Содержание:

Увеличение стоимости жизни в последние годы привело к тому, что все больше россиян вынуждены задумываться о том, как экономить деньги семьи и более грамотно ими распоряжаться. Если необязательные статьи расходов можно корректировать или вообще от них отказаться (например, не ходить в кино, меньше путешествовать, не покупать седьмую футболку и т.д.), то как быть с такими обязательными статьями бюджета, как расходы на питание, коммунальные платежи, мобильную связь и Интернет? Как их оптимизировать, рассказывают эксперты проекта "Финансовое здоровье".

Можно ли экономить на питании

Давайте совершим путешествие по вашему дому и рассмотрим возможные варианты ежедневной экономии.

К содержанию

Можно ли экономить на питании?

Едва войдя в квартиру, мы увидели пакеты с продуктами, только что принесенные из супермаркета. Зачастую расходы на питание составляют 30-40% всех расходов семьи. Учитывая постоянное подорожание продуктов, крайне важно научиться разумно тратить деньги на них. Вот несколько советов:

  • перед каждым походом в магазин составляйте список покупок (это поможет предотвратить спонтанные покупки);
  • не покупайте полиэтиленовые пакеты в магазине, а берите с собой тканевую сумку или рюкзак;
  • берите с собой денежную сумму чуть больше той, которая будет необходима (согласно списку покупок);
  • обращайте внимание на действующие в магазине акции и скидки;
  • пользуйтесь дисконтными и накопительными картами;
  • покупайте товары на развес, т.к. они обычно дешевле, чем в упаковках;
  • сравнивайте цены в разных магазинах;
  • покупайте мелким оптом и на длительный срок (например, на неделю);
  • не покупайте полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • составляйте меню на неделю, чтобы оптимально подобрать продукты и предотвратить их порчу;
  • помните, что в магазине самые дорогие товары обычно располагаются на полках на уровне глаз, а самые часто приобретаемые — в самом дальнем углу магазина (чтобы по дороге к ним человек купил много других товаров);
  • берите обед с собой на работу, а не обедайте в кафе (экономия более чем в два раза);
  • пользуйтесь специальными онлайн-приложениями, помогающими быстро и точно составить меню и оптимальный список продуктов.

Правильное управление питанием семьи приводит не только к экономии средств, но и к улучшению здоровья!

К содержанию

Способы экономии на кухне

Заглянем на кухню. Как правило, именно здесь имеется достаточно много электроприборов. Посмотрим, как их рациональное использованию экономит потребление электроэнергии.

При приготовлении пищи на электроплите:

  • выключение плиты за 5 минут до окончания готовки помогает рационально использовать остаточное тепло;
  • посуда с ровным дном и подходящего размера обеспечивает хороший контакт с конфоркой и предотвращает бесполезную потерю тепла;
  • закрытие посуды крышкой ускоряет приготовление пищи примерно в 2-2,5 раза.

При пользовании холодильником:

  • установите его в самое прохладное место на кухне, т.к. соседство с плитой или радиатором может увеличить расход им электроэнергии на 15-30%;
  • помещайте в холодильник продукты, температура которых не выше комнатной;
  • следите, чтобы уплотнитель холодильника плотно прилегал к дверце и корпусу и не было щелей.

Электрический чайник следует вовремя очищать от накипи и кипятить столько воды, сколько будете сейчас использовать.

Чтобы снизить количество потребляемой впустую воды:

  • запускайте посудомоечную машину, только полностью загрузив ее;
  • мойте фрукты и овощи в посуде, наполненной водой, а не под струей;
  • выключайте воду при намыливании посуды, а под струей только ополаскивайте ее.

Экономия электроэнергии

К содержанию

Экономия электроэнергии: энергосберегающие лампы и зарядные устройства

Теперь заглянем в гостиную, кабинет и спальню. И здесь бросается в глаза обилие разнообразной техники. Компьютер постоянно работает, телевизор что-то "вещает", роутер мигает, телефон, плеер и планшет стоят на подзарядке, в люстре горит 12 лампочек, и настольная лампа на прикроватной тумбе тоже включена — знакомая ситуация? Посмотрим, как можно снизить потребление электроэнергии:

  • замените обычные лампы накаливания на энергосберегающие;
  • гасите свет, выходя из помещения. Используйте зональное/местное освещение;
  • покупая электроприборы, обращайте внимание на класс энергоэффективности;
  • выключайте компьютер, когда не работаете на нем. Выключайте телевизор, если не смотрите;
  • учитывайте, что чем светлее тон стен помещения, тем они лучше отражают свет, а значит, для освещения требуется меньшая световая мощность;
  • выключайте из сети электроприборы, которые большую часть времени находятся в "режиме ожидания" — ведь даже в этом режиме они продолжают потреблять электроэнергию. Особенно часто постоянно включены в сеть зарядные устройства;
  • пользуйтесь ночным тарифом на электроэнергию;
  • для сохранения тепла в помещении не допускайте сквозняков и утепляйте окна (если требуется). Не закрывайте радиаторы плотными шторами.

