Статьи и обсуждения по тегу "Режим дня школьника"



Подъем 6-30, отход ко сну 20-00: режим дня для ребенка 7-12 лет

Какой режим дня соблюдать ребенку-школьнику

нет, все реально, если просто дать себе пинка и взять в руки. Когда знаешь Зачем - выдержишь любое Как.
30.04.2019 11:28:55
Где ж она нашла столько неработающих семей рантье с детьми на дрмашнем обучении? Потому что у работающих, подавно бизнесменов, и у детей в школе такого расписания быть не может
31.08.2018 07:52:17


Биоритмы и режим дня : в 20, 30, 40, 50 лет. Как наладить...

У меня и у мамы 64 лет не совпадает...Мне 33, а по этому распорядку тяну на раннее 20 лет.. А мама на 40)))
26.10.2015 20:48:04
Замечательная статья, мой возраст совпал. Не знаю, насколько это всё научно, но что потребности разные и явно повторяются периоды сна-бодрствования - точно.
26.10.2015 11:42:51




Гиперактивный ребенок в школе: 6 советов родителям и учителям.

СДВГ: причины и лечение. Воспитание ребенка с гиперактивностью

Очень полезная статья для получение основных рекомендаций, если у тебя ребенок с СДВГ. По моим заключениям эффективнее все-таки помощь психолога,работа в группах, так как родителям не всегда хватает знаний, терпения и поддержки. психолог Саф Ильнур Камалович
15.08.2016 21:26:24
Хорошая статья
20.02.2016 19:19:34


Как научить ребенка планировать время: 5 правил и 2 истории.

Утренние сборы и домашнее задание: расписание из слов и картинок и помощь сыну по e-mail

Актуально. Я со своим никак не справляюсь. Наверное так у всех родителей-одиночек.
22.09.2014 21:59:18


Отдыхать нельзя заниматься

Должен ли ребенок заниматься летом?

название у поста клёвое!!!в школе я бы точно знала, где надо ставить запятую))
30.09.2012 23:12:52
Познавательная статья. Я вообще за то, чтобы обучение шло в мягкой, игровой форме для маленьких детей. Да что говорить, даже для взрослых интересно, когда их не заставляют, а вовлекают - в процесс учебы. В этом отношении мне нравятся программы компании Itec - многие мои приятельницы отправляют своих детей летом на учебу (своего опыта нет, потому что моя дочка маловата для таких мероприятий :), а то и вместе с ними начинают/продолжают изучение языка. Тут тебе и свежий воздух, и экскурсии, и новые знакомства - чем не альтернатива дачному отдыху со списком обязательных для прочтения книг? Мамы - не теряйте летом время - учеба - процесс постоянный :)
09.09.2012 17:27:41


Тяжкий груз знаний

Можно ли уменьшить школьные нагрузки?



Первый раз в пятый класс, или Проблемы школьной адаптации.

Ура! Первая часть школьной жизни уже позади — ребенок отучился в начальной школе.

Книжка в тему "Приключения Оли Лапушкиной" Лады Ксенофонтовой Вот аннотация "Чего такого интересного может произойти в пятом классе? Появятся новые предметы и новые учителя? Вовсе нет! Олю Лапушкину, ее закадычную подружку Лизку Патрикееву и их одноклассников ожидает множество приключений! Отличница получит первую двойку, учительница английского языка упадет в обморок, в школьном живом уголке обнаружится страшное чудовище! Мешок для спортивной формы разбудит любовь, а школьная тихоня заведет новых друзей! Уморительно смешные истории из школьной жизни никого не оставят равнодушными!.." Очень хорошо показано, как меняются и взрослеют дети в пятом классе. Много юмора. Вообще книжка позитивная. Так что всем пятиклашкам и тем, кто только готовится перейти в 5 класс, обязательно надо прочитать! Источник: [ссылка-1] Materinstvo.ru
18.04.2018 18:34:48
Автор по всем редакциям статью раздал? Вот одно и тоже с одинаковыми прописными истинами http://www.150shchyolkovov-komarovschool.edusite.ru/p388aa1.html http://www.couo.ru/main.asp?document_id=1608­60 http://psy.school1308.ru/shkadapt5kl.html
01.08.2010 09:07:32


В режиме привыкания. Выбор школы | Полный день или... ?

