Сайт ГТО


Никогда не занималась спортом – и в 45 лет сдала нормы ГТО

Никогда не занималась спортом – и в 45 лет сдала нормы ГТО

На 9-й этаж без лифта – и золотой значок ГТО в кармане

Обсуждение
Настоящий пример для подражания! Люблю такие мотивирующие истории. Благодаря сайту 45плюс.рф тоже занялась собой!

Отдых за границей – дешевле: отпуск по обмену домами.

Отдых за границей – дешевле: отпуск по обмену домами.

...Вот некоторые из них. Отдых на море: обмен с русскими эмигрантами с Кипра Иван Дерябин, Санкт-Петербург Я случайно прочитал об этом виде отдыха в интернете. Зарегистрировался на зарубежном сайте и сам даже писем никому не рассылал. Ждал запросов. Предложение обменяться домами пришло от семьи русских эмигрантов, которые живут на Кипре. Мы несколько раз поговорили по скайпу — они оказались легкими в общении, были готовы встретить нас в аэропорту, показать достопримечательности. Сложностей не было (за исключением того, что долго решали с передачей ключей и заездом). Увы, мы не смогли организовать обмен автомобилем из-за высокой цены на включение нового водителя в страхов...


Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа.

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа.

Уверенность в себе и устойчивость к стрессу – за 5 минут

Обсуждение
Дочка сменила школу в подростковом возрасте – это большая проблема. Новый коллектив, новые учителя. Появилось волнение, плохой сон, рассеянность. Стали пить глицин форте на ночь по 1 таблетке. Результат не заставил себя долго ждать. Появились новые друзья и учеба наладилась.
16.10.2018 21:07:32, Елизавета Симонова
Вот у меня всегда хорошее расположение духа))

Моё преображение без ''Модного приговора'': как похудеть...

Моё преображение без ''Модного приговора'': как похудеть...

Обсуждение
И это победило в конкурсе?
Явно все выдуманное и написанное специально для конкурса?
06.06.2014 11:58:18, кошмар
Боже, кто пишет все эти штампы? И главное - для кого???

Как влюбить в себя мужчину: 3 принципа привлекательности.

Как влюбить в себя мужчину: 3 принципа привлекательности.

"Не верь, не бойся, не проси" - первые недели знакомства

Обсуждение
Несмотря на критику А мне понравилась данная статья! Автор просто хочет помочь женщинам побольше уважать себя и ценить своё время. Я даже немного посмеялась статья с чувством юмора))
26.02.2017 01:27:47, Damira *Lanz

Аптечка в дорогу: советы врача. Аптечка в отпуск: список лекарств...

Аптечка в дорогу: советы врача. Аптечка в отпуск: список лекарств...

Какие лекарства взять на отдых

Обсуждение
Если вы отправляетесь в дорогу с детьми, да еще на зарубежный курорт, будьте готовы приготовить отдельный чемоданчик для разного рода пилюль. Посмотрите список, который рекомендуют врачи:
обезболивающие препараты;
жаропонижающие препараты;
антибиотики;
средства от кашля и болей в горле;
противоаллергические препараты и капли/спрей для носа;
глазные капли;
препараты от тошноты (средства от укачивания);
препараты от диареи (поноса); активированный уголь;
препараты от болей в животе; средства для обработки ран;
средства от загара м ожогов кожи;
средства от насекомых;
нашатырный спирт; булавку; охлаждающий пакет.
Это не полный объем! Я так еще беру спрей и масло НормаФит от грибковых инфекций. Это после заражения пару лет назад, от которого целый год избавиться не могли. Ну, и плюс средства индивидуального ухода.
Только не понятно как взять с собой Виферон. Его надо чем-то заменить.

Простые основы физической культуры . Закаливание, плавание...

Простые основы физической культуры . Закаливание, плавание...

«Основы здорового образа жизни закладываются с самого рождения, а еще лучше до рождения». Руководствуясь этим принципом, я весь период ожидания ребенка старалась вести активно-беременный образ жизни.



