Статьи и обсуждения по тегу "Принимать себя"


Как перестать считать себя жирной

Как перестать считать себя жирной

Как научиться принимать свое тело: 7 шагов

перестать быть жирной
16.01.2020 11:12:41

Любить себя: почему не получается у тех, кому за 40

Любить себя: почему не получается у тех, кому за 40

Почему так сложно принимать себя выросшим детям советских родителей

из-за низкой самооценки часто все остальные проблемы)
16.01.2020 09:05:46

Что говорят мужчины, которых вам лучше избегать: 8 фраз

Что говорят мужчины, которых вам лучше избегать: 8 фраз

Как понять, вы влюбились в принца или жабу?

Про думаешь кто-то полюбит тебя, как я... это уже словесное насилие. от такого мужчины 100% нужно бежать куда подальше((
05.07.2019 07:58:41

Сначала подумать о  себе : как это помогает в жизни? Заботиться...

Сначала подумать о себе : как это помогает в жизни? Заботиться...

Зачем нам личные границы? Чтобы принимать правильные решения

Потому что ты сам у себя всегда должен быть на первом месте. Это не означает эгоизма в плохом смысле слова.
03.08.2018 13:19:58
У спасателей есть такой принцип: сначала помоги себе, потом других, иначе ты никого не спасёшь. В повседневной жизни он тоже выручает.
03.08.2018 13:15:08

6 способов умереть от инфаркта. Ошибки пациентов и врачей.

6 способов умереть от инфаркта. Ошибки пациентов и врачей.

Почему умирают от инфаркта те, кого спасла "скорая" и хирурги сосудистых центров
...Раз вы добились с помощью лекарств хорошего эффекта, значит, эти лекарства действуют, и нужно продолжать их принимать". Это касается любых лекарств, которые мы назначаем, а часто мы назначаем лекарства на очень долгое время, практически пожизненно. Если пациенту поставили стент... ...прием лекарств для него — это жизненная необходимость. Установка стента предполагает обязательный прием препаратов двойной антитромбоцитарной терапии. — Если мы поставили стент, а пациент по каким-то своим соображениям перестал принимать препараты — это стопроцентная гибель больного! — подчеркивает Мария Глезер. — Пациент часто думает:...

Прекрасная статья, очень доступно и понятно, спасибо!
07.03.2019 02:11:21
Прекрасная статья. Подписываюсь под каждым словом, муж перенес инфаркт и кучу всяких проблем со стороны тромбоза. Особенно верно про договоренности, информирование - в этой области есть куда совершенствоваться. И ведение пациента после инфаркта важно. Первый год ведут, потом забывают, забывают...
22.09.2017 13:27:35

Идеальный стул: без запоров и слабительных. 10 советов.

Идеальный стул: без запоров и слабительных. 10 советов.

...Современные исследования подтверждают устоявшееся в аюрведе мнение о важности ежедневного опорожнения кишечника. Наше физическое здоровье или нездоровье вплотную связано с тем, как мы ходим в туалет. Трудно чувствовать себя счастливым (и тем более просветленным), когда опорожнение кишечника не вызывает приятных ощущений, когда вы не чувствуете удовлетворение от того, что оно происходит регулярно и без проблем. Возможно, в данный момент вы до такой степени не обращаете внимания на свой кишечник, что это чувство удовлетворения вам незнакомо. Как часто нужно ходить в туалет по-большому? Как это должно выглядеть? Когда я спрашиваю женщин: «А как у вас со стулом?», большинство смущенно хихикают и...

Малой 15 лет. Мне на работу вставать раньше, чем ей в школу. Поэтому, я не могу проконтролировать, завтракает ли она. Так как ест мало, нарушился стул. Вечером давала ей фитолакс жевательные таблетки, результат не заставил себя ждать)И они очень вкусненькие, редкость для слабительных. Теперь заставляю вставать вместе со мной и кушать) всё наладилось.
11.11.2018 22:43:03
Киви кушать каждый день, тоже стул стабильный будет)) и кофе активирует перистальтику
12.02.2016 10:07:27

Рак: жизнь после лечения. Диета, физические нагрузки, лекарства.

Рак: жизнь после лечения. Диета, физические нагрузки, лекарства.

Спасибо большое за интересную и полезную статью др.Мясниковву.
По всем интересующим меня медицинским вопросам часто обращаюсь вначале к его мнению.
Отвечать на все возможные вопросы,не избегая острых углов!
Иногда даже идет на Перекор устоявшимся авторитным стереотипам!
И с ним трудно не согласиться.
Эта статья мне очень помогла(2 месяца назад я смотрел передачу в Ютуб по этой теме!)
И тогда лёжа в онкологии (ca.sigma 4-ст.) она послужила мне правильным ориентиром в новой жизни.
А именно : ежедневные нагрузки ходьба по 30- 40 мин. 2 раза в день ,утренняя зарядка ,душ и на работу ( перешёл на 1/2 ставки- это посильно) каждые две недели курсы химиотерапии .
Прохожу уже третью неплохо.
Заряд бодрости и оптимизма на фоне здорового питания.
Сбросил со 118 до 100 кг.
Стало легче ходить.
Но есть потребность чаще отдыхать.
Через каждые 4-5 часов.
Так же и с питанием.
Аппетит хороший,но приходится кушать и в два и три ночи,т к.до утра не хватает.
Однако высыпаюсь!
Спасибо за его ментальность и правильный глубокий и в тоже время популярный подход по всей медицинской тематике!
Не смотря,что сам врач с 40- летним стажем - всё охвать не возможно!

Мужчины- делайте вовремя ректороманоскопию как положено!
Рак кишечника очень коварен и малосиптоматичен !!!
22.02.2019 15:53:38
Я закончила курс нутрициологии. Одну из тем вела онколог. Её слова: "сейчас медицина на очень высоком уровне в лечении этого заболевания. Вопрос только, чтобы выдержала печень пациента после химии ". Я пью фитокомплексы для её очистки. Лучше подстраховаться.
01.05.2018 12:23:33
Реклама

Живу ради него. Женам алкоголиков и не только: 50 фраз, чтобы...

