Содержание:

Как бы мы ни следили за собой, есть вещи, которые возникают независимо от нас и сильно портят нам жизнь. Кому понравятся внезапно появившиеся растяжки или отеки под глазами?! Впрочем, зная некоторые секреты, любые недостатки внешности можно уж если не исправить, то замаскировать.

К содержанию

Пигментные пятна. Прячемся от солнца!

Причин изменения пигментации много: это и различные заболевания внутренних органов, и недостаток витамина С, и злоупотребление солнцем. И потому до того, как идти к косметическому хирургу и принимать решительные меры, проконсультируйтесь с терапевтом, дерматологом, аллергологом и эндокринологом. Возможно, появление у вас пигментного пятна свидетельствует о том или ином сбое в организме. Впрочем, независимо от причин изменения пигментации проблемные участки нужно маскировать особенно тщательно, причем не столько из эстетических соображений, сколько из-за того, что они подвержены вредному воздействию солнца больше, чем здоровая кожа. Правда, густой слой тонального крема категорически отменяется — вы только привлечете внимание к пятну. При первом появлении гиперпигментации врачи-косметологи советуют использовать осветляющие маски и кремы профессиональных марок: Re-Nutriv, Age Spot Corrector, Estee Lauder или Capture Anti-Taches D-30, Dior. В серьезных случаях к самостоятельной работе следует подключать профессионалов. В салоне красоты косметолог назначит вам курс отбеливающих процедур, включающий эксофолиацию (удаление гиперпигментированных клеток с поверхности кожи и последующее нанесение активного серума с растительными компонентами).

Профилактика. Чтобы сохранить белизну кожи, косметологи советуют умываться кислым молоком. Перед нанесением питательного крема протрите лицо соком петрушки пополам с соком лимона. Не стоит пренебрегать и отбеливающими масками из огурца, а также косметикой — в том числе и декоративной — с высоким фактором защиты от UV-лучей.

К содержанию

Расширенные сосуды. Контролируем венозный тонус!

Единичные и множественные венозные "звездочки" и "сеточки" на лице и теле (чаще на ногах) — первый признак начинающейся варикозной болезни. Причины их возникновения могут быть разными — от курения и заболевания щитовидной железы до наследственной предрасположенности, а результат один: неэстетичные участки кожи и весьма серьезный диагноз. Несмотря на возможность практически мгновенного (3-4 процедуры) удаления расширенных сосудов при помощи фотоомоложения, лазера или склеротерапии (их можно сделать в любом салоне красоты и медицинском центре), специалисты рекомендуют начинать лечение с кремов и компрессов. После использования утреннего увлажняющего средства нанесите крем с жизненно важным для ваших вен и сосудов витамином К. Ваши уставшие и покрывшиеся многочисленными "сеточками" ножки спасут примочки из свежезаваренного зеленого чая.

Профилактика. Горячие ванны, сауны, паровые маски снижают венозный тонус и ведут к застою крови. И потому, если вы заботитесь о своих венозных сосудах, сократите, а то и исключите подобные процедуры. Старайтесь больше двигаться и не носить обтягивающую одежду и туфли на высоких каблуках (от 4 см). Почаще пейте настои из брусники, клюквы или шиповника (1 ст. ложка ягод на стакан кипятка): витамин С укрепляет стенки сосудов.

К содержанию

Акне. Перестаем нервничать

Как это ни печально, но угревая сыпь (акне) — не только удел подростков. С подобной проблемой довольно часто сталкиваются и взрослые женщины (20-30 лет). Чаще всего появление прыщей в этом возрасте провоцируют стрессы и гормональные перемены (прием контрацептивов, беременность, неустойчивый цикл). Если вас вдруг обсыпало прыщами, замените обычные косметические средства на тоники, кремы и гели для проблемной кожи. Не стоит пренебрегать и "бабушкиными" секретами. Протирайте воспаленные очаги крепким отваром из календулы (20 г сухих цветков прокипятить в течение 10 минут в 200 мл воды и настоять в течение часа). Если ваша угревая сыпь сконцентрировалась в одном месте (чаще всего — на лбу), не поленитесь сделать повязку из аптечной ромашки, календулы и тысячелистника (3 ст. ложки смеси смешать с 30 г вазелина, нанести на проблемный участок и завязать марлей на 30 минут).

Профилактика. Старайтесь как можно больше времени двигаться и отдыхать на свежем воздухе — это поможет вам избавиться от городского стресса и снять напряжение. Тщательно продумайте свой рацион: остановите выбор на рыбе и овощах и категорически откажитесь от молочного шоколада и газированных напитков (кстати, заодно и похудеете).

К содержанию

Растяжки. Думаем заранее!