Военные вузы: тяжело в ученье... Советы абитуриентам

Военные вузы: тяжело в ученье... Советы абитуриентам

Поступление в военный вуз: необходимые документы для поступления, вступительные испытания, система льгот для поступающих, как проходит обучение курсанта.

Обсуждение
Мой меньшой учится в академии мат-тех обеспечения в Питере, а сами мы из Краснодара. Ничего приехал сам поступил, говорит всё нравиться. Учится не легко, но зато дурака не валяет как в обычных вузах. Теперь его и не узнать повзрослел, мужиком стал! Хочу сказать спасибо его командирам за заботу и воспитание!
Друг учится и служит в академии. Ему очень нравится, говорит это то самое место где ты станешь мужчиной и хорошим товарищем. Хорошие педагоги-специалисты, нету ни одной свободной минуты( в хорошем смысле). Ему ну очень все нравится! Я горжусь тем, что мой лучший друг- Михайловец!!!

Клумба для начинающих. Клумба на даче своими руками

Клумба для начинающих. Клумба на даче своими руками

Как создать клумбу на участке. Цветник из однолетних и многолетних растений

Обсуждение
А мы на свадьбу покупали себе свадебный букет цветов на этом сайте и остались довольны.
Рекомендуем, и цены норм.
[ссылка-1]
Спасибо за советы. Будут сеять цветы однолетние и куплю гладиолусы и лилии, надеюсь, что-нибудь да получится:-))
28.04.2015 16:30:48, Наталия Я

Список литературы на лето для учеников 2-11 классов.

Список литературы на лето для учеников 2-11 классов.

Списки литературы для внеклассного чтения. Список книг на лето для школьников

Обсуждение
Спасибо, хороший список.
- "Сорок Изыскателей" - хорошая из неизвестных.
- я бы добавил
- Пеппи Длинный Чулок (я предпочитаю перевод Брауде) 6-9 лет
- Туве Янссон про мумми троллей 3-9 лет
- Жюль Верн конечно (таинственный остров, 20 тыс лье, итд) для мальчиков 7-14 лет
- Юрия Коваля побольше -- Самая легкая лодка в мире (6-14 лет), полынные сказки (4-9 лет), алый и др. рассказы. Коваль, по-моему, лучший детский писатель ever
- Из смешного - Трое в лодке не считая собаки.
это всё не то
20.12.2008 19:11:08, динара

Выбираем художественный ВУЗ. Художественное образование...

Выбираем художественный ВУЗ. Художественное образование...

Художественный вуз: подготовка к поступлению, экзамены, рейтинг вузов

Обсуждение
"..любовь к искусству побеждает любые мысли о хлебе насущном и финансовой выгоде."
Фраза эта вызывает раздражение.
Для человека, любящего искусство, неважны никакие финансовые трудности.
Вспомните Ван Гога.
Он за всю свою жизнь продал всего одну картину
27.10.2008 17:14:17, Аня
Я понимаю что в столице провинциальных не очень любят, но после 11 класса куда лучше поступить? если я только окончила художественную школу. Мы не рисовали ни маслом, ни обнаженную фигуру. Максимум это гипсовые головы Антиноя, Венеры и т.п. и гип. фигуры. нужно поступать в какой нибудь техникум или колледж для начала, да? что бы меня там научили рисовать другие вещи? и вообще возможно ли поступить так?
мне желательно про Питер.
Спасибо за внимание.
22.10.2008 21:09:02, Peroman

Аллергия у беременных. Аллергия в первом и втором триместре...

Аллергия у беременных. Аллергия в первом и втором триместре...

Проявления аллергии у беременных, влияние аллергии на плод

Обсуждение
Мне говорят, что надо пока просто попить активированный уголь, а потом нормоспектрум, что токсины могут выйти, и все наладится... буду пробовать, таблетками ребенку вредить совсем не хочется.
16.06.2017 12:47:45, ОлесяМорозова

Обязательное страхование гражданской ответственности...

Обязательное страхование гражданской ответственности...

