Я — мама четверых детей, и хочу — и обязана — жить долго. Поэтому я много читаю о здоровом образе жизни, делаю выводы, а иногда даже что-то и применяю. В этом году хотела попробовать оздоровительный отдых в России, подумывала о бальнеокурорте, о Кавказских Минеральных Водах. Начала спрашивать у знакомых: мало кто был там, рассказать ничего толком никто не смог. И тут судьба дала мне шанс: приглашение в пресс-тур на курорт Ессентуки. Два в одном — и горы с целебным воздухом, и прекрасная вода. Еду!

Ессентуки: санатории, минеральная вода и лечебные грязи

Древняя легенда происхождения названия города Ессентуки гласит: у горского князя и княгини родился очень болезненный ребенок, ребенок рос, но был очень слабым, даже волосы не росли на его голове. Один мудрый старец посоветовал князю отвезти ребенка севернее к горячим источникам и купать ребенка в них.

Супруги последовали его совету и отправились в путь. По пути они остановились на ночлег возле небольшого озерца, образовавшегося благодаря бьющему из-под земли источнику. Княгиня искупала малыша перед сном. Наутро она, взяв ребенка на руки, увидела, что на его голове появились волосы. "Ессен тюк" — закричала мать в изумлении, что в переводе с ногайского языка означает "живой волос".

Итак, мы отправились в Ессентуки. Ессентуки — это город, который является административным центром особо охраняемого эколого-курортного региона Кавказские Минеральные Воды (КМВ).

Перелет Москва-Минеральные воды занял 2 часа. От Минеральных вод до Ессентуков 30 минут езды на автобусе. Поселились, как и полагается отдыхающим, в санатории — и сразу же с корабля на бал, то есть ужинать. За ужином нам рассказали о том, что город не сразу стал городом-курортом, потому что земли региона Кавказских минеральных вод принадлежали казакам, и когда возникла необходимость развить собственный бальнеологический курорт, в начале XIX века царскому правительству пришлось выкупать эти земли.

На столах стояли бутылки с водой Ессентуки № 4 и Ессентуки № 17, потому что именно этими водами лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и болезни обмена веществ в Ессентуках. Во время ужина к нам подходили и вежливо предупреждали, что пить минеральную воду во время еды нельзя — можно только до еды и после. Мы ведь в санатории, поэтому к нам относились, как к людям, приехавшим укрепить свое здоровье и улучшить самочувствие — заботливо.

Перед сном я решила попить водички из бутылки Ессентуки № 17, что стояла в номере. Оставшейся водой я умылась, как советовали местные специалисты, т.к. воду нельзя оставлять на ночь, а нужно сразу пить — лучше столько, сколько порекомендовал врач.Я выпила полстакана воды, а остальным обильно умылась.

Утром, подойдя к зеркалу, я заметила волоски под бровью! Как я могла такое допустить? Я же ухаживаю за бровями постоянно! И тут меня озарило: это же и есть "живой волос"! Когда же подошла к окну, открылся вид на высокую гору вдали — это старик Эльбрус, весь в снегу, сверкающий в лучах солнца. Вот так сбылась моя мечта — просыпаться и видеть в окна горы!

Ессентуки: санатории, минеральная вода и лечебные грязи

Весь следующий день мы посвятили городку Ессентуки, совсем небольшому. Но при численности населения 120000 человек, в городе располагаются и дружно сосуществуют 30 санаториев и пансионатов.

"А почему так мало людей?" — спросили мы. "Потому что отдыхающие на процедурах, а горожане работают", — ответила гид и рассказала историю. Константин Сергеевич Станиславский, известный театральный деятель, был направлен врачами в Ессентуки на лечение водами. Приехав и осмотрев город, он в первый же день сел и написал письмо своей жене Марии Петровне Лилиной. "...Куда я попал? В Азию, Персию или Китай?.. Я уверен, что там живут не хуже и, конечно, веселее. Если я выживу в этой дыре одну неделю, я потребую орден за многотерпение". Через несколько дней Константин Сергеевич изменил свое мнение: "Ты знаешь, я наклеветал на Ессентуки — это лучше, чем Виши". События происходили в 1900 году, с тех пор Станиславский еще семь раз приезжал в Ессентуки. Ему нравилась вода, а лечение давало очень хорошие результаты.

Ессентуки: санатории, минеральная вода и лечебные грязи

Открытие № 1. Ессентукская грязелечебница.

О, это прекрасное здание в стиле неоклассицизма, построенное по проекту архитектора академика Е.Ф.Шреттера в 1915 году. По замыслу архитектора оно подобно древнеримским термам III — IV веков до н.э. Вход в него обрамлен колоннадой и барельефом с изображением бога Посейдона, дарующего людям воду. Перед зданием находится углубленный дворик — это сооружение, напоминающее глубокий бассейн без воды, находится сразу перед входом в здание. Спуститься в это защищенное от всех ветров углубление можно по широкой лестнице, которую охраняют статуи бога врачевания Асклепия и его дочери Гигеи — богини чистоты. В таких же двориках древние римляне нежились на солнышке после принятия ванн. По обеим сторонам располагаются статуи львов: каждый лев удерживает лапой змею, как символ победы над болезнями. Здесь лечат грязями Тамбуканского горного озера, что в 20 км от Ессентуков. Во время Великой Отечественной Войны грязи этого озера везли в госпитали для лечения и восстановления раненых.

