Прошу тишины

Жизнь в городе имеет массу преимуществ. Но и массу недостатков тоже. И одним из них, причем немаловажным, является шум.

Теория мегаполиса

Над нами постоянно с шумом пролетают самолеты, с грохотом проносятся поезда, с урчанием двигателей проезжают автомобили. А стоит нам открыть окошко, как в него врывается отнюдь не щебетанье птиц и шелест листвы, а целый фейерверк шумов: где-то поет автомобильная сигнализация соседа, где-то стучат отбойные молотки стройки, а где-то гремит высокими децибелами дискотека. Вы закрываете окошко и тут же слышите, как у соседей за стеной заговорил телевизор, сверху - загудел пылесос, а снизу - разразился высокооктавный семейный скандал. Хоть уши затыкай!

Ухо человека - очень тонкий инструмент, идеально настроенный на тихие звуки. Именно так его с самого начала и задумала Природа. Первобытный человек ведь был частью животного мира, поэтому способность слышать тихие звуки, например крадущиеся шаги хищника, давала ему шанс выжить. Но с тех пор все изменилось. Мы уже давно не окружены хищниками и живем в цивилизованных, но шумных городах. В том-то и беда, что окружение человека изменилось, а ухо осталось таким, как прежде, - настроенным на тихие звуки. И под воздействием громких оно страдает. Дело в том, что в нашем внутреннем ухе находятся микроскопические сенсорные рецепторы, они принимают звук и преобразовывают его в импульсы, которые отсылают в головной мозг. Но постоянно громкий звук повреждает или вообще разрушает эти рецепторы. В результате они перестают поставлять мозгу импульсы в полном объеме. Слух снижается, и, к сожалению, навсегда, потому что сенсорные рецепторы внутреннего уха восстановлению не подлежат. Теперь вы понимаете, почему ваш ребенок постоянно переспрашивает? В слишком шумном мире он живет.

Только сказка

Шум опасен для любого человека, а для ребенка особенно. Маленькие дети, тем более младенцы, пока еще не могут, как взрослые, ориентироваться в сложной гамме звуков. К примеру, вы одновременно слышите лай собаки, скрип двери, порыв ветра и обращенный к вам вопрос собеседника: знаете, кому принадлежат эти звуки, и умеете вычленить из накладывающихся один на другой тот, что нужен вам, - голос собеседника. Малыш тоже слышит все эти звуки, но пока не знает, кто их издает и не умеет вычленить из них нужный. Поэтому он в отличие от взрослых сосредотачивает внимание на всех звуках без разбору. А в современном мире их слишком много, и они не всегда приятные. Эти звуки становятся ненужной нагрузкой для вашего малыша и вредят его слуху. Вот почему западные психологи советуют родителям выключать радио и телевизор, плотно закрывать окна и двери, перед тем как начать петь песенку или читать сказку ребенку. Это нужно для того, чтобы его внимание не рассеивалось на посторонние звуки.

Приятного аппетита!

Сначала с помощью звуков ребенок учится выражать свои эмоции, потом, став старше, он уже учится привязывать эти звуки к их источникам - объектам и явлениям. Этот процесс заставляет ребенка думать, сопоставлять, анализировать. Звуки помогают ему развиваться. Но что же происходит, когда ребенок плохо слышит? У мира, словно у телевизора, снижается звук, и ребенок не может говорить членораздельно, он ведь плохо слышит человеческую речь. Он плохо ориентируется в звуковом пространстве, его успеваемость в школе оставляет желать лучшего, ведь ребенку нужно не только понять слова, но и напрячься, чтобы уловить их. Исследования показывают, что дети, подверженные постоянному воздействию шумов, невнимательны, вялы и апатичны. Кроме того, шум мешает нашему организму усваивать пищу. Под его воздействием нарушается выделение слюны и желудочного сока. Результат - частые диареи. "Мы съели всего лишь гамбургер и картофель фри. Разве могла из-за них у малыша случиться диарея?" - удивляетесь вы. Если бы он съел их в спокойной обстановке, то, скорее всего, расстройства не случилось бы. Но шум-гам фастфудов часто именно так и влияет на детский организм. Поэтому, если хотите, чтобы еда приносила ребенку пользу, а не вред, ешьте в тишине и спокойствии. Выключайте телевизор, радио или музыкальный центр и не разговаривайте громко за столом.


Таблица уровней интенсивности звуков в децибелах
Шепот 20 Шум авиационного мотора 100-120
Шелест листьев 20 Трасса с большим движением 85
Тихая речь 30-40 Шум в людном ресторане, кафе 85
Негромкий разговор 40-60 Музыкальный плеер на средней громкости 100
Громкая речь 60-70 Снегоход 110
Крик 80-90 Сирена "Скорой помощи" 20
Шум улицы днем 60-70 Рок-концерт 120
Шум проезжающего автомобиля 70-80 Громкие музыкальные игрушки 110
Шум проезжающего мотоцикла 80-90 Фейерверки и петарды 130
Фабричный цех 90-100 Дрель 140

