А вы знаете тех, кто голодает на пенсии?

Старость – время пожить в свое удовольствие или стать ближе к земле?

Тем, кому приходится помогать пожилым родителям или организовывать уход за ними, вряд ли согласятся с мыслью, что в старости потребности людей уменьшаются. Какой вы постараетесь сделать свою жизнь на пенсии — с минимумом запросов, как у автора этой книги о старости, или со всем возможным комфортом?

На что нужны деньги в старости

А какая у вас пирамида потребностей?

Страх голода, бедности — один из мощнейших страхов. Хотя, скорее, это один из самых распространенных страхов, а мощны лишь мифы о нем.

Слышали про пирамиду потребностей Абрахама Маслоу? Внизу — базовые потребности людей, в пище и безопасности, затем социальные — в общении и признании, затем потребности в самореализации.

Аналогичное — в йоге: последовательность семи чакр, энергетических центров, расположенных в теле вдоль позвоночника. Или старославянское распределение: жить, людин, человек (жизнь животом, сердцем, умом).

Маслоу исследовал производственную мотивацию у рабочих около 100 лет назад, и у него получилось, что еда — большая и базовая потребность, и только при ее полном удовлетворении человек обнаруживает и начинает реализовывать следующие. Однако количество исключений заставляет задуматься.

Скорее всего, иерархия потребностей каждого человека имеет свою геометрическую форму. У житей — расширение на уровне живота, у людей — на уровне груди и рук, у человеков — там, где голова.


То есть один, пока не наестся, думать ни о чем не может. Другой отдаст последний и первый кусок близким, предпочтет заботу или просто общение еде. Третий — голодный студент, ученый. Про большинство великих умов приходится читать, что они часто забывали поесть (Циолковский, Ньютон и др.). Это не только ученые, это путешественники, люди искусства... это дети, которым, пока не переучат, всегда важнее игра, исследование, чем еда.

С Абрахамом Маслоу "спорит" другой великий психолог — Виктор Франкл, "изучавший" людей в концлагерях фашистов. Он убедился на себе и тысячах других людей: для выживания куда более важны осмысленность существования, чем насыщенность желудка и быт.

Пока еще живо поколение людей, которые помнят войну, спросите их, почитайте рассказы. Страшный, жестокий эксперимент, но множество свидетельств — голод пережили те, кому было зачем жить. Причем жесткий голод.

Да, они запомнили этот голод, и страх перед ним омрачил их дальнейшую жизнь (и часто жизнь нескольких поколений потом). Те, кому сейчас 40–50, — откормленное поколение детей познавших голод родителей и их родителей, привыкшее есть много и разнообразно, есть про запас, по расписанию, как собаки Павлова. Их страх голода — это страх повышения цен и уменьшения потребительской корзины, воплощенной в заваленной доверху тележке супермаркета.

Мой отец, переживший голодное детство, до сих пор неспокойно относится к пище. Мы выросли внутри этого страха, перерастающего в пищевой контроль и насилие.

Следующее поколение или удовлетворяет запрос обжорством, или протестует анорексией. Пищевой контроль стал традицией. Он абстрагировался от потребностей организма, а стал методом дрессировки неизвестно для чего.

Страх голода

Нечего есть?

На семинарах и лекциях про старость мне постоянно приходится слышать реплики: старики голодают, им не хватает на хлеб. Я прошу обычно показать мне реально человека, умирающего от голода. Сейчас всем "не хватает на еду". Всем, кого ни спроси. Под этим подразумевается: не хватает на кофе и полуфабрикаты, водку и окорочка, колбасу и пряники... Мои дети тоже часто говорят: "Что, совсем нечего поесть?", подразумевая, что не хотят суп, а хотят печенье.

Да, хлеб дорожает. Но есть ли пенсионеры, которые не могут себе купить вдоволь хлеба? А тем более муки и соли, крупы и овощей?

В деревнях тоже все жалуются на "нечего есть". В соседней с нами деревне всего две бабушки держат коз и кур, сажают огород. Остальные в основном страдают лишним весом, покупают помидоры и колбасу в магазине и жалуются на маленькие пенсии и отсутствие сил.