Значок ГТО . - Правила присуждения значков ГТО

Детям выдали на выпускном квалификационные разрядные книжки. В них запись о присуждении золотого значка ГТО. Учительница сказала, что этой записи достаточно. По мне, так должно быть удостоверение и сам значок. Я права или сейчас другие правила присуждения значков ГТО?

Обсуждение
а спортсмены дополнительно сдают или в спорт школе?
Для дополнительных баллов достаточно удостоверения, никому там наши бирюльки не интересны)) А вот потешить себя это, да, значок необходим. Он такой красивый. Все время любуюсь))

Основания определения группы здоровья подскажите. - Здорового...

Подскажите нормативку по которой определяют группу здоровья и как ее можно оспорить. А то моего "совершенно здорового ребенка" к ГТО не допускают :((((((

Обсуждение
Юля, а чем мотивируют? Рост?
По первому пункту [ссылка-1]

ГТО - Скажите, а чтобы сдавать ГТО нужно справки собирать?

Скажите, а чтобы сдавать ГТО нужно справки собирать? Или я не правильно поняла?

Обсуждение
Справка от участкового врача. Подтверждение перед каждым этапом.
Присоединюсь про продумывание стратегии сдачи.
Узнайте как у вас сдается ГТО, какие подводные камни организации сдачи норм именно там, где планируете сдавать. Качество организации может сильно не дотягивать до золотого стандарта, к сожалению.
Предварительно оцените готовность ребенка к сдаче нормативов.
Подумайте, а стоит ли?
Должна быть пройдена обычная школьная ежегодная диспансеризация (врачи специалисты, манту /диаскин / флюорография и экг). Для самой сдачи берете справку у терапевта о том, что ребенок здоров и может заниматься спортом.

Удостоверение ГТО . Подростки | Вход на сайт

Прошлогодние выпускники, которые ради дополнительных баллов сдавали ГТО, поделитесь: когда вы получили удостоверение к золотому значку? Успели к подаче документов? или все зря было, и удостоверение подъедет только через полгода? ((..

Обсуждение
Сын сдавал в марте, в июне только вышел приказ о сдаче на золотой значок. Конечно выдать уже не успели, но на выпускном при выдаче аттестатов давали заверенную выписку из приказа. Многие ВУЗы ее принимают. А некоторые нет, вот МАМИ, например, сказали, что им выписка не указ - только удостоверение и значок.
Нашим значок выдали весной почему-то во дворце пионеров на Воробьевых горах, а удостоверение на выпускном (или наоборот, не помню уже).
03.04.2017 16:09:34, 2016

Сдать ГТО школьнику - Всем добрый вечер! У кого-нибудь дети...

Всем добрый вечер! У кого-нибудь дети сдавали ГТО? Куда идти, с чего начинать? Где-то в Интернете нашла, что с этим вопросом надо идти к школьному учителю физкультуры. И, опять же в Интернете, нашла, что если сдать ГТО, то можно получить официальное освобождение от уроков физкультуры. Это правда?

Обсуждение
У меня дочь сдавала
Говорит, что надо зарегистрироваться на сайте ГТО.

Еще раз про ГТО . Подростки | Вход на сайт

А поделитесь опытом, сдавшие и/или сдающие: это вообще реально для не проф. спортсмена? Сын занимается спортом в режиме суперлайт (летом+ нерегулярно 1 раз в неделю зимой), т.е. практически не занимается. Но физические данные на мой взгляд хорошие (не толст, в меру тонок, бегать и подтягиваться умеет, но не умеет обращаться с мячом). При таких вводных стоит пытаться? Когда? Просить ли о помощи школу (ну типа выделить время или хотя бы место для тренировок, т.к. дома это делать нереально) или...

Обсуждение
в жж катарина_фа описывала опыт своей дочери недавно. не так просто сдать на нормативы
Это нужно обязательно в 11 классе сдавать, чтобы льготы от ВУЗа получить или можно в 10 классе по нормативам 15-17 лет?