Убавьте звук

"Мам! Подай мне ложку!" - во все горло кричит малыш, хотя вы стоите всего лишь в метре от него. "Не кричи, я не глухая!" - возмущаетесь вы. А вот у него слух может снизиться, и виноват в этом будет все тот же шум. Вы когда-нибудь замечали, как кричат ребята, выйдя с шумной дискотеки? Думаете, они не могут общаться спокойно, потому что перевозбуждены? Вовсе нет! Дело в том, что какое-то время они будут просто не в состоянии воспринимать тихие звуки, особенно шепот, столь сильно пострадали их барабанные перепонки от музыкальных динамиков. Интенсивность звука на дискотеках превышает 110 децибел, а барабанные перепонки лопаются при 160 децибелах. Ученые говорят, что пребывание на дискотеке сравнимо с семью часами, проведенными на взлетной полосе, с которой ежеминутно взлетают турбореактивные самолеты. Кроме того, ученые говорят, что подростки часто испытывают ритмический шок от громкой электронной музыки. И если при этом их психика неустойчива, то они могут стать чрезмерно агрессивными или впасть в депрессию. Ваш ребенок тоже утрачивает способность говорить тихо и воспринимать тихие звуки, если вы постоянно включаете телевизор или музыкальный центр на полную громкость. Его сенсорные рецепторы гибнут, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

А когда ребенок подрастет, постарайтесь объяснить ему, что CD и МРЗ-плееры - это бич цивилизованного человека. Ведь портативные музыкальные устройства - смертельное оружие для сенсорных рецепторов внутреннего уха. Представьте, шум в метро равен 100 децибелам. Чтобы перекрыть шум метро, интенсивность музыки должна быть не меньше 110-120 децибел. А это все равно что стоять в десяти метрах от ревущего реактивного двигателя. Два-три месяца подобных музыкальных сеансов, и человек начинает напрягать слух, чтобы услышать окружающих.

Призвать к порядку
Согласно закону "Oб административной ответственности за нарушение покоя граждан и тишины в ночное время в Москве" нарушителям можно сделать предупреждение или наложить на них штраф в размере от 1 до 10 МРОТ. Размер штрафа возрастает, если нарушителем становится должностное лицо - от 10 до 25 МРОТ. Если же тишину нарушает юридическое лицо, то на него можно наложить штраф в размере 10-500 МРОТ. Знайте свои права. Если под вашими окнами в ночное время неумолкаемо поет автомобильная сигнализация соседа, вы можете смело вызывать милицию. А если шумят подростки, то наказание для них - предупреждение, вынесенное их родителям, и штраф от 1 до 10 МРОТ за повторное нарушение тишины. Причем к действиям, нарушающим тишину в ночное время (с 22 до 6 часов) в городе Москве, относятся: использование телевизоров, радиоприемников, магнитофонов и других звуковоспроизводящих устройств; игра на музыкальных инструментах, крики, свист, пение; использование звуковых сигналов охранной сигнализации автомобилей, нарушившее покой граждан; использование пиротехнических средств; ремонтные, строительные, разгрузочно-погрузочные работы и иные действия, нарушающие тишину и спокойствие.

Источники шума

Есть такие шумы, которые выключить вам не удастся. Это уличные шумы. А их уровень часто превышает допустимую норму. К примеру, в домах, расположенных у крупных дорог и автомагистралей, шумовая норма превышена на 20-30 децибел. Таких "шумных домов", по данным санэпиднадзора, очень много - примерно 70%. Поэтому единственное, что вы можете сделать, это оснастить свою квартиру звуконепроницаемыми окнами.

Наше московское метро считается одним из самых шумных в мире. Даже на эскалаторе на всю громкость вдруг включается звуковая реклама, травмирующая слух. Выйдя из метро, ребенок может ощутить звон в ушах и временное снижение слуха. Поэтому без надобности не спускайтесь в него, старайтесь пользоваться наземным транспортом.

Старайтесь чаще выбираться на природу, куда не долетают побочные шумы цивилизации. Слушайте щебет птиц, шелест листвы деревьев, пение ручьев. Психологи говорят, что тишина и естественные звуки природы необходимы человеку, перегруженному шумами большого города. Вспомните, даже в античности нервных больных лечили тишиной, покоем, негромкой музыкой и журчанием воды. А если в доме слишком шумные соседи, положите на пол, хотя бы в детской, толстое ковровое покрытие. И купите малышу плюшевые наушники, надевайте их на него, когда в соседнюю стенку вгрызается дрель или вбивается гвоздь. И сами говорите тише, не создавайте ненужного шума, современный мир и без того полон им.

Марина Ахмедова
Статья предоставлена журналом Parents/Счастливые родители
Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Что будет, если перестать есть сахар
10 болезней, которые отступят, если отказаться от сладкого
Оставить комментарий к статье "Прошу тишины"

Вы не авторизованы.

Поделитесь:

11.03.2007
Обновлено 11.03.2007
Реклама
Статья дня
Что будет, если перестать есть сахар
Что будет, если перестать есть сахар
10 болезней, которые отступят, если отказаться от сладкого
Близкие по теме статьи
Дом: поймать тишину – или сделать перестановку
Дом: поймать тишину – или сделать перестановку
Родной дом – источник энергии и мирного решения проблем
Кому принадлежат дети?
Кому принадлежат дети?
Прекратите воспитывать детей! Начните с ними общаться
С кем предпочитает играть ваш ребенок?
С кем предпочитает играть ваш ребенок?
Кого ваш ребенок выбирает в качестве партнера для игр? А вы задумывались, почему именно на этого мальчика или девочку пал его выбор?
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!