Уровень холестерина



Мы едим не то и не так: что изменить в питании? 7 советов кардиолога

Как питаться россиянам, чтобы избежать болезней сердца и сосудов



Нормы холестерина у женщин и мужчин. Кому принимать статины, а кому садиться на диету

Когда пора снижать холестерин: расшифровка анализа на липидный профиль





Холестерин не виноват! О чем молчали американские ученые

Прежде чем снижать холестерин: 5 причин повреждения сосудистой стенки



Есть бананы и пить красное вино: 7 привычек, которые спасут ваше сердце

Высокий холестерин, высокое давление, курение и ожирение повышают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний



Алкоголь, трансжиры и соль: что мешает выглядеть молодо, а что нет

Как убрать морщины на лице и мешки под глазами? Откажитесь от этих продуктов

А что за гистамины в вине? Это специалист пишет?
05.12.2018 14:22:46
Все очень правильно написано!
17.11.2018 18:25:36


Как статины для снижения холестерина влияют на печень

Статины: польза или вред? Для чего нужны статины

После инсульта принимала торвакард больше года,но пришлось отказаться от приёма -непереносимость лактозы(все статины содержат лактозу),а холестерин повышен и что хе теперь делать? эзетимиб тоже содержит лактозу.
14.11.2018 16:36:50
повышенный холестерин принемаю статины хочется узнать побольше
12.11.2018 15:17:29


Надо ли вам снижать холестерин

Что дает снижение холестерина и как контролировать уровень холестерина



Нормы холестерина не знают в лабораториях! Таблица: уровень холестерина

Расшифровка анализов на холестерин. Плохой и хороший холестерин



Белки, жиры, холестерин : 5 токсинов в животных продуктах.

Мясо, птица, рыба, яйца, сыр: вред для здоровья

Очень познавательная статья!
15.08.2016 11:55:47


Чтобы не было инфаркта. Лечение стенокардии: 3 главных...

...Согласно общемировой практике, статины при ишемической болезни сердца обязательно назначают всем пациентам, независимо от исходного уровня холестерина. Снижать холестерин при установленном диагнозе ИБС только диетой, как это часто пытаются сделать, — очень серьезная ошибка. У больных ишемической болезнью сердца должен быть очень низкий уровень холестерина. Лучше при коррекции дозы препарата ориентироваться на так называемый «плохой холестерин» или холестерин-ЛНП, уровень которого должен быть <1,8 ммоль/л. Коротко вспомним основные мифы и легенды, связанные со статинами. Миф 1. Статины вызывают зависимость, их прием нельзя бросать. Правда: прием статинов не стоит прекращать не...



Почему женщинам хочется сладкого: ПМС, менопауза и сахар.

...У женщин при избыточном уровне инсулина жир накапливается на бедрах, по бокам и в ягодицах. У мужчин он откладывается вокруг талии, образуя «шину». У мужчин главная причина инсулинорезистентности — низкий уровень тестостерона (даже если кажется, что в этом отношении все в порядке). Недостаточность этого гормона может привести не только к диабету и болезням сердца, но и к высокому уровню холестерина, повышенному артериальному давлению, депрессии, остеопорозу и ожирению. Тяга к сахару при предменструальном синдроме Предменструальный синдром (ПМС) — это нарастающий перед началом менструации комплекс симптомов, включающий раздражительность и тягу к сахару. По поводу причин ПМС единого мнения нет, но врачи-холисты полагают, что он обычно связан с нарушениями уровня прогестерон...

Не хватает гормона счастья, вот и хочется сладкого.
17.01.2019 22:46:14
я оооочень большая сладкоешка))
05.11.2016 05:54:33


Прочь, Альцгеймер! Чем питаться для здоровья тела и мозга...

