Гормональный жир



Как убрать галифе на бедрах и подтянуть живот, если ничего не помогает

Армопластика: ручная коррекция фигуры и борьба с целлюлитом



6 продуктов, сжигающих жир . Как выбирать и готовить?





Как похудеть, если причина лишнего веса – гормональный сбой?

Обсуждение
Диета при гормональном сбое не поможет. Надо идти к эндокринологу. Скорее всего это не правильная работа щитовидной железы. Идти , чем быстрее, тем лучше. В большинстве случаев все можно исправить! Удачи!
13.09.2018 13:37:03, sirum68


Какие продукты питания способствуют сжиганию жира .

Обсуждение
Полипренолы хорошо стимулируют липидный обмен. Пожалуй даже лучше чем любое из известных сейчас веществ. При этом они безопасны для организма. Правда в аптеках полипренолы и препараты с ними последнее время пропали, но можно купить витаминный комплекс SibXP от Tayga8. В нем полипренолы - одно из основных действующих веществ.
15.10.2018 17:34:01, Davydova Anzhela
Лишний вес всегда связан с нарушением обмена веществ. Это либо причина, либо следствие - все равно, круг замыкается, и выйти из него можно только наладив обмен веществ и "раскачав метаболизм". Я лично химию не люблю, стараюсь выбирать не таблетки, а натуральные препараты, в данном случае для похудения хорошо должна подойти Тайга 8 (надо только выбрать самый подходящий продукт или их комбинацию), потому что оказывает на организм комплексное действие.
26.09.2018 14:48:57, lana_ryabova


Питание, гены и еще 5 причин лишнего веса. Как похудеть при...

...Хотя при этом именно жировые отложения помогают дамам бороться с плохим настроением, у богатых ими особ обычно нет депрессии. Оказалось, что зависит это от находящегося в пределах жировой ткани гормона эстрогена. Различают два вида жировой ткани: белую и бурую. Белая жировая ткань составляет почти всю жировую ткань взрослого человека. Белый жир определяют как "метаболически активный орган", это резерв для образования энергии. Помимо энергетической, эта жировая ткань выполняет также теплоизоляционную, эндокринную, защитную функции. Ткань такого рода распространена повсеместно: под кожей, в особенности в нижней части брюшной стенки, на ягодицах, на бедрах, в сальнике, брыжейке. Бурая жировая ткань не только имеет соответствующий названию цвет (обусловленный б...
...Все большее распространение получает точка зрения, согласно которой ожирение — это следствие влияния аденовирусов Ad 36 и Ad 37. Не исключают также, что каждый второй случай ожирения обусловлен мутацией гена, отвечающего за регуляцию инсулина в организме. Он препятствует связыванию этого гормонального вещества, что приводит к увеличению выброса глюкозы, которая постепенно превращается в жир. На сегодняшний день идентифицировано 360 генов, играющих роль в развитии ожирения. Значительную роль в процессе накопления лишнего веса играет недостаточная двигательная активность. Наряду с этим развитию ожирения способствует высокое содержание в питательном рационе фракций животного прои...

Обсуждение
конечно гены никуда не денешь, но можно сидеть жрать целыми днями булочки с макдональдса и говорить гены....а можно заняться спортом и начать питаться правильно и здоровой пищей!я за второй вариант!
16.03.2014 15:37:11, GreenDay


Ускорение обмена веществ при помощи сжигателей жира

Как действуют сжигатели жира

Обсуждение
я много чего перепробовала из средств для похудения. согласна что жиросжигатели это всё ерунда. без спорта всё равно не похудеешь. единственное что из бадов нравится это добавка плоский животик. от нее реально меньше хочется есть. за счет экстракта ягод годжи
08.02.2018 15:16:30, 89688685148


Не хватает силы воли для похудения? Ошибки популярных диет.