Ассортимент школ не ограничивается всевозможными "углублениями". Отличается сама организация учебного процесса. Пять или шесть дней учиться ребенку?



Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет. Меню...

Чем кормить ребенка после 1 года? Важные продукты в рационе малыша

От белого хлебе разрушаются зубы. Я не даю его!!!
01.11.2018 02:33:52
Я слышала что фрукты после основного приема пищи еды употреблять нельзя, так как это вызывает брожение, их желательно употреблять с утра и как основной приём пищи.
25.10.2018 10:35:17


Спортивный режим . Фигура после родов

Ничто так не заботится о фигуре женщины, как двое детей. Как я раньше жила, пока у меня детей не было? Во-первых, ела всякую дрянь. Котлеты. Жирные. Жареные. Сочные. С корочкой. Тьфу, гадость!

Я на кремлевской диете, уже месяц. Очень нравится, но еще не забываю про бег по утрам и принимаю элькар (он делает организм сильным, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки, повышает его защитные силы, и помогает жиры переработать в мышечную массу) . Поэтому благодаря этому комплексу и здоровому образу- чувствую себя на отлично)
13.07.2011 22:47:07
Светик,спасибо огромное за хорошее настроение.Насмеялась от души.У меня тоже двое.Три года и 7 месяцев.Только килограммы,что-то не спешат уходить.Наверное,задумаюсь о слинге.Или о гречке с яблоками.
28.07.2009 10:07:48


Требования к режиму образовательного процесса

Система гигиенических требований образовательной программы в школе. Максимально допустимая недельная нагрузка в часах.

скажите, а в какой части этих требований описывается количество учащихся в классах? что делать, если в класс набрано более 30 человек ( в параллелях 63 по списку, всего два класса)?
22.06.2008 20:52:32


День многодетной мамы. Режим дня в многодетной семье.

Жизнь многодетной семьи: четверо детей и беременная мама. Как все успеть?