Живу ради него. Женам алкоголиков и не только: 50 фраз, чтобы...

Созависимые: ставим себе диагноз и повышаем самооценку

нет, никакие фразы не в кассу. Только безусловная любовь.
09.09.2015 11:15:36
А я нашла вот такую фразу: "Часто мы считаем, что чего-то стоим, только в том случае, если делаем что-то для других или кого-то опекаем, поэтому мы никогда не говорим «нет»". Повторяю теперь себе каждый день. Да тут все можно разобрать на цитаты.
09.09.2015 11:02:39

Женский оргазм: что мешает? 7 причин секса без удовольствия.

Женский оргазм: что мешает? 7 причин секса без удовольствия.

Хотелось бы по больше узнать о множественном оргазме? Это как? После секса с мужем остаешься возбуждена? У меня бывает,что после хорошего секса получаешь несколько раз оргазм и потом всё равно остаёшься в повышенном возбуждении на протяжении следующего дня...
02.03.2015 10:48:41
" Каждому из вариантов соответствует поза, в которой женщина получает наибольшее удовольствие, и поза, в которой ей может быть просто неприятно"
пожалуйста раскройте эту тему составляющую.
12.01.2015 12:22:21

Бессонница: как научиться засыпать без лекарств. Как уснуть при...

Бессонница: как научиться засыпать без лекарств. Как уснуть при...

...Не исключено, что смысл таких пересекающихся графиков в следующем: в семье кто-то все время должен бодрствовать и следить за окружающей обстановкой или иметь возможность быстро проснуться в случае опасности. Лечение бессонницы: снотворные или психотерапия? Многие люди начинают принимать лекарства, чтобы бессонница не портила им жизнь. Правда, у тех, кто пытается прекратить пить снотворные, снова возникают проблемы со сном. Пытаясь уснуть ночью без помощи лекарств, люди ощущают стресс, который вновь запускал цикл бессонницы. Однако существует способ вылечить инсомнию, и при этом состояние пациента не ухудшается, как только заканчиваются таблетки. Чарльз Морин, преподаватель психологии в Университете Лаваля в Квебеке, более десяти лет изучал, может ли изменение по...

Причиной моей бессонницы была раздражительность ,скорее даже нервозность, на работе трудный период был , жутко в течение дня нервничала. Потом вечером всё никак заснуть не могла. Мне мама посоветовала формулу спокойствия триптофан пропить. Уже недели две принимаю и заметно лучше засыпаю (а значит и днем себя бодрее чувствую))
07.03.2018 15:42:20
Очень много слышал о природном успокоительном Иван чае, так как эффективен при бессоннице и нервных расстройствах, смотрим как правильно заваривать [ссылка-1] по отзывам вижу что это средство не уступает даже валериане, выводы делайте сами.
12.01.2018 12:17:05

Как научить ребенка контролю над  собой : 5 упражнений.

Как научить ребенка контролю над собой : 5 упражнений.



Как правильно поддерживать любимого человека. Популярная...

Как правильно поддерживать любимого человека. Популярная...

...Доброта, сильнее всего влияющая на ваши отношения, — это готовность принимать человека таким, какой он есть, со всеми его переживаниями и чувствами. Это не означает, что вы должны одобрять все его поступки — ваша доброта не дает ему права плохо себя вести. Скорее, нужно принимать самого человека, что бы с ним ни происходило. Важно, чтобы вы таким же образом относились и к себе самому, а не только к любимому человеку. Возможно, вы бы не хотели испытывать те или иные чувства и иметь какие-то привычки. Вполне вероятно, вы желаете быть терпеливее или лучше понимать своего партнера. Хорошо, что вы хотите измениться, но важно понимать, что изменения не происходят мгновенно...


Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа.

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа.

...Слишком большое или слишком маленькое количество кортизола может привести к ослаблению внимания, ощущению загруженности. Мы прибегаем к помощи внешних стимуляторов — кофеина, соленой или сладкой пищи. Мы еще больше изнуряем себя, занимаясь спортом, или же, наоборот, прекращаем все физические нагрузки. Мы начинаем чувствовать хроническую усталость и раздражение. На последней стадии дисбаланса надпочечников этим органам нанесен такой урон, что они больше не способны производить достаточное количество гормонов стресса. Каждая незначительная проблема отныне кажется глобальной катастрофой. Отныне, например, когда ваш сын разливает молоко или рук...

Вот у меня всегда хорошее расположение духа))
26.08.2014 13:41:13
надеюсь мне поможет
22.08.2014 18:13:28

Мы рождены для счастья! Как полюбить  себя  и свое тело.

Мы рождены для счастья! Как полюбить себя и свое тело.

Наши недостатки — это "изюминки". Превратим их в достоинства!

Попробую, а может на самом деле средство очень хорошо помогает. Гимнастика будет очень полезна, попробую потом отпишу о результатах.
05.02.2013 23:33:03
есть ещё очень хорошее средство - омолаживающая гимнастика для лица, всего лишь пару раз в день делать вы станете красивее [ссылка-1]
21.12.2012 02:10:58

Как повысить самооценку ребенка? Советы психолога.

Как повысить самооценку ребенка? Советы психолога.