К содержанию

Экономия воды: насадки на кран и редкие стирки

Теперь заглянем в ванную комнату и туалет. Каждый день мы умываемся, чистим зубы, принимаем душ, стираем, тратим воду на уборку. Сколько воды мы расходуем при этом? И как можно снизить ее потребление?

В минуту из крана (в зависимости от типа смесителя) вытекает от 7 до 20 литров воды, в большинстве случаев — около 10 литров воды. Один человек тратит воду примерно в таких количествах: 10-30 литров на чистку зубов (не закрывая кран); 5-10 литров на мытье рук; 100-250 литров на принятие ванны; 20 литров в минуту на прием душа; 10-15 литров на смыв унитаза; 100-150 литров на одну стирку.

Чтобы уменьшить расход воды:

  • уменьшите напор струи воды (часто достаточно слабой струйки);
  • принимайте душ, на который расходуется примерно в 3 раза меньше воды, чем на принятие ванны. Сократите время принятия душа. Принимая ванну, заполняйте ее не более чем на 50%;
  • поддерживайте краны в исправном состоянии, чтобы не было протеканий;
  • закрывайте кран при чистке зубов;
  • закрывайте кран при влажной уборке квартиры;
  • используйте насадки-распылители (т.е. насадки с меньшим диаметром отверстий) на смесителях и душе (это позволит тратить в два раза меньше воды);
  • установите рычаговые смесители, т.к. в отличие от смесителей с двумя кранами, они быстрее смешивают воду, давая возможность быстрее подобрать нужную температуру воды;
  • следите за исправностью системы слива унитаза (минимальное протекание воды приводит к потере около 150 литров в сутки);
  • установите унитаз с системой двойного слива (это экономит примерно 15-20 литров воды в день).

Многие семьи запускают стиральную машину ежедневно и при этом не учитывают количество загружаемого в машину белья. Расход электроэнергии и воды практически не зависит от количества вещей, погруженных в стиральную машину, поэтому выгоднее стирать реже и полностью загружая бак. Также важно правильно выбирать программу стирки — это позволит сэкономить электроэнергию, воду и время.

Уменьшить расход воды

К содержанию

Как правильно выбирать тариф на услуги мобильной связи

Большинство людей годами пользуются одним и тем же тарифным планом, не задумываясь о том, что постоянно появляются все более выгодные и интересные предложения. Но как найти тариф, максимально подходящий под ваши индивидуальные потребности? Вот пошаговый план.

  • Проанализируйте, какими услугами и в каком объеме вы пользуетесь (и хотели бы пользоваться в будущем). Сколько минут в месяц вам достаточно для звонков, сколько СМС отправляете, как часто заходите в Интернет и т.д.;
  • Обратите внимание, на номера какого мобильного оператора вы чаще всего звоните (обычно операторы предлагают особые условия для звонков на номера внутри домашней сети);
  • Подумайте, часто ли вы звоните в другие области или страны (зачастую выгодно подключить специальные опции);
  • Прикиньте, понадобится ли вам выгодный роуминг;
  • Проанализируйте тарифные планы разных операторов и выберите из них наиболее удовлетворяющие ваши потребности (обратите внимание на возможность подключения дополнительных опций, если они вам необходимы);
  • Сравните выбранные тарифные планы по цене и сделайте окончательный выбор.

Если вы активный пользователь, совершаете много звонков, пишете СМС и постоянно пользуетесь мобильным Интернетом, то, скорее всего, вам подойдет тариф с абонентской платой, включающий эти услуги. Если вы совершаете всего несколько звонков в месяц, не пишете СМС и пользуетесь Интернетом только с компьютера, то нет смысла ежемесячно оплачивать абонентскую плату за пакет услуг, которыми вы не пользуетесь.

Если вы все же решили не менять тариф мобильной связи, но хотите оптимизировать свои расходы, то проанализируйте, на оплату чего уходят средства (иногда операторы автоматически подключают услуги или вносят изменения в уже подключенные услуги), отключите все ненужные вам услуги, поищите возможность подключения специальных опций под ваши индивидуальные нужды (например, для звонков в другие города) и т.д.

К содержанию

Что еще предпринять для защиты семейного бюджета

Какие еще неоправданные ежемесячные платежи могут совершаться "по привычке"?

В вашей семье никто не смотрит телевизор? Тогда зачем платить за антенну или кабельное телевидение?!

Стационарный телефон уже несколько лет никто из домочадцев не замечает? Прекратите по инерции платить за него!

Постоянно ведите бюджет семьи (планируйте, записывайте доходы и расходы, оптимизируйте по статьям); расплачивайтесь наличными (деньги с банковской карты психологически легче отдавать); заранее планируйте путешествия (сможете дешевле купить билеты, оптимально выстроить маршрут); посещайте бесплатные развлекательные мероприятия; продавайте ненужные вещи и одежду; пользуйтесь картами с "кэшбэком" (сможете вернуть часть стоимости покупок обратно на счет карты); покупайте вещи в период больших скидок (с учетом сезонности); избегайте импульсивных покупок; не берите кредиты на небольшие покупки и т.д.

Пересмотрите свои привычки в повседневной жизни — сознательное отношение к потреблению ресурсов не только благоприятно скажется на состоянии ваших финансов, но и поможет сохранить окружающую нас природу!