Мамочка, молодец! Дай Бог здоровья! Не обращайте внимания на злостные комментарии. Это или из непонимания или от зависти, что у других лучше. Насчёт "виртуальности" таких мам - это скорее всего набросок. День на день не приходится. И не всё перечисленное(как заметила автор) делается сразу и в один день. Кто не видел многодетную семью вблизи, часто занимает крайнюю позицию - или идеализирует (Как это ты ВСЁ успеваешь?) или наоборот - бедные дети! бедная мама! что это за жизнь? Реальность обычно посредине, как и у малодетных мам. У нас с этого мая шестеро: 12,9, 7,5,2 и2 мес. Что мы успеваем? - учиться на дому, обгоняя стандартную программу (Катя движется быстрее всех - в 9 лет учит алгебру за 9 класс) - дети говорят без акцента на русском и английском, на них же читают и пишут - мно-ого читают с большим интересом - старшие учат латынь и китайский - больше среднего понимают события в мире и вообще мир взрослых - посетили кучу музеев, аквапарков, зоопарков и др. развлекательно-образовательных мест - съездили не раз на океан и в другие города - я готовлю почти всегда "с нуля" - пеку свой хлеб - делаю кефир, творог, чайный гриб и т.п. - посадила цветы, сад и огород - иногда делаю переводы и пишу книги - делаю в церкви синхронный перевод (русский-английский) - Плету девочкам красивенные причёски - лечу, стараюсь не давать заболеть, покалечится, убится и т.п. (спасибо ангелам-хранительям за помощь!) - содержу дом и себя в относительном порядке - читать и обсуждать с детьми книги, по вечерам Библию Чего мы НЕ УСПЕВАЕМ - купаться каждый день (знаю, ужас) - гулять вместе (для это используется наш классный двор и лес за домом) - иногда я не готовлю, а покупаю пиццу или как-то перебиваемся - в заурядные дни я выгляжу заурядно, в парадные парадно - одежда со вкусом, макияж очень лёгкий (если успела), причёска обычно без претензий, в салонах, спа в жизни не была. И не скучаю. - ухаживать как следует за садом и огородом (да, начала, но не довела до ума. что ж, жизнь) - заплетать девочек КАЖДЫЙ день - иногда они к моему стыду бегают лохматые (но только во дворе) - вывести ВСЕ пятна с детской одежды. Мы просто её не носим на людях. - переслушать все их ябеды, анекдоты и впечатления - ну и так далее - латынь мы в конце концов забросили - китайский тянется понемногу, но без блестящих успехов - на кружки и секции не ходим - не успеваем регулярно слушать музыку, котрую я им накупила Это не исчерпывающий список, а только набросок, чтобы показать, что жизнь многодетных просто жизнь - такая, какой ты её сделаешь. Трудная, весёлая, продуктивная, классная. И всё, что я назвала в графе успехов не происходит каждый день или каждый год. Всему своё время. Нашу реальность очень трудно усреднить - она менялась с рождением каждого из детей , с переездами (5-6 раз за 13 лет), с возрастом детей, с их количеством, с тем, сколько (или нисколько) помощи мы могли получить. С первым я гуляла каждый день - самый простой способ усыпить его на обеденный сон. Со вторым меньше. Остальные играли во дворе нашего частного дома. Наш летний и "зимний" графики тоже отличаются. Важное примечание - дети учатся дома, я их учитель. Последний "зимний" график до приезда бабушки и рождения последнего был такой: 7 утра - мама встаёт, ставит завтрак, приводит себя и спальню в порядок, будит детей и т.п. 8 утра - завтрак, потом дети приводят себя и спальни в порядок, одна убирает туалет. 9 утра - 12:30 школа Подробно описать трудно. Почти все уроки двое старших делают самостоятельно,я только проверяю. С двумя следующими провожу часа два - читать, писать и т.д. Самую младшую нянчим по скользящему графику. Это трудно. С приездом бабушки этот вопрос решился - она висит на бабушке, пока я сижу со всеми школьниками (от 5 до 12 лет) в отдельной комнате. Как мы учимся - отдельный вопрос. Кроме того, старшие любят вставать очень рано, часов в 6 и сразу садятся за уроки, чтобы раньше закончить (да-да, виртуальные дети) 11 - я ухожу готовить обед. Желательно, чтобы это был борщ, который можно просто разогреть (нет, первое и второе я не делаю, только одно, но сытное)А нет, так нет - готовим что-то быстрое. После обеда малыши спят и я с ними. Если не сплю то к вечеру уже очень буксую. Чаще всего сплю 30-40 минут, а если плохо спала ночью, то и больше. Старшие после обеда учатся 1-2 часа и занимают себя. По средам подрабатывают у соседки - помогают ей в огороде. Встала - делаю по хозяйству, что успееется, готовлю ужин 6:00 ужин. 7-9 дети играют, смотрят за мелкими, катаются на велике. Я пыталась составить более чёткий график, но он плохо работает. Планирую список дела и втавляю их куда могу. Стараюсь делать некоторые дела параллельно. Пожалуйста, не обвиняйте других в виртуальности. Нам всем есть чему поучиться у других.
27.07.2014 22:20:04
Это хорошо, что малыш такой покладистый, у меня у самой трое детей и младшая - абсолютный мамсик, на груди до 1.8, по ночам просыпалась покушать раза 2-3 как минимум, а когда зубы беспокоили или болела, то ночи - это просто вырванные годы, потом весь день себя чувствуешь как побитый, сейчас, после 2-х лет, уже легче, но на 4-го я бы не решилась, просто нет здоровья.
07.06.2013 18:25:52


Бац - вторая смена! Распорядок дня школьника . Требования...

...Обед на столе! Вторая смена – не повод переходить на питание чипсами и хот-догами. Если организм не компенсирует энергетических затрат, рост и развитие ребенка оказываются под угрозой. Надо позаботиться о том, чтобы перед школой он поел горячей пищи. Полноценный режим требует садиться за стол четыре-пять раз в день с интервалами в 3,5 - 4 часа. Рациональное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе школьника составляет 1:1:4 или 1:1:5. Лучше, если две трети объема углеводов будут представлены в виде крахмала (картофель, крупы, хлеб), а одна треть в виде сахара (в том числе в составе напитков, фруктов и ягод). Не давайте ребенку больше 70-75 граммов сладостей в день. Пусть основным...