...У таких детей есть опасность формирования установки "Я плохой", "Я ничего не могу", "Я неудачник". При адекватной самооценке ребенок создает вокруг себя атмосферу честности, ответственности, сострадания и любви. Он чувствует, что его ценят и уважают. Он верит в себя, хотя способен попросить о помощи, способен принимать решения, может признавать наличие ошибок в своей работе. Он ценит себя, а потому готов ценить и окружающих. У такого ребенка нет барьеров, мешающих ему испытывать разнообразные чувства к себе и окружающим. Он принимает себя и других такими, какие они есть. Если хвалить, то правильно Большое значение в формировании самооценки ребенка имеет заинтересованн...
...При адекватной самооценке ребенок создает вокруг себя атмосферу честности, ответственности, сострадания и любви. Он чувствует, что его ценят и уважают. Он верит в себя, хотя способен попросить о помощи, способен принимать решения, может признавать наличие ошибок в своей работе. Он ценит себя, а потому готов ценить и окружающих. У такого ребенка нет барьеров, мешающих ему испытывать разнообразные чувства к себе и окружающим. Он принимает себя и других такими, какие они есть. Если хвалить, то правильно Большое значение в формировании самооценки ребенка имеет заинтересованное отношение взрослого, одобрение, похвала, поддержка и поощрение — они стимулируют де...

Данный вопрос волнует многих людей, но как, же поднять свою самооценку и уверенность в себе, знают немногие. Так что сегодня мы разберем основные методы и принципы, для того что бы любой человек с низкой самооценкой, смог ее поднять и начать жить нормально. [ссылка-1]
04.07.2016 21:39:20
Очень полезная статья. Буду возвращаться и перечитывать, начну себа воспитывать прежде всего
02.08.2015 06:04:32

Дисморфофобия — болезненное недовольство своей внешностью.

Дисморфофобия — болезненное недовольство своей внешностью.

...А с возрастом постепенно учимся принимать себя такими, какие мы есть, и вполне себе нормально живем с тем набором внешних данных, который имеем. Но у некоторых неприятие собственного отражения в зеркале бывает столь велико, что заполняет собой все мысли, их охватывает болезненная одержимость своими (обычно мнимыми!) недостатками, которая мешает нормально жить. Название этого расстройства — дисморфофобия. Мнимые Квазимодо Знаменитый персонаж "Собора Парижской Богоматери" Гюго...


Считайте  себя  подарком судьбы, и тогда мужчина этому поверит.

Считайте себя подарком судьбы, и тогда мужчина этому поверит.

...Моя подруга Саманта отправилась на первое свидание с мужчиной, который пригласил ее на бокс. В перерыве между раундами на ринг, как всегда, выбегали соблазнительные, сексуальные девушки из группы поддержки. Герой нашего романа не сводил с них глаз, а потом, пытаясь быть джентльменом, поворачивался к Саманте. Саманта жее вела себя так, словно ей совершенно понятно, почему он так на нее смотрит. Когда девушки в следующем перерыве появились снова, на этот раз в соблазнительных просвечивающих пеньюарах, моя подруга попросила у своего приятеля водички. Он немедленно предложил ей бутылку. Саманта ни разу не показала, что красивые девушки на ринге представляют для нее угрозу. Она оставалась самой собой, словно других женщин вообще не сущес...
...Естественно, что этот мужчина был полностью очарован Самантой. Всю дорогу домой он рассказывал ей, какая она красавица. И его дальнейшее поведение это только подтвердило. Он преследовал ее, а не очаровательных девушек с ринга. Ему необходимо было недоступное внимание. Поведение моей подруги в тот вечер было образцовым, а мужчина повел себя вовсе не романтично. Кстати, должна сказать, что мужчины на первом свидании очень часто ведут себя вовсе не романтично. Если мужчина ведет вас на бокс, в стрип-бар или куда-то, где он может встретить своих приятелей, подобный выбор места встречи говорит о том, что мужчина не собирается поддерживать с вами отношения длительное время. Если на первое свидание...


В ногу со временем... Как научиться  принимать  новое?

В ногу со временем... Как научиться принимать новое?

хи :) тут дело не в старом-новом, а в привычке давать советы. любые.
когда моя свекровь приехала к нам после рождения внука, она честно заявила - я ничего не помню, это было 18 лет назад! дайте мне книжку про младенцев, я ее почитаю.
следующий месяц я отбрыкивалась от требований делать точно как в книжке :)))
19.09.2006 09:59:31
Мне правда до бабушки далеко. Но если подруги задают вопросы по уходу за ребенком. то охотно отвечаю. а если нет не лезу. Честно говоря меня раздражало когда бабушки (особенно прабабушки) лезли с советами 50-летней давности. Типо подкладывать подушку в коляску, когда деть начинает сидеть (что у вас и спинка в коляске поднимается? Ух ты!) или носить с собой мокрую тряпку - вытирать руки (а что бывают влажные салфетки? Ух ты!) и т.п.
19.09.2006 09:41:06

Самоутверждение: право быть  собой . Популярная психология

Самоутверждение: право быть собой . Популярная психология

...Говорить "да" самому себе, не чувствуя себя эгоистом. Менять свое мнение. Иногда терпеть неудачу. Говорить "я не понимаю". Делать заявления, не требующие доказательств. Получать информацию. Иметь успех. Отстаивать свою веру. Придерживаться собственной системы ценностей. Брать время на принятие решений. Принимать на себя ответственность за собственные решения. Иметь личную жизнь. Признаваться в незнании. Меняться/развиваться. Выбирать, включаться или нет в проблемы других людей. Не нести ответственности за проблемы других людей. Заботиться о себе. Иметь время и место для уединения. Быть индивидуальностью. Запрашивать информацию у профессионалов. Не зависеть от од...


Выжатый, как лимон. Депрессия и усталость

Выжатый, как лимон. Депрессия и усталость

...Утром тяжело вставать, весь день вы чувствуете себя разбитым и не можете сосредоточиться на работе, после обеда одолевает сонливость, а ночью трудно заснуть, вы раздражительны и легко возбудимы? При этом вроде бы ничего не болит, и свое состояние вы готовы списать на блажь и хандру. Не торопитесь отмахиваться от подобных "незначительных недомоганий". Им есть вполне конкретное определение - астенический синдром, или синдром хронической усталости. Болезнь от хорошей жизни Синдром хроническ...