В умеренных количествах можно есть все?
...Для похудения и поддержания нормального веса в первую очередь важно качество пищи, а нее ее количество (которое мы, по словам производителей еды, просто не умеем ограничивать — из-за слабой воли). Так почему же нам твердят о калориях и о том, что в умеренных количествах можно есть «все»? Ваша диета: низкокалорийная или полезная еда? Когда нам рекомендуют сосредоточиться на калориях и умеренности, а не на продуктах и биологических функциях организма, термин «полезный» становится весьма относительным. Например, популярная сеть быстрого питания хвастает полезностью своих блюд, содержащих менее 400 ккал. Кукурузный сироп с высоким количеством фруктозы, очищенная му...
...Может ли один стакан содовой или одна конфета довести нас до смерти? Нет, конечно. Как и сигарета, выкуриваемая время от времени. Вопрос в том, какие давать рекомендации. Советы о калориях и умеренности базируются не на научных фактах, а на выгоде. Правильные же рекомендации будут касаться качества пищи и гормонов. Как гормоны влияют на уровень нормального веса Наша пищеварительная система, мышечная и жировая ткани посредством гормонов постоянно взаимодействуют с нервной системой и мозгом. Они согласовывают между собой количество «топлива», нужного для поддержания нашего нормального веса. Если, по их мнению, появляется риск превышения его уровня, они автоматически снижают потребление калор...

Обсуждение
у меня хватает силы воли, а диета проста утром завтрак сытный ни в чем себе не отказывать,а потом целый день на воде около 2 литров теплой,можно зеленый чай выпить и самое главное что б голова и руки были заняты.
11.12.2017 21:50:44, kante-svetlana
Дада именно в голове! к сожалению не все могут это понять. Кстати я однажды сидела на жесткой диете, состояла она почти полностью из клетчатки. Спасал только салатик с томатной пастой, не помню сейчас как назывался рецепт уже... Кстати томатную пасту вообще с того момента часто покупаю, беру одну и ту же Помидорку, если вдруг будете готовить с томатной пастой что-то, можете эту брать не пожалеете))))) Я просто давно уже только ее использую, еще с тех самых салатиков, и она пока что не подводила меня, на вкус очень натуральная!
07.11.2016 13:31:32, LolaY


Как убрать живот: руководство для женщин и мужчин. Как похудеть...

...Отложение жира в области живота характерно для мужчин больше, чем для женщин. Усугубляется ситуация тем, что представители сильного пола часто переоценивают ресурсы своего организма, не считают важным заботиться о себе. Большой живот у мужчин говорит обычно о неправильном образе жизни. Он связан со следующими проблемами: несбалансированное питание (обилие жареной пищи и еды быстрого приготовления, недостаток клетчатк...
...Выпирающий живот встречается даже у достаточно стройных девушек. Он может быть связан не только с малой физической активностью и несбалансированным питанием. Часто такая проблема вызвана беременностью, родами, гормональными изменениями. Прежде чем начинать бескомпромиссную борьбу с несовершенствами фигуры, женщине стоит обратиться за консультацией к эндокринологу. Если серьезных проблем со здоровьем не выявлено, то представителям обоих полов убрать большой живот поможет постепенное увеличение физической нагрузки, а также здоровое и умеренное питание. Большое значение имеет и...



Зачем заниматься сексом? Тестостерон и еще 6 гормонов ...

Как секс укрепляет сердце, сжигает жир и борется с депрессией



Какие продукты способствуют сжиганию жира . Какие продукты...

...Варить каши из перечисленных круп следует на воде, без масла, только так будет ощутимая польза и видимый эффект уменьшения жировых отложений. К цельнозерновым продуктам относятся: дикий, бурый и коричневый рис; овсяная крупа; ячменное зерно; гречка; булгур; серый хлеб из цельнозерновой муки с отрубями. Молочные продукты сжигают жир Самый обычный творог, не превышающий жирности 9%, заставляет наш организм худеть. Творог привносит в организм фосфор, кальций и белок, для правильного усвоения которого организму приходится тратить много энергии. Вот и получается, что, употребляя творожок, мы худеем. Другие молочные продукты, обладающие подобным жиросжигающим эффектом: не...
...Сок грейпфрута способствует снижению уровня инсулина, что приводит к уменьшению потребности организма в сладком и в чрезмерном переедании. В грейпфруте мало калорий (всего 40 ккал на 100 грамм продукта) и много клетчатки. Сжигают жир как сок, так и мякоть этого плода, но сок должен быть свежим, а не пастеризованным из пакета. Зеленый чай - натуральное жиросжигающее средство Этот напиток диетологи вводят в большинство полезных меню. Несладкий зеленый чай, будь он холодным или горячим, несет в себе микроэлементы, танин и кофеин. Такой набор полезных веществ заставляет сердце работать немного быстрее, при этом усиливается обмен веществ в организме. Зеленый чай можно пить утром, до или после трапезы, он пробуждает орг...