И еще не совсем понимаю, что значит переход через ступень? Если на момент окончания 11 кл 17 лет, то никакого перехода через ступень нет, верно?

ГТО . Начали сдавать? Или "Вас предупреждали" :о)). Подростки

Как нас и предупреждали, это неудобное и затратное по времени мероприятие. Предупредили за три дня. Дочь смогла взять справку и разобраться с занятиями, поучаствовала. Несколько часов на это ушло. Но пробежала на серебро, до золота - одной десятой не хватило. Пока бегала, закрыли старт для прыжков. Пересдач не будет. В администрации города сказали, что все, легкую атлетику сдали. А те, кто болел или не смог по другим причинам? -Если запрос от школы будет (в чем я сильно сомневаюсь), то в МАЕ...

Обсуждение
а ГТО обязательно сдавать?
Да, в эту субботу сын сдал последний норматив на золото. В личном кабинете высветился золотой значок.
24.10.2016 13:47:37, чья-то мама

ГТО и 18 лет - у кого дети уже поступали в вуз. Подростки

Вынесу отдельной темой. Вопрос к родителям уже поступавших в вуз детей. Нормативы ГТО установлены для 16-17 и 18-29 лет. Большинство одиннадцатиклассников выходят из школы 18-летними. Если день рождения в апреле-июне, успеть получить свидетельство ГТО по нормам 18-29 нереально. Максимум можно успеть сдать нормативы, а свидетельство будет готово ближе к осени. При этом ГТО 16-17, по идее, уже недействительно. Мне интересно, как к этому относятся вузы? Принимают ли ГТО 16-17? Или какую-то...

Обсуждение
У меня сын в 17 лет поступал по выписке из приказа Минспорта (ее давали на выпускном вместе с аттестатом), так как сдавал в марте, а приказ вышел только в июне. Единственное место, где не взяли приказ - это МАМИ, там только значок и удостоверение надо было.
хочу примазаться к вашей теме. Справка медицинская сказали годится с датами, начиная с января. Интересно, когда самое раннее начинают учитывать ГТО в 11? Наши сдали что-то в сентябре. Это тренинг или уже заявка на нормативы и значок? Мы бы хотели обойтись без зимних видов спорта ( у нас выбраны в желаемых игры с мячом, плавание, стрельба, силовые) Если осенние сдачи только тренировка, когда первый шанс попробовать для учета?
Про возраст вы неправы, у нас большей части детей класса сейчас 16 ( на выпуске будет 17), двоим пятнадцатилетним 16 только в сентябре. Единственная девушка закончит в 18 ровно.
22.09.2016 19:50:26, Юланка

Продолжу про ГТО . Дозвонилась до тех - Продолжу про ГТО ....

Продолжу про ГТО. Дозвонилась до тех, кто этим занимается в нашей деревне. 1. Пока расписания стартов нет, когда будут - не знают, все в отпусках. Зам.директора спорт.центра сказал, что очень хочет, чтобы центр сдачи норм ГТО, который ему навязали, переместили в другое место, поэтому к ним обращаться не надо. 2. Нормы ГТО будут пересматриваться, поэтому никто не торопится принимать пока, чтобы не оказалось, что нормы устарели. За что купила, за то и продаю информацию :о)) От нас ближайший...

Обсуждение
в прошлом году центров сдачи было очень много, в каждом округе 5-6 (или вы не в Москве). У нас в школе уже 2 года принимают, проблем со сдачей никаких кроме желания. И сдавали в несколько этапов, в каникулы совершенно без напряга
предлагаю еще раз пересмотреть время-трудо-емкость этого всего в выпускном классе, когда и так тяжело. И изучить, учитывают ли выбранные вузы личные достижения в виде ГТО.

Дочь сдавала со школой, ради школы. Школа сильно хотела, чтоб побольше ГТО-шников. Дергали много, условия часто плохие, опасные и вредные для здоровья. Лыжи, например, сдавали уже чуть не траве. А часть лыжни была в виде ледяной колеи, а еще шел дождь... Бег - долго, на улице. Трудно совместить достаточную разминку, сложно вовремя переодеться в сухое после...
Короче - это не надо.