...Высокий уровень холестерина не очень полезен для мозга. Есть новые данные о том, что люди с повышенным холестерином, когда им за 40, имеют более высокий риск развития болезни Альцгеймера, когда им исполнится 60–70 лет. Правило 6. Питайтесь овощами и фруктами всех цветов Например, черника, гранаты, желтая тыква и красный перец. Это повысит уровень антиоксидантов в организме и поможет сохранить ваш мозг молодым. Правило 7. Приправляйте блюда полезными для мо...

Все правильно, но вся Скандинавия, например, уже налегает на жиры. Вредность жиров и холестерина в последние годы была сильно преувеличена, и сейчас идет откат. Жир - основной строительный материал для мебран всех клеток, и клеток мозга в том числе. Жиру - да, белкам - да, сложням углеводам - да, простым, быстрым углеводам, сахарам - большое и решительное НЕТ.
12.03.2015 15:24:53
Если долго не пользоваться мышцей, она атрофируется. С мозгами то же самое.
30.01.2015 04:43:27


Еда для сердца: понижаем холестерин . Кулинария

6 рецептов, полезных для сосудов: необычные и полезные блюда

Ммм. выглядит кошерно!
18.11.2014 19:36:24
участвать-в-опросах.
05.11.2014 11:14:23


Депрессия, усталость, лишний вес? Проверьте щитовидную железу.

...По осторожным оценкам экспертов, одна треть всех депрессий непосредственно связана с дисбалансом щитовидной железы. Более 80% людей со слабовыраженным гипотиреозом имеют неважную память. Симптомы пониженной активности щитовидной железы: Ощущение озноба Увеличение массы тела Запор Усталость Высокий уровень холестерина Высокое артериальное давление Сухие, истонченные волосы или отсутствие волос, особенно на бровях, где часто отсутствует одна треть волосяного покрова Сухость кожи Синдром сухого глаза Тонкие, ломающиеся или отслаивающиеся ногти Нерегулярные менструации Эндометриоз Бесплодие Невынашивание беременности Тяжелая менопауза...
...Было подсчитано, что каждая четвертая женщина в постменопаузе имеет дисбаланс щитовидной железы. Как проверить щитовидную железу Проверить щитовидную железу можно с помощью анализа крови. Не соглашайтесь на один только анализ ТТГ (тиреотропный гормон гипофиза). Его уровень может быть и нормальным, даже когда у вас есть недиагностированные проблемы щитовидной железы. Настаивайте на том, чтобы врач проверил следующее. ТТГ (по данным Американской ассоциации клинических эндокринологов, значения выше 3,0 ненормальны и нуждаются в дальнейшей проверке) Свободный T3 (активный) Свободный T4 (неактивный) Антитела щитовидной железы: антитела тиреоидной пероксидазы (АТ ТПО) и антитела тиреоглобулина (АТ ТГ)...

Это реально так, вы можете ничего не чувствтвавть, ну вот кроме того, что усталость. Усталость и усталость, ну бесят все, ну спать хочется. А потом бабах - это щитовидка!
17.04.2017 08:35:04
Это вам в любой нормальной лаборатории скажут- там есть врачи консультанты. Еще можно УЗИ сделать. И нужно.
11.10.2014 09:49:56


Как питаться по аюрведе? Сахар и жиры: вред и польза.

...Страх перед жиром, характерный для современной диетологии, объясняется вредным воздействием насыщенных жирных кислот. Печень использует их для производства липопротеинов низкой плотности, или «плохого» холестерина. Насыщенные жиры содержат много калорий и вызывают закупорку артерий. Заболевания сердца, высокий уровень холестерина, атеросклероз и ожирение находятся в самом верху списка заболеваний, связанных с чрезмерным потреблением таких жиров. С точки зрения аюрведы насыщенные жирные кислоты (особенно животные) — самая тяжелая для переваривания пища. Ги — очищенное топленое коровье масло — единственное исключение из правила. Аюрведа рекомендует употреблять и другие молочные продукты (особенно для Ваты и Питты), но насыщенные жирные кислоты никогда не должны присутс...



Пониженный уровень «здорового» холестерина — липопротеина...

