Реклама
Статья дня
Как уменьшить число приступов мигрени
Как уменьшить число приступов мигрени
Современные и эффективные средства от мигрени

Тефтельки из бедра индейки "Индилайт"

60 минут
Интересность: 5 из 5. Оценок: 1
Тефтельки из бедра индейки
Ингредиенты
Филе бедра индейки - 500 гр, рис - 100 гр, лук - 1 шт, яйцо - 1 шт., томатная паста - 200 гр, вода - 1 стакан, соль,перец, специи по вкусу, зелень
Приготовление
Вкуснейшие и простые в приготовлении тефтели из бедра индейки никого не оставят равнодушными в семье. Готовятся просто и быстро, съедаются моментально. Идеально подходят для любого гарнира.

Приготовление:
1. Филе индейки "Индилайт" прокручиваем в мясорубке вместе с луком.
2,. Рис отвариваем в подсоленной воде, остужаем и добавляем к фаршу из индейки.
3. Добавляем яйцо, соль, перец , специи и тщательно все перемешиваем.
4, Формируем небольшие тефтели из фарша и выкладываем на противень.
5. Готовим соус для подливы: томатную пасту смешиваем со стаканом воды, тщательно перемешиваем, добавляем щепотку соли и перчим.
6. Поливаем соусом тефтели , так чтобы он почти полностью закрывал их.
7. Ставим противень в духовой шкаф на 45 мин при температуре 180 градусов.
8. Готовые тефтели посыпаем мелко нарубленной зеленью и подаем к столу.

Ароматные, вкусные тефтели, нежирные и в меру сочные подходят абсолютно к любому гарниру. Мои дети просто обожают х с картофельным пюре, а муж с тушеной капустой.

Приятного аппетита.

домашняя кухня собственного сочинения
Основные ингредиенты:
Оцените рецепт

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!