Кисломолочные продукты для профилактики дисбактериоза у детей

Полезно ли детям пить кисломолочные продукты?

Полезность: 3,4 из 5 Интересность: 3,5 из 5 (36 оценок)

У вашего малыша нет дисбактериоза? Отлично. Однако не забывайте, что при неблагоприятной экологической ситуации баланс микрофлоры кишечника может нарушиться. Поэтому, не пренебрегайте профилактикой дисбактериоза — помогите полезным бактериям удержать свое превосходство над болезнетворными.

При нынешнем разнообразии обогащенных различными микроорганизмами молочных продуктов сделать это совсем не сложно. Фирмы-производители, отечественные и зарубежные, предлагают широкий спектр кисломолочных продуктов, призванных поддержать полезную микрофлору кишечника: кефиры, ряженки, простокваши и йогурты, а добавление бифидо- и лактобактерий повышает их эффективность. Например, сквашенные с помощью лактобактерий ацидофилин и ацидофильная простокваша необычайно эффективно воздействуют на кишечную микрофлору.

Покупая малышу кефир, йогурт или простоквашу, внимательно прочтите информацию на упаковке. Гарантия качества — это рекомендация НЦЗД РАМН или ГУ НИИ Питания РАМН. Оптимальное решение — приобретение продуктов, аналогичных тем, которые выдаются на "молочных кухнях". Они разработаны специально для питания детей, а на упаковке обязательно указывается возраст, с которого можно вводить то или иное блюдо в рацион ребенка.

Однако малыши, в грудном возрасте страдавшие аллергией к белкам коровьего молока, могут не переносить и кисломолочные продукты, а потому нуждаются в их осторожном и грамотном подборе. Чтобы не вызвать аллергическую реакцию, сквашенные молочные продукты следует вводить в рацион ребенка постепенно, маленькими порциями, внимательно следя за реакцией организма. Если малыш по-прежнему не переносит молочный белок, это вовсе не значит, что данный метод профилактики дисбактериоза — не для него. В последние годы для детей с аллергией к коровьему молоку разрабатываются сквашенные продукты на соевой основе. Подробнее о целесообразности и дозировке того или иного кисломолочного продукта вам расскажет лечащий педиатр, аллерголог или диетолог.


Кисломолочные продукты имеют небольшой срок хранения, поэтому обратите внимание на дату их выпуска. Стоит предпочесть маленькие упаковки большим, потому что в открытом виде сквашенные продукты хранятся в холодильнике при температуре, не превышающей 2-6 градусов по Цельсию, не более двенадцати часов (то есть, на нижней полочке дверцы холодильника). Не покупайте малышу кефиры и йогурты, содержащие красители и ароматизаторы. И, если что-то в составе продукта кажется вам подозрительным или непонятным, подберите другой.

Нельзя с уверенностью сказать, что определенное количество кисломолочных блюд поддержит нормальное состояние микрофлоры кишечника ребенка. Результат подобной профилактики зависит от состояния собственных защитных сил организма малыша. Тем не менее, дисбиотические состояния минимальной (первой) степени в ряде случаев можно скорректировать с помощью подобных продуктов, которые, кроме того — еще и источник белка, кальция, а также некоторых других минеральных веществ и витаминов, помогающих ребенку расти и развиваться.

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Люди все чаще едят не за столом, и поэтому…
Посуда ИКЕА: в чем секрет популярности
Оставить комментарий к статье "Кисломолочные продукты для профилактики дисбактериоза у детей"

Вы не авторизованы.

Я больше не могу про кисломолочное думать...:) Да и статья какая-то не конкретная.И так все знают,что микрофлора улучшится.Вот бы про внутренние кровотечения почитать...
2002-09-03, Филимона
Хотелось бы конкретно знать что полезнее в первую очередь.
2008-03-11, Ирина
Поделитесь:

03.09.2002
Обновлено 03.06.2020
Реклама
Статья дня
Люди все чаще едят не за столом, и поэтому…
Люди все чаще едят не за столом, и поэтому…
Посуда ИКЕА: в чем секрет популярности
Близкие по теме статьи
Что купить: йогурт или кефир? Кисломолочные продукты: какие полезнее
Что купить: йогурт или кефир? Кисломолочные продукты: какие полезнее
Кому можно кефир, а кому – йогурт. Натуральные продукты: как действуют на здоровье
Молочные продукты - натуральные и подделки: как отличить?
Молочные продукты - натуральные и подделки: как отличить?
Как купить молоко, кефир, творог, сметану без консервантов
Что помогает от изжоги?
Что помогает от изжоги?
Можно ли пить соду при изжоге?
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!