Неэстетичные полосочки или рубцы на теле, согласно статистике, есть у 80% женщин. Все это следы стресса кожи после беременности, сильных физических нагрузок и резкого увеличения или уменьшения массы тела. Как это ни прискорбно, растяжки гораздо легче предупредить, чем вылечить. Однако, если вы все-таки упустили время и природа взяла свое, не стоит отчаиваться. Обнаружив этот косметический дефект на коже, сразу же приступайте к действиям (чем раньше вы начнете лечение, тем лучше будет эффект). Два раза в день втирайте в проблемные участки средства от растяжек. Во время лечения старайтесь употреблять как можно больше воды жидкость ускорит циркуляцию крови и обмен веществ. Впрочем, если лечебная косметика вам не поможет, вспомните о косметических процедурах — в салонах вам предложат сделать сеанс мезотерапии или лечение лазером.

Профилактика. Во время беременности или активных занятий спортом носите специальные бюстгальтеры и бандажи — они помогут снизить нагрузку на позвоночник. Принимая душ, направляйте струи воды на живот и массируйте его круговыми движениями. Не забывайте и о жесткой рукавичке и всевозможных скрабах — они помогут сохранить гладкость и эластичность кожи. Заранее начинайте пользоваться средствами от растяжек. Старайтесь, чтобы ваша косметика — молочко, гель для душа, лосьон для тела — содержала витамины А, С и Е (они способствуют укреплению эластичности кожи).

К содержанию

Потливость. Сужаем поры!

Повышенное потоотделение, сопровождающееся сильным запахом. — один из самых неприятных сюрпризов, который преподносит нам организм. К тому же с этим недугом нельзя просто-напросто смириться, поскольку это вопрос гигиены и этики. В конце концов, не бороться со своей потливостью неприлично. Область подмышек следует обмывать 2 раза в день прохладной водой, тщательно вытирать и присыпать тальком (детским, аптечным с окисью цинка или парфюмерным). Перед выходом на улицу воспользуйтесь антиперспирантом — он сузит протоки половых желез и на время заблокирует их деятельность. Только не злоупотребляйте этим средством: неправильное (чаще 1 раза в день, перед занятиями спортом) нанесение может нарушить тепловой баланс вашего организма. От сильной потливости рук и ног помогут ванночки из аптечной ромашки. 6 столовых ложек ромашки залейте двумя литрами кипятка, накройте крышкой и дайте смеси настояться в течение часа, после чего процедите раствор, подогрейте его и сделайте 20-минутные ванночки для кистей и ступней. Если вы страдаете чрезмерной потливостью ног в вашем арсенале обязательно должен быть специальный дезодорант для этой части тела. Тяжелые случаи гипергидроза рекомендуют лечить при помощи хирургического вмешательства.

Профилактика. Раз в год в течение 4 недель принимайте профилактический отвар из настоя шалфея и крапивы. Залейте 15 г сухих листьев двумя стаканами горячей воды и пейте по полстакана два раза в день раз в два дня. Даже если вы не страдаете от усиленного потоотделения, лишние витамины не повредят!

К содержанию

Проблемы с волосами. Следим за здоровьем!

На самом деле ничто так не отражает состояние организма, как волосы. Малейший сбой — и ваши волосы начинают сечься, ломаться и даже выпадать. Еще одна причина нездоровой шевелюры — неправильный уход. Достаточно неверно подобрать шампунь — и кожа головы может воспалиться, что вызовет себорею или вездесущую перхоть. Впрочем, все не так страшно. К счастью, специалисты косметических фирм разработали средства практически от любых проблем с волосами, а если профессиональный уход соединить с народными средствами, результат гарантирован. Если вы замучились с жирными волосами, попробуйте после шампуня для вашего типа (к примеру, из арсенала Clinique пли Vichy) втереть в голову сок лопуха (натереть свежее растение на терке, законсервировать при помощи спирта в пропорциях 1:1, для использования разбавлять водой — 1:1). Если ваша мечта стать блондинкой воплотилась в жизнь не слишком удачно и вместо платинового оттенка вы приобрели болезненно-желтый, вымойте голову шампунем от желтизны (такие есть в профессиональной линии L'Oreal). Сухим волосам поможет увлажняющая маска. С перхотью стоит бороться при помощи профессиональной косметики, однако в особо запущенных случаях лучше обратиться к дерматологу.

Профилактика. Выучите несколько нехитрых правил об уходе за волосами. Никогда не мойте волосы очень горячей водой — она активизирует сальные железы, к концу вечера ваша прическа будет выглядеть не слишком шикарно. Используйте бальзамы, ополаскиватели и кондиционеры регулярно, а не как лечебные средства (раз от раза). С наступлением теплого сезона старайтесь покупать косметические средства с защитой от вредных ультрафиолетовых лучей. Перед окраской и после нее обязательно сделайте курс из питательных масок — они подготовят и восстановят поврежденные волосы. Любую резкую смену имиджа (из брюнетки в блондинку и наоборот) лучше проводить под руководством профессионала — в таком случае ваши шансы получить именно тот цвет волос, о котором вы мечтали, сильно возрастут. Подберите хорошую расческу или щетку (лучше деревянную с редкими зубьями) и обязательно несколько раз в год пейте специальный комплекс витаминов для волос, например Inneov от Vichy.