Ессентуки: санатории, минеральная вода и лечебные грязи

Открытие № 2. Царские Верхние ванны в Курортном парке.

Здание Верхних ванн, называемых еще Николаевскими, построено в 1899 году. Царь планировал превратить Ессентуки в российский аналог курорта Виши в Швейцарии, так как в те годы появилась острая необходимость в грязевых и лечебных процедурах. Сейчас в здании можно принимать минеральные ванны, чрезвычайно полезные для опорно-двигательного аппарата, кожи, нервной и эндокринной систем.

Открытие № 3. Павильон механотерапии в Курортном парке.

Кто смотрел старый добрый фильм "Любовь и голуби"? Помните место, где познакомился главный герой со своей курортной львицей в исполнении Людмилы Гурченко? Они разминали спины на одном лечебном тренажере и случайно (а, может быть, и не случайно), но познакомились.

Ессентуки: санатории, минеральная вода и лечебные грязи

Оказывается, тренажеры бывают не только спортивные для накачивания и укрепления мышц, но и лечебные. А разработаны эти тренажеры были 111 лет назад Густавом Цандером — шведским ортопедом и физиотерапевтом — для лечения опорно-двигательного аппарата. Эти тренажеры повергли нас в изумление, просто потрясли! Мало того, что они выглядят, как музейные экспонаты, по сути ими и являясь, но они еще и работают — врач-физиотерапевт прописывает пациентам с различными проблемами опорно-двигательного аппарата процедуры в этом зале.

Ессентуки: санатории, минеральная вода и лечебные грязи

Мы перепробовали все: тренажер для расслабления мышц спины и для укрепления мышц спины, мышц живота, ног и ягодиц, для разминания спины, для разминания поясницы, для разминания рук, ног, пальцев, шеи, для восстановления гибкости позвоночника. Ни один из них не требовал нагрузки, как обычный спортивный тренажер, эти аппараты все делали сами, а мы только наслаждались ощущениями — ведь наши ноги и спины от длительной ходьбы стали уставать. Покидая этот рай, в фойе мы внимательно прочитали инструкцию 1902 года выпуска по пользованию этими уникальными гимнастическими аппаратами, которую мы поначалу не заметили, а зря.

Ессентуки: санатории, минеральная вода и лечебные грязи

Открытие № 4... и № 17. Минеральная вода "Ессентуки" — воде в бутылках 800 лет.

Кто сказал, что в Ессентуках нет моря? Есть, только оно находится под землей, оно лечебное, его вода не нуждается в стерилизации, её можно пить — прямо из источника. На поверхность она выходит газированной и теплой — 45 градусов по Цельсию, и пахнет морем.

В течение 800 лет талая и дождевая вода с гор проникает под землю и там впитывает в себя полезные минералы, проходит через естественные горные фильтры, наполняется газом вулканического происхождения, поднимается на поверхность с глубины 600-800 м, и весь этот волшебный процесс происходит при высокой температуре внутри вулкана Эльбрус и пород, окружающих вулкан — так вода становится лечебной и вкусной.

Ессентуки: санатории, минеральная вода и лечебные грязи
Гимнастка Ирина Чащина следит за своим здоровьем

Там же можно попробовать теплую и даже горячую воду. Понравились теплые "Ессентуки № 17": незабываемое ощущение, будто я пью здоровье, пью жизнь, пью живую воду. Эта вода оживляет все вкусовые рецепторы, и наполняет весь организм силой и здоровьем. Возможно, я впечатлительна, но то, что "Ессентуки № 17" — это не просто вода, а лекарство, данное нам природой - это точно. Уровень минерализации этой воды выше, чем у большинства широко известных и популярных видов минеральных вод.

Тем, кому "Ессентуки № 17" не подходят, могут попробовать "Ессентуки № 4" — воду с меньшей минерализацией, но тем не менее, и она требует рекомендаций специалиста: сколько пить, когда, если вы страдаете какими-либо расстройствами желудка, поджелудочной железы, печени или эндокринной системы и хотите поправить здоровье. Даже от того, как пить — быстро или медленно, зависит эффект от "процедуры": при каждом заболевании своя скорость опустошения стакана с водой!

Если же вы решили поддержать хорошее самочувствие, в особенности после праздничного застолья, то воду "Ессентуки" можно пить и без рекомендаций врача, но небольшими порциями и строго до или после еды.

Важно знать, что добывает настоящие "Ессентуки № 4" и "Ессентуки № 17" из скважин компания "Вимм-Билль-Данн". На этикетках должен быть написан ГОСТ 54316-2011, указано Ессентукское месторождение и номера скважин — № 46 для Ессентуков № 17 и № 49-Э для Ессентуков № 4.

В следующем году я обязательно поеду туда еще раз, с детьми — лечиться грязями, восстанавливаться на гимнастических тренажерах, дышать свежим воздухом и пить, пить, пить эту волшебную воду — "Ессентуки"!