Молока может быть больше! О способах повышения лактации

Питание кормящей мамы. Продукты для увеличения лактации

Полезность: 4 из 5 Интересность: 3,6 из 5 (2372 оценки)

Как специалист, я могу утверждать: почти каждая женщина, выносившая и родившая ребенка, может и должна выкормить его своим грудным молоком. К сожалению, это происходит не всегда. И не только потому, что женщина не хочет кормить грудью. У некоторых может наблюдаться гипогалактия (от греческих hypo — низкое и gala — молоко), или недостаточная выработка молока молочными железами. Иногда беременные женщины, слышавшие о такой проблеме от подруг и родственниц, беспокоятся о том, смогут ли они выкормить своего малыша грудью. А те молодые мамы, дети которых недостаточно прибавляют в весе, обычно связывают это именно с нехваткой молока. Однако опыт показывает, что гипогалактия — это вовсе не фатально, ее можно предотвратить.

Молока может быть больше! О способах повышения лактации

Почему бывает мало молока?

Истинная (или первичная) гипогалактия встречается редко, не более чем у 5% женщин, что связано с их состоянием здоровья (в частности, с серьезными гормональными нарушениями). В остальных случаях нехватка молока может быть вызвана рядом устранимых причин. Перечислим главные из них:

  • отсутствие у женщины доминанты лактации (так специалисты называют психологическую настроенность на грудное вскармливание);
  • нерациональное питание во время беременности и кормления грудью;
  • неблагоприятные семейные обстоятельства: стресс, необходимость выхода на работу и т.п.;
  • редкое прикладывание младенца к груди;
  • раннее и необоснованное введение докорма заменителями женского молока и немолочного прикорма;
  • кормление ребенка не по требованию малыша, а по расписанию.

Во время уже налаженного грудного вскармливания количество молока может внезапно уменьшиться. Такое состояние называется лактационным кризом. Обычно оно возникает так. Растущему ребенку требуется все больше молока, причем аппетиту малыша может увеличиваться не постепенно, а скачками. В этом случае организм матери как бы не успевает приспособиться к возросшим требованиям ребенка. Кроме того, именно в эти периоды может происходить временное изменение гормонального фона, которое также сказывается на количестве молока. Обычно лактационные кризы возникают на 3-6 неделе, а также на 3, 4, 7 и 8 месяце лактации. Их продолжительность в среднем составляет 3-4 дня, и они не представляют опасности для здоровья ребенка. Если мать знает о возможности возникновения лактационных кризов и при первых же его признаках начинает чаще прикладывать ребенка к груди, то тем самым она успешно преодолевает это временное состояние, увеличивая объем молока.


Как узнать о том, что ребенку не хватает молока?

Основными симптомами нехватки грудного молока являются:

  • недостаточная прибавка массы тела за месяц;
  • снижение суточного объема грудного молока;
  • беспокойство ребенка;
  • симптом "сухих пеленок", свидетельствующий об уменьшении суточного объема мочи (ребенок первых месяцев, находящийся на грудном вскармливании, должен мочиться не менее шести раз в сутки, причем моча должна быть бесцветной или бледно-желтой).

Таблица. Основные специализированные продукты, рекомендуемые женщинам во время беременности и кормления грудью для стимуляции лактации

№ группы Продукты Изготовитель Краткая характеристика
Сухие молочные и соевые смеси
I "Фемилак" "Нутритек", Россия Сухая витаминизированная молочная смесь, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами и таурином
"Энфа-мама" "Mead Johnson", США То же, без таурина
"Думил Мама плюс" "International Nutrition", Дания То же, без таурина
"Олимпик" ОАО "Истра"/ "Нутриция" Сухая витаминизированная смесь на основе соевого белка
Сухая смесь, обогащенная лактогенной добавкой
II "Млечный путь" ООО "Витапром" ГУНИИ питания, РАМН Сухая витаминизированная смесь на основе молока и изолята соевого белка, обогащенная экстрактом травы галеги
Соки, напитки, отвары, чаи
III Фруктовые соки и напитки "ХИПП", Австрия
"Нестле", Германия
Натуральные соки и напитки, обогащенные витаминами и железом
Чай для беременных и кормящих женщин "ХИПП", Австрия
"Крюгер", Польша
Растворимые травяные чаи с добавлением лекарственных трав, фруктовых порошков и сахаров
Настои и отвары из пищевых и пряно-вкусовых овощей и трав Домашнее приготовление Настои и отвары из лактогенных овощей и трав
Биологически активные добавки (БАД)
IV "Апилактин"
"Лактогон"
Фирма "Леовит нутрио" Россия, Казахстан На основе продуктов жизнедеятельности пчел и пряно-вкусовых растений
Витаминно-минеральные комплексы
V "Гендевит"
"Центрум"
"Матерна" и другие
Россия
США
Поливитамины, минеральные вещества, микроэлементы