Как стресс на работе влияет на объем талии у женщин: тест



Почему женщинам не хочется секса: зимой, в стрессе и после родов.

...Увеличить количество тестостерона в организме мужчины и тем самым поддержать его сексуальное влечение на достойном уровне можно. Главное правило: следите, чтобы любимый не поправлялся. При объеме талии более 94 сантиметров выработка тестостерона начинает снижаться. Жир выделяет гормон лептин, который блокирует тестостерон и нарушает жировой баланс в организме. Почему не хочется секса перед месячными? Все дело в том, что поведение женщины сильно связано с гормональным фоном, который меняется в зависимости от дня цикла. Меняется и либидо. После овуляции, то есть во второй фазе менструального цикла (начиная с 15-17-го дня после начала месячных) активно увеличивается уровень гормона проге...
...Главное правило: следите, чтобы любимый не поправлялся. При объеме талии более 94 сантиметров выработка тестостерона начинает снижаться. Жир выделяет гормон лептин, который блокирует тестостерон и нарушает жировой баланс в организме. Почему не хочется секса перед месячными? Все дело в том, что поведение женщины сильно связано с гормональным фоном, который меняется в зависимости от дня цикла. Меняется и либидо. После овуляции, то есть во второй фазе менструального цикла (начиная с 15-17-го дня после начала месячных) активно увеличивается уровень гормона прогестерона, который готовит эпителий матки к приему оплодотворенной яйцеклетки. При этом он подавляет либидо. Вот почему чем ближе к менструации,...

Обсуждение
Мне летом, в жару, секса не хочется( А зимой он согревает, в стрессе - успокаивает, после родов - восстанавливает)))
10.02.2017 07:06:36, Раздрай
Ну вот, 4:1 - в пользу секса... Любопытно, а как в целом обстоят дела?
08.02.2017 11:14:04, ...Vit66...


Здоровье после 40: каких гормонов не хватает для молодости?

Что такое ДГЭА и зачем он сидящим на диете
...Помимо прочего, эти гормоны играют жизненно важную роль в формировании мышц и костей, обеспечении наших тел энергией и усилении сексуального влечения для продолжения рода. Одним из главных анаболических гормонов молодости называют ДГЭА (дегидроэпиандростерон). Когда-то считалось, что ДГЭА — всего лишь строительный материал для других гормонов. Однако сегодня известно, что он играет ключевую роль в цепочке процессов, обеспечивающих молодость. Из всех гормонов в человеческом организме ДГЭА присутствует в наибольшей концентрации, выступая предшественником большинства полов...

Обсуждение
Спасибо, познавательная статья.
25.10.2015 18:30:29, Elennova


Хорошее настроение и отличный секс: регулируем гормоны без...

Гормоны прогестерон и тестостерон у женщин: как повысить
...Наше настроение и количество энергии напрямую зависят от гормонов, причем важны все, в том числе женский прогестерон и мужской тестостерон. Как понять, что у вас низкий уровень этих гормонов, и что сделать (выпить, съесть), чтобы его поднять? Прогестерон Мне нравится думать, что прогестерон — это «гормон хорошего настроения». Он заставляет вас чувствовать себя спокойно и умиротворенно и способствует сну. Он похож на натуральный валиум,...



Тонкая талия: польза для здоровья. Чем опасен жир на животе.