Можно ли ставить уроки математики во вторую смену пятым, шестым урокм? На какую статью необходимо обратить внимание?
17.09.2008 14:20:05
Прогулка в восемь утра, удивительно...дети в это время еще толком не проснулись. Мы учимся с 13.00 до 18.00, а иногда учительница и на полчаса может задержать, полчаса на дорогу, времени на отдых 1-1,5 а потом опять уроки....и так почти до 11 часов. А кружках и речи быть не может, а с утра и в девять проблема втать.
09.03.2006 15:12:55


Питание школьников . Правильное питание для детей школьного...

...1 1 1 1 Молоко, КМПр 500 500 600 500 Творог 40 45 60 60 Сметана 10 10 20 15 Сыр 10 10 20 15 Мясо, птица, колбасы 140 170 220 200 Рыба 40 50 70 60 Режим питания школьника напрямую связан с распорядком его дня. Большую часть времени подростки проводят в школе. В связи с этим следует учитывать чередование умственных нагрузок и периодов отдыха. В период значительных умственных нагрузок питание должно быть дробным и легкоусвояемым. Плотную часть рациона, сытный обед, поставляющий белки и жиры и требующий долгого переваривания следует перенести на период бо...

Как специалист, имеющий отношение к здоровью школьников, валеолог, а также психофизиолог, могу отметить, что ценность данной статьи очень высока как с точки зрения информативности, так и с точки зрения доступности и ясности содержания текста.
31.10.2007 17:34:25
05.10.2006 10:24:53


Здоровое питание детей от года до трех лет. Питание ребенка от...

Какие продукты и в каких количествах необходимы ребенку в возрасте от года до трех лет.

Zdravstvuyte skagite pogalusta, u nashego malisha s rogdeniya problemi s geludkom. Moloko voobshe ne perevarivaet. Seycas Nam 1,5 godika kak cto nibud pakushaet, panos s krovuy popadaem v bolnicu. Uge neznaem cem kormit. Posavetuyte pogalusta cto nam delat. Spasiba.
12.03.2019 02:07:05
Все это конечно хорошо, но вот где бы примерное меню годовалого ребенка посмотреть? Я не знаю правильно ли идет наше кормление или все же не правильно.
08.01.2008 22:05:18


Методические указания Минздрава "Организация режима дня ..."

Методические указания Минздрава "Организация режима дня в малокомплектных дошкольных учреждениях" от 12 августа 1987 года.



Питание ребенка после 1 года: полезные продукты, режим , меню

...Хлеб Детям до полутора лет лучше давать белый хлеб, так как он легче переваривается. Напитки Из напитков (кроме уже упомянутых фруктовых и овощных соков и молочных продуктов) ребенку этого возраста разрешен чай (натуральный и некрепко заваренный). Газированные напитки (даже минеральная вода) в рацион ребенка не входят. Примерное меню на 3 дня для ребенка 12-15 месяцев День первый День второй День третий Грудное молоко или смесь Грудное молоко или смесь Грудное молоко или смесь Завтрак Каша на молоке с добавлением фруктов и творога детского Хлеб с маслом или сыр тертый Завтрак Творог детский Овсяная каша (безмолочная) с яблоками Чай с молоком Завтра...

Доброе утро! У нас прикорм начался в 5,5 месяцев,начали с кабачка.Потом постепенно начали вводить остальные овощи,мясо. Рыба и печень были в последнюю очередь. В качестве перекусов очень хорошо шло фруктовое пюре Хайнц с яблочком и яблоко-банан и печенько 6 злаков и с яблочком. летом в качестве утоления жажды пили соки Хайнц яблочный и грушевый осветленный.
02.12.2015 10:52:46
Недавно наткнулась на статью,в которой описаны продукты,запрещённые в детском питании. Не буду все перечислять, советую ознакомиться с ними здесь: [ссылка-1]
18.04.2013 17:06:04


Нужен ли режим ? или подчинись организму. Проблемы со сном...

Тимка никогда не был спокойным ребенком, теперь я понимаю, что в этом большая доля и моей вины. Я устанавливала для него режим, больше удобный мне самой, а не ему.