Но указанные симптомы являются лишь косвенными доказательствами гипогалактии. Окончательно убедиться, что молока действительно не хватает, можно, определив его количество за сутки. На практике это осуществляется с помощью контрольного взвешивания малыша. При этом малыша необходимо взвешивать до и после каждого кормления в течение суток. Обратите внимание — грудной ребенок в разные кормления может съедать различный объем молока. Именно поэтому учитывается объем съеденного за сутки, а не за одно кормление. Важно подчеркнуть, что основными критериями эффективности грудного вскармливания являются нормальный рост и развитие, хорошее самочувствие ребенка. Нет никакой необходимости взвешивать малыша каждый день, если у него все в порядке. Это только внесет ненужную тревогу и может подвигнуть вас на восполнение мнимой нехватки заменителем грудного молока.

Недопустимо назначать ребенку докорм молочными смесями лишь при подозрении на гипогалактию без прямого подтверждения этого диагноза. Да и в том случае, если диагноз подтвердится, молодая мама еще может "побороться" за свое молоко. Для этого необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, прибегнуть к тем способам увеличения количества молока, о которых будет сказано ниже. Кроме того, в некоторых случаях женщинам помогает консультация психолога.


Правильное питание плюс стимуляция

Наши исследования показали, что среди причин гипогалактии большое место принадлежит пищевому фактору. Поэтому в первую очередь необходима рационализация питания матери. Особо важное значение имеет удовлетворение потребности в белково-витаминном и минеральном компонентах рациона беременных женщин и кормящих матерей. Следует не забывать о питьевом режиме — от 1,5 до 2 литров в день, включая жидкие блюда рациона. Может понадобиться назначение лактогенных, т.е. увеличивающих продукцию молока, продуктов и напитков, физиотерапевтических процедур и медикаментозных препаратов, витаминно-минеральных компонентов, БАД1.

Перечислим продукты промышленного производства, способные стимулировать лактацию. Специализированные продукты мы условно разделили на пять групп (см. таблицу).

Молока может быть больше! О способах повышения лактации

I группа. Препараты, корригирующие рацион по основным пищевым факторам, особенно по белку животного происхождения, жирам, всей гамме минеральных веществ, микроэлементов и поливитаминов.

"Фемилак" содержит молочный белок, обогащенный особенно важным веществом — таурином, присутствующим в женском молоке, 15 витаминами, кукурузным маслом. Использование продукта "Фемилак" во время беременности положительно влияет на здоровье будущей матери и правильное развитие плода, а в период кормления грудью способствует достаточной лактации и улучшает состав материнского молока. "Энфа-мама", "Думил Мама плюс" — аналогичные продукты, но они не содержат таурин. Кормящими матерями успешно используется также отечественный продукт "Олимпик", созданный для спортсменов. "Олимпик" — сухая витаминизированная смесь на основе соевого белка.

II группа. Продукты, корригирующие рацион и обогащенные лактогенной добавкой.

К этой группе относится новый продукт для кормящих матерей "Млечный путь", разработанный ООО "Витапром" совместно с ГУНИИ питания РАМН. В его состав входят сухое цельное обезжиренное коровье молоко, золят соевого белка, сахар, цикорий, экстракт травы галеги, пищевые волокна, витамины, минеральные соли.