...У кого-то жир откладывается на талии, у кого-то (особенно у женщин) проблемными зонами становятся бедра и ягодицы. Это не просто внешние различия. От того, где именно скапливается жир, зависит наличие или отсутствие риска нарушений жизнедеятельности организма, а также подход к похудению. Широкая талия: чем опасен жир на животе Основные запасы жира находятся под кожей и называются подкожным жиром. По мере того как жировая масса увелич...
...Основные запасы жира находятся под кожей и называются подкожным жиром. По мере того как жировая масса увеличивается, организм может начать откладывать жир внутри мышечной ткани и между внутренними органами брюшной полости. Это малоприятная перспектива, поскольку такой тип жира — висцеральный или внутренний жир — может оказывать крайне неблагоприятное воздействие на весь организм. Подкожный жир относитель...

Обсуждение
#### -се, кто-то решил под шумок отрекламировать (да ещё со ссылкой) очередную чЮдо-вундервафлю, которая сама сжЫгаИт жЫры!!!! :-)))
01.06.2014 16:26:20, naLada92


Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения. Выбираем верные.

Почему тучных людей не берут в авиадиспетчеры, мужчины-плаксы и законные килограммы



Легче легкого. Как похудеть после родов

...Избыточный подкожный жир влияет на гормональный фон. Два года я безрезультатно пыталась забеременеть. За 3 первых месяца сбросила 7 кг, потом 3 месяца ленилась и позволяла себе чуток лишнего — не худела, потом за 3 месяца сбросила еще 8 кг — забеременела. Через 8 месяцев после начала эксперимента, во время беременности, набрала 7 кг. После родов весила 73 кг. Сейчас ребенку год, м...
...Да, я стала чувствовать вкус чая, пробовать разные сорта очень познавательно, к тому же удовлетворяет потребность в шопинге. Особенно хорошо — зеленый чай с лимоном. В день нужно съедать горсть разных орехов. Я ела даже больше, уж больно хорошо, особенно в отсутствие пирожных и печенья. Кешью, арахис, миндаль, фундук. Необходимо употреблять полезные жиры Омега-3 (форель вместо макрели и анчоусов). Ем креветки и овощи. Съедаю половинку авокадо ежедневно. Приготовление: порезать, капнуть оливкового масла; можно добавить чеснока и съесть с черным хлебом. Можно взбить в блендере с молоком и ложкой коричневого сахара, получится воздушный смуси. Большой завтрак, нормальный обед и крохотный ужин. На ужин можно съесть припасенные орехи и авокад...

Обсуждение
Мне понравилась статья! В основном все, что сейчас печатается, как бы пресное!!! А, тут очень интересно и что то свеженькое для себя усвоила.
23.06.2013 12:36:38, nina777
Единственная статья из последних, в которой есть действительно информация к размышлению для тех, кто хочет похудеть! Видно, что автор (в отличие от других "графоманов") действительно в "теме"!Респект!
14.12.2010 17:13:55, Елена Майская


В защиту жира , или О современной липофобии. Здоровое питание

...Неужели мы не можем просто прекратить это? Или же вся наша сущность — это интерес к поверхностному? Часть истины, которую мы не хотим видеть, заключается в том, что в жире есть нечто здоровое. Недостаток жира сильно вредит здоровью. Без достаточного количества жира тело может усохнуть, волосы становятся тусклыми, кожа сухой, слизистая оболочка гениталий пересыхает, телесные соки исчезают и секс превращается в чистую рутину. Установлено, что при дневном приеме менее чем 1700 калорий, сексуальные фантазии и мастурбация прекращаются. С нехваткой жира трудно родить детей. Жир защищает организм от переохлаждения, поэтому ог...

