Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Ингредиенты: Картофель – 4 шт Морковь – 2 шт среднего размера Огурцы маринованные – 3 шт Колбаса вареная (отварное мясо) – 200 г Яйца куриные – 5 шт Зеленый горошек консервированный– 1 банка Майонез — 2 ст.л Соль по вкусу
Приготовление
Картофель и морковь отварите в слегка подсоленной воде. Яйца опустите в холодную воду и отварите вкрутую 10 минут. Овощи и яйца хорошо охладите. Далее, когда овощи и яйца охладятся, можно приступать к нарезке продуктов. Делается это одного размера, кубиками, со сторонами по 7-8 мм. Итак, нарежьте картофель.Следом за ним морковь.После яйца.Соленые огурцы положите в сито и оставьте на 10 минут, чтобы с них стек рассол, в котором они находились. Затем нарежьте и положите в миску ко всем ингредиентам.Добавьте к продуктам нарезанную кубиками колбасу.Заправьте продукты майонезом, приправьте солью и хорошо перемешайте.
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!