Экстракт травы галеги — мощный лактогенный фактор. Как показали проведенные клинические исследования, продукт хорошо переносится кормящими матерями и грудничками. Продукт эффективно усиливает лактационную функцию кормящей матери. Его могут использовать с первых дней лактации женщины, входящие в группу риска по гипогалактии (замедленный "старт" лактации, ранний перевод на искусственное вскармливание предыдущих детей).

III. Продукты растительного происхождения, обладающие лактогенными свойствами, в виде соков, напитков, чаев.

Среди растений, усиливающих лактацию, большая роль отведена пищевым и пряно-вкусовым. К ним относятся морковь, солодка, салат листовой, редька, тмин, укроп, крапива, одуванчик, фенхель, душица, мелисса, анис, тысячелистник, шиповник, орех лещина и другие. Из этих растений готовятся настои, отвары, которые принимают в виде напитков.

Напитки для кормящих женщин

Сок морковный. Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по полстакана на прием 2-3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок моркови добавляют молоко, сливки, мед и фруктово-ягодные соки. Добавления должны быть не очень большими (1-2 столовые ложки на стакан сока), чтобы не снижать действие морковного сока.

Морковь, тертая с молоком. В стакан положить 3-4 столовые ложки тертой моркови, залить молоком (или сливками) и пить по стакану 2-3 раза в день. Вечером в напиток можно добавить 1-2 чайные ложки меда — для снятия нервного напряжения и хорошего ночного сна.

Напиток из семян салата. Семена салата обладают наиболее выраженным молокогонным действием. Для приготовления напитка берут 20 г семян, осторожно раздавливают в фарфоровой ступке и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 2-3 часа и пьют 2-3 раза в день по полстакана на прием. Для улучшения вкуса можно добавить 1-2 чайных ложки меда на стакан кипятка.

Тминный напиток. Для приготовления 1 л напитка берут 15 г семян тмина, 100 г сахара, лимон средней величины или 2 г лимонной кислоты. Все ингредиенты заливают водой, варят на слабом огне 5-10 минут, процеживают и пьют по полстакана 2-3 раза в день.

Сливки 10-15% с тмином. 2 стакана сливок влить в керамический горшок, добавить 2 столовые ложки семян тмина, закрыть крышкой и поставить в духовку для томления (при малом нагреве) на 30-40 минут. Охладить до комнатной температуры; пить на завтрак и ужин. Пить по полстакана на завтрак и ужин.

Тминный квас. Хлеб ржаной, резанный небольшими кусочками, сушат, слегка поджаривают, заливают водой и оставляют на 3-4 часа. После этого настой процеживают, добавляют дрожжи, сахар, тмин и ставят в теплое место для брожения на 10-12 часов.
На 1 кг черного хлеба — 40 г тмина, 500 г сахара, 25 г дрожжей, 10 л воды.

Настой семян укропа. Одну столовую ложку семян укропа заливают водой (1 стакан), настаивают 2 часа. Принимают настой по полстакана 2 раза в день или по столовой ложке 6 раз в день, в зависимости от переносимости. Пьют мелкими глотками, задерживают на некоторое время во рту.

Настой аниса. Готовят из 2 чайных ложек семян на стакан кипятка. Настаивают 1 час. После охлаждения пьют по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.

Напиток из аниса, фенхеля и душицы. Смешать 10 г растертых плодов аниса, 10 г плодов фенхеля и 10 г травы душицы. Одну чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа. Пьют по полстакана на прием 2-3 раза в день.

Сок редьки с медом, разбавленный (1:1) охлажденной кипяченой водой и слегка подсоленный. На 100 г редьки берут 100 г кипяченой воды.

К этой же группе относятся специальные чаи и обогащенные соки.

Реклама

IV. Биологически активные добавки (БАД).

Нами апробированы БАД, созданные фирмой "Леовит нутрио" на основе продукта жизнедеятельности пчел и пряно-вкусовых растений, — "Апилактин" и "Лактогон". БАД назначались кормящим матерям, входящим в группу риска по гипогалактии (препарат "Апилактин") и матерям из этой же группы, но с отягощенным акушерским анамнезом ("Лактогон").

