Содержание:


Заниматься в декрете не только ребенком пытаются все больше молодых мам. Кто-то продолжает работать удаленно на прежнего работодателя, кто-то превращает в бизнес свое хобби, чья-то активность вырастает именно из материнства. Так получилось у Ирины Акопян — ведущей популярного блога в Инстаграм и сообщества Клуб молодых мам. Недавно Ирина выпустила книгу "Да, я мать! Секреты активного материнства", в которой в том числе поделилась, как совмещает работу и семью.

Работа в декрете

Каждая женщина рано или поздно встает перед выбором, как совмещать работу и семью. В этой ситуации часто ребенок становится либо причиной, либо оправданием не делать что-то. Он постоянно с мамой, требует много внимания, отвлекает, плачет... Как можно при этом еще и работать? Я придерживаюсь мнения, что это отговорки. Живу по принципу: кто хочет, тот найдет возможности. И дети здесь нас только дополнительно мотивируют, но никак н мешают. Попробую показать на своем примере.

Я хорошо помню свое состояние, когда я работала на других проектах, до собственного блога и Клуба молодых мам. Это состояние знакомо многим — когда ты идешь работать, только потому что надо. Надо зарабатывать, иметь занятие вне дома, но при этом то, чем ты занимаешься, совсем не твое.

Одно время я была менеджером по продажам. Ох уж эти "холодные" звонки! Я бесконечно тянула время, пила чай, болтала с коллегами, придумывала поводы, чтобы не поднимать трубку. Потом, будучи в декрете, решила помогать супругу в его деле. Он давал мне небольшие задачи, а я выполняла... со скрипом. У меня сложилось мнение, что работа — это ежедневное необходимое насилие над собой, которое нужно принимать как бремя взрослого и самостоятельного человека. Так и жила.

Но однажды все поменялось, потому что я нашла свое дело! Я влюбилась в свою работу, мне хотелось бежать на деловые встречи, как на лучшее свидание в моей жизни, рабочие часы пролетали незаметно. Когда я только пришла в проект, у меня на руках был маленький Ян, мамы не было рядом, муж занимался своей работой. Я должна была все успевать с сыном, помогать мужу, вести быт. У меня была куча семейных обязанностей и совсем не было помощников. Казалось бы, как в этот напряженный график можно впихнуть еще и работу?

Но у меня стало сразу получаться — я делала семейные дела, укладывала Яна, целовала перед сном мужа и садилась за проекты. Иногда, увлеченная работой, засиживалась до трех часов ночи, несмотря на то, что вставать с ребенком нужно было в семь утра. И при этом от своего дела я получала огромное удовольствие! Даже недосып был в радость, потому что я знала — вчера я сделала еще один шаг к своему успеху.

Тогда я все поняла. Если ты работаешь "через не могу", ты ищешь сотни оправданий, чтобы оттянуть момент, когда тебе нужно что-то начать, кому-то позвонить, куда-то поехать. Все это сказывается и на твоей продуктивности, и на развитии твоих профессиональных качеств. На нелюбимой работе ты никогда не добьешься результатов. А вот если работа нравится, если ты получаешь от нее удовольствие, ты всегда найдешь время на нее, найдешь способ развиваться в профессиональном плане не в ущерб семье, совместишь рабочие и домашние обязанности.

Со временем я сформулировала несколько советов, которые помогут молодым мамам наладить свой рабочий график.

К содержанию

Ищите удаленную работу

Сейчас очень много возможностей работать удаленно, и это настоящее спасение для мамочек. "Удаленка" позволяет и деньги заработать, и семье время уделить. Например, я много рабочих вопросов решаю в то время, когда двухлетний Арон играет со сверстниками в песочнице.

Возможно, сначала эта работа не будет приносить больших денег, но если дело нравится, не нужно бросать его из-за критики со стороны близких. Попробуем реально посмотреть на вещи. Кто сразу зарабатывает миллионы? Все начинают с малого. Сегодня муж иронизирует над твоей попыткой продать в Инстаграме сшитого на досуге мишку, а завтра ты уже владелица собственной фабрики мягких игрушек! Были бы желание и усердие.

Ищите удаленную работу

К содержанию

Четко определите рабочее время

Сколько часов в день вы тратите на рабочие дела? Дело в том, что в онлайн-работе есть один минус. Тебя некому контролировать, кроме тебя самой. А это часто приводит к тому, что, добравшись до компьютера, ты начинаешь "залипать" в соцсетях или на YouTube, вместо того чтобы работать. Научитесь расставлять приоритеты — сейчас вам важнее посмотреть сериал или сделать шаг на пути к своей мечте? Моя загруженность на данный момент такова, что я полностью устранила из своей жизни просмотр телевизора — на пенсии посмотрю. А пока я лучше потрачу свободное время на детей, на мужа или на продвижение любимого дела.