У меня вопрос, к сожалению, практически крамола: если стало тяжело держать корову и тем более поросят — не сигнал ли это, что пора отказаться от жирного (а не переходить на колбасу)? Куры и грядки много сил не требуют (всего от пары часов телевизора отказаться), а ходить в лес за ягодами и молодой крапивой вообще полезно.

А что же те, кто не сумел перебраться на землю и живут в старости в городе? Там я тоже не видела голодающих. У всех есть пенсии, есть социальные службы, пусть бюрократизированные и коррумпированные, но есть. Я видела стариков, которые в растерянности стоят в супермаркетах, с тоской глядя на изобилие. Но это не голод.

Трудность еще в том, что СМИ, и особенно ТВ, постоянно подстегивают к необходимости, обязательности большого потребления, раздувают страхи о "голодающих стариках". И то и то — лишь выгодная ложь.

Есть — это само собой. Даже задуматься о вариантах часто кажется недопустимым. А почему?

В старости полезно есть меньше, менее разнообразно, меньше химии, полезно потреблять меньше продуктов и меньше нагружать желудок. А еще более полезно справляться, противостоять абсурдам, навязываемым нам социумом и собственными привычками и тревогами.

Потребности в старости — растут или уменьшаются?

Когда мы думаем о старости (а делать это надо), желательно помнить, что задача — не обеспечить удовлетворение потребностей, а прийти к минимуму или отсутствию таковых. Меньше есть, несложно одеваться, минимум искусственного комфорта, максимум природного. Привыкать к земле. Это очень мудрая шутка.

Читаю в калужской газете про стариков, оставшихся в опустевшей деревне, статья называется "Брошеные?". Автолавка не ездит, нет воды в колодце... Ужасы-пугалки современных цивилизованных.

В этом же номере газеты репортаж и попытка (неудавшаяся) расследования, почему весь (!) город Калуга в течение нескольких дней вынужден пользоваться покупной водой или ездить на родники — вода в кранах пахнет то ли аммиаком, то ли канализацией, и СЭС ее употреблять не рекомендует.

А о стариках (в предыдущей статье) пишут: набирают снег, чтобы вскипятить чайник! Ну и что? Я тоже набираю. В чистом месте талая вода вкусная, а на родник в хорошую погоду прогуляться приятно, а в метель можно и снежком. Нет автолавки — повод обойтись без излишеств, химии и ненужных трат. Повод вырастить и сохранить с огорода, собрать из леса, поголодать, в конце концов. Ведь магазин все-таки есть в 10 км, значит, соль и спички запасаемы.

Нет в этом ничего страшного. Дом-интернат "со всеми удобствами" и смерть вдали от родной земли куда неприятнее.

Хотя, конечно, я понимаю, не все вообще представляют, что можно жить на земле, без всего городского. В городе намного труднее избавиться от лишних, навязанных потребностей, нужна большая воля. Но и тут можно понять, что реальные потребности — тепло, свет, немного еды и хорошие книги из библиотеки.

Отдельная большая статья внимания и расходов (потребностей?) — врачи, лекарства. Об этом стоит особо позаботиться заранее. Понимать, что привычка лечиться весьма навязанная, постараться ее не вырабатывать, а если есть — избавляться.

Медицина — великая и очень важная вещь, но излишества в ней очень вредны. Думаю, не только лекарства, но всю медицину важно принимать гомеопатическими дозами, чтобы не вредить.

Я редко бываю у врачей. Но вот сломался зуб, еду в Москву и думаю: "Стоматологи — достижение цивилизации, от которого я не могу отказаться". Меньше зубов — меньше потребностей в лишней пище. А значит, меньше нагрузки на желудок и проч.

Большая ошибка — идея, что нужно обеспечивать старость комфортом. Лифты, центральное отопление, ванна с горячей водой и туалет... Все это облегчает жизнь. А нужно? Ведь к этому обязательно плюсуются врачи и таблетки. Причем врачи, которые порой советуют почаще гулять и пожимают плечами: "возраст", а все же выписывают новые процедуры и уколы. Продлевая эту "комфортную" "жизнь" и лишая возможности дожить здоровую жизнь и встретить достойную своевременную смерть.

Что такое потребности? То, что потребляем, то, что можем употребить, то, что потребно? Почему, для чего? Полезно не путать потребности с желаниями, с привычками.