ГТО для 11 класса. Подскажите. Подростки | Вход на сайт

ГТО для 11 класса. Подскажите, пожалуйста. Получить золотой значок очень хочется. Московская область. У дочери спец мед группа. При этом второй разряд по плаванию и первый по лыжам. Т.е. может сдать нормативы, особенно, если потренируется. Сдавать может только основная группа, т.е. со спец мед не сдают. Отказаться сейчас от нее не хочется, очень неудобно в школе организована физ-ра, просто очень-очень неудобно, она вынесена за сетку, после восьми уроков двухчасовой перерыв и вот оно, счастье...

Обсуждение
Можно в вашей теме спрошу? Что "сильнее" при поступлении - значок ГТО или корочка матера спорта?
всё как-то сумбурно ( тоже м.о) Наши сдавали весной - ничего не проставили ( проплыли на золото двое из параллели) и вот в начале сентября: бег, прыжки и всякие силовые. Нормативы на золото очень высокие, наши спортсмены только часть упражнений на золото смогли. Прыгнул мало кто хорошо с места. И в регистрациях на сайте опять пусто.
Мне интересно, можно ли сейчас сдать и значок получить, весной будет не до того точно
18.09.2016 02:45:13, мо

Регистрация на сайте ГТО . - как зарегистрировать ребенка гто

Вот объясните мне, зачем это нужно? Зачем нужно сдавать нормы ГТО, объяснять не надо, это мне как раз понятно. А вот зачем надо где-то регистрироваться? Куда-то выкладывать фотографию ребенка? Указывать "три любимых вида спорта" (ага, щас укажу - компьютерные стрелялки, прыгание по дивану и игра в снежки)? А самое главное - КАК от нас могут этого требовать? Может, у меня дома вообще нет компа! Разве есть где-то закон, что я обязана иметь комп, да еще подключенный к интернету?! Это везде так...

Обсуждение
Попросили зарегистрировать ребёнка, заниматься в спортивной секции Гребля
22.04.2019 17:47:53, Гармаш
у нас например, значок ГТО дает дополнительные баллы в рейтинге для распределения по профильным классам в школе, 6й класс. Когда вы идете сдавать нормативы, у вас должен быть скриншот вашего номера УИН, фото обязательно для того, чтобы сдавал сам ребенок, а не сосед из спортивной школы))) ГТО дело добровольное у нас)))

Про спорт. И про ГТО . - Сегодня сын похвастался, что пробежал 60...

Сегодня сын похвастался, что пробежал 60 м лучше всех в классе. За 8.8. Посмотрела по нормам ГТО моего детства. 8.4 - золотой значок. Точно помню, что в классе или в отряде в пионерском лагере 5-7 мальчиков бегали именно на золотой значок. Я всегда была с низкими спортдостижениями.((( Но результат на серебрянный значок обычно у меня был. Кроме метания. Что же нынче за народ? Бледные дети городских трущоб((( Кому тут не нравится 3 урока физры в неделю?

Обсуждение
1 Рожденный бегать длинные дистанции быстро бегать не может. Тем более в детстве.
2 Физкультура не имеет ничего общего с нормальным тренировочным процессом и выполняет роль плацебо: вроде проглотил таблетку, должно помочь. Но не помогает. Значит тренировки это фигня. Но это НЕ тренировки.
3 Это очень горькое плацебо, способное привит отвращение к спорту на всю оставшуюся жизнь.
4 У детей, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО занимаются спортом, физкультура отнимает время именно на спорт.
у нас было 5 уроков ))) Кто больше?
Ах, да, и после физ-ры еще танцы 2 раза в неделю))
9-11 класс..
ЛУЧШЕ я себя никогда не чувствовала )) Хотя нагрузки в школе были реально ОЧЕНЬ высокими и раньше 4-5 часов (иногда 7) я домой из школы не приходила)) А дома еще и домашка ))) А еще курсы 2 раза в неделю - подготовка к институту ))

ГТО - А расскажите мне, где эти нормы ГТО сдают, чтоб их в ВУЗ...