Если вместо того чтобы начать выполнять задачи, вы заходите на развлекательный сайт, подумайте: может, вы просто пытаетесь отсрочить необходимость работать? Тогда есть смысл пересмотреть свою занятость и найти работу, которой вы будете действительно гореть.

К содержанию

Учитесь планировать

Упорядочить график помогает планирование рабочих задач. Я делаю себе список на день, отсеиваю и перемещаю на последующие дни те задания, которые можно сделать позже. А затем расставляю их по важности и планомерно выполняю, зачеркиваю каждый из пунктов. Таким образом из страшной мысли "дел так много, я ничего не успеваю" получаются 5–10 задач, на выполнение которых, если не отвлекаться на соцсети и сериалы, тратится меньше чем полдня.

К содержанию

Делегируйте

Когда ты достигаешь определенного профессионального уровня, на первый план выходит умение делегировать — передавать свои задачи другим людям. Многим кажется, что это невозможно, ведь никто не сделает работу лучше, чем ты. Но делегировать необходимо, иначе ты продолжишь копаться в мелких задачах, вместо того чтобы осваивать новые горизонты. Да, придется взять помощников и платить им зарплату, но взамен будет больше времени на саму себя, на семью, на развитие своего дела.

Вопрос делегирования касается не только рабочих дел. Например, что вы выберете: четыре часа уборки в квартире или четыре часа работы, которые могут изменить к лучшему всю жизнь? Я выберу работу, а уборку поручу клининговой компании. Ведь за четыре часа работы можно сейчас или в перспективе заработать больше, чем стоимость оплаты услуг уборщицы. И няня — тоже мое спасение. Мне больше не нужно тратить время на то, чтобы привести ребенка из сада, отвезти на занятия в кружок, погулять на площадке. За это время я успеваю поработать

Как работать удаленно молодой маме

К содержанию

Научитесь объяснять ребенку, что мама занята

Мои сыновья знают, что у мамы есть рабочие часы, когда она занята — значит, и им придется заняться своими делами. Но они знают — когда мама освободится, она посвятит всю себя именно им. Если показать, что ситуация "мама на работе" — это нормально и естественно, ребенок будет воспринимать ее спокойно, без капризов и истерик.

То же самое — с детскими садами или нянями. Мол, ребенка травмирует, если он остается на время без мамы с чужими людьми. Я по собственному материнскому опыту могу сказать, что это лишний страх. Если у вас есть возможность отдать ребенка в садик или нанять няню, не отказывайтесь от нее. Сидение в четырех стенах, когда на самом деле хочется творить и развиваться, — это ненужная жертва, которую никто не оценит, в том числе и ребенок. Когда я веду свои дела из дома, мои дети всегда у меня перед глазами, но я не отвлекаюсь на текущие бытовые вопросы и эффективно работаю благодаря услугам няни.


К содержанию

Просите о помощи

Зачастую мы думаем, что мама, свекровь или муж не помогут. На самом деле близкие часто не помогают просто потому, что боятся отобрать у тебя роль заботливой мамы, боятся влезть без приглашения не в свое дело. Попробуйте попросить о помощи, если нуждаетесь в ней.

К содержанию

Оставьте панику

Дети болеют, с этим ничего не поделать. Когда малыш засопливится-закашляет, предугадать невозможно. Часто это происходит в самый неподходящий момент. И тут перед мамой встает вопрос: бросать все и сидеть у кровати ребенка или все-таки заниматься рабочими делами? Я категорически против крайностей. К проблеме стоит подойти разумно, оценить: это обычная простуда или тяжелый грипп с температурой, можно рутинно вызвать педиатра или необходимо срочно вызывать бригаду "скорой помощи"?

В случае серьезного заболевания я, конечно же, брошу все. Но если это рядовые насморк и красное горлышко, спокойно сделаю рабочие дела, а бабушка или няня проследит, чтобы сын вовремя принял лекарство, и измерит ему температуру. В любом случае не нужно паниковать, ведь наше беспокойство передается ребенку, а если мама спокойна, то и малыш быстрее выздоровеет и окрепнет.

Не буду лукавить, у меня самой до сих пор есть проблемы с распределением времени между семьей и работой. Мне очень хочется перестроить свой график так, чтобы проектами заниматься только в рабочие дни, а выходные полностью посвящать семье. К сожалению, ведение блога и руководство Клубом молодых мам подразумевают ежедневную активность, и пока у меня не получается выделить два дня, когда можно полностью отстраниться от текущих дел. Но я работаю над этим. И уверена, что все получится!

Да, дети — это самое прекрасное, что есть в мире, но когда у тебя есть хоть что-то свое, приносящее удовольствие и возможность развиваться, это дает колоссальную энергию! В том числе энергию лишний раз поиграть со своим ребенком, но не с унынием мамочки-домохозяйки, а с улыбкой успешной женщины.