Как полюбить  себя . Как избавиться от комплексов

Как полюбить себя . Как избавиться от комплексов

...И тогда человек видит себя не глазами первой учительницы, которая вбивала в него "полезное", не глазами мамы, которая была им постоянно недовольна, и не глазами папы, который вечно говорил: "Ты плохо учишься, и в кого ты такой уродился?" (Кстати, этот вопрос очень полезно задавать самим родителям: "Так в кого же мы действительно такие уродились?!") Попробуйте взглянуть на себя другими глазами, и вы поймете, что вы не так уж и плохи, как привыкли думать. Самооценка - всегда результат сравнения. Главное - найти, с кем себя сравнить. Эти авторитеты, естественно, у всех свои. Человек сравнивает себя с кем-то, кто, по его мнению, достиг больших высот. Подростки измеряют успех общительностью: у кого сколько друзей, кто обладает большим авторитетом среди сверстников. У взрослых иные сра...
...У взрослых иные сравнения: деньги, карьера, марка автомобиля, стоимость костюма, квартиры, дачи, престиж профессии - у них свои "игрушки". Вот он - механизм, в основе которого всегда лежит мысль: "Я хуже, чем..." Если у человека низкая самооценка, эта мысль всегда гложет его изнутри. Я у себя одна, другой не будет У нас есть иллюзия, что мы живем с мужьями, любовниками, коллегами, друзьями, домочадцами и строим с ними отношения. На самом деле мы живем сами с собой: "я родилась", "я развелась" - и с собой же строим отношения (у большинства это получается плохо). От отношения к себе напрямую зависит наше общение с окружающими. Если, например, вас не устраивает муж, с ним можно развестись. Когда не устраивает начал...

Любовь к самому себе — это уделение внимания самому себе, осознание своих мыслей, эмоций, переживаний, без «за» и «против», не набрасываясь ни на самого себя, ни на другого. Тогда, со временем, возникнет приятие самой себя, а, значит, и другого человека, позволение быть самой собой, а, значит, и позволение быть другому самим собой. Всё начинается с себя.
03.10.2015 18:13:47
замечательная статья! очень верные советы! нигде еще не читала такой полезной информации. везде воду льют только,а здесь конкретное руководство к действию
22.05.2012 22:27:14

Как жить с гуляющим мужем? - 7я конференции

Помогите вправить мозг! история давняя. Вместе уже 20 лет, с раннего студенчества. Есть сын - подросток. Для всех мы эталонная семья. Ядро компании, активные и творческие. Общность взглядов, интересов. Но это одно. А другое... Лет 10 назад узнала, что у мужа есть параллельная жизнь с перманентной сменой подруг. Конечно тогда было очень и очень сложно. Но.. Вместе решили, что все измениться. Я ему поверила и простила. Но сказала, что если это повториться - не прощу. Все стало даже лучше чем...

Что то изменилось в вашей ситуации в конце 2017 года
16.12.2017 19:23:56
Хочется узнать как ваши дела сейчас год спустя , так как потрясена вашей историей до глубины души
16.12.2017 19:20:46

Любить себя - картинки полюбите себя

А вот те, кто считает, что любит себя - что вы конкретно вкладываете в это понятие? Поступаете ли только так, как выгодно вам? Будете ли минимизировать вред для себя, даже если этим вы причините бОльший вред другому? И вообще, сформулируйте как-то вот эту нехитрую с с виду мысль - что значит, любить себя?

По-моему, любовь плохо коррелируется с выгодой или вредом, я как-то никогда любовь к себе с этих позиций не рассматривала, только с позиций удовольствия :)
Если появляется свободное время - в первую очередь я его потрачу на занятия, доставляющие мне радость; если есть возможность совместить удовольствие для себя с радостью для близких - совмещу, но если приходится выбирать между возможностью сделать что-то приятное себе и возможностью сделать приятное другим (неприятное или обременительное мне) - выберу второе только если это не возможность, а обязанность :)
Т.е., например, разобрать с ребенком непонятую тему по геометрии в ущерб интересной книжке или рукоделию - сделаю не задумываясь; а вот 2 часа выслушивать нытье приятельницы, которой "просто хочется поделиться, а не с кем..." - не стану, я себя люблю больше, чем ее :))
21.02.2016 15:16:14
Одним из важных моментов оказалось " чёткое очерчивание границ'. Понимать, где я, моя шкурка, мои интересы, а где - что-то совсем иное... А это натыкается на множество установок " советского периода". Принципы демократического централизма. Если не я - то кто же?! И прочее...
При прояснении границ в голове многое становится легче в жизни.
20.02.2016 11:14:45

Оптимальная стратегия поступления по новым правилам. Подростки

По новым правилам приема в вузы этого года в первую волну заполняется 80% мест (строго не больше) и только теми, кто положил аттестат. Если раньше аттестат можно было подать уже после того, как попал в список рекомендованных, то в этом году никаких таких списков с гарантиями вузы публиковать не обязаны, будут только рейтинговые списки абитуриентов, а принимать решение надо будет самостоятельно старым добрым русским способом гадания на кофейной гуще :). Во вторую волну разыграют оставшиеся...