"Апилактин" содержит "Апилак" (маточное молочко и цветочную пыльцу); "Лактогон" — маточное молочко и ряд пряно-вкусовых растений, обладающих известным лактогенным действием (душица, сок моркови, имбирь, крапива, укроп). Эффект от применения вышеуказанных БАД был очень успешным — при использовании "Апилактина" продолжали кормить грудью после выписки из роддома 80%, а при использовании "Лактогона" — 90% матерей. Единственным противопоказанием к применению этих препаратов является непереносимость продуктов пчеловодства.

V. Витаминно-минеральные комплексы. Назначаются со второй половины беременности и во время кормления грудью как препараты, корригирующие рацион и стимулирующие лактацию.

При недостаточном эффекте перечисленных пищевых средств для профилактики и лечения гипогалактии приходится применять медикаментозное лечение. При этом прежде всего надо выяснить причину пониженной лактации и попытаться прекратить или ослабить ее действие. Из медикаментозных средств при гипогалактии рекомендуют витамины, микроэлементы, успокаивающие препараты, гормоны, методы физиотерапевтического воздействия и другие средства.

Помимо медикаментозных методов, в сочетании с улучшением питания могут быть эффективны гомеопатические средства. Как и остальные лекарственные препараты, они назначаются врачом.

Как и когда применяют описанные выше средства? Следует подчеркнуть, что у применения каждого из них есть своя специфика.

Использование продуктов I и IV групп рекомендуют женщинам, входящим в группу риска по гипогалактии, со второй половины беременности и с начала лактации. Продукты II группы, обладающие наиболее активными лактогенными свойствами, рекомендуется принимать матерям со сниженной лактацией в родильном доме и при лактационных кризах. Продукты III группы также используют при лактационных кризах.

В заключение следует сказать о результатах наших наблюдений за группой из 500 женщин, которые испытывали затруднения с лактацией. Если из тех женщин, которые так или иначе стимулировали лактацию, 80% кормили детей грудью до 4-6 месяцев, то женщинам, которые не прибегали к стимулирующим препаратам, сохранить лактацию к этому времени удалось лишь в 20% случаев.

Таким образом, мы убеждены, что продолжительное грудное вскармливание — процесс управляемый. У кормящих женщин есть множество возможностей сохранить лактацию и тем самым укрепить здоровье своего ребенка. Очень важна убежденность матери в необходимости грудного вскармливания и поддержка ее в этом со стороны членов семьи и медицинского персонала, наблюдающего за здоровьем ребенка и матери в этот период.

1 Биологически активные добавки — это компоненты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема или дополнения их в обычную пищу с целью обогащения рациона питания.

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Чай от простуды: 3 домашних рецепта
Напитки от простуды с малиной, облепихой и имбирем
Не пропустите онлайн-квест от конкурса Рисуем вместе с Комус
Творческий конкурс для детей и взрослых продолжается!
Оставить комментарий к статье "Молока может быть больше! О способах повышения лактации"

Вы не авторизованы.

