Статья дня
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Салат из шпината с гранатом и грецким орехом
Интересность: 0 из 5. Оценок: 0
Ингредиенты
Замороженный шпинат (желательно листом, а не порционный) - 1 упаковка (грамм около 400-500), 1 гранат, приблизительно 5 грецких орехов или грамм 100 молотых (их количество можно варьировать по вкусу).Приготовление
Гранат разрезать, извлечь все зернышки.Грецкие орехи перемолоть или растолочь в мелкую крошку. Молотые орехи подготовки не требуют.
Замороженный шпинат поломать кусочками на подогретую с растительным маслом сковороду и прижаривать недолго, приблизительно в течение 10 минут.
Затем выложить шпинат в салатницу, добавить гранат и грецике орехи. Перемешать, остудить. Должна получиться однородная кашица с вкраплениями граната.
Салат готов!
Рубрики:
Оцените рецепт
Публикации
Европейская кухня
Восточная кухня
Блюда из овощей
Блюда из овощей
Пироги и блюда из теста
