Засыпать самостоятельно



Новорожденному недосып не грозит! Как организовать детский сон

Как высыпаться маме с новорожденным



12 ожиданий родителей, которые только портят отношения с детьми

Когда ребенок должен научиться ходить на горшок и перестать закатывать истерики





Как научить ребенка засыпать: "Лунная соната" в детской кроватке

Когда детей трое, а ребенок 8 месяцев научился вставать в кроватке

Дорогие мамочки, если ваc интересуют какие-либо вопросы по здоровью и воспитанию детей, советую бесплатный сервис "Мой педиатр" [ссылка-1] , где консультируют детские врачи различных специальностей. МП - отличный выход в ситуации, когда не можешь попасть к доктору молниеносно. Здесь всегда ответят на любой вопрос и дадут толковый совет!
25.04.2017 11:16:34


Ребенку 4 месяца: как я научила дочь засыпать самостоятельно

Как уложить ребенка спать на дневной и ночной сон

Вот и я считаю, что это из категории "повезло". У подруги такая дочка, ночью по 12 часов спит и дневной сон 2 часа. Мама и отдыхает и все дела делает
27.01.2017 16:58:43
Я что-то так и не нашла ответа, как мама научила ребенка засыпать самостоятельно.((( А звучал заголовок так обнадеживающе!
16.01.2017 22:21:20


Как я НЕ приучала внука спать в своей кроватке. Дневник бабушки, часть II

Ребенок плохо спит. Вмешиваться ли бабушке в кормление грудью и совместный сон?



4 ночи – и ваш ребенок засыпает самостоятельно. Контролируемый плач: подробности

Как научить ребенка спать всю ночь

Какой-то ужас, от прочтения аж волосы дыбом. У моего ребёнка проблемы с засыпанием, но разве может человек в здравом уме пойти на такое? Чтоб ребёнок плакал до тошноты? Кошмар((((
28.01.2019 00:12:03
Насколько нужно не любить ребенка и любить себя, чтобы использовать такие методы. Варварство, не имеющее ничего общего с заботой. В данном случае родитель заботится только о собственном благополучии. А здоровье, эмоции ребенка- вообще в расчет не берутся. Жесть, от прочитанного даже страшно стало.
03.06.2018 00:05:39


Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. Проблемы со...

Совместный сон или сон в детской кроватке: чему учить ребенка

Статья не о чем. Я с рождения укладываю ребенка спать на руках. Засыпает и в кроватку. Но ему уже го и 3 мес. Вот как его уложить? На руках ему уже не удобно. Он вертиться. Вместе с нами? Он не засыпает. Если положить к нам это начинаються игрульки. Там переползти там попрыгать. В своей кроватке? Если я его туда посажу. Неет плакать он не будет. Он будет скакать по ней как обезьянка. Сказка? Да нафиг ему сказки? Ему нравиться листать книгу. Петь или самой расказывать? Он будет улыбаться хихикать. Видит что я не сплю значит играть. Коляска? Та же история будем по ней скакать. И что делать? Пускай ребенок бкэесется до потери пульса? Ну уж нет. У нас с рождения режим кормешки и сна. Как только родился все было по часам. И он это принимал хорошо. Кст. На дневной сон на руках он засыпает легко. И вот что мне делать? Как его уложить?
01.01.2018 23:37:22
К совместному сну в первые месяцы жизни ребенка родители часто приходят вынужденно. Когда малыш просыпается каждый час от самых различных причин и постоянно кричит, ближе к утру измученная мама уже положит его рядом, чтобы не бежать каждый раз к кроватке. А вообще, дети все разные, одни засыпают сами , другим надо почитать или спеть, а третьи будут мучится до 2 часов ночи, плакать, тереть глазки, но самостоятельно не заснут, и даже укачивать их нужно часами. Каждому нужен индивидуальный подход, в этом я с автором согласна.
13.02.2015 07:42:18


Как научить ребенка засыпать самостоятельно . Часть 2



Как научить ребенка засыпать самостоятельно .