Моему сыну 6 мес.Режима мы не придерживаемся.Но последние время он стал плохо спать по ночам. В 4 в4-30 уже подъём Днем совсем не спит. Подскажите как приучить ребёнка больше спать
07.12.2002 01:17:16
У меня двое детей(4-х и 2-ух лет).Кормила я их грудью по требованию и убедилась что это естественно и правильно. Конечно иногда ребенок не хочет есть, а ему просто хочется подержать грудь,хочется почувствовать что он в безопасности, побыть рядом с мамой и разве это криминал Зато ребенок спокойно и уверенно себя чувствует.Спали и спят они у меня спокойно. Жили по их собственному режиму который подстраивала под себя, т е ночью надо спать:возьму на руки покачаю дам грудь или воды свет не включаю-ребенок успокаивается в кроватку и баиньки.Бывали случаи засыпала с ребенком в кресле,просыпаешься.кладешь спящего в кроватку и сама баиньки.Особенно тверда на счет утреннего сна(я сова)хотябы часов до восьми. Заметила, "подергаешь" ребенка в течении дня или недодашь внимания (младший особенно чувствителен) может пару раз проснуться за ночь.
21.06.2002 16:32:50

Режим дня на продленке - как указать продлёнку в режиме дня

Ребенок ходит на продленку. Есть режим дня, с печатью, все серьезно, который висит у всех на виду, в котором указано, что прогулка с 13 до 15. Но есть один день в неделю, когда на самом деле с 13 до 14 у одних детей ритмика, а с 13.30 до 14.30 у других детей кружок английского языка. В 15 начинается полдник, и уже никуда не выйдешь. В результате в этот день все дети, даже которые вообще никуда не ходят, не гуляют. Первый класс. Дети без прогулки, целый день в одном классе, естественно, просто...

А что мешает после полдника погулять? Вы можете просить внести изменения в "Маршрутный лист". И не подписывать, пока он не будет соответствовать действительности. Другое дело, хотите ли "бодаться" и не отменят ли ритмику с английским?
30.01.2011 19:12:34
У наших много кружков каждый день, но начинаются все после 15 часов, т.е. когда дети погуляют.
29.01.2011 10:22:03

режим дня - Мамы! А вы с ребенком соблюдаете режим дня , или...

Мамы! А вы с ребенком соблюдаете режим дня, или как получится? И если кому не трудно напишите пожалуйста, во сколько встаете, кушаете, гуляете, купаетесь и ложитесь спать...

У нас все как получится. Четких "чекпойнтов" только два - поход за сестренкой в садик (это каждый будний день) и сопровождение сестренки на кружки и ожидание оной, пока не отзанимается (два раза в неделю).
12.01.2004 09:07:01
не соблюдаем=)был какой-то раньше,а теперь все сбилось из за зубов,и до сих пор не нормализовалось=)
12.01.2004 07:30:50

О режиме дня . Родители двухлеток! Подска - О режиме дня ....

О режиме дня. Родители двухлеток! Подскажите какой у ваших деток режим дня (сон, еда, купание, гуляние).

9-30 еле встаем 10-00 завтракаем 13-30-14-00 обедаем 15-00 - часа полтора-два спим, потом кое-чем перекусываем 21-00 ужин 22-00 ложимся спать, полчаса-час засыпаем
21.09.2001 13:38:36
А в чем проблема? Режим должен быть таким, который удобен ребенку и вам. Посмотрите во сколько он просит есть, когда у него признаки усталости. У нас подъем в 10-11 часов, завтрак, в 14 - обед, потом еще 2 часа поспит, полдник, в 20-21 - ужин в 23-купание, в 24 - спать. Гуляем по-разному, в промежутках между этими мероприятиями.
21.09.2001 03:07:42

Беспорядочный распорядок дня . - распорядок дня для ребенка...

Дорогие мамы и папы, предлагаю поделиться распорядками дня своих чад. Не с точки зрения правильности и неправильности, а по честному - так как получается. Вторая неделя школы подходит к концу, а я так и не втянулась еще в нагрузку (у меня: работа, автошкола, у мужа: работа, подработки и три раза в неделю спортзал, у сына: школа, бассейн пять раз в неделю и самбо три раза в неделю), я конечно не буду писать что я еще готовлю, убираю, " и крестиком и на машинке умею", это само собой...

