Bauskas iela 58A - 7 Rīga, LV-1004

Спокойный сон грудничка: 6 советов

Мой любимый сон… Прочитав эту фразу, многие подумают о невероятной истории, увиденной однажды за закрытыми веками. Но только не родители малышей! Для них любимый – это крепкий сон малыша, говорящий о его здоровье и дарящий минуты умиротворения. Мы собрали простые и эффективные советы, которые помогут сделать отход ко сну приятным.

6 советов для спокойного детского сна


1. Многие эксперты сходятся во мнении: ребёнок к нужному возрасту научится спокойно засыпать, если мама с первых месяцев приучит его к ритуалу отхода ко сну. Это простые правила, которые легко и приятно будет соблюдать и маме, и ребенку: соблюдение режима, спокойные игры перед отправлением в ванную и время для чтения книги или колыбельной песни.

2. Чтение вслух своему ребенку имеет важное значение для развития слуховых и речевых навыков малыша. Но это не всё! Исследования показывают, что читать можно и нужно начинать уже с первых дней: младенец будет укачиваться под ритм коротких стишков-прибауток, а у ребенка постарше активизируется воображение. И, главное, эти моменты укрепляют родительскую связь с малышом.

3. Необходимо свести раздражители к минимуму. Например, чрезмерное количество игрушек возбуждает ребенка. Приучите малыша брать с собой в кровать одну любимую игрушку, и вам будет проще создавать для него необходимый уют в поездках. Немного сложнее справиться с неприятными симптомами, вызванными прорезывающимися зубками. Многие родители впадают в крайности: либо не делают ничего, чтобы облегчить мучения малыша, опасаясь давать ребенку химию. Либо начинают давать разные лекарства от разных симптомов. Специалисты предлагают использовать один препарат от основных симптомов прорезывания зубов – «Дантинорм Бэби». Это стерильный раствор, в составе которого только натуральные компоненты (аптечная ромашка, индейский плющ и ревень лекарственный), в порционных стерильных контейнерах. Дантинорм Бэби удобно иметь под рукой и в нужный момент закапать в рот малышу. «Дантинорм Бэби» способствует снятию боли и воспаления, нормализации сна малыша

4. Простым и удобным способом для создания уютной атмосферы в спальне станут арома- и светотерапия. Капните на уголок детской кроватки пару капель натурального масла лаванды – его аромат успокоит. Только не переусердствуйте: вы не должны явно ощущать запаха этого цветка.

Спать лучше в полной темноте, а при необходимости использовать ночник: включив его во время ночного кормления, вы не побеспокоите малыша.

5. Не реагируйте на каждый звук. Сны – недотроги (в колыбельной так не случайно поётся). Цикл сна ребенка может содержать моменты неполного пробуждения. Если в это время ребенок заметит активное внимание мамы к себе, он скорее проснется, чем уснет обратно. Выдержите паузу, прежде чем подойти к подавшему голос малышу, проверьте что его беспокоит, подержите ладонь на его животе и легонько покачайте.

6. Прислушивайтесь к себе и своему ребенку. Только вы сами сможете сказать, какой режим подходит вашей семье.
18.10.2017 15:35:00

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Реклама



© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

22.10.2020 01:36:34

18+

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru

22.10.2020 01:36:34

18+

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!