Во время беременности иногда так хочется расслабиться... Казалось бы, лучшее средство для этого - ванна. Но можно ли ее принимать будущей маме?
К сожалению, горячую ванну во время беременности принимать ни в коем случае нельзя, так как это может повысить давление, спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но можно сделать по-другому.
Ни для кого не секрет, что беременным можно, да и нужно посещать бассейны. Это оказывает положительное влияние не только на мышечный тонус, но и на нервную систему. Но у некоторых будущих мам по различным причинам нет возможности туда ходить. К тому же у общественного бассейна есть существенные недостатки: сильное хлорирование воды и риск заразиться каким-нибудь инфекционным заболеванием (например, грибковой инфекцией).
Поэтому можно устроить себе "бассейн" дома, в ванне. Конечно, плавать там вы не сможете. Но вполне сможете сделать воду прохладной или даже чуть теплой (30-36?С). Кроме того, вы можете использовать морскую соль. Такую ванну для достижения нужного эффекта нужно принимать как минимум 10 минут. Таким образом, вы достигаете эффекта бассейна - расслабление мышц, успокоение нервной системы, плюс выведение шлаков, уменьшение отеков, улучшение кровообращения в нижних конечностях. Также вы можете принимать ванну в удобное для вас время, соблюдая одно важное условие - в доме должен присутствовать кто-то, кто поможет вам выбраться из ванны, подстрахует вас, чтобы вы не поскользнулись и не упали. И что еще приятно - дома вы не заразитесь никакими "болячками".
Ну, понятно, целиком греться нельзя. А можно ли парить ноги при беременности?
Парить, то есть погружать ноги в горячую воду, также нельзя. А причины те же: усиливается приток крови к органам малого таза и ногам, что также провоцирует кровотечение, выкидыш или преждевременные роды.
Но ноги потеют, отекают, да и в ванну не каждый день удобно залезать. Что делать? Ножные ванночки! Налейте в тазик тепловатую или прохладную воду, можно добавить ту же морскую соль, отвары трав (шалфея, череды, ромашки, календулы) или экстракт хвои. И наслаждайтесь! И освежает, и от отеков избавляет. Более того, прохладная вода успокоит натруженные ноги гораздо лучше горячей - особенно в летнюю жару. А после любой ванны так приятно втереть в кожу ног специальный крем для профилактики варикозного расширения вен и полежать, чтобы дать ему возможность впитаться как следует. Возможно, после такой процедуры вам захочется танцевать!
Ольга Козинова,
терапевт, Клиника акушерства и гинекологии ММА им. И.М. Сеченова
Статья из июньского номера журнала
По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом
Обсуждение
В книжках по ароматерапии написано, что ромашка категорически противопоказана во время беременности - стимулирует матку, даже чай ромашковый беременным не рекомендуется... То же - с шалфеем...
Источники:
1. Редфорд Дж. Семейная ароматерапия. - М.: Терра, 1997. - С.150-151.
2. Нетрадиционная медицина: Иллюстрированное практическое руководство... - М.: Терра, 1998. - С. 74.
30.07.2003 13:02:32, Лисонька Пух
Не кипяток, конечно, но теплую ванну принимать не только можно, но и нужно. Расслабляет, успокаивает и облегчает боль. Стресс снимает на раз-два. По поводу сауны я очень сомневаюсь, правда. Да и в парилке парится тоже, скорее всего, не стоит.
18.03.2006 18:22:38, _Marina_
А я каждый день принимала горячую ванну - иначе не могла, кожа трещала на животе :( И с солью. Тонны соли перевела. И в бассейн ходила, и в джакузи сидела до последнего дня. И ничего не было, кроме хорошего :) Дочь из воды не вылезает, из моря за уши не вытащишь :) Так что все субъективно!
30.07.2003 15:10:44, Масюта
по поводу сауны и бани я читала, что если до беременности не ходишь туда то и начинать не стоит, а если хоила до, то и дальше можно продолжать. С чего вы взяли про выкидыш-то? я хожу в сауну несколько раз в неделю, сижу там не до одури конечно...24 недели, все в порядке.
27.06.2009 03:31:12, Ушмаита
Я все время принимаю ванну, температура воды не выше 37 C,и порядок. Примерно в 26 недель увеличилась нагрузка на спину, поэтому ванна очень помогает расслабить мышцы спины и почувствовать себя лучше.
25.02.2005 18:37:23, Ольга
В кипятке сидеть и не обязательно. Я сама постоянно хлюпалась, и в сауну ходила... Если есть привычка - это полезно, а вот начинать ходить в баню во время беременности - не самая лучшая идея...
10.08.2003 00:14:00, Лисонька Пух (Данилушка, 1г.8м.)