Я так и не поняла ничего. Это игра? Тебе заняться не чем? Для чего она? Я уже писала раньше, главное, чтобы в вузе была система, позволяющая отслеживать движение оригиналов. Если они будут забивать их вручную и вывешивать «раз в сутки», но с опозданием, то играть придётся вслепую и никакие стратегии не помогут. Единственное, могу посоветовать сохранять списки каждый день, а то я с дачи смотрела с телефона и не все сохраняла, хорошо, что подруга сопереживая, смотрела и у нее сохранилось то, что не сохранилось у меня. Верить никому нельзя, увы. Специально ли, ошибка ли - а заинтересован только абитуриент с , остальные на этом этапе как минимум конкуренты.
08.04.2015 00:39:30
Я "поиграла". Только, мне кажется, нельзя обсуждать и ответы нужно показывать после того, как народ ответит. Потому что все эти обсуждения на поведение влияют.
07.04.2015 18:27:16

Как заставить себя начать готовить? - как заставить себя готовить

Кто о чем, а вшивый о бане ... :-(... Деточка жаждет еды в моем исполнении, а я (после краткой вспышки энтузиазма, которая закончилась давно...) все прокрастинирую и прокрастинирую... тут еще сыграло дурную роль, что пару последних раз получилось не вполне съедобно... А мальчег питается полуфабрикатами, что есть бяка :-( Подружкину еду отвергает, говорит, что надоела... У кого был опыт таких страданий, поделитесь опытом, как себя замотивировали? Ну, например, если купить хорошую посуду и...

а сам то мальчик что не готовит?
05.08.2014 07:20:26
А Вы сами чем питаетесь? Что любите, если не секрет? Неужели не хочется иногда чего-нибудь любимого, причем с гарантированным вкусом? ИМХО, вполне достаточная мотивация, чтоб к плите встать.
05.08.2014 00:46:27

принять себя толстой - как ?! - как принять себя толстой

я худею, достаточно успешно, быстрее не могу, так как ГВ но вот как научиться жить СЕЙЧАС ! как не комплексовать ? как не стеснятся фотографироваться ? как принять себя такую - толстую ! :((( как не пытаться постоянно прикрыть попу (которая кажется толстой, 103см обхват) это что-то в голове наверное потому что даже, когда я буду весить свои желанные 58кг, я все равно не буду собой довольна (своим внешним видом) и буду стремиться к 55кг... и так до бесконечности как научиться любить себя...

Нашла кого слушать-мальчишек.Что они понимают в попах! Я думаю,что они даже не смотрели на твою п-у,а просто прикалывались над всеми прохожими,ради смеха.Слушай,ну если ты весишь 67 кг не можешь ты быть толстой,ну может немного поправилась,ну так это совершенно нормально после родов и на ГВ.Через год будешь такая же как и была раньше без особых усилий.
Я вот тоже очень часто не довольна собой и всю жизнь стеснялась своей попы и щек,а потом поняла,что люди тебя вопринимают такой,какой ты сама себя видишь.Теперь к этому отношусь проще,но следить за собой конечно же надо,не распускаться.А у тебя не критичный случай.Вот если бы ты весила 100 кг,тогда уже надо бить тревогу.
05.05.2013 02:16:10
Ну не знаю, я тоже такая же. И это хорошо, это двигатель, вечный двигатель. Это - нет предела совершенству. Это смысл жизни, если хочешь - самосовершенствование , не только в похудении, а во всем - стремиться к лучшему. Разве это плохо? Мне кажется, радоваться надо этому:)
Недавно были большие баталии по этому поводу в жж с участием известного всем светлячка ( ее часто здесь рекомендуют), которая как раз пишет на тему любви к себе, но мне это совсем не близко : я люблю себя и хочу себе добра в виде красивой подтянутой стройной фигуры:)
Так что с моей точки зрения - у тебя все ОК:)
05.05.2013 00:40:07

как принять ребенка и свою беременность.. Беременность и роды

Сейчас на 37 неделе, ребенок будет второй, сын. Первая дочка 8 лет. Не могу сказать, что ребенок мной прям вот желанный, но планированный. Муж очень хотел, последние 2 года прямо с ума меня сводил, что нужен второй ребенок. При этом я не понимаю, зачем он ему вообще, так как особого желания позаниматься с дочкой я не наблюдаю, вряд ли что-то изменится со вторым. я умом-то понимаю, что второй ребенок - это здорово, но сердцем пока так и не приняла. Конечно, переживаю, как протекает...

Это у вас страх перед родами. Я тоже, прямо перед родами, вдруг засомневалась, нужно ли мне рожать? После родов таких вопросов не возникало :)
24.03.2012 08:25:45
насчет рук и ног может на вас вегетососудистая дистония просто напала? У меня такая фигня. Пальцы немеют. а недавно вообще нога занемела, хотела встать и грохнулась прямо на пол-хорошо дома, дети подняли. Ногу вообще не чувствовала, хорошо дети подняли. Врач выписала кальций пить 3 недели а потом Магне В6 месяц. Сказали вместе их нельзя мешать-толку не будет
23.03.2012 13:57:55

Как научиться принимать ребенка таким какой он есть?.

У меня дочка третьеклассница, умница, красавица, добрая девочка, но с непростым характером. Мне с ней очень тяжело, я не получаю удовольствия от материнства. Она меня не слушается, вечно со мной спорит, что-то мне пытается доказать, пререкается, а если в итоге не по ее, то начинаются слезы, которые я вообще не могу выносить. Ненавижу эти капризы, по любому поводу, постоянно. Иногда готова ее отлупить прям от души. Если ее не знать, то покажется, что она идеальный ребенок, потому что она очень...