...Уровень триглицеридов, превышающий 1,7 ммоль/л, обычно считается признаком метаболического синдрома. Пониженный уровень «здорового» холестерина — липопротеина высокой плотности (HDL). HDL-холестерин — это особая форма холестерина, отвечающего за снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Уровень этого полезного холестерина в 0,9 ммоль/л или ниже считается критическим. Повышенное артериальное давление. Высокое артериальное давление приводит к инфарктам и инсультам. Кровяное давление имеет более высокое (систолическое) и более низкое (диастолическое) значение. Систолическое давление выше 130 мм рт. ст. и/или диастолическое давление выше 85 мм означает выход за пределы нормы. Повышенный уровень сахара в кро...

#### -се, кто-то решил под шумок отрекламировать (да ещё со ссылкой) очередную чЮдо-вундервафлю, которая сама сжЫгаИт жЫры!!!! :-)))
01.06.2014 16:26:20


Диабет и гипертония - первые симптомы: нормы давления и сахара.

...Этот тест позволяет выявить и явный диабет, и его латентные формы, которые обычный анализ на сахар не выявляет. Также следует помнить, что норма сахара в крови не зависит от возраста, хотя при этом может колебаться в зависимости от того, откуда берут кровь: из пальца или вены. О холестерине Нормы холестерина, одинаковой для всех, не существует. Она зависит от возраста, пола, наследственности и многих других факторов. В крови холестерин присутствует в виде двух типов соединений: липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и липопротеинов высокой плотности (ЛВП). Липопротеины низкой плотности вредны, так как запускают цепь событий, приводящих в итоге к закупорке артерий. Худший вариант развития...
...Липопротеины низкой плотности вредны, так как запускают цепь событий, приводящих в итоге к закупорке артерий. Худший вариант развития таков: избыток липопротеинов низкой плотности вызывает образование бляшек на стенках артерий, просвет сосудов сужается, что, в свою очередь, вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Результаты многих исследований показывают, что чем выше уровень ЛНП (то есть "плохого" холестерина), тем выше вероятность инфаркта миокарда. Другое дело — липопротеины высокой плотности. Это так называемый хороший холестерин. Он действительно полезен для сердца и сосудов. ЛВП "цепляются" за ЛНП, вызывающие образование бляшек, и тем самым способствуют их выведению из кровотока. Чем больше "хорошего" холестерина, тем ниже рис...



Как снизить риск инсульта: советы врача.

...) увеличивает риск инсульта на 58%. В то время как употребление фруктов, овощей, рыбы и хлеб грубого помола снижают риск инсульта на 30%. Для профилактики атеросклероза, желчекаменной болезни и проблем с сосудами следует придерживаться диеты, которая способна контролировать и даже снижать уровень холестерина в крови. Основные продукты — овес, миндаль, соя и какао бобы . Кроме того, эти продукты богаты магнием, употребление которого в достаточном количестве позволяет снизить риск инсульта на 30%. Новейшие исследования шведских мужчин, проведенные Стокгольмским институтом, показали, что регулярное употребление в пищу шоколада (до 63 граммов в неделю) такж...



Основные принципы рационального питания пожилых людей.

От того, как будет организовано питание пожилого человека, какие продукты будут присутствовать в его рационе, зависит качество его жизни.



