Статьи и обсуждения по тегу "Меню для похудения"



10 продуктов для похудения: список от доктора Агапкина

Как похудеть на овощах, мясе и рыбе



Диета для похудения: меню на неделю, 1000 Ккал в день

Программа похудения на правильном питании: диета на 7 дней плюс рецепты

Я тоже вечно сижу на диете)Кушаю только куриное филе, только каждый готовит его по своему, а сколько вы по времени варите его?
05.02.2019 19:30:23




Как похудеть? Составить меню на каждый день как в детском саду

Как правильно готовить завтрак? Что есть на ужин? Можно ли есть перед сном?

автор статьи "Как похудеть?" поделитесь ,пожалуйста, своим опытом похудения. Буду очень благодарна.
17.02.2018 21:02:03


Результат диеты "Любимая 7 дней": похудела на 25 кг за год

Отзыв о диете "Любимая 7 дней" и похудение с группой ВКонтакте



Как похудеть после 40? Почему результаты диет не радуют

Питание для похудения: меню для женщин за 40 и после 50. Диета на всю жизнь

Хорошая статья. Блин, точно надо переезжать в Хорватию, именно так они там и питаются - морская рыба, оливковое масло, много свежих овощей, в том числе и лук, тушеные помидоры (оказывается, они даже полезнее сырых), твердый сыр, скумбрия, сардины, вот это вот все.
03.09.2017 08:28:42


Эффективная диета для похудения : что есть в разгрузочные дни....

Понравилась мысль о том, что мы необоснованно боимся чувства голода. Я худела сама в специализированном санатории под Питером (по методу Кивача работают), там первые три дня в принципе "ешь" только травки, соки и овсяный кисель. Чувство голода становится ну если не нормой, то привычным состоянием. Люди к третьему дню уже были злыми и просто с ума сходили. В какой-то момент происходит перелом, когда понимаешь, что страшного в этом нет ничего. Особенно если получаешь результат. Я тогда сбросила в районе 4 кг за неделю. Действительно поменялось и мировоззрение и отношение к еде, постепенно ушли ещё 5 кг. Очень хорошая статья с психологической точки зрения!
31.03.2015 15:43:28


Как похудеть на диете Малышевой: 3 правила снижения веса

Похудение с Малышевой: 4-6 приемов пищи и 2 л воды в день

Голодала и набрала еще больший вес. Я против голоданий. Только правильное питание. Я за Диету Малышевой. Она реально работает. Спокойно сможете снизить вес на 3-4 кг минимум за месяц. Мне она помогла! И что большой плюс, не надо готовить. И сладости в ней есть! Я люблю больше последнее (новое) меню с гречкой
05.02.2019 12:25:17


Как составить низкокалорийное меню - особенности такой диеты.



Как похудеть на дробном питании. Дробное питание для...

Дробное питание помогает не только похудеть, но и оздоровить весь организм



Как составить диетическое меню на неделю. Диетическое питание.

...Тоже миф. Куриная грудка и гречневая каша – вкусные продукты, которые приходят в голову первыми при упоминании о здоровом питании. Вам не придется питаться однообразно, ведь диетические блюда – это мясо, птица, салаты из овощей и фруктов, кисломолочные продукты и многое другое. Основные принципы диетического питания Совершенно не важно, решили вы похудеть за одну неделю или хотите привить себе полезные привычки, чтобы стать крепче и энергичнее. Существует несколько правил, отражающих принципы правильного питания, которые следует учитывать. Овощи и фрукты нужно употреблять ежедневно, чтобы поддерживать баланс витаминов в организме. Нельзя полностью...



Похудение с Быстрой диетой. Меню для 6 разгрузочных дней...

500 ккал в день: что приготовить на завтрак и ужин



Диета доктора Ионовой: какие блюда есть на завтрак, обед, ужин

Планируем приемы пищи и составляем меню для похудения

Диеты супер, единственное что, я все заправки и вообще кетчупы - соусы заменила на томатную пасту, она менее вредная для фигуры и приятней на вкус. Пасту беру именно Помидорку всегда, могу объяснить свой выбор тем, что она из наших паст в России лучше всех на мой взгляд по составу-цене.
28.10.2016 13:31:20


Планируем приемы пищи и составляем меню для похудения

Планируем приемы пищи и составляем меню для похудения

Диеты супер, единственное что, я все заправки и вообще кетчупы - соусы заменила на томатную пасту, она менее вредная для фигуры и приятней на вкус. Пасту беру именно Помидорку всегда, могу объяснить свой выбор тем, что она из наших паст в России лучше всех на мой взгляд по составу-цене.
28.10.2016 13:31:20


Диета доктора Ионовой: каких продуктов и сколько есть, чтобы похудеть

5 полезных привычек питания и 4 шага по снижению веса



Диета доктора Ионовой: каких продуктов и сколько есть, чтобы...

5 полезных привычек питания и 4 шага по снижению веса

Ну... кто со мной? Худеть.

Комменты типа "зачем тебе" и т.д. - не здесь пожалуйста... Ладно? Каждому - свое. Я знаю, чего хочу. В данном случае. Меню на 10 дней следующее: 1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый. 2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные) 3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли. 4 день: 400г рыбы, зеленые овощи 5 день: = 1 дню 6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи 7 день: 6 стаканов чая с медом 8 день: 1,5 л. кефира 9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с...

блин, девочки, так нечестно. Что ж вы не проАНОНСировали похудение в посиделках?! Поздно увидела.Какой день уже 2ой-3ий? похудели?
13.03.2012 19:48:30
и я с вами с заврашнего дня)))
11.03.2012 22:14:48

Осенние пироги в ресторане «Пироги Вино и Гусь»

В ресторане «Пироги Вино и Гусь» обновилось меню: шеф-повар Александр Журкин приготовил для своих гостей сразу шесть новых позиций и в ближайшее время запустит масштабное осеннее меню. Название ресторана подсказывает, кто здесь главный, поэтому в новой подборке - новые пироги, сразу четыре: насыщенный «мужской» пирог с языком и картофелем; «грузинский» сациви с кроликом; сезонный пирожок с алычой, абрикосами и персиками и, к разгару сезона, — обновленный пирожок с яблоками, орехами и...

Правильное питание, меню на день. Конструктор питания...

Конструктор питания ELEMENTAREE отличается от других сервисов доставки еды для приготовления обедов и ужинов, которые мы тестировали здесь и здесь тем, что придуман для адептов правильного, здорового питания. На сайте представлены наборы правильного и домашнего питания. Компания предлагает оригинальное решение: продуктовые наборы комплексного (завтрак, обед и ужин, а также здоровые перекусы (фрукт, орехи) ) и сбалансированного меню на целый день. Два раза в неделю на дом или в офис привозят...

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.