Витамины и беременность. Как правильно?

Вы стали задумываться о рождении ребенка? К этому вопросу нужно подойти осознанно. Врачи рекомендуют к беременности готовиться заранее, желательно за 3-6 месяцев. Необходимо вести здоровый образ жизни, сделать прививку от краснухи (если не болели этим ранее), сдать анализы на заболевания, передающиеся половым путем, и начинать принимать витамины.

Некоторые женщины в качестве контрацепции используют комбинированные оральные контрацептивы. Известно, что при длительном приеме контрацептивы оказывают влияние на обмен витаминов, например, фолатов, которые необходимы для профилактики врожденных пороков развития у плода. Получается, что после отмены контрацептивов (перед предполагаемым зачатием), женщине необходимо принимать витаминные комплексы с фолиевой кислотой, так как ее, скорее всего, не хватает, а будущему ребенку она очень нужна для правильного формирования органов и внутриутробного развития.

Также будущей маме необходим йод, который участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, а от этих гормонов в женском организме зависят многие процессы, в том числе способность забеременеть и выносить ребенка. Также йод необходим для интеллектуального развития будущего малыша. В последние годы ученые установили, что йод очень хорошо усваивается в присутствии селена. Значит, нужно выбрать витамины, содержащие йод и селен.

Не секрет, что к моменту принятия решения о рождении ребенка некоторые женщины перенесли воспалительные заболевания органов малого таза, последствия которых могут препятствовать имплантации зародыша (нормальному закреплению в матке). В таких случаях будущей маме необходимы антиоксиданты (витамин Е, витамин С, селен, витамин А, витамин N, рутозид), которые помогут защитить ее от вирусов и инфекций и будут способствовать нормальной имплантации.

На протяжении всей беременности, а также в период подготовки к ней особенно важно обеспечить организм не только достаточным, но и, в первую очередь, безопасным количеством микронутриентов, так как избыток определенных витаминов и минералов может быть не менее опасен, чем их недостаток. Особенно это важно учитывать в 1 триместре, когда плод максимально чувствителен ко всем веществам, поступающим извне.

В середине прошлого века дозировки каждого витамина/минерала для беременных просто увеличивалась примерно в 1,5 раза, без учета изменения потребности в витаминах и минералах в каждом триместре. Накопленные данные мировой научной литературы по биологическим функциям микронутриентов и изменению их уровня при нормально протекающей беременности свидетельствуют о необходимости индивидуального подхода к назначению витаминов и минералов по триместрам: в 1-13, 14-27, 28-40 недели внутриутробного развития малыша.

С точки зрения приема витаминов, 1-й триместр — один из самых критических периодов для будущего ребенка, так как с одной стороны, плод нуждается в витаминах для своего развития, с другой стороны опасна передозировка витаминов. В настоящий момент существует витаминно-минеральные комплексы, состав которых подобран для каждого из трех триместров беременности, — это линия КОМПЛИВИТ^® ТРИМЕСТРУМ.

Дозы витаминов и минералов в КОМПЛИВИТ^® ТРИМЕСТРУМ 1 Триместр соответствуют потребностям женского организма в период подготовки к беременности и в первом триместре. Наиболее важные витамины — фолиевая кислота, витамины группы В и йод, содержатся в комплексе в КОМПЛИВИТ^® ТРИМЕСТРУМ 1 Триместр в специальных подобранных дозах, необходимость которых признана большинством акушеров-гинекологов.

Основная цель потриместрового подхода — обеспечить маму и малыша только необходимыми витаминами и минералами в каждом триместре беременности с пользой для здоровья и без риска передозировок.

А по мере развития беременности и изменения потребности в витаминах и минералах можно переходить на усиленные составы КОМПЛИВИТ^® ТРИМЕСТРУМ 2 Триместр и КОМПЛИВИТ^® ТРИМЕСТРУМ 3 Триместр.

Современный подход к приему витаминов по триместрам позволяет обеспечить наиболее эффективную и безопасную поддержку беременности на этапе ее планирования и во время ее течения, а также может помочь предупредить развитие осложнений как со стороны матери, так и со стороны плода.

Более подробную рекомендацию по выбору витаминно-минерального комплекса вы всегда сможете получить у своего лечащего врача.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями, следуйте рекомендациям специалиста.