У меня вообще материнство каторга какая-то.. моя дочь всю меня выпила уже.. нет желания даже разговаривать уже..у нее проблемы с детьми, со всеми окружающими, она рычит на людей, только играть в гаджеты хочет, не дает целовать, только "уйди", "не ори" ( только громче начинаешь повторять), "закрой дверь", "не трогай меня" и "не мешай"... любишь маму?- не знаю.. третью школу меняем, куда приходим- позорище, при всех на меня рычит, зло говорит со мной, все в шоке, и ВСЕ говорят, что надо ребенка воспитывать, разговаривать, а я за 11 лет язык до пола наговорила, а все как будто не с ней разговаривали...конфликтует со всеми, с кем общается..невзирая на лица.. кошмар какой-то.. я в глубоком разочаровании от моего материнства в отчаянии от того, что все только ухудшается, несмотря на почти 3 года занятий с психологами..не знаю, что делать мне со всем этим..
02.02.2019 16:58:29
Здравствуйте, вы знаете, прям свой случай нашла, только у меня еще хуже((( Моя помимо вашей не помогает мне абсолютно, если не заставлю, ее люди не считают ангелом, она очень груба со мной и в принципе со многими. Она грубая, шумная, темпераментная, постоянно требует внимания, любит командовать, учится ужасно нанимаем репетитора(( Скажу честно, не переношу характер своей дочери и очень переживаю из-за этого... Если я вижу у людей спокойного ребенка я завидую и мечтаю иметь такую же. Мне как и вам МНОГО моей дочери, я рада если я дома одна без нее и честно даже не скучаю(( И я знаю, что это не нормально, но я не могу ничего поделать, мне с ней трудно. Я думаю этого еще потому, что мы матери считаем себя плохими матерями, вот подтверждение и получаем. Скажите, ваша дочь теперь взрослая стала ей лет 15 сейчас, как теперь она стала? Моей 9 лет.
02.02.2018 01:15:18

Про "любовь к себе " и умение " себя побаловать" - kalamutka лена

Мучает меня один вопрос:)) Давно мучает:) А что для вас - "любить и баловать себя"? и возможно ли это делать в любой ситуации,для того,чтоб облегчить оную? Просто я часто слышу такие советы..типа "Вот полюбите себя(побалуйте),и другие вас полюбят(побалуют)" Я сильно туплю и НЕ ПОНИМАЮ - это как? Лично для меня это почти всегда невозможно.Мне,чтоб себя любить и баловать - банально нужны деньги и время. А все тяжкие ситуации(для меня_ всегда связаны с этим горем (мало денег и времени):)) И если...

Вот полная фигня эта любовь себя в одни ворота! Хуже наркотика. Сколько не купи себе, все будет мало.
Побаловать себя, это очень хотеть, любить, быть рядом с любимым и быть любимой. Тогда все радует, а более всего приятно доставить радость любимому и чувствовать его восторг и благодарность. Это как "Дары Волхвов" у О Генри, когда все готов отдать для дорого человека.
А если хочется бежать от близких на чужие острова, то можно только посочувствовать такому тягостному сосуществованию, тут никакая шуба не поможет.
13.01.2015 03:08:05
а что такое "нет времени"? у нас у всех есть 24 часа в сутках, "всё брошу, в квартире срач, дети голодные, а я лежу перед телевизором и пью чай из лопуха" денег не много стоит, тут именно что "люблю себя, а остальные пошли лесом"
12.01.2015 12:12:36

Внебрачный ребенок мужа... - советы психолога измена...

Я в полной прострации и не знаю что делать. Был у меня один всегда принцип (комплекс) - не связываться с женатыми, бывшими женатыми и с детьми парнями. Нашла такого - долго дружили, потом поняли, что любим, потом встречи-свадьба-ребенок. Дочке 10 месяцев. Живем сами, квартира двушка своя, морально и материально не зависим ни от кого. Пока я работала - денег было вообще много, сейчас в два раза меньше - хватает на няню (3 часа в день), еду, платежи, досуг, частного врача, хорошее питание...

Случайно прочитала ваше письмо. Как все разрешилось, вам было так сложно, надеюсь, все выдержали.
04.04.2014 00:28:57
Я всю ветку не читала- напишу просто свое мнение. То что муж не бросил того ребенка- говорит в его пользу. Потому что мужиков, которым такие случайные дети пофиг- гораздо больше. А ваш муж получается- человек ответственный. То что вам врал- плохо. Но если вами дорожит, знал ваши принципы и боялся вас потерять- то тоже объяснимо.
Теперь дальше- я была бы согласна взять того ребенка, только если его биомать напишет отказ от ребенка/согласие на усыновление. И вы усыновите законным путем. Так чтобы потом уже никаких путей назад у биомамы не было. А у вас с мужем было двое детей (потом может сами и на третьего решитесь). Если боимама на это не согласна- тогда только одно- вам придется согласиться на то, чтоюы муж посещал этого ребенка и давал денег на его содержание. Потому что это по-честному. Но не более- забирать его без официального согласия биомамы нельзя. И это надо четко понимать. Иначе проблем не оберешься.
А вам- я на вашем месте никуда бы не уходила, если вы вашего мужа любите. Похоже он все же ответственный человек и тоже вас любит.
04.09.2011 16:03:48

как принять старение родителей - как принять старение родителей

с почином что ли... Вот вчера вдруг с ужасом осознала, что родители все больше напоминают маленьких детей. С нелепыми желаниями, обидами, капризами.... Нет, мнена них жаловаться грех. Но вот все чаще я чувствую себя более разумным существом, более ответственным и более... старшим. Ужас... Раньше можно было пожаловаться и тебе помогали на раз. Теперь стараюсь не жаловаться - ничего хорошего из этого не выходит... Мать раньше требовала, чтоб я ей отдала сына на воспитание. А теперь с ним не...

Ничего страшного в том, что родители стареют и слабеют. Это естественно. Только не надо акцентировать! Давайте посильные поручения, просьбы, Чаще говорите, что без них вы "никуда". Пусть подольше чувствуют себя нужными. Это замедлит старение.
03.09.2008 12:24:21
Очень Вас понимаю. В какой-то момент ясно осознала что у меня теперь два не очень молоденьких ребёнка мальчику 58, а девочке 59. И во мне поселилась тревога :( Я с мужем живу отдельно от родителей и каждый день я волнуюсь, как они доехали до работы, как вернулись, не обидел ли кто. Просто кошмар какой-то :(Я довела свою жизнь до абсурда уже ни прикаких обстоятельствах в метро, на дороге или где ещё не перечу старшему поколению как представлю что кто-то вот так же может и моим родителям что-то резкое и грубое сказать, сразу затыкаюсь. Хотя иногда посмотрю на них такие бодрые оба, весёлые, а сердце всё равно ноет.
04.08.2008 14:57:34

А как вы относитесь к друзьям, которые забывают Вас поздравить...