Еда, идентичная натуральной. Здоровое питание

...кции щитовидной железы: Е127 Приводят к заболеваниям кожи: Е230-Е233 Раздражение кишечника: Е220-Е224 Расстройство пищеварения: Е338-Е341, Е407, Е450, Е461, Е463, Е465, Е466 Вредное воздействие на ребёнка в утробе: Е233 Запрещены для грудных, нежелательны для маленьких детей: Е249, Е262, Е310-Е312, Е320, Е514, Е623, Е626-Е635 Влияет на уровень холестерина в крови: Е320 Разрушают витамины в организме: В1 — Е220, В12 — Е222-Е227, D — Е320, Е — Е925 Данные предоставлены Общенациональной ассоциацией генетической безопасности. Также необходимо отметить, что почти все газированные напитки содержат консервант бензоат натрия (Е211), который трудно дезактивируется в печени ребёнка. Таким об...
...Натуральные загустители и стабилизаторы — это пектины яблок и цитрусовых Е440, камедь рожкового дерева Е410, овсяная камедь Е411. Таким образом, существуют регламентированные пищевые добавки натурального происхождения. По последним данным, трансизомеры жирных кислот в большей степени способствуют развитию атеросклероза, чем насыщенные жиры и холестерин, а также могут провоцировать онкологические заболевания. Установлено, что трансизомеры передаются с молоком матери младенцу. Поэтому кормящая мама должна знать, что «безобидный» пончик, беляш, чипсы или пачка сухариков опасны для ребёнка так же, как маргарин и кулинарные жиры. А наши дети, вкушая печенье с гидрогенизированным маслом, п...

Можно делать суп вкусный с фрикадельками
14.02.2011 19:41:25
Не напугала:))) А если серьезно, автор советует все дома готовить. Из продуктов, купленных у "проверенного фермера". Как его проверить-то? "Фермеры" тоже не дураки богатый урожай получить и быстро скотинку вырастить, удобрения и всякие добавки сыпят будь здоров. Опять же на рынке/в магазине/на производстве какой-никакой ветеринарный контроль имеется, по крайней мере в Рязани точно. С "проверенными фермерами" имеется печальный опыт: однажды вместе с мужем отравились яблоками. Оказалось, "проверенный фермер" их в чужом саду нарвал, через день после обработки ядом. Уже через пару недель яд бы выветрился. Еще был случай, бабушка отравилась творогом, купленным у "фермера" не только проверенного, но даже родственника. Так что автор статьи отоваривается, скорее всего, в супермаркете. И вот еще: следуя логике статьи, прежде всего необходимо прекратить употреблять воду и все продукты, ее содержащие! Вода - это химическое вещество, используется и в химической промышленности, и в строительной, и в косметической и даже в атомной энергетике. Чрезмерное ее употребление обязательно приведет к нехорошим последствиям. Переходим на сухой паёк.
02.05.2010 18:22:03


Биохимический анализ крови. Анализы и исследования во время...

...Выделяют фракции холестерола липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), холестерола липопротеидов высокой плотности (ЛПБП) и некоторые другие, различающиеся по составу и функциям. Содержание холестерина в крови в значительной степени зависит от возраста. Нормальный уровень холестерина в крови молодой женщины 3,15-5,8 ммоль/л. Во время беременности наблюдается физиологическое увеличение уровня общего холестерина (до 6,0-6,2), которое обусловлено повышенным формированием эндогенного (вырабатываемого в печени) холестерина, необходимого для построения сосудистого русла плаценты и плода. Повышение уро...

Устаревшие данные в статье, особое внимание на глюкозу во время беременности (статья требует исправления)
24.05.2018 08:36:17


Орехи, семечки, растительные масла. Питание беременных

...Это "дирижеры" многих процессов жизнедеятельности. Особенно много этих кислот (до 85-90%) в льняном, конопляном, подсолнечном, кукурузном, хлопковом маслах. Если насыщенные жиры, содержащиеся в животных жирах, приводят к повышению уровня холестерина 1 в крови, то полиненасыщенные жиры способны этот уровень снижать. 1 Холестерин — химическое соединение. Поступает в организм с пищей, а также является одним из продуктов обмена веществ, с повышенным содержанием которого связывают возникновение атеросклероза, желчно-каменной болезни и ряда других заболеваний. Из холестерина образуются важнейшие химические соединения — кортикостероиды, половые горм...

Посоветуйте, чем можно снизить уровень х - аевит для снижения...

Посоветуйте, чем можно снизить уровень холестерина? Маме 48 лет, с последнее время очень высокое давление почти постоянно. После сдачи анализов выяснилось наличие высокого уровня холестерина (точное значение не помню). Чем лечить\спасать?