А расскажите мне, пожалуйста, где эти нормы ГТО сдают, чтоб их потом в ВУЗ отнести? И сколько по времени они действительны?

Обсуждение
а подскажите,зачем их нужно относить в ВУЗ? Это обязательно для мальчиков, для военной кафедры? Я интересуюсь,нам еще два года в школе,уже нужно метаться?
в школе
а еще есть центры ГТО, смотрите на сайте ГТО, торлько вначале там надо дите зарегить

Что в итоге с ГТО ? - Есть ли смысл сдавать?

Есть ли смысл сдавать? Собираемся после ЕГЭ. Информация не до конца ясна. Будут ли за них баллы, как было объявлено ранее? И что для этого нужно- наличие значка?

Обсуждение
Смотря куда сын поступает, можно посмотреть на сайте института сколько дают за значок ГТО. В тех. Вузах это 1-2 балла.

гребаное ГТО . Подростки

звонила сегодня в школу....так нет никаких данных о тех детках, которые в школе нормы ГТО сдали. тож это такое? Уже скоро школа закончится, а они так и не определились сданы нормы или нет? куда вообще обращаться? если мы сдали, то какую бумажку нам надо взять для вуза? кто в теме?

Обсуждение
99%,что не будут учитывать результаты ГТО в этом году. Выдача удостоверений не планируется вообще, могут выдать какой-то сертификат, не имеющий юридический силы
Постою, послушаю....
25.05.2015 16:57:25, Мама абитуриента

Ну вот и как это понимать? (МГУ, ГТО ). Подростки

Задала вопрос в электронной приемной МГУ по поводу ГТО: 16.04.2015 | Ольга Добрый день! По информации, полученной из департамента физической культуры и спорта, в этом году проводится только тестовая сдача норм ГТО, без выдачи значков. В связи с этим, будут ли начисляться 4 балла за сдачу норм ГТО в этом тестовом режиме, и какой подтверждающий документ будет необходим для получения этих дополнительных баллов? 16.04.2015 | Проректор - начальник Управления академической политики и организации...

Обсуждение
бюрократизма чистейшего образец) и ответ дали, и в собственном незнании не признались)
Разумеется МГУ ничего не знает, им абсолютно все равно, есть там у кого значки ГТО или нет, выдают их кому-нибудь или нет. Никакой заинтересованности у МГУ в этих значках нет.

Они выполняют требования порядка приема в вузы. Обязали давать баллы за сдачу норм ГТО - будут давать. То, что все это проходит "в тестовом режиме" их мало касается. Начислять баллы без удостоверения о сдаче норм они, разумеется, не будут - явное нарушение порядка приема в вузы. Издаст министерство документ по этому вопросу - будут действовать согласно этому документу. А до ваших проблем "как получить удостоверение о сдаче норм ГТО" им никакого дела нет. Ответ Вржеща мне кажется логичным и понятным.

И я еще осенью своим школьникам советовал, что не нужно связываться с этим ГТО, т.к. система еще не работает и вряд ли из этого выйдет толк. Оказался прав.

Нормы ГТО где можно сдать?. Подростки | Вход на сайт

Подскажите, где можно сдать нормы ГТО в Москве и области?

Обсуждение
в школе? у нас точно этим увлекаются

А кто-нибудь про сдачу ГТО в Москве выяснял? - Раз уж их...

Раз уж их обещают учитывать при поступлении. Сходу не смогла найти информацию, где и каким образом можно попытаться их сдать.

Обсуждение
Я искал нормативные документы вместе с 11-классниками, и, похоже, что пока никак. Конкретные нормативы и порядок сдачи должно утверждать министерство спорта. Этого документа, кажется, еще нет.
Писали, что надо подойти к своему учителю физ-ры и сказать, что хочешь сдать. Он обязан обеспечить ;-)))

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!