Обсуждение
да, конечно, какое-то количество жировых клеток необходимо, но всем известно, что избыток жира приносит лишнюю нагрузку на сердце, на ноги и т.д. Моя подруга ужасно растолстела после родов, пыталась похудеть, а потом махнула на диеты рукой. Она, как и написано в статье, чувствует себя прекрасно и с таким весом - она уважаема на работе, у неё много друзей, она следит за модой и т.д. Вот только муж... сам стройный и всегда поддерживающий спортивную форму... с интимом теперь проблемы. Статья какая-то однобокая.
12.09.2010 02:49:31, Екатеринаа
Как Вы все правильно написали. Очень много лет, я к сожалению потеряла из-за навязчивой идее быть идеалом. Мне все время казалось, что я не соответствую... И люди не хотят общаться со мной, особенно мужчины. А на самом деле, со стороны я казалась замороченной дурындой, основной идеей существования которой был идеальный образ... а дальше - пустота души. Хотя на самом деле это было не так. Как же я страдала от этого. Какой же я себя считала уродиной, все кто был худее меня - для меня были Богами. Как же это глупо. Причем осознать это мне помог... лишний вес, набранный во время беременности. Я перестала беспокоится и начала жить. Стала намного сильнее и увереннее в себе. Такого количества друзей, как сейчас, у меня не было никогда. А также уверенности в себе. Как это ни странно, мужчины обращают на меня внимание больше, чем раньше. Теперь борьба с лишним весом - это уже не безнадежная попытка прыгнуть в уходящий поезд, а возможность быть здоровой и сильной. Людей привлекают уверенные, позитивные, незакомплексованные, открытые люди. Можно быть идеальной, но не совершенно неинтересной красоткой. Уж, поверьте мне, я знаю))
10.09.2010 13:25:17, Zlatavlaska


Менопауза и прибавление в весе. Предклимактерический период...

Как известно, старение и прибавление в весе взаимосвязаны. Женщины склонны прибавлять в весе в особо важные периоды жизни, но в климактерический период прибавление в весе неизбежно.

Обсуждение
Очень даже избежно. У меня мама набрала вес только после 70, когда климакс был уже далеко позади.
05.01.2018 10:18:20, Дикая хозяйка


Целлюлит. Целлюлит и целлюлит растяжки

...Пораженная целлюлитом жировая ткань выключена из общего жирового обмена. При этом соединительная ткань, оплетающая жировые клетки, разрастается и начинает сдавливать и "выталкивать" их. В результате на поверхности кожи появляются бугорки и возникает так называемый эффект апельсиновой корки. Вещества, способствующие высвобождению жиров, не могут проникнуть в пораженную целлюлитом клетку, чтобы запустить механизм их оттока. В результате клетка продолжает поглощать жир и не может эффективно освобождать его в тот момент, когда организм в нем нуждается. Пораженные целлюлитом клетки накапливают в огромном количестве токсины. Клеточные стенки утолщаются, твердеют, что еще больше затрудняет высвобождение жира. Кожа из-...
...В результате на поверхности кожи появляются бугорки и возникает так называемый эффект апельсиновой корки. Вещества, способствующие высвобождению жиров, не могут проникнуть в пораженную целлюлитом клетку, чтобы запустить механизм их оттока. В результате клетка продолжает поглощать жир и не может эффективно освобождать его в тот момент, когда организм в нем нуждается. Пораженные целлюлитом клетки накапливают в огромном количестве токсины. Клеточные стенки утолщаются, твердеют, что еще больше затрудняет высвобождение жира. Кожа из-за нарушения поступления питательных веществ через кровь теряет упругость, эластичность, становится более дряблой, а все ее неровности - очень з...

Обсуждение
Отмедового массажа я бы не отказалась. Мне такой делали уже два раза и что это за чуство, что за кожа после него. Так же я постоянно специальным косметическим маслом против целлюлита массажирую сама себе проблемные места.
06.04.2014 20:06:21, nina777
баночный массаж в помощь
29.07.2013 20:49:46, Tina30


Мастопатия. Что такое мастопатия молочной железы, как ее лечить

...Непосредственной причиной может быть избыток гормона пролактина, который стимулирует развитие молочных желез, образование молока и формирует материнский инстинкт. Часто имеет место не постоянное, а кратковременное повышение уровня пролактина, которое происходит обычно в ночное время. Нерегулярные всплески секреции гормона часто вызывают в молочных железах отек, болезненность, а также вегетативные расстройства, мигренеподобные головные боли, отеки конечностей, боли в животе, метеоризм. Этот комплекс обозначают как предменструальный синдром . С кем это может произойти? Мастопатия - многопричинное заболевