Думаю, я никого не удивлю, если скажу, что в России и странах СНГ дела с сексуальным просвещением детей и подростков обстоят... никак. И так было всегда — и с нашими родителями, и с их родителями. Так что неудивительно, что даже с очень взрослыми людьми приходится проводить уроки по половому воспитанию, начиная с самых азов.
И одна из основополагающих тем, которая позволит начать под микроскопом изучать себя любимых, — половая конституция (ПК).
Что такое половая конституция?
Половая конституция — это совокупность биологических свойств (особенностей) организма, сложившихся под влиянием наследственных факторов и условий развития во внутриутробном периоде и раннем детстве, определяющая уровень половой потребности, предел половой активности и сопротивляемость вредным влияниям, воздействующим на половую сферу.
Простыми словами: от природы у нас есть базовые настройки, которые определяют состояние нашей половой системы и интимной жизни в целом, в том числе:
- y необходимую частоту сексуального контакта;
- y состояние здоровья мочеполовой системы;
- y критичность влияния внешних факторов на уровень либидо.
Половую конституцию лучше всего представлять с помощью некой шкалы, похожей на градусник, где самые низкие "температуры" — это слабая половая конституция, а самые высокие — сильная.
Чем слабее конституция, тем реже человеку требуется сексуальная связь. У женщин со слабой половой конституцией очень мощные предменструальные синдромы, есть сложности с беременностью и родами, а менструальный цикл нестабилен. Иногда таких женщин характеризуют как холодных в плане секса, подразумевая, что это негативное качество, хотя для самих женщин это не является каким-либо отклонением или проблемой — это их особенность и норма. Ну а негативная окраска исходит из сравнения с другими типами конституции. У мужчин со слабой половой конституцией, соответственно, возможны сложности с эрекцией, продолжительностью акта и желанием секса в зрелом возрасте.
Чем сильнее конституция, тем стабильнее либидо — секса хочется часто и много. Физически такая половая система более устойчива к заболеваниям, беременность и роды проходят, как правило, без патологий, гормональные волны не такие изменчивые. У мужчин сексуальная активность сохраняется до глубокой старости.
При этом большинство мужчин и женщин находятся посередине этих двух крайних точек — в зоне средней половой конституции, иногда колеблясь в сторону слабой или сильной.
В чем разница между половой конституцией и либидо?
Многие не понимают разницы между половой конституцией и либидо. Если коротко, половая конституция — это константа. А либидо — переменная. Половая конституция не меняется. Ее невозможно переписать, изменить, перенастроить. Она дается нам от рождения, как цвет волос и цвет глаз. А вот либидо — это текущее состояние нашего желания и стремления к сексуальной активности, которое может меняться день ото дня, год от года.
И когда мужчина или женщина обращается к специалисту с запросом "у меня упало либидо", то первым делом необходимо проверить, точно ли оно упало или, напротив, пришло в норму. Либидо — это про гормоны и психологическое состояние. И в пубертате и в начале отношений мы находимся в возбужденном состоянии. Когда мы ощущаем те самые бабочки в животе, то готовы не вылезать из постели неделями — уровень гормонов завышен до предела. Половая доминанта работает на износ. Нас ничего и никто не интересует, кроме объекта влюбленности. И сравнивать свое обычное желание секса с этим периодом — большая ошибка.
Многие пары попадают в эту ловушку — судят о своей сексуальной совместимости именно по так называемому медовому месяцу. А потом приходят в себя и обнаруживают, что у них абсолютно разный уровень сексуальной потребности. В этот момент и возникает большинство проблем и разногласий. Мы помним, как раньше могли завестись буквально от одного игривого взгляда партнера, как постоянно хотели прикасаться к нему, а секс доставлял бурю эмоций. Но затем оказывается, что партнер уже не проявляет к нам прежнего интереса. Это становится плодородной почвой для комплексов и загонов из разряда "меня разлюбили", "мне изменяют", "меня не хотят" и т. д.
В обществе существует клише, что мужчины всегда хотят секса больше, чем женщины. Но в действительности нет научно обоснованного подтверждения того, что мужчины с сильной половой конституцией встречаются чаще женщин с той же конституцией. Все это базируется лишь на уровне ощущений и личных наблюдений каждого. И если вдруг встречается пара, в которой у женщины потребность в интиме выше, чем у ее избранника, то это еще большая "трагедия", чем когда мужчине хочется секса чаще женщины: это сразу же бьет по женскому самолюбию ("мужчина обычно хочет секса чаще — значит, со мной что то не так"). И понеслась… Она скупает чулки, пеньюары, бежит на курсы горлового минета и т. д. И если бы только женщина поняла, что дело не в ней…
Как часто заниматься сексом?
Миньон Маклофлин
В целом я бы, конечно, рекомендовала перед вступлением в серьезные отношения сначала узнать природную потребность вашего партнера в сексе. Но ведь обычно случается как во фразе "любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь". Именно поэтому следует быть готовыми к будущим компромиссам с обеих сторон.
Следом сразу же закрывается и другой популярный вопрос: "А как часто необходимо заниматься сексом?" Во многих источниках вы можете найти непонятно откуда взявшуюся цифру — 2–3 раза в неделю. Да, такая частота действительно подходит большинству людей, которые относятся к средней половой конституции. Но для представителя сильной половой конституции этого будет явно недостаточно, а для человека со слабой половой конституцией это прозвучит буквально как приговор.
Кому же легче живется: людям с сильной или со слабой конституцией? Однозначный ответ дать невозможно. Некоторые могут позавидовать и сказать что-то вроде: "Вау, часто хотеть секса и не иметь проблем с месячными и ПМС круто", но на деле человек может стать заложником своего стабильно высокого либидо, особенно если не имеет возможности полностью удовлетворять свои сексуальные потребности. Самый разумный подход — это относиться к половой конституции как к данности. Ведь мы не говорим, что зеленые глаза лучше голубых?
Чтобы лучше понимать, как работает половая конституция на практике, можно представить, будто бы внутри нас есть сосуды. И у одних они представляют собой маленькие рюмки, а у других — трехлитровые банки. Если мы нальем 100 миллилитров в рюмку, она окажется заполнена — человек будет удовлетворен. А если те же 100 миллилитров налить в трехлитровую банку, то они займут лишь малую часть сосуда, и человек будет ощущать неудовлетворенность. Так и получается: то, что для одного чрезмерно, для другого может ощущаться недостаточным.
Те, кто спорит с объективностью теории о типах половой конституции, как правило, не изучали этот вопрос. Ведь в действительности все очень логично. При определении половой конституции обращается внимание на внешние признаки, на состояние здоровья, на протекание пубертатного периода и на дальнейшее качество интимной жизни.
Допустим, одним из весомых факторов при определении конституции является трохантерный индекс — соотношение длины туловища и ног. Чем туловище больше относительно ног, тем сильнее конституция. И это закономерно: при формировании плода природа более основательно вложилась, если можно так выразиться, в развитие мочеполовой системы, выделила больше места под внутренние органы, и от этого туловище оказывается заметно больше.
Следовательно, мозг, щитовидная железа и другие важные органы обеспечиваются большим уровнем половых гормонов. Больше половых гормонов — стабильнее и выше либидо в исходных "настройках". А раз тестостерона, к примеру, больше, чем у представителя слабой половой конституции, то и во внешности это отразится в виде густого волосяного покрова на теле и ранними лысинами на головах мужчин.
То, насколько рано началось половое созревание, также является следствием работы половых гормонов. Чем раньше наступает созревание (месячные у девочек и поллюции у мальчиков), тем сильнее конституция.
Конечно, в человеке необязательно сходятся все параметры конкретной половой конституции — он может совмещать в себе признаки разных типов. Каждый параметр имеет определенный вес и важность в определении природной предрасположенности.
Именно этим мы сейчас и займемся в тесте.
Тест на определение женской половой конституции
1. Возраст первой менструации
- 8–10 лет (13 баллов)
- 11–14 лет (7 баллов)
- 15–18 лет (4 балла)
2. Регулярность менструаций
- Регулярные и безболезненные (10 баллов)
- Эпизодические нарушения (7 баллов)
- С длительными нарушениями и болезненными ощущениями (4 балла)
3. Первый оргазм после начала регулярной половой жизни
- В первый месяц (10 баллов)
- В течение года (7 баллов)
- Более года или вообще не наступил (4 балла)
4. Максимальное количество оргазмов за сутки, включая мастурбацию
- Более 7 (16 баллов)
- 3–6 (10 баллов)
- 2 и менее (7 баллов)
5. Волосы на лобке
- Много вьющихся волос, которые переходят в дорожку до пупка (3 балла)
- Вьющиеся волосы, есть четкая верхняя граница роста волос (2 балла)
- Редкие прямые волосы (1 балл)
6. Размер груди (без хирургической коррекции)
- До 1-го (3 балла)
- 2–3-й (2 балла)
- Больше 3-го (1 балл)
7. Состояние здоровья
- Редкие болезни, успехи в спорте, есть родственники-долгожители (3 балла)
- Нормальное, хронических заболеваний нет (2 балла)
- Плохое, склонность к полноте, возможны хронические заболевания (1 балл)
8. Трохантерный индекс
- Больше 2 (6 баллов)
- 1,97–2 (5 баллов)
- Менее 1,97 (4 балла)
9. Соотношение длины пальцев ног
- Большой палец короче соседнего (6 баллов)
- Большой палец сравним с соседним (5 баллов)
- Большой палец длиннее соседнего (4 балла)
Результаты
В соответствии с полученной суммой баллов необходимо определить свой уровень по шкале.
Типичный портрет женщины с сильной ПК
- Коренастый тип фигуры.
- Волосы густые, сильные, часто вьющиеся, темные, возможны "усики".
- Здоровые зубы, толстая кожа.
- Менструация безболезненная, стабильный цикл, не бывает ПМС.
- Быстро получают оргазм с начала половой жизни.
- Для достижения оргазма требуется мало времени и усилий.
- Беременность наступает быстро, протекает без токсикоза, легкие роды.
- Желание секса в отношениях ежедневно.
- Климакс после 57 лет.
- Слабо выраженная привязанность к потомству.
Типичный портрет женщины со средней ПК
- Интерес к сексу с 12–14 лет.
- Менструальный цикл устанавливается в течение первого года, сопровождается болезненными ощущениями и выраженным ПМС.
- Оргазмы легко достигаются мастурбацией, с партнером оргазм нерегулярный.
- Волосы на лобке по женскому типу.
- Желание секса в отношениях 2–3 раза в неделю.
- Климакс после 50 лет.
- Привязанность к детям и внукам.
Типичный портрет женщины со слабой ПК
- Интереса к сексу особо не испытывают, желание появляется нечасто и стихийно без закономерной частотности.
- Поздние нестабильные менструации.
- Оргазм могут не испытывать вообще либо только во время мастурбации.
- Требуется много времени на возбуждение и достижение оргазма.
- Психологической потребности в сексе нет.
- Беременность и роды сложные, сильный токсикоз, угрозы прерывания.
- Климакс с 40 лет.
- Романтичные и духовные партнеры, секс не в приоритете.
- Тонкая кость, слабо выраженные брови, тонкая кожа, проблемные зубы, длинные ноги, светлые тонкие волосы.
- Очень сильная привязанность к потомству.