Вчера обсудили мы этот ненормальный режим с мужем и решили: 1. Не допускать двух секций в один день. 2. Занятия в бассейне сократить до 2-х (четверг и суббота), самбо пока оставим три раза в неделю (понедельник, среда, пятница). 3. Черновики отменяем (хоть я вчера глядя в его тетрадь опять держалась за сердце). 4. Бабушку привлечем к выполнению Окр.мира и Лит.чтения (думаю договоримся). Пока поживем с таким графиком, если и это будет большой нагрузкой - значит оставим только один постоянный вид спорта.
16.09.2011 12:40:45
В вашем случае оставила бы бассейн 2-3 раза (оптимально - те дни, когда самбо нет), этого достаточно для ваших целей, ИМХО. Мой брат в детстве занимался спортивным плаванием, участвовал в соревнованиях - и то чаще 3 раз в неделю не ходил. Моя в 1м классе, у нас школа полного дня с кружками, плюс танцы 2 раза в неделю, бассейн, наверно, будем сокращать с 3 раз до 2, а то перебор и с кружками в школе пересекается (один день, который и будем "сокращать"). Я бы водила в бассейн все-таки 3 раза (но не больше) - если бы я не работала, можно было бы вписать в распорядок дня и это, но я работаю и никаких бабушек нет.
16.09.2011 11:23:13

Могут ли не допускать в школу? - масочный режим в школе...

Ниже пишут, что не пускать в школу незаконно. Кто-нибудь пробовал лично это свое законное право отвоевать? Или просто сотрясаем воздух. Вот например, у меня ребенок эту неделю школу пропускает. При попытке всучить заявление "по семейным обстоятельствам" было сказано, чтоб постфактум ребенок пришел со справкой от врача, и никаких заявлений при ТАКИХ пропусках. На резонный вопрос "почему" стали ссылаться на эпидемию. Есть ли какие-то официальные распоряжения на этот счет? Кто знает? А если в...

http://www.educom.ru/ поищите там.В свое время я там искала информацию по поводу масочного режима.Нашла и в школу нас пустили без масок.
02.12.2009 10:04:02
Я думала, после скандала в ВОЗ со свиным гриппом, уже паника кончилась.
02.12.2009 09:53:52

2-ая смена. Режим дня (?) - редим дгя второй сменыпо англ

Пацан 9 л. 3-й класс. Неожидано 2-я смена. Что делать? Как организовать режим дня? Когда делать д/з? Когда кружки? (Кружков-секций с 9-00 до 12-00 нет. Промелькнула идея про англ/частник утром. Перед учёбой нагружать?) Как победить утреннюю расслабуху? Как осуществлять контроль работающими родителями? Спасибо за любые полезные советы и Ваш опыт.

уроки утром+ утром же репетитор по английскому три раза в неделю. Уроки в прошлом году были и с 11 и с 12, в этом году все дни с 13-30. Вечером тренировки - два раза картинг+2 акробатика+в субботу акробатика. Хорошо высыпался, хорошо обедал, поздний ужин в моем понимании - это отрицательная сторона. В целом моему ребенку такой режим лучше, т.к. ему легче встать в 8-30, чем в 7 утра. Все успевал, но гулял мало, ему этого не хватало, т.к. он очень любит дворровую компанию друзей. Я работаю дома, поэтому с контролем нет проблем.
14.09.2006 20:49:15
опыт двух недель обучения во вторую смену. (эту неделю ребенок практически один дома). Во-первых мой уроки делает после школы практически сразу. Вот в 16.30 он пришел. Сейчас 18.30 - звоню , а он уроки делает. как правило все сделано (вчера только стихотворение не смог сам выучить, но если б вы видели ЧТО это за стихотворение!) С дополнительными занятиями пока не понятно. Но ... английский-французский уже договорен на утро. С первого октября пойдем. Вот занятия самбо с 16 до 18 и мы только к пяти успеваем... но думаю. что и это устаканится... В бассейн сын не хочет. Хотя там наверно с утра можно. в остальном - ключ на цепочке и вперед. Контроль - по телефону. Сегодня не успела поймать дома перед выходом -сам, без напоминания ушел в школу. Еще и кисточки в магазин заходил покупать - потерял свои. Сыну тоже девять, только в 4-й класс ходит.
14.09.2006 18:31:54

Режим дня для занятых детей - Хочу попросить поделиться Вас...