К содержанию

Ногти. Думаем о красе!

Если руки женщины выдают ее возраст, то ногти без слов говорят о нашем отношении к себе и, конечно же, о состоянии здоровья. Неухоженные ломкие ногти с заусенцами и заросшей кутикулой вряд ли доставят кому-либо эстетическое удовольствие и испортят все впечатление о вас. Плохой маникюр не спасут ни вечернее платье, ни дорогие туфли. Чтобы привести руки в порядок, начните с массажа кутикулы: при помощи мягкой зубной или специальной щетки обработайте проблемные участки глицериновым или детским мылом — тем самым вы сделаете легкий пилинг и очистите кожу от отмерших чешуек. Перед сном используйте крем для ногтей, например Creme Abricot Dior. Это активизирует кровообращение и сгладит неровности и заусенцы. В качестве заключительного аккорда протрите ногти выжатой половинкой лимона — он обладает размягчающими и отбеливающими свойствами. Прежде чем приступить к удалению заусенцев и надрывов, сделайте ванночку с водой (1 ст. ложка на стакан воды). Если у вас ломкие ногти, воспользуйтесь укрепляющими лаками с кальцием и фруктовыми кислотами. Не забывайте и о ванночках с морской солью — лучше пройти их курсом в 10 процедур. Растворите в теплой вше чайную ложку соли (без горки) и подержите в ней руки в течение двадцати минут, чуть больше чем через неделю ваши ногти буквально засияют.

Профилактика. Существует несколько факторов, сдерживающих нормальный рост ногтей: это неправильная диета, злоупотребление алкоголем, анемия и гормональные нарушения. Следите за своим питанием — для длинных и крепких ногтей нужно, чтобы в вашем рационе было достаточное количество белка и витаминов А и Е. Регулярно наносите укрепляющие средства (Sally Hansen), пользуйтесь кремами для ногтей (Oriflame, Avon). Не красьте ногти слишком часто — натуральный цвет пластины может деформироваться и ногти пожелтеют.

К содержанию

Круги, отеки и мешки под глазами. Восстанавливаем кровообращение!

Кожа вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная на всем теле, и заботиться о ней нужно задолго до появления таких неприятных симптомов, как круги, мешки и отеки Регулярно используйте увлажняющие и лифтинговые кремы — с их помощью вы улучшите венозный отток и восстановите водный баланс. Немало интересных рецептов есть и в арсенале народной медицины. Так, наши бабушки избавлялись от черных кругов при помощи простого картофеля, свареного в мундире (остудите и очистите его, разрежьте пополам и приложите к глазам на 30-40 минут). При опухших веках поможет зелень петрушки — просто размельчите свежие листья, добавьте к ним 2 чайные ложки сметаны и нанесите массу на глазки на 20-30 минут — отеки как рукой снимет. Мешки под глазами станут меньше после ледяной маски. Для этого кусочки колотого льда заверните в пластиковый пакетик и положите под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала заварите их горячей водой, затем остудите в холодильнике и на несколько минут положите на веки.

Профилактика. Соблюдая здоровый образ жизни и уделяя постоянное внимание уходу за областью глаз, вы сможете избежать отеков и кругов. Регулярно наносите на кожу вокруг глаз питательный крем или косметическое молочко. Следите, чтобы движения шли от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

К содержанию

Последствия эпиляции. Действуем грамотно!

Процедура удаления волос — не самая приятная вещь на свете. Чем больнее была эпиляция, тем трагичнее воспринимаются ее последствия в виде прыщиков, воспаления и вросших волос. А ведь причина всего лишь в неправильном уходе. Чтобы истончившиеся волосы не изменяли направления роста, регулярно обрабатывайте поверхностный слой кожи скрабами и пользуйтесь жесткой мочалкой. После окончания процедуры обязательно наносите на обработанные участки успокоительные кремы и гели после эпиляции или эфирные масла перечной мяты и лимона.

Профилактика. Приступая к эпиляции, тщательно очистите кожу. Все дело в том, что лосьоны для тела создают невидимую жировую пленку, затрудняют равномерное удаление волос. В день эпиляции не ходите на пляж во избежание дополнительного раздражения. Помните: процедура будет гораздо болезненнее, если делать ее во взвинченном состоянии или во время менструации.

Статья предоставлена журналом "Домашний Очаг" № 9 2007
Домашний очаг