Как уложить ребенка спать

Ужас, а не статья! Лучше с самого рождения потуже запеленать, пустышку воткнуть и к рукам не приучать! Чтоб в кровати лежал и не мешал-прямо пособие, как из ребенка хомяка в клетке сделать! И конечно лучше с самого рождения, чтоб он и не згал ни рук, ни ласки!
24.05.2018 23:00:01
Мама Ольга, хорошая таблица по сну и методика приучения к самостоятельному засыпанию (без слез) есть в книге "Лайфхак для мамочек", я сама оттуда брала информацию, когда были проблемы со сном у ребенка.
24.02.2017 07:34:01


Как научить ребенка спать в удобное для родителей время.

...Для этого она с 7 вечера (то есть минимум 3 часа до отхода ко сну) не должна была спать. Поскольку купание явно успокаивало малышку, его перенесли на вечер, на 9 часов. Потом Ирочка кушала и укладывалась в кроватку. К этому времени она была такой усталой, что быстро засыпала без помощи родителей. Они воспользовались этим, чтобы одновременно приучить дочку к самостоятельному засыпанию. Результат превзошел все ожидания. Уже в первую ночь Ира проспала 4 часа, до 2 ночи. Получив бутылочку с молочной смесью, она вновь уснула и проспала еще 4 часа, до 6 утра. Такой режим был уже гораздо больше по душе Ириным родителям. А через несколько дней девочка спала ночью уже по 9 часов, просыпаясь один раз для ночного кормления. ***...

Статья очень полезная- я сама пришла к этому выводу,жалко поздно. Режим,режим и еще раз режим- он дисципоинирует,организм работает как часы ( у нас восстановился спокойный уход ко сну,крепкий сон,стул у ребенка по часам,он знает что и за чем идет и сам стал более уравновешанным и спокойным). Встает по времени,идет умываться,завтракать...И тд. После вечерних купаний и ужинов успокаивается,играет в тихие игры и готов к определенном часу ко сну. Чего у нас не было ранее,когда было все по требованию и свободному графику-Это было мучением для всех. И к садику мой малыш уже готов с правильным режимом.
24.12.2016 11:50:12
Режим для ребенка нужен обязательно. Только до 10 месяцев это не режим, а ритм дня. И кормление грудью, хоть и должно быть по требованию, но здравый смысл должен присутствовать(это я о комментарии к статье) Так если ребенка кормить бессистемно, он привыкает кушать малыми порциями и не может спать длинные сны. А вообще статья эта очень вредная. Уважаемые родители, у кого детки плохо спят, ни в коем случае не опирайтесь на эту статью. Здесь даны советы от которых ребенок будет спать еще хуже. Один из них дайте ребенку устать, не укладывайте рано малыша. Кошмар!! В статье есть рекомендация уложить в 9 и спать до 6. Уважаемый автор, да будет вам известно, что норма сна для ребенка до 3х лет это 11-12 часов. Укладывая ребенка раньше, с 19:00-20:30 вы будете следовать биоритмам малыша, и не создати плохих привычек. Ведь не дополучение драгоценных часов сна -это развитие вашего малыша. Я не говорю, что он будет не до развит. Но, когда ребенок спит свою норму, у него улучшается память, внимание, он более спокоен. И 3х месячный малыш не может спать 3 сна, для него это мало. Есть нормы бодрствования и сна для каждого возраста. До года особенно тщательно нужно следить за этими нормами, особенно за временем бодрствования, и ни в коем случае не допускать чтобы ребенок перегуливал. Сон порождает сон. Хорошие дневные сны залог хорошего ночного сна. И напоследок скажу, сном нужно заниматься точно также как мы учим малыша кушать ложкой или ходить на горшок. И то что в наше время называется "неспящий ребенок", у ребенка просто поведенческое нарушение сна, которое исправляется стараниями родителей.
17.10.2016 13:07:29


Как уложить ребенка спать? Проблемы со сном у ребенка до года

Мало что так сильно изматывает молодую маму, как нехватка сна. Как добиться того, чтобы малыш давал маме отдохнуть?

