К международному дню спорта аудиосервис СберЗвук и производитель здорового питания Performance Group спросили приверженцев ЗОЖ, что им помогает придерживаться спортивных нагрузок, а также какие треки их сопровождают чаще всего.

Больше половины опрошенных — 55% — пришли к новому образу жизни менее года назад.  23% — правильно питаются и тренируются на протяжении трех лет, 7% —  от трех до пяти лет, 10% — более пяти лет, и 5% — сколько себя помнят. плейлист для спорта

Большинство пришли к новому режиму, когда стали сдавать без спорта: ухудшилось здоровье, появился лишний вес или они столкнулись с сочетанием этих факторов.  30% вдохновились примером друзей, а 19% —  рекламой сервисов правильного питания.

Во время занятий спортом музыка сопровождает большинство опрошенных поклонников ЗОЖ —  77%. Чаще всего у опрошенных тренировки проходят под тяжелый рок, панк-рок, метал и альтернативу. Народ потеет в спортзалах под культовую Eye Of The Tiger от Survivor и Lose yourself немецкого рок-квартета Guano apes. 

Люди тягают веса под Addicted to pain американской группы Alter Bridge, популярные песни The killers, Rammstein и Linkin Park. 

Поклонники упражнений на выносливость чаще склоняются к динамичным современным композициям. У многих из них в наушниках играет хип-хоп: Cardi B, Kendrick Lamar, Oxxxymiron и хип-хоп-дуэт Miyagi. 

Среди поклонников кардионагрузок абсолютное большинство опрошенных —  65% —  выбирает ритмичную танцевальную музыку. Реже всего тренировки сопровождают легкие расслабляющие музыкальные композиции. 

Опрос проводился с 1 по 30 марта 2021 года, в нём приняли участие 1500 человек.