Хочу попросить поделиться Вас своим мнением, особенно тех,у кого дети только пошли в первый класс/ или в начальной школе. Мне всегда казалось, что рекламируемый советской системой режим дня для младших школьников (школа - обед - прогулка/сон- за уроки сесть в 16-17 часов, отход ко сну около 21), весьма правильный. Во всяком случае меня так воспитывали. И в начальную школу у меня никаких кружков, отклоняющих меня от такого режима, не было (рисование в Дворце пионеров было в выходные, а в...

У нас так: школа до 13-30 вместе с обедом. три раза горные лыжи по 1,5 часа, 2 раза гусли, 1 сольфеджио, 1 хор, 1 логопед приходит на дом, в воскресение - доп сольфеджио. уроки делаем сразу после школы, или, если не успеваем, то вечером. правда, пока мало задают. А музыкой занимается по вечерам, с папой. Отбой в 21-22.
05.10.2006 15:29:47
Моя младшая пока еще в началке:), 9 лет. Пять-шесть часов в неделю музыкальная школа, три часа английский, четыре - танцы, плюс, видимо, начнется подготовка в гимназию, три часа вроде как. Никаких иллюзий насчет того, что я могу пытаться устаканить режим дня при этом графике, у меня нет:( Вчера пришла из музыкалки в восемь, уроки делала до половины десятого. Хорошо, у нее нервная система крепкая. Старший при таком графике быстро сошел бы с катушек, ему такой режим был бы строго противопоказан. Так что как обычно, смотреть, по ребенку...
05.10.2006 13:24:12

Режим дня няни - режим дня няни

Мамочки, у кого дома работает няня, расскажите пожалуйста хотя бы приблизительно, как проходит ее рабочий день. И как вы решаете такие вопросы как питание няни, уборка квартиры (входит ли это в ее обязанности), безопасность дома. Извините, если все немного сумбурно, но интересны именно такие "мелочи".

С полутора лет (ребятишкиных). Приходит к 8-30 , уходит в 19. Готовит для ребенка и подстирывает на него, если какая-то мелочь срочная (вообще-то стирает машина). Гуляет, естесственно, всякие там развивающие игры и др. Сама ест что найдет в холодильнике - либо с ним, либо пока он спит. Естесственно, мы ей стараемся оставлять какую-то еду - хотя бы замороженные котлеты, блины, овощные смеси. А то у нас не всегда есть кастрюля с супом. Периодически пытаемся покормить ее ужином.
06.09.2001 15:06:06
У меня одно из главных требований к няне - возможность вызвать её чуть ли не в любое время суток и на любой срок. Поэтому у меня работает бессемейная, бодрая, но пенсионерка. Ни я, ни она никогда не знаем, когда закончится её рабочий день сегодня. Так получается потому, что у меня у самой работа с клиентурой, и я то на выезде, то дома. Хотя определенная стабильность все же наблюдается. Сейчас, она приходит к 9 утра, гулять, потом Тёмкина отводит в садик к 12. Там он обедает, спит, полдничает до 16.00 Она его забирает после, идет домой поплотнее покушать, потом гулять (у меня бзик по поводу улицы - ребенок растет на воздухе :))). К 18 или 19.00 - возвращается домой. Получается, что с 9-12 работает и с 16-19. Забыла сказать, что садик во дворе нашего дома, няня живет в соседнем доме. А сегодня, Темкин заснул гуляя в коляске, поэтому в садик не пошли - сейчас он спит на улице, она сидит рядом. Обязанности - то что я скажу. Нужно весь день с Тёмой - значит так, нужно куда-то съездить, что-то сделать по дому - значит делает. Все это было, конечно обговорено заранее. Ест - что найдет в холодильнике, но её не заставишь ... Оплата, ес-сно почасовая.
06.09.2001 14:28:53

а какой у вас режим дня в год? - какой у вас режим дня в год

а какой у вас режим дня в год? расскажите плиз.