Здравствуйте! Моему сыну 1,7годика, он до сих пор сосет грудь, и засыпает с грудью, а вот я хочу его отучить от грудей, то как он будет засыпать? Как я буду его к самостоятельному сну приучать, Подскажите!!! Заранее спасибо!
06.09.2012 12:36:06
Старшая дочь спала в кроватке самостоятельно до 8 месяцев, пока нам не пришлось лечь в больницу, а там кроваток не хватало, и нам пришлось спать вместе. Это продолжалось до 2 лет. Потом просто стала укладывать её, а спать уходила. В 4 года она поспала сама, поняла, как это классно спать одной. Сказала, что больше никого не пустит в кровать к себе, а то ей мешают. А вот с младшей спим вместе. Ей 7,5 месяцев и спать в своей кровати она не очень желает. Да и со мной спит почти также. Не могу сказать, что она даёт выспаться, и вставать приходится с ней, укачивать, и визги по ночам такие же, как и тогда, когда она спит в своей кровати. Вот и не знаешь, что лучше.
08.08.2012 10:40:41


Почему не спит малыш? Проблемы со сном у ребенка до года

...Наиболее часто это обусловлено нарушением ассоциаций засыпания. Как это выглядит на практике? Ребенок часто просыпается ночью, плачет и не успокаивается до тех пор, пока его не возьмут на руки и не покачают. Другим вариантом является невозможность засыпать вечером самостоятельно - требуется обязательное присутствие взрослых в период засыпания, который может затягиваться на несколько часов. Причиной развития таких нарушений является формирование неправильных ассоциаций засыпания - условий внешней среды, при которых ребенок чувствует себя комфортно, успокаивается и погружается в сон. Если с первых месяцев жизни он привыкает дремать на руках, при укачивании, соответственно, и в дальнейшем...

Статья хорошая ... спать учат не только "советские" врачи, но и буржуазные... говорю точно ибо нахожусь в буржуазном мире ... это не жестокость и не ломание характеров, а развитие правильных рефлексов... это полезно в том числе и для здоровья родителей, иначе какой толк от постоянно уставшей мамы, если она не иммет возможности ни играть ни развивать ребенка днем... о каком здоровье семьи может идти речь, если родители всю ночь угождают разбаловавшегося малыша вместо того, чтобы спать и наконец, иметь "личную жизнь"? статья полность отвечает Австралийским принципам воспитания детей... как знаете страны, входящей в перву тройку стран (наряду с Японией и Америкой) по качеству жизни и здоровья детей... удачи всем кто ЗА здоровые семейные отношения ... между ВСЕМИ членами семьи от папы, то ляли ... мама посередине :)
14.10.2009 16:57:55
Не нужно воспринимать все буквально. Нужно улавливать смысл сказаного - легче и родителям и ребенку от самостоятельного его засыпания. Не нужно быть черствым и жестоким, нужно быть как никогда внимательным и терпеливым. Какое тут формирование доверия к миру, когда измотанная и взвинченная до предела мать бегает с чадом весом 9кг. на руках до 2-х ночи?! Ребенок чувствует это ее состояние и скорее усвоит - "мама меня не любит", чем "мир ко мне доброжелателен". Я слышала о том, что дети быстро привыкают ко всему новому и что чем раньше приучишь, тем лучше, но все не хотелось чтоб ребенок хоть сколько-нибудь плакал. Теперь пожинаю плоды... Нам 6мес., а засыпать мы хотим только на руках. И никакого позитива в этой ситуации нет - для ребенка это лишь привычка (именно привычка!!!), а для меня и мужа мучение. А вообще сколько семей столько разных ситуаций - советы специалистов нужно учитывать и ГОЛОВУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ!
18.02.2009 12:58:57


Вопросы о детском сне - отвечает эксперт JOHNSON'S® Baby.

...Это еще раз доказывает, что проблема засыпания, это проблема привычки, а не психологическая проблема. Как правильно укладывать малыша спать? Один из основных принципов заключается в том, что ребенка нужно укладывать сонным, но еще не спящим. Пару недель вам придется нелегко, но зато постепенно вы научите малыша засыпать самостоятельно и обеспечите ему и себе здоровый, полноценный сон. Также важно укладывать малыша пораньше, чтобы не успел перевозбудиться и смог настроиться на сон. Чем спокойнее будет ритуал отхода ко сну, тем проще будет ребенку заснуть. Полчаса спокойных действий, повторяющихся каждый вечер, помогут ему понять, что пора спать. Особенно полезно купаться перед сном. Большинство малышей успокаиваются в теплой...