Есть у меня подруга, которую я очень люблю. Но есть у нее такая особенность. Постоянно забывает поздравлять друзей с днем рождения. Хорошо, если позвонит через неделю. Сначала меня это прикалывало, звонила ей сама, напоминала, что сегодня мой ДР, чтобы она не мучилась потом и не извинялась. В этом году, как обычно, меня забыли поздравить и ... не позвонили ни через месяц, ни через два. И я как-то обиделась. Обычно мы созванивались или встречались не реже раза в месяц (живем далеко друг от...

Я поступаю так: просто пишу: привет, отмечаю сегодня др, жаль , что мы далеко и не можем увидеться, так бы хотелось разделить этот день с близкими друзьями??. И все. Или ставлю в статусе в вацап: всем спасибо за поздравления в мой день рождения! И букетик , выставив- вы просто напомните всем и не будет неловких ситуаций. Но не лить свой день рождения- это не любить себя , обычно не любят свой др люди из семей неблагопооучных, семей алкашей и забитых неотесанных родителей, которые не привили никакого уважения детям к себе и своим близким людям- как их называет моя подруга- хабалы" и "хабалки. Жизнь состоит из мелочей и это- маленький кусочек нашего детства и приятных веселых воспоминаний, поэтому при встрече просто поясните подруге, что для вас ваша подруга- это именно тот человечек, которого вы хотите всегда услышать в самые приятные моменты вашей жизни - в день рождения, в новый год и скажите ей, что якобы вы сами забываете чаще и чаще даты близких вам людей и решили теперь всем писать прямо: сегодня отмечаю свой др и все??. Лично я так и договорилась даже с мамами моих крестный детей, чтобы мне всегда писали- завтра твоей крестной доченьке- 10 лет, и т д и никто не обижается! Все отлично!
07.11.2018 10:01:40
Удивительно, сколько народу не любит собственный ДР. Не помнит о ДР друзей. У меня, кроме названной подруги, все вокруг перезваниваются ( в крайнем случае, переписываются) на ДР. ПОздравляют, сами приходят (или я сама куда-то иду, хотя бы на 5 минут), презенты. Может, от этого я так и переживаю. Избаловали, понимаешь...
24.03.2007 23:07:47

Я не люблю гостей в доме. Не люблю вообщ - не люблю гостей

Я не люблю гостей в доме. Не люблю вообще и в частности, когда они приезжают надолго. НАдолго - это для меня неделя или две. Все остальное даже не рассматриваю. Не люблю я иx потому, что они нарушают заведенный мной порядок в доме. Мне мешают разбросаные вещи, открытая крышка унитаза, брызги на этом самом унитазе, вечно разобранный диван в гостиной и т.д. и т.п. Проблема в том, что муж любит гостей. И дай ему волю, они бы жили у нас постоянно и непрерывно. Неделями и месяцами. Пользовались...

Я такая же ..
26.08.2018 22:39:13
Не люблю гостей даже не на долго, даже когда просто кто-то придет нужно за стол пригласить. Или в какой то праздник накрыть стол и посиделки устроить. Для меня это катарга! А муж любит. Я пытаюсь обосновать - что мол готовить им не хочу, хлопотно, и убираться потом, и вообще у меня были планы, и лучше же в ресторане посидеть, и ты не помогаешь...Но на самом деле я просто не хочу чтоб кто-то приходил в мой дом, ходил по нему, смотрел завистливыми глазами, сидел на моем стуле и пил из моей чашки))) А если это родня, да еще и на неделю, я буду постоянно на взводе, буду бежать из дома хоть куда и возвращаться как в тюрьму. Не продохнуть честное слово
28.06.2018 12:47:59

С какого возраста ребенок может принимать решения?

Как Вы считаете, с какого возраста ребенок может принимать решения сам (при условии что родители или один из родителей с этим решением не согласны)? Понятно, что навеяно топиком ниже, но хочется обсудить не ту ситуацию, а вообще самостоятельность ребенка и умение противостоять мнению взрослых. И в качестве примера: моя девица в 7 лет хотела бы ходить домой из школы сама (школа в соседнем дворе, нужно переходить не очень оживленную дорогу). Она уверена, что справится . Я фактически настояла на...

Ну, до 16 лет точно я оставляю за собой окончательное право решать вопросы, связанные с безопасностью ребенка.
15.09.2004 09:47:08
Все зависит от конкретной ситуации. Обычно мы пытаемся найти оптимальное решение. Если оно не нравится ребенку, и он хочет поступить по-другому, то мы обсуждаем плюсы и минусы, а решение ребенок все же принимает сам. Я могу вмешиваться и "давить", если принятое ребенком решение кажется мне опасным для его жизни и т.п.
А вообще - у нас в семье противоположная ситуация ;-). Мы, скорее, выбираем не те ситуации, в которых можно позволить ребенку самому решать, а те, в которых родителям нужно вмешаться. Т.е. вмешиваемся очень редко.
14.09.2004 17:55:48

Нужна ли гостинная? - а нужна ли вообще гостинная

Навеяно топиком о 4-ке из 2-ки... Есть у нас с мужем однушка в П-44. Комнату хочу (пока) разбить на детскую и спальню (перегородок точно не будет, только функционально), кухню оставить на месте, в коридоре (7 кв. м) сделать шкафы-купе и занять маленький уголок столом для шитья. Проект пока на стадии разработки, может все и не так будет, и вопрос не в этом :) Родственники и знакомые возражают - у вас не будет гостинной! Говорю, что гостей я принимаю мало (раза 2-3 в год, если не меньше) и...

