Два года назад я согласилась выйти замуж, но не знала, что подготовка к свадьбе обернётся таким количеством стрессов в моей жизни. За 2 месяца подготовки к свадьбе я набрала 14 кг, после свадьбы процесс, видимо, уже был необратим. Я телеведущая и продюсер, практически каждый день у меня съёмки, дни расписаны надолго вперёд, и времени смотреть на себя в зеркало особо не было, кроме того, перед свадьбой пришлось отложить несколько проектов. Весов дома не было тоже, потому что вроде как никогда не страдала лишним весом.
![Как убрать целлюлит Как убрать целлюлит](https://img.7ya.ru/pub/img/25317/1.jpg)
После свадебного путешествия стала замечать, что меня все чаще приглашают на съёмки на темы про похудение, диеты и др. Ранее меня приглашали как модель: хоть я ростом и не подходила, но фигурой как раз самое то. При росте 162 вес был максимум 50 кг и точеная фигура. Апогеем стало, когда меня пригласили главной героиней в ток-шоу на тему борьбы с целлюлитом. Шоу было на канале "Здоровье", который, как мне казалось, смотрело очень мало моих знакомых.
Суть ток-шоу — проблема, три эксперта рассказывают, как с ней бороться, а героиня во время их дискуссии ставит свои голоса и комментирует все происходящее из соседней студии. Предварительно каждый эксперт посмотрел мои проблемные зоны и высказал свое мнение. И тут-то я увидела ситуацию воочию — 3-я стадия целлюлита, жировые отложения — и поняла, почему невольно отказалась от многих вещей, которые раньше любила носить.
![Где делать антицеллюлитный массаж Где делать антицеллюлитный массаж](https://img.7ya.ru/pub/img/25317/img_20181209_185218.jpg)
Пластический хирург уже вовсю рекламировал мне липосакцию, которую, конечно же, я не выбрала. Напоследок, уходя из студии, он сказал, что по-другому я от лишнего веса и целлюлита не избавлюсь. Но я — девушка азартная, решила доказать самой себе и тысячам девушек, что с этой проблемой можно справится самостоятельно, нужно только терпение и соблюдение комплекса процедур, диет.
Сейчас мне даётся все гораздо легче, чем на первых этапах. Целлюлит практически ушёл, один размер одежды минус. Как мне это удалось?
![Лишний вес Лишний вес](https://img.7ya.ru/pub/img/25317/img_20181127_162904.jpg)
Сначала стала изучать самые быстрые методы борьбы с целлюлитом и поняла, что это не так-то просто и быстро. Потом пошла на все возможные в пределах разумного процедуры в салоны красоты, которые мне активно стали предлагать попробовать их услуги. Я же ещё и блогер, хоть эту тему раньше и не описывала у себя на странице.
В результате пришла к выводу, что не стоит тратить бешеную кучу денег на аппаратные процедуры, а самое полезное из всего этого — восстанавливающий или антицеллюлитный массаж в люксовых отелях. Почему именно там? Там тебя не будут раскручивать на деньги, им хватает клиентов и так — плюс там действительно высококлассные специалисты, а цены не сильно отличаются от салонных. Также в некоторых отелях в стоимость услуги антицеллюлитного массажа входит пользование зоной спа, то есть целый день можно посвятить себе.
![Как похудеть Как похудеть](https://img.7ya.ru/pub/img/25317/img_20181122_013550_849.jpg)
Я так и делала — массаж от целлюлита, зелёный чай, тренажёрный зал, сауна и бассейн, затем под вечер супчик из овощей и спать. Лишние килограммы сами говорили "до свидания" и продолжают говорить — главное, чувствовать свое тело и понимать, когда не нужно перебарщивать с нагрузками.
Теперь я принимаю участие в "марафонах здоровья", что тоже является сильной мотивацией. Например, сейчас идет марафон "100 приседаний в день" в течение месяца. Сначала мне казалось невыносимым каждый день приседать, да ещё и в таком количестве, а теперь я совмещаю приседания с разными упражнениями и каждый день уделяю 1,5 часа тренировке дома, если не успеваю в зал. Когда у меня просыпается лень, я вспоминаю, что три недели уже прошли. Зачем же останавливаться на достигнутом?