Статья дня
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Итальянский с копченым лососем
Интересность: 1 из 5. Оценок: 1
Ингредиенты
Лосось копченный - 100 - 150 гр. (можно использовать форель и другую красную рыбу, салат любой (китайский, Латук, Лола-Россо,Фризе - на любителя), огурцы свежие, помидоры свежие (можно черри), легкий майонез или оливковое маслоПриготовление
1. Салат вымыть, обсушить, крупно нарвать2. Помидоры, огурцы мелко порезать (если помидоры черри то разрезать пополам)
3. Лосось нарезать полосками
4. Всё перемешать, заправить по вкусу майонезом или оливковым маслом.
5. Можно добавить маслины порезанные кружочками для украшения.
6. Посыпать сухим базиликом или другими прянностями (можно тимьян, розмарин и т.д.)
P.S. на любителя - в этот салат также добавляют свежие шампиньоны
Основные ингредиенты:
Оцените рецепт
Публикации
Постные блюда
Восточная кухня
Масленица, рецепты блинов
Новогодний стол
Европейская кухня