Скажите пожалуста нашей доченьки 2.5года,она можит лечь 20.00 и проснуться на следующий в часов 10 или 11.Она у нас даже если ляжит 22.00 и просыпаеться в часов 10 или 10.30.Кагбы днем она у нас не спит,не уложить.Нормально ли что она столька много спит?
11.07.2007 17:47:08
У меня дочь 8 мес. Дома спит только ночью и только со мной. Днем в кроватке не спит, надо обязательно идти с ней гулять, чтобы ее укачало. Устаю сильно, никакой личной жизни! Недавно попробовала покормить малышку грудью на ночь, положила в кровать, чтобы сама заснула и вышла из комнаты. Она кричала 10 мин, я не заходила, потом зашла и увидела картину: ребенок и последних сил стоит на ногах в кроватке (она только начинает вставать, держась за опору, а все эти десять минут она стояла) и уже ничего не видит от стоящих в глазах слезах. Повторить свой "педагогический подвиг" сил не хватит. Может кто-то знает другой метод укладывания ребенка. Очень хочу, чтобы он спал в своей кроватке, но без описанных выше издевательств над ним и над собой.
30.03.2007 00:29:00


Усни, малыш! Проблемы со сном у ребенка до года

Едва успев пережить радостное событие появления малыша на свет, молодые родители начинают на практике постигать непростую науку укладывания маленького человечка спать. Наука эта требует не только недюжинного терпения и стальных нервов, как думают многие, но и соответствующего настроя, и заботливого внимания, и творческого подхода.

вот ссылка на альбом с фотографиями [ссылка-1]
15.03.2018 20:00:46
Я что-то не пойму: так в чем же проблема спать в троем "мама-папа-мася"? мы практиковали данное мероприятие до месяцев 3,5. Пока мася не стал совсем большим и не начал занимать места больше, чем мама и папа :) Да и сейчас еще (нам 5 месяцев) мы временами засыпаем втроем. А страшные истории про "задавили", "задушили"... не знаю: сон у меня очень чуткий, да и тепло у нас мы без одеял обходимся. Еще позабавила фраза, что к полугоду детки спать любят на груди :) Мы это практиковали до месяцев 3... ну т.е. пока могли. А потом с 8-9-ти кг деткой на себе особо не поспишь (там вздохнуть-то не получается :))
28.03.2009 20:29:08


Малыш в родительской кровати: плюсы и минусы. Проблемы со...

Совместный сон родителей и младенца: аргументы за и против. Компромиссные варианты.

Наш второй ребенок спит с нами, так же как первый (по варианту детская кроватка около взрослой), и у нас с супругом место для маневра есть и у ребенка "свое" место. Мамочки у которых детки не спят по ночам, были те же проблемы. Попробуйте найти оптимальное время и еду и накормите своих детей и накупайте в теплой воде, что бы ребенок мог абсолютно расслабленным, будут спать как милиенькие и никуда не денутся. А статья действительно "американская" так надоели варианты абсолютно отдаленные от российской действительности. Мамаша употребляющая наркотики не будет утруждать себя вопросами воспитания.
28.08.2008 05:55:53
Моей доче 6 мес.Первое время все были против общего сна. Моя мама кричала: " Пориснешь дите!", а мы с дочей только тянусь др к др. папу отселили в др комнату и спим спокойно! ночью и сейчас просыпаемся, я поменяю ей впитывающую пеленку, покормлю.. и все это в полусне. Утром даже не помню - просыпались ночью или нет..на счет интима: укладываем дочу спать в 9 вечера и все остальное время наше!
26.05.2008 17:41:51


Спать — значит, расти. Проблемы со сном у ребенка до года

...Единственное условие — подушка не нужна совершенно (малыш может в ней задохнуться). Надо отметить, что через несколько недель малыш сам выберет себе позу, в которой ему удобнее спать, и не стоит заставлять его изменять её. Желательно с самого раннего возраста приучить малыша засыпать самостоятельно, причём не стоит ходить "на цыпочках" и разговаривать шёпотом, этим вы приучите его к тишине, и он будет легко просыпаться от неожиданных звуков. Если ребёнок привык к обычным домашним звукам, то вы спокойно можете принимать гостей в соседней комнате, смотреть телевизор или слушать радио, даже входить в комнату, не разбудив малыша. Если же в вашей квартире только одна комната, то на момент засыпания малыша можно выйти на кухню и заняться...