Старик — это вообще тот, кому нужно немного. Старость спокойна и самодостаточна.

Конечно, когда человек слаб или болен, ему нужна забота и тепло других людей, как в любом другом возрасте. И как в любом другом возрасте, он может справиться сам или умереть.

Благосостояние — важная компонента старости. И первое, из чего оно состоит, — не пенсия, а мудрое понимание этого слова.

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Второй подбородок. Что делать?
Причины второго подбородка – и как избавиться
Оставить комментарий к статье "А вы знаете тех, кто голодает на пенсии?"

Вы не авторизованы.

Американка в двадцать лет…

Молодые люди
умирают на далеких войнах,
в автокатастрофах,
от передозировки и просто от скуки:
дышать-то нечем.

А старики
веселыми говорливыми стайками –
розовыми, палевыми, светлосерыми –
летают по свету на лайнерах,
плавают на теплоходах,
посещают джунгли, степи, музеи и пирамиды,
лечатся только травами,
едят только безвредное,
молодеют,
занимаются гимнастикой, танцами и рисованьем,
иногда помогают бедным
и глядят голубыми глазами:

человек, как известно, смертен –
но из этого правила,
очень вероятно, возможны исключенья.

Ольга Седакова
2019-11-29, "Цивилизация"
нет, 8 тыс ИМХО мало. Коммуналка с телефонами все равно не меньше 2 тыс будет. Если не покупать лекарств, быть здоровым как бык, выходить из дома только до ближайшего магазина (то есть в одном пальто и одной паре обуви ходить лет 10), а холодильник и прочую технику в случае чего купят дети, то с голоду не помрешь. Иначе могут быть проблемы. Хотя конечно можно жить и без холодильника, и без телевизора. Но вряд ли это можно назвать жизнью. Выживание это
2019-11-29, Степная кошка
можно подумать, холодильник и тв - это всего на 10 лет. я считаю - вообще на большую часть жизни должно хватить. хотя сейчас техника уже не та что раньше, но холодильник свой моя мама сама себе купила за 14 тыр. после того как более чем 30-летние Бирюса подохли. это все не голодание.

про лечение - моя мама только бесплатно лечится. не считая трат на ее волшебные средства от коробейников - ну тут уж как кому хочется
2019-11-29, ALora
Только лечиться не на что будет. Вчера купила капли от воспалившегося глаза (всего-навсего) - 700 руб., а совершенно здоровых стариков практически не бывает. Лекарства часто стоят больше этих 8 тыс. Плюс коммуналка и интернет, стиральные порошки и пр. хозяйственные нужды. Не зажируешь на 20 тыс., даже если не одеваться и не обуваться совсем. Но и с голода не помрешь, если жестко экономить будешь.
2019-11-29, Почему?
"Юлия Жемчужникова и сегодня живет в своем родовом поместье Милое в калужской области. У нее семь детей и пять внуков. И она путешествует по всему миру, стараясь никого не обделить материнской заботой. Потому что теперь ее семья живет на нескольких континентах. О них пишут статьи, снимают фильмы и приглашают на телешоу."
2019-11-29, =^..^=

2019-11-29, Robin🐺
Опять про купикозу.

"...сохранить с огорода, собрать из леса, поголодать, в конце концов. Ведь магазин все-таки есть в 10 км, значит, соль и спички запасаемы." "Меньше зубов — меньше потребностей в лишней пище".

Судя по фотке, зубы у автора есть. Надо ввести рубрику "бред".
2019-11-29, Питерская
Поделитесь:

29.11.2019
Обновлено 29.11.2019
Реклама
Статья дня
Близкие по теме статьи
Почему хочется есть, когда не высыпаешься – и перед месячными?
Почему хочется есть, когда не высыпаешься – и перед месячными?
Как научиться отличать голод от аппетита и перестать переедать
Эффективная диета для похудения: что есть в разгрузочные дни
Эффективная диета для похудения: что есть в разгрузочные дни
Быстрая диета 5:2: как похудеть на 5 кг за 10 недель в домашних условиях
Похудение и диеты: о пользе чувства голода. Время для еды - когда?
Похудение и диеты: о пользе чувства голода. Время для еды - когда?
Контроль голода и управление аппетитом. Переедание: как избежать?
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!