Только не смейтесь :-) - но у меня 4-ке НЕТ гостиной :-). Не нашлось "лишней" комнаты для нее (у нас 2 детские, спальня, кабинет)! Правда, у нас кухня большая, поэтому наши гости там без труда помещаются, и никто не жалуется. (Хотя мои родители - люди старой закалки, считают, что это "неприлично" :-))).)
16.01.2004 20:16:13
Спасибо всем за идеи и обсуждения. Поняла, что я не со странностями :) Будем делать, как нам удобно будет жить :)
16.01.2004 16:35:22

Вас принимают за ребенка? - принимают за ребенка

По телефону? Меня постоянно! Сначала я даже радовалась - о, какой у меня голос молодой! Потом надоело. А вчера вообще вот какая ситуация вышла: Звонок на мобильник, у него прямой номер. -Алло! -(с расстановкой, хорошо поставленным голосом) - Здравстуйте! Вероятно, я разговариваю сейчас с очень юным существом. Не могли бы вы передать трубку кому-нибудь из взрослых? ... меня так и тянуло сказать, что на данный момент я - самое взрослое существо в этой квартире, но если вам так угодно, можете...

Вырабатывать грудной тембр голоса и нотки железные подпускать для разговоров с нахалами :).
Смешно , конечно, читать, что люди всерьез воспринимают казусы о признании 15 -летними 30-летних. Если такой "комплимент" отвесила бабуля, то цена ему ноль, потому как для бабули вы явно в разряде внучек, этот комплимент она себе сделала, иначе ей надо признаться себе, что ей самой на 20 лет больше. Вот спросите мнение о себе 15-летних, и вы сразу узнаете, что для них вы "тетки", а после 30 вообще уже не живут :), глубокая старость :).
14.01.2004 07:01:59
есть у меня подруга, которая выглядит на свои года, а то и старше ...а любит говорить, что ей все дают 15 лет:)))))))
13.01.2004 21:47:22

Как вести себя в гостях - как вести себя приехавшим в гости

Очень меня интеерсует сейчас этот вопрос. И интересуюсь вполне серьезно. Очень буду благодарна если ответите. Ситуевина такова. Вы приехали в гости (на несколько недель, дней 10 например: а. к родственникам (родителей и свекровь в расчет неберуться); б. к подруге, ну к друзьям короче. Как вы себя будете вести всмысле будетели помогать делать что то по дому, или хотя бы предложите свои услуги. И еще если они работают, то есть заняты целый день. Помощь это мытье посуды, ну что то приготовить...

по дому помощь не предлагаю, т к сама у себя дома не терплю, когда чужой чел прибирает - откуда ему знать мои привычки? всегда предлагаю посидеть (погулять) с детьми, потому что люблю возиться с детьми. А без детей знакомых у меня нет. . .
20.08.2003 00:33:59
Я часто приезжаю в гости к кузену. Стараюсь помогать без просьб, они с женой врачи и времени совсем не имеют. В магазин не хожу, а готовить и мыть посуду-всегда готов везде в долгосрочных гостях :))
19.08.2003 17:31:42

удовлетворяю себя сама... - как я себя удовлетворяю

в последнее время не хочу секса с мужем. Ну. если он настаивает и/или вижу что хочет, то даю. но без большого желания. Нет, я не фригидна. Часто удовлетворяю себя сама в разное время в разных местах. Этоя ооооочень люблю. Это нормально? (это я серьёзно спрашиваю)

это нормально ... и даже очень нормально:))) Свое тело Вы знаете лучше, чем Ваш муж. Может стоит ему что-нить подсказать ... или показать))))
11.02.2003 09:50:05
Да уж, я видимо не одна такая. Проблемы сейчас в такой клубок завернулись. Я себе о сексе думать запрещаю. Чтобы не бередить раны. К врачу может?
11.02.2003 08:06:34

как научиться стоять за себя ? - как научиться стоять за себя

а не плакать беспомощно от хамства?! как научиться требовать от людей за свои же деньги качественной работы, а не халтуры? сегодня продавщица отшвырнула копейки, которыми я пыталась расплатиться, а я вместо шутливого предложения ознакомиться с законом о денежном обращении и предъявлять притензии ЦБ, послушно стала доставать крупные деньги :( пришли сантехники и за $100 поставили какие-то ржавые краны и трубы :( женщина, которой сдаю квартиру, заявляет, что она устала, и деньги привезти...

А я вот еще что подумала. Нужно любить себя. Вы любите себя? Этому родители учат в детстве. Меня не научили и я учусь сама. Это долгий процесс, но благодарный. Такой кремлевский психотерапевт есть Игорь Вагин. Книжки пишет, они даже в магазинах продаются и стоят не дорого. Учитесь любить себя - это в жизни первое дело. А потом, представте, вы входите в комнату и все встают. А эти дураки с трубами заискивают, заглядывают в глаза и спрашивают: ну как хорошо? И вы говорите: нет, господа слесари, не пойдет, как же я жить-то буду с такими трубами? А если потечет? Тогда все чеки и договора мне, будте добры, если что я с ними пойду в комитет по защите прав потребителей. И телефон начальника вашего черкните на всякий случай.
13.02.2002 13:36:44
Я не волшебник, я только учусь, но я обнаружила, что именно выбивает хамов из колеи. Когда у тебя НЕ ПОРТИТСЯ настроение!!! Было дело на почте, я отстояла полтора часа в очереди (перед НГ), а потом девица отказалась принимать мою посылку - я приветливо спросила у неё, как она посоветует упаковать на завтра, посоветовалась с ней, а потом тем же милым тоном попросила книгу жалоб и накатала так-кую телегу! Частенько достаточно осведомиться (у той же продавщицы) - тоже приветливо и по-дружески - не нашла ли она более высокооплачиваемую работу, потому что если эта ей не нравится, я могу обсудить этот вопрос с её начальством... Потихоньку начинает действовать!!!
13.02.2002 12:56:23

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!