Moemy mal"chiky 2,5 mes. Spit vsu noch", prosipaetsya tol"ko na kormlenie. Dnem spit na ylice v kolyaske do 3-x chasov, doma - problema, prosipaetca cherez 20-30 min. Esli ne vichojy s nim gylyat", vecherom posle 18 ochen" nervniu, plachet, a noch"u voobsche bydet trydno ylojit" spat", nachinaetsya "or". S pervix dneu ne spit po 19-20 chasov v sytki. Seuchas spit max. 15 i men"she. Y kogo bilo podobnoe, podelites"... Jivy za graniceu, obratit"sya k specialisty (nevropatology) trydno, semeuniu doctor ne vidit v etom problemi i ne daet napravleniya. Xotelos" bi yslishat" ot drygix roditeleu, stolknyvshixsya s tem je, chto i ya. Spasibo.
21.04.2003 19:30:39
А по-моему Ирина просто переписала Спока, лишь чуть-чуть изменив текст. Или я не права? ;-o
21.05.2002 19:01:55

6 способов преодолеть сопротивление ребенка перед сном.

1) Заведите определенный порядок подготовки ко сну. Вы когда-нибудь замечали, что маленькие дети любят читать одни и те же книги снова и снова? Детям нравится повторять и предугадывать, что будет дальше, их успокаивает последовательность. Тоже самое с подготовкой ко сну: когда установлен четкий порядок, ребенок чувствует себя комфортно и безопасно. Начинайте готовиться ко сну каждый вечер после ужина. Иcкупайте ребенка, потом займитесь чем-нибудь спокойным, например, вместе почитайте книгу...

детский сон

Всем привет! я опять о наболевшем...уже не знаю, что нам делать чтоб наладить сон. Может конечно ещё жара действует, но ночью просыпаемся по 5-6 раз, укачиваем. кладу под грудь...засыпает ненадолго и снова просыпается:(мы уже совсем измучились:( Днём вот тоже спит по пол часа и потом сонная, но заснуть не может. Читаю сейчас много о детском сне и думаю, что может пора отучать от укачиваний и засыпаний под грудью и приучать засыпать самостоятельно под колыбельную. Но это теоретически так...

Конечно же весь мамин настрой - передается ребёнку... я в таких сложных ситуациях рекомендую обращаться к экспертам))) Развитие малыша: [ссылка-1]
02.10.2012 14:47:27
Эх, меньше бы с вами, мамочки, загонялись бы:) Мне уже кажется, что ребенок сам лучше знает ,когда ему спать, когда не спать... зубки вырастут - и все наладится:)Кстати, судя по дате поста - уже наладилось:)
09.09.2012 00:12:31

Нормы сна для детей разного возраста.

Нормы сна имеют большое значение в полноценном развитии детей. Эта статья ознакомит вас с рекомендуемыми нормами сна для детей в разные возрастные периоды. Каждое живое существо должно спать. Это является основой раннего развития мозга. Циркадные ритмы, или циклы сон-бодрствование, регулируются светом и тьмой, и эти ритмы требуют времени для формирования, в результате чего режим сна новорожденных становится нерегулярным. Ритмы начинают развиваться примерно в шесть недель, и от трех до шести...

Все родители так или иначе сталкиваются.

Все родители так или иначе сталкиваются с этим вопросом: как уложить спать своего малыша? Беспокойные карапузы готовы бегать и прыгать сутки напролет и ни в какую не хотят ложиться в свою кроватку. Заставлять бесполезно: крики, слёзы, истерики и никакого эффекта. Когда ребенок еще маленький, он не понимает этой элементарной вещи: что когда хочется спать, нужно лечь в свою кроватку, закрыть глазки и уснуть. Малыш, наоборот, начинает резвиться, потом капризничать, зевать, тереть глазки, а может...

Совместный сон с малышом - вредно или полезно?.

Наверняка, вернувшись из роддома, ты столкнулась с вопросом: укладывать малютку спать в специально купленную для него кроватку или плюнуть на советы мамы и свекрови («Не приучай!»), и спокойно уснуть, обняв малыша, на собственной кровати? Ответ обычно приходит очень быстро: большинство младенцев сладко и спокойно засыпают рядом с мамой и начинают плакать, когда их пытаются переложить в кроватку. В этом ничего удивительного нет: ребенок чувствует тепло, исходящее от мамы, вдыхает родной запах...