Перед сдачей анализа на холестерол для достоверности результатов надо не есть 10-12 часов. Если вашу маму об этом не предупредили, неудивительно, что холестерол зашкаливает. А так, вообще, упражнения, витамины, диета, зеленые и красные овощи (перец, помидоры, капуста, салат, зеленый лук), чеснок, рыба (в том числе жирная, вроде лосося и сельди), масло желательно подсолнечное, оливковое или кукурузное, зеленый чай (но не на ночь), полностью исключите маргарин и иже с ним, а также продукты, подслащеные аспартамом и синтетической фруктозой (high fructose syrup). От кофе тоже придется отказаться. Очень полезны фрукты - яблоки, абрикосы, изюм, а также овсянка и гречка. Что касается сливочного масла, говядины-телятины, яиц и печени, то совершенно не доказано, что животный холестерол, в них содержащийся, вот так легко и просто переходит в человеческий, просто все хорошо в меру. А вот то, что фруктоза, в отличие от глюкозы, превращается в человеческом организме прямиком в холестерол - это факт. Некоторые лекарства, снижающие уровень холестерола, в Штатах уже запретили, другие, вроде Липитора, на очереди - от них вреда больше, чем пользы. По поводу высокого давления - оно может быть вызвано почками, ей их проверяли? Обычно при гипертонии врачи советуют ограничить повареную соль, и еще - принимать препараты калия.
28.10.2004 11:07:29
Витамины "Аевит" способствуют снижению холестерина. Еще употребление чеснока, овсяных хлопьев - они снижают тоже. Исключить из употребления маргарины, телятину (в растущем организме много Х.), с птицы снимать кожу, яйца не больше 2 в день. Лекарственные препараты для снижения Х. очень агрессивны, их надо принимать только под контролем врача.
28.10.2004 10:18:47

С повышенным холестерином к какому врачу? - высокий...

Выяснилось, что у мамы сильно повышен уровень холестерина. Врач прописала лекарство, а в аптеке фармацевт предложила "еще разок с другим врачом проконсультироваться". Если бы она другое лекарство посоветовала, я бы приняла это за разводку. А тут просто совет был. И я категорически за. Вопрос: к кому бы сходить проконсультироваться? Может есть узкие спецы или центры? Холестерин реально очень высокий - 8,4. Я переживаю. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

А вы только общий холестерин сдавали или фракции тоже?
14.03.2013 15:53:43
Оля, к кардиологу надо. Моя мама в том году все это проходила. Сосуды, повыш холестерин, давление, сердце. Все это не шутки
14.03.2013 10:55:18

Основы питания при повышенном холестерине .

Повышенный холестерин – эпидемия 21 века. Практически каждый второй человек, достигший 40-летнего возраста, страдает от гиперхолестеринемии. Чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, человеку необходимо не только принимать лекарственные препараты, но и придерживаться некоторых правил питания. Для этого медиками была разработана специальная лечебная диета для снижения холестерина , поддержание которой помогает предотвратить развитие атеросклероза, инфаркта и других опасных для жизни...

Интересная статья об атеросклерозе. Интервью с кардиологом...

Статистика не радует: по официальной версии минздравов всех стран, сердечно-сосудистые заболевания уверенно лидируют в списке болезней-убийц. А в наше время печальная тенденция «омоложения» страшного недуга угрожает не только людям пожилого, но и среднего возраста. Сегодня я беседую с кардиологом поликлиники «Медросконтракт» Евгением Вадимовичем Ночёвкиным. — Евгений Вадимович, сейчас по всем телеканалам и печатным СМИ широко распространяется информация о том, что атеросклероз стал одной из...

Повышенный холестерин - коварный враг организма.

По материалам сайта zozh-lekar.ru Наверное, каждый из нас слышал про холестерин и про то, что его избыточное количество в крови человека вредно для здоровья. Но мало кто на самом деле знает, в чем вред холестерина для здоровья человека и почему нужно следить за его уровнем в крови. На самом деле холестерин бывает двух видов. Первый вырабатывается нашим организмом и учувствует в обмене веществ. Такой холестерин полезен, так как жизненно необходим человеческому организму для нормального...

