39-летняя актриса Мила Йовович и ее муж, режиссер Пол Андерсон скоро станут родителями второй раз - до родов осталось 10 недель. А пока Мила ведет
на своей страничке активную кампанию за здоровое питание для беременных, каждый вечер размещая фото продуктов и блюд со своей кухни.
"Я горжусь тем, что не набираю вес, так, как в первую беременность - потому что должна быть готова к съемкам "Обители зла-6", которые начнутся в августе. И одновременно я хочу кормить ребенка грудью", - пишет актриса.
Теперь актриса исключила из меню продукты из белой муки и заменила их на цельнозерновые.
А еще добавила к своему и так полезному рациону смузи из ягод и овощей. "Вообще я всегда любила свежевыжатые соки, но мой тренер сказала, что так организм получает только много сахара, который ему совершенно не нужен. В смузи же остаются сами плоды, то есть клетчатка".
Будущая мама следит за питанием, но и ежедневно гуляет по 2 часа с шагомером по пляжу.
Дочка Милы, 7-летняя Эвер Габо тоже по-своему готовится: она танцует и поет.