подъем в 9-10.00 завтрак каша+сыр или фрукт часа через 2 сухофрукты или свежие фрукты игры до 14.00 14-15.30 сон обед 16.00 прогулка (не каждый день) перекус фруктами 20.00 купание 21.45 вечерняя каша 22.00 укладывание на ночной сон
20.04.2010 13:12:39
у нас было так (с того времени график в общем-то не изменился, обед только сместился потом и сон соот-но на час вперед): подъем в 9 завтрак 9:30-10 прогулка 11-12 обед в 12:30-13 сон 13-15 полдник 16 прогулка 16:30-18 ужин 18:30-19 купание 20 кефир сон 21
20.04.2010 11:13:54

Про режим учебы - внеурочка может идти сразу после уроков

Подскажите мне, пожалуйста, теперь везде так? У нас объявили вот такой распорядок: начало учебы 8:30, пять уроков. Дальше два варианта: забрать ребенка домой или оставить на продленку (которая присмотр платный), причем если на продленку - то покормят обедом за 60 рублей, а если просто есть захотел, то не покормят вообще. Потом в 14:00 или 15:00 - дополнительные занятия, ФГОСы, на них идут все с продленки и обязаны явиться все из дома. Закончится это все где-то в 17:00 или около того. А уроки...

мы конечно не 3 класс, а 1:)), но продленка у нас бесплатная :) обеды 60 рублей, полдник-ребенок сам покупает что-то или с собой давать ланчбокс. Кружки так же все бесплатные - не обязательные-по желанию. Ну и да, начинаются уроки в 8:30 как у всех:) сейчас пока по 3 урока+прогулка+продленка (кто желает-мы ходим тк я работаю) на продленке с пон. начинаются кружки (ИЗО, информатика, физ-ра...как-то так) тоже МО
07.09.2014 21:05:39
1 класс - Начинаются уроки в 8.00. Учатся по 3 урока, на четвертом гуляют. Уроки по полчаса. В 11.30 - забираем. Продленки нет. Обеды для соц.категорий бесплатные. Сколько стоят, не помню:)
05.09.2014 10:04:01

распорядок дня . Подростки

Расскажите какой у ваших детей примерный распорядок дня? Во сколько встают, во сколько ложатся? Сколько времени на уроки тратят? Остается ли что-то на прогулки, спорт? Что-то у нас как-то пока не на что помимо школы времени не хватает. 7-00 Подъем 7-45 Выход в школу 9-00 Уроки 14-00 - 15-00 выходит из школы 15-00 - 16-00 приезжает домой начиная с 17-00 3 дня в неделю занятия в музыкалке, которые продолжаются до 18-00 или 19-00. Вечером ужин и уроки. в 22-00 надо ложиться спать. уроки у нее...

прочитала ответы, добавить нечего... бедные наши дети :) ни почаевничать вечером с семьей, ни с подружками потрепаться по аське...
08.09.2009 17:35:33
11 класс в 12летней школе. подъем - 7.00. иногда - раньше, тогда утром - душ, насколько я успеваю видеть. уроки с 8.00 до 15.30 (заканчивается 8-ой урок) дальше - непредсказуемо вот сейчас дочь работает вечерами, с 17.00 до 19-20.00. но это не долго, месяца полтора будет продолжаться. Пошла (вроде) на курсы фотографии, 1 раз в неделю, потом планирует дополнительно французским заниматься, это пока еще не известно что и как. Куча общественной нагрузки: она участвует и председательствует в школьных и городских ученических представительствах и организациях. Когда делает уроки - не знаю.))) Да, когда ложится спать тоже не знаю.
07.09.2009 17:14:20

Из журнала - Распорядок дня вашего малыша. - Распорядок дня ...

Распорядок дня вашего малыша. Ребенок в первый месяц жизни спит около 20 часов в сутки, а непродолжительные периоды бодрствования незаметно переходят в сон. Однако уже на 2-м месяце время сна перемещается на ночные часы, а время бодрствования - на дневные. В 3 месяца дети спят в общей сложности 17-18 часов, из них 10-11 - ночью. К середине 1-го года жизни общая продолжительность сна сокращается до 16 часов, однако ночью малыш спит те же 10-11 часов. Чередование сна и бодрствования...

Я бы удавилась если б у меня деть в 6 утра вставал:)))))) Честно:))) это я так...отступление от темы:)))) не удержалась:))
07.02.2007 10:10:30

© 2000-2019, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.