Это точно, каждый сам выбирает по какой дороге ему идти
06.04.2016 21:00:29
Да, холестерин штука опасная, надо следить за его уровнем, особенно полным людям и после 40 лет.
06.04.2016 20:58:47

Отчего опасен увеличенный холестерин .

Неумолимая статистика заявляет, что самой нередкой, известной причиной происхожденья каких-либо заболеваний, утраты трудоспособности, безвременной смерти индивидов в цивилизованных государствах является завышенный, разрушающий, пресловутый холестерин. В последнее время все медицинские работники с пристальным вниманием относятся к этой досадной, срочной, создавшейся проблеме. Мало кто, точно располагает сведениями, что же представляет конкретно собой холестерин. Тем не менее, всеобщий...

Продолжение про холестерин . Часть 2.

Часть 1. см. [ссылка-1] Тяжелая артиллерия для снижения холестерина. Гуггул. Снижает уровень холестерина в крови и вредных липопротеинов низкой плотности и триглицеридов - это типы жиров, которые вызывают сужение артерий (в частности коронарных, провоцируя развитие стенокардии и инфаркта), снижает всасывание жиров в кишечнике. Считаются, что гуггулстероны обладают также противовоспалительным действием, поэтому оправдано применение добавок на их основе при артритах, травмах суставов и связок...

Лецитин. Блог пользователя Бумсик© на 7я.ру

Когда Несюшке было 2-3 года, мы очень часто длинными курсами пили лецитин, потом я бросила... Его нельзя было нигде достать. А теперь жалею, надо было все время проводить эти курсы. Лецитин же очень полезен в нашем случае (а вообще и не только в нашем). Лецитин обладает липотропным действием, снижает уровень холестерина, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует желчеотделение, способствует всасыванию в кишечнике жирных кислот, стимулирует образование...

Уровень холестерина у женщин: норма и способы коррекции.

Уровень холестерина для женщин важен не меньше, чем для мужчин. Несмотря на то, что до наступления менопаузы женские половые гормоны контролируют уровень холестерина и защищают женское сердце от заболеваний, в возрасте после 50 лет, когда уровень эстрогена начинает снижаться, холестерин в крови начинает накапливаться очень быстро. Как предотвратить накопление холестерина и снизить его уровень в крови, если он уже повышен...

Регуляция уровня холестерина . Блог пользователя qwery на 7я.ру

Исследователями Лестерского Университета Великобритании вместе с учёными Калифорнийского Университета Лос-Анжелеса был обнаружен принципиально новый способ регулирования «плохого» холестерина в крови.

Каким способом снизить холестерин в крови.

Скрупулезная статистика заявляет, что самой нередкой, очевидной причиной ранней смерти, утраты трудоспособности, зарождения разнообразных заболеваний индивидов в развитых странах становится пресловуты, лишний, разрушающийй холестерин. В последнее время совершенно все врачи с особым вниманием относятся к данной актуальной, неприятнейшей, обстоятельной проблеме. Мало кто, на деле имеет сведения, что конкретно представляет собой холестерин. При всем том, общая неосведомленность не препятствует...

Повышенный холестерин - причина атеросклероза?

Получила вопросы, тема очень актуальна для моих близких, чтобы не повторяться буду писать здесь. Для начала следует попытаться решить эту проблему с помощью диеты. Больше всего холестерина содержится в субпродуктах (печень, мозги, почки), жирном мясе, яичных желтках, сливочном масле, жирных молочных продуктах. Следует ограничить употребление животных жиров. Узнаете про плохой и хороший холестерин, продукты-помощники. Клетчатка также способствует выведению холестерина. Как не крути, без...

Огромное спасибо, очень надеюсь на продолжение.
01.05.2015 22:24:09
Написала вам под ник вопросик
26.04.2015 17:28:47