4to sovsem romasku neljzja pitj beremennjm?A ja kogda pribolela ej s mjodom le4ilasj,govorjat i pered snom polezno.Spokojno spatj budesh
18.03.2006 13:38:16, Vika
Но горячая ванна действительно вредна, может она спровоцировать выкидыш. Очень хорошо, что у вас все благополучно завершилось :)
30.07.2003 15:24:44, Бяка-Пузяка (21)
Облако не знаешь, не говори ни чего про сауну. Беременным женщинам нельзя посещять сауны. Это может привести к выкидышу.
02.01.2005 17:14:24, Julka
Дак ведь от холодной воды и простудиться можно.
А в речке беременным можно купаться? а в море?
12.08.2003 12:36:35, АК
Что за гон? а как же сауна?? это ж так полезно беременным.
31.07.2003 15:47:46, Oblako
По-моему все так и есть. Горячей водой не злоупотребляю.
30.07.2003 12:24:07, Бяка-Пузяка (21)
Всего 12 сообщений, прочитать обсуждение полностью.
Еще по теме "Можно при беременности парить ноги":
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну? Горячая ванна при беременности. ну всегда советуют врачи, женщинам не пееохлаждаться ,а Раздел: Зачатие ( можно ли мужчинам парить ноги ). девочки как вылечить кашель парим ноги п. Можно ли беременной ...
грелка при беременности. Недомогания, болезни, токсикоз. Беременность и роды. Может среди вас есть более опытные.. не подскажите, когда простыла поясница - можно ли положить грелочку при малом сроке беременности 2-3 недели.
Помню, что читала здесь как-то про ванны (кажется с морской солью) от отеков... Напомните, плиииз! Сколько воды наливать? какой температуры? сколько соли (если все таки солевые) бросать? как долго сидеть? как часто принимать? И еще, кажется, там было что-то про коленно-локтевую позу? или я чего путаю?
парить ноги мелким детям?. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие тут у нас дома дисскусия случилась: а можно - то есть не вредно ли - тематическим детям парить ноги при простуде? нагрузка на сердце и тд?
Солнце море и... беременность. Можно ли загорать беременным ? Отдых на море во время Днем в жару лучше принимать воздушные ванны в тени. Секс при беременности : первый Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну? я всю беременность принимала...
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну? Горячая ванна при беременности. В перечне антибиотиков есть много препаратов, которые разрешено принимать во время беременности, их безопасность для малыша доказана. •
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну? Дак ведь от холодной воды и простудиться можно. Днем в жару лучше принимать воздушные ванны в тени. Секс при беременности : первый, второй и третий триместр.
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну? я всю беременность принимала ванну - вплоть до родов - ежедневно. все ОК было. Знаю, что позже можно, но не сильно горячую. Полезные сведения для беременных любительниц бань.
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну? Второй триместр : что советуют врачи. Тёплая ванна на поздних сроках. Секс при беременности : первый, второй и третий триместр. В каком триместре нужно принимать витамины?
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну ? Горячая ванна при беременности. А кто рискует принимать горячую ванну в бер-сть? Грозит ли это чем-то малышу ? Грозит, особенно если беременность проходит с осложнениями, например, есть ...
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну ? Парить, то есть погружать ноги в горячую воду, также нельзя. А причины те же: усиливается приток крови к органам малого таза и ногам, что также провоцирует кровотечение, выкидыш или преждевременные роды.
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну ? Парить, то есть погружать ноги в горячую воду, также нельзя. А причины те же: усиливается приток крови к органам малого таза и ногам, что также провоцирует кровотечение, выкидыш или преждевременные роды.
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну ? Принимала ванну до самых родов и в первую и во вторую беременность - все Секс при беременности : первый, второй и третий триместр. беременность и прием ванны. Мне врач сказала, что можно принимать, только...
я первые две беременности принимала - не заморачивалась. ну конечно не кипяток, комфортные теплые ванны. но у меня Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну ? Горячая ванна при беременности. Опасность выкидыша и преждевременных родов.
парить ноги мелким детям ?. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие Ножки парить с горчицей. Обязательно делать поколачивающий массаж по спинке. Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ...
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну ? Парить, то есть погружать ноги в горячую воду, также нельзя. А причины те же: усиливается приток крови к органам малого таза и ногам, что также провоцирует кровотечение, выкидыш или преждевременные роды.
Почему нельзя принимать ванну ?. Образ жизни. Беременность и роды. Лежала себе в ванне, позвонила подруга, узнав, что я опять замачиваюсь (я это делаю почти каждый день, к слову). сказала, что вредно, особенно на последних сроках, но чем именно? и бассейн сказала...
Можно ли беременной ... парить ноги и принимать ванну ? Горячая ванна при беременности. Опасность выкидыша и преждевременных родов. Гинипрал - препарат для сохранения беременности (возможно у нее есть симптомы угрозы прерывания беременности ...
© 2000-2021, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.