Сейчас ребенку уже пол года и мы кормимся только грудью, малыш в свои 6 мес весит 9 кг. Моя мама едва прокормила меня до 3 мес (так что генетика – не мой случай) и 9 кг я весила в год, а после родов 49 кг приросте 170. Все дело в голове! – это правда, ну и в строгой диете до 3-х месяцев точно. Во время беременности прочитала книгу Энциклопедия грудного вскармливания и сделала вывод, что буду кормить до упора.
Тяжело начинать кормить (особенно белокожим), слава тому, кто придумал мазь Бипантен (каждый раз мазать соски после кормления) у меня ушел тюбик за три дня, без нее чуть ли не до крови. Через 4-5 дней кожа привыкает, даже очень чувствительная и мазь уже не нужна.
Лучшее средство повышения лактации - затыкать малышке рот титькой!!!
Главное прикладывать ребенка по каждому требованию, позволять быть у груди столько сколько захочет – для этого нужно много терпения. Не забуду какое счастье я испытала, когда пришло молоко и малышка наелась и в блаженстве уснула на руках. Любите малыша больше чем себя и терпение придет. Ваша грудь и малыш созданы друг для друга. Не жалейте себя, а думайте о том как трудно Вашему ребенку пройдя такой тяжелый путь адаптироваться. В рд слышала, как женщины жаловались на жизнь: Это так больно прикладывать, молока все равно нет! – ее голодный малыш плакал вплоть до выписки. Я терпела и малышка высасывала аж 30 гр молозива за кормление, через два дня пришло молоко, и она спала ночью как взрослая.
По поводу диеты: нужно потерпеть три месяца без свежих овощей, фруктов (1-2 банана, 1 печеное яблоко в день), соусов и жаренного! Для меня это была катастрофа без тортов, без любимой жареной свинины, утки, майонезных салатов и свежевыжатых соков и фруктов.
Главное, когда недоедаешь молока становится меньше. Ешьте больше мяса, рыбы, печеного творога и кисломолочных продуктов.
После 4-х месяцев ем и пью все подряд даже жаренное, пиццу, суши, соки, салаты (ну без алкоголя, колы и др химикатов, чеснока/лука в сыром виде конечно). Главное пробовать новое аккуратно.
По поводу чая с молоком. Меня им запаивали нянечки в рд и потом свекровь, заставив холодильник ”хорошим финским”. У многих деток, как оказалось, на порошковое молоко атапические дерматиты, тоже случилось и с нами (причину выясняли месяц). На мою лактацию отказ от химического молока не повлиял.
Горячее питье само по себе хороший стимулятор, как и проем теплого душа (можно слегка попариться).
По поводу воды. Мы не допаивали и Вам не советуем. Читайте рекомендации ВОЗ и поменьше слушайте бабушек (они кормили в другое время, тогда и молоко и вода были качественнее).
Чем больше сцеживаете, тем больше будет приходить молока.
Если прервали кормление (по болезни и тд) давайте сосать грудь, молоко само закапает, нужно только потерпеть.
2009-09-08, seashine
Я кормила двух детей до года, при этом из-за ожога груди (вина медсестры в роддоме) второго ребенка кормила 2 недели смесью, пока не прошел ожог, целенаправленно свела молоко на нет (чтобы не кормить пока соски не заживут), как прошел ожог отменила все смеси, чтобы восстановить до нужной нормы ребенку объем молока. Сейчас я бабушка и знаю что прижелании не рожая ребенка смогу кормить внука. Молоко приходит только из сильного желания кормить и уверенности в этом. Правильно сказала одна мама здесь, что молоко образуется не в груди, а в голове. Что я хочу сказать: после трех месяцев ребенку молоко перестает литься из груди, иногда кажется его вообще нет (его действительно нет: грудь пустая и вам кажется, что все грудное кормление закончилось. На самом деле грудь после трех (у всех по-разному)месяцев перестает выделять молоко в больших количествах и переходит на объем молока нужный для ребенка (некоторые перестают сцеживаться вообще). Грудь пуста, вы прикадываете ребенка, разговариваете ласково с ним , уговариваете, он сосет, сосет и (о, чудо) молоко вдруг начинает течь рекой ровно столько пока ребенок не насытится. Так что если Вам кажется, что молока нет - то это ровным счетом ничего не значит. Может, вы подсознательно не хотите кормить ребенка и мозг, когда ребенок сосет не посылает сигнал. Женщины вскормившие ребенка грудью - все знают, и чувствуют это приближение молока, это ощущение в груди. Уловите и ждите его, пока ребенок сосет. И еще одно- если вы отправитесь на дачу( в деревню) и проведете целый день на свежем воздухе, то увидите как у вас прибавится молока. Глваное- желание кормить: ребенок спокоен пригрудном вскармливании, спокоен, и вы с ним можете ехать куда угодно не вспоминая про всякие бутылочки.
2009-04-13, мама и бабушка
