Bauskas iela 58A - 7 Rīga, LV-1004

Психолог Анастасия Рубцова: "Мы поколение травматиков, и наши родители тоже?"

Психолог Анастасия Рубцова, живущая в Праге, разозлила многих, написав перед 1 сентября в своем фейсбуке, что тревоги по поводу школьных ограничений бессмысленны - как и вообще многие родительские страхи.

"Два слова скажу про детские психотравмы, а то перед началом школьного года все страшно взволнованы.
Кое-где в нашем вашем фейсбуке договорились уже до того, что школа – в принципе, любая – это для ребенка «травмирующий опыт».
Хождение в школу в маске – травмирующий опыт в квадрате.
И когда на перемене нельзя бегать по коридору - тоже.
С другой стороны, пишут некоторые, сидеть в карантине – тоже для ребенка ужасная травма (хотя далеко не все дети так считают). И вообще уместно вспомнить, что все мы «поколение травматиков», которым все равно не удастся прожить идеальную жизнь. И родители наши тоже поколение травматиков, а на бабушках и дедушках просто живого места нет.
Я не буду сейчас опровергать все сразу.
Но все-таки скажу, что стать травматиком, господа, не так уж просто. Надо немного постараться. И в травматики абсолютно точно не записывают целыми поколениями.
Да, даже если это поколение людей, выросших в гражданскую войну 20-х.
Нет-нет да и прорастут даже на обожженном поле здоровые росточки, а то и целые поля.
Потому что у человека есть такая штука, как адаптивность. Адаптивность - это способность подстраиваться под внешнюю среду и менять ее под себя. В этой адаптивности мы хоть и уступаем тараканам, но превосходим многих млекопитающих. Немного расслабились за последние 20-30 лет, но в масштабах эволюции это тьфу, давайте не будем себя недооценивать.
картинка

Мы как вид умеем адаптироваться к самым невероятным вещам.
К ношению корсетов и рыцарских лат. К хождению на каблуках. К планеркам и восьмичасовому сидению попой за офисным столом. К вождению автомобиля – оно, если задуматься, совершенно противоестественно. К тому, что можно сначала выпить бутылку водки, а потом занюхать коксом, чтобы протрезветь.
Уму непостижимо, к какому количеству абсурда и вреда мы адаптируемся постоянно.
Не поцарапавшись даже.
Говорить «все мы травматики» - примерно то же самое, что говорить «все мы диабетики». Просто на том основании, что едим сахар.
Но в современном, как модно говорить, дискурсе психотравма стоит в одном ряду с непереносимостью глютена и беспроводными наушниками.
То есть у каждого приличного человека она должна быть.
Я не говорю, что никакой психотравмы не существует.
(хочется выделить капслоком, но подозреваю, что это бесполезно)
Но есть гипердиагностика.
Травма – это не то, от чего нам становится больно, неприятно и обидно.
Когда становится больно и обидно - это жизнь.
А травма - как разлом.
Может быть даже не больно, особенно поначалу, а мы просто в принципе не понимаем, что случилось. Понятно только, что свалилось что-то неназываемое и жуткое, а куда свалилось и чья это кость торчит – ничего не разглядеть в дымящихся обломках.
И не надо путать разлом с синяком. Синяк может очень болеть, некрасиво выглядеть и проходить долго. Но в конце концов организм залечивает его без следа. Перелом он тоже залечит, хотя и не всегда. Но неправильно сросшийся перелом делает нас инвалидами.
Теперь про адаптивность.
Все мы от природы адаптивны в разной степени.
Очень несправедливо, но факт.
Это не очень зависит от того, насколько нас любила мама, и когда мы отказались от памперсов. Но сильно зависит от генетики, темперамента и врожденных наших особенностей.
Так что дело не только в том, какой величины бетонная плита.
Но и в том, на кого она падает.
А "не купили мороженку" или "не купили игрушку" - это вообще никакая не бетонная плита. Даже самый хрупкий зайчик в силах такое выдержать, в любом возрасте.
Да и поход в школу тоже не смертельно травматичен.
А дальше все зависит от индивидуального узора.
Травля в школе для кого-то окажется переломом, а для кого-то синяком. Ребенок, у которого от природы много жизненных сил и фантазии, может потом пересочинить историю травли в «так закалялся мой характер». И использовать ее для формирования такого, в общем, полезного качества, как способность игнорировать фоновый стресс и концентрироваться на важной задаче. Способность эта потом вполне может сделать его топ-менеджером корпорации. Или просто эффективным чуваком.
И так со всем.
Увольнение с работы. Рождение ребенка. Смерть родителей. Гибель мужа. Эмиграция. И даже карантин.
Все эти вещи могут стать переломом, а могут не стать.

В общем:
- чем больше у нас жизненных сил.
- чем более здоровыми физически мы себя чувствуем.
- чем лучше умеем фантазировать и перерассказывать сюжеты своей жизни, так, чтобы в конце туннеля начинал маячить happy end.
- а еще – чем больше вокруг нас людей, готовых наши истории слушать. Или даже, может, неготовых, но вот у нас такое счастливое внутреннее устройство, что мы можем и фонарному столбу рассказывать свою историю.
(а сейчас, когда есть фейсбук, эта проблема вообще исчезла, правда же, дорогие мои воображаемые друзья?)
Тем больше шансов, что даже что-то очень больное со временем будет залечено, как синяк. И без всякой психотерапии.

Cкажу страшное, но даже изнасилование не для всех станет травмой. Кто-то отделается просто очень, очень больным и долго проходящим синяком.

И наоборот:
- чем выше наша общая тревожность.
- чем меньше людей, которым мы готовы жаловаться и вообще хоть что-то о себе рассказывать.
- чем хуже мы владеем в принципе словами.
Тем неприятнее прогноз.
Травма рождается там, где и рассказывать некому, и голоса нет. Когда мы вынуждены переживать гигантское внутреннее нечто в безмолвии. А внутри все скомкано и полностью уничтожено.
Хорошая новость в том, что она обычно не случается от похода в школу в маске.
И от перехода улицы в неположенном месте.
И от обидного разговора с родителями.
Если уж даже жевание гудрона никому сильно не навредило".
04.09.2020 13:50:10

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Есть! Есть адекватные психологи :)))))
08.09.2020 17:36:50, arte
да все правильно написала она. Хотя то что написано "в общем: и "наоборот" все же слишком обобщено, бывает и не так.
08.09.2020 16:34:44, ALora
Классно!
08.09.2020 16:06:36, Солнечный Ветер
Умница какая. Приятно читать. А то с этими зайчиками и их "психотравмами" достали уже просто. 08.09.2020 14:27:11, ШаНуар
Соглашусь. 08.09.2020 11:56:07, Шиповник (экс-Василиса)
Как общая история, да. Но рекомендации несколько странные. Представила жертву домашнего насилия, с развитым воображением, сочинившую историю, как круто закаляется ее характер, и поняла, что этот свет в конце тоннеля не алё ( 08.09.2020 13:47:56, в розовых очках
Фильм есть. Кажется, с Дженнифер Лопес. Думаю, вариант не совсем фантастический.
08.09.2020 16:10:15, Яшими ( МарикаЧ)
Чем Вам Гарри Поттер не нравится? +заработала. 08.09.2020 16:05:30, жираф Анатолий
Реклама
Реклама



© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

22.09.2020 03:23:41

18+

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru

22.09.2020 03:23:41

18+

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!