Cима Пoлoсатая

(kotyara)

О себе

На 7е с 1999 года (рега обновлялась:) Но сначала была чукчей-читателем и только позже "вышла из тени":)


ну да, я нежная и трепетная, и мелируюсь регулярно, но иной раз так хочется драйва и перекраситься радикально:)))

7ya - содружество миров,
Здесь каждому найдётся кров.
Здесь хорошо и просто так.
И если сердце сжать в кулак,
когда в душе бардак творится.
Когда есть выход - иль напиться,
Иль выйти вновь в эфир 7и
Где все почти уже "свои":)

Живёт здесь Сима Полосатая -
Четыре лапы, хвост и мордочка усатая:)

Сижу я здесь уж мнооого лет,
А регистрация не в счёт:))
Была я раньше Ли Ирина
Но сердцу всё ж милее Сима:)



секреты моих блинов
http://conf.7ya.ru/conf/confer-theme.aspx?cid=Cooking&tid=18310

Для Марьюшек:
мои схемы на стриме вот тут:
http://www.streamphoto.ru/users/kotyara/129305/

хорошие ссылки по декупажу
http://www.arshobby.ru/ideas/idea.php?ID=73066#
http://www.cross-stitch-club.ru/content/view/32/51/
http://www.forum.newmelissa.ru/viewtopic.php?t=202
http://www.geocities.com/decoupage_gallery/
http://www.decoupage.biz/decoupage-links.html
http://www.olddecoupage.com/
http://www.durwinrice.com/
здесь фото-мастер-класс, правда на чешском:)
http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=1111&w=19591237&v=2&s=0

кефирная диета
первый день - 1200 мл кефира, прим. по 100-120 мл через 1.5 часа
второй день - 500мл кефира + 4 картофелины, через 1.5 часа по очереди то кефир, то картофелина
третий день - 500мл кефира + 400г.обезжир. творога, через 1.5 часа по очереди то кефир, то 100г. творога
четветый день - 500мл кефира + 8 огурцов, через 1.5 часа по очереди то кефир, то 2 огурца
пятый день - 500мл кефира + вареная курица (мясо перемешать и разделить на 4 части), также через 1.5 часа то кефир, то курица
шестой день - 1200 кефира и все

диета на 10 дней:
Десять дней

1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.

2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)

3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.

4 день: 400г рыбы, зеленые овощи

5 день: = 1 дню

6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи

7 день: 6 стаканов чая с медом

8 день: 1,5 л. кефира

9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.

10 день: геркулесовая каша и фрукты.

Бонский суп
позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты.
6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты:
1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.


А это тоже про меня:))

Итак,твой мир- вечный звездопад

Ты романтичная и порывистая натура. Склонна менять свои решения и желания,но при этом осташься нежной и любимой всеми, тебе прощают твои капризы. Ты любишь красивые вещи и поступки. Любишь когда твои жлания исполняются просто так, от звезды. Но больше всего ты любишь звезды,ведь и ты сама - звезда.

Пройти тест

загрузка фото
http://www.ljplus.ru/
шпаргалки для тэгов
http://wildmale.livejournal.com/26455.html