Мдя... мне это тоже как-то не очень. БАДы-травки - это все очень хорошо и здорово, но в статье они представлены так, как будто частые кормления по требованию, обязательно НОЧНЫЕ кормления (с 3 до 8 пик лактации), самое-самое главное - ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАХВАТ ГРУДИ, удобная поза при кормлении, да в конце концов просто достаточный сон и отдых - все это значения почти не имеет. У ребенка может быть короткая уздечка, трудно сосать и не высасывается молоко, после подрезания проблема устраняется. У матери могут быть плоские соски, что тоже не способствует правильному захвату. Ну да, понимаю, каждый спец в своем, вот профессор института питания и пишет о том, что надо есть для лактации. Не спорю, польза от этого тоже имеет место быть, но раз уж взялись писать такую статью, будьте любезны изучить все грани проблемы, в т. ч. непищевые. А то сбиваете с толку неопытных мам, глядя на статью можно подумать (по частоте упоминания), что частые прикладывания стоят где-то на самом последнем-распоследнем месте после чаев-добавок для усиления лактации. А на самом деле при нехватке молока ребенок САМ очень реально может увеличить его количество, если дать ему возможность находиться у груди столько, сколько хочет. Без всяких БАДов-травок. Тем более что все они так или иначе попадают в молоко влияют на ребенка, поэтому кормящие обычно ОЧЕНЬ осторожничают с едой. Диатезы, колики, запоры - уж порой и думать не знаешь, чего это я вчера такого нажралась, что дитенка так колбасит... А вы тут чудо-рецепты расписываете. Морковь, сливки, молоко, мед, хорошо, если ребенок это переносит, а если нет - сколько бум из диатезов вылезать? Вот когда непищевые методы для лактации не помогают, тогда можно прибегнуть к волшебным напиткам.
2006-05-22, Оля
У меня в роддоме не было ярко выраженных "приливов" молока, а мелкий просил есть каждые два часа. Сцеживать после него было практически нечего - и столовой ложки не набиралось. Выписывалась с депрессухой по поводу того, что не могу ребенка накормить. А нормально стало только тогда, когда уже дома я вывела его на режим кормления через три часа. И на след. день ощутила, что такое "молоко прибывает". Да, обманывали соской, давали водичку. Не жалею - малыш очень беспокоился по поводу газов и висеть на сисе был готов именно не ради "поесть", а ради "помусолить" - для успокоения. В полмесяца пришлось переводить его на смесь - я попала в больницу, кололи антибиотики. В больнице я сцеживалась постоянно. А дома потом (поскольку не было проблем с путаницей сосков - он наоборот на бутылку ротик широко-широко раскрывал, как на сисю) когда чувствовала, что молока маловато, одну кормежку грудью заменяла на бутылочку - папа кормил, я отдыхала. Сейчас нам 4,5 месяца, и бутылочку даю раз в 3-4 дня. Правда, два раза в день по паре столовых ложек яблочного пюре съедаем уже. Остальное - молоко.
Да, Апилак я пила. Поначалу особого эффекта не было, потом (возобновила) прилило так, что был лактостаз. Не расцеживалось никак, пока электрофорез не сделала пару раз. Так что с лактогонными тоже аккуратно надо.
В общем, главное не отчаиваться и пробовать, пробовать, пробовать. Кому-то одно поможет, кому-то другое. Удачи всем!
2005-03-17, Юлия
Нам 4,5 месяца, проблем с ГВ нет, и несмотря на это всем скажу - статья нужная. Вот только всевозможные статьи про ГВ надо читать ДО рождения ребенка.
Молоко пришло на пятые сутки, когда я уже начала нервничать: а придет ли оно вообще?? Помогла сестра, сказала, что этого молока (она уверена) уже завтра или послезавтра у меня будет как грязи, и никуда оно не денется. Но в роддоме, вместо советов, рецептов и псих.поддержки мне тупо принесли бутылочку со смесью и заставили докормить. Так было два раза. (как потом оказалось, кроме смеси там был еще и стафилококк). Если у меня будут еще дети, пошлю мимо всех бутылочек, будем упорно ждать молоко, которое всеравно придет... Теперь я знаю, если бы не паниковала и приняла какой-нибудь лактогон, молоко явилось бы раньше.
Дома не имеем ни бутылочек, ни сосок, ни смесей, вообще стараемся голову не забивать каками-либо "вдруг". Всем советую, если заметили, что стало меньше молока, не переживайте,и уж тем более не думайте, что это конец. Пусть малыш сосет, он сам "закажет" себе молочко. Дела? Какие могут быть дела, у вас родился ребенок! Ну, бывают,конечно, экстраординарные случаи и события, но в основном, не важнее здровья вашего ребенка. Мой ребенок, когда становится мало молока, сосет так долго, что болят соски, а я все терплю, потому, что знаю теперь, НИКУДА ОНО НЕ ДЕНЕТСЯ, ПРИЛЬЕТ!


2008-10-31, Нижний Тагил
Нам сейчас год и три, активные сосунки. С двух месяцев я вышла на работу на полный рабочий день, с года перестала ездить в обеденный перерыв кормить. С 10 месяцев начали прикорм. И молоко было только благодаря прочитанной во время беременности статьи о способах восстановления лактации. Согласна, что у всех по-разному. Мне чаи и БАДы не помогали совсем. Высыпаться катастрофически не получалось (дочка всю ночь сосала, да и приходила с работы иногда я к полуночи), питаться нормально тоже не получалось. Правда мультивитамины пила добросовестно (пренатальную формулу). Настрой был железный - КОРМИТЬ. Воду, смеси, соску - НЕ ДАВАТЬ. Сейчас, конечно, была бы не так категорична, а раньше: дитенок орет, жрать просит, муж нервный с банкой смеси ходит, а я с фанатичным видом в сотый раз дочь к пустой груди прикладываю, восстанавливай, мол, маме лактацию. Кстати, только это нам и помогло. Когда были молочные кризы, прикладывала дочь постоянно (на работе сцеживалась каждый час по пять минут). И молочко через пару дней возвращалось. Благо, дочка прибавляла хорошо, а то участковый педиатр давно нам смеси бы выписал.
2004-12-18, Ann
Девчонки! Имею хороший опыт - с первым не получилось, быстро сдрейфила, и никакие чаечки не помогли. Второго кормлю сама, успешно, хотя по-настоящему лактация установилась только через три месяца. Здесь статьи должен не врач-педиатр писать, а психолог, потому что все зависит от настроя мамочки. Когда первого сыночка перевела на формулу, были страшные запоры, ходили в туалет с кровью, как пытка, ничего не помогало (что только не пробовала), поэтому когда родила второго (кстати кесарево), был настрой "что надо". Я не из "молочных" пород, молоко как с козы не текло, да и сцеживать было после кормления нечего. А выручил меня хороший совет:"если уже нету мочи, если слезы на глазах, болят соски, ребенок плачет, даже муж тебе не верит - принимай решение завязывать эту канитель.....но ровно через две недели!!! Можешь даже пометить счастливую дату в календаре". Сразу станет легче, ничего страшного с ребенком не произойдет, с голоду за две недели не умирают. И...О чудо!!! За несколько дней картина меняется, молоко прибывает и ты готов терпеть еще. Но не забывай про волшебные две недели! Удачи всем!
2006-12-01, поля
Поделитесь:

01.04.2003
Обновлено 12.03.2020
Реклама
Статья дня
Не пропустите онлайн-квест от конкурса Рисуем вместе с Комус
Не пропустите онлайн-квест от конкурса Рисуем вместе с Комус
Творческий конкурс для детей и взрослых продолжается!
Близкие по теме статьи
Хочу кормить грудью! Что делать, если мало молока?
Хочу кормить грудью! Что делать, если мало молока?
Как наладить грудное вскармливание и увеличить количество грудного молока
Сцеживание грудного молока: 10 секретов успеха
Сцеживание грудного молока: 10 секретов успеха
Сцеживание молокоотсосом: двойное сцеживание и персональный уровень вакуума
Кормление грудью.
Кормление грудью. "Немолочная" мама? Как бы не так!
Секреты успешного кормления грудью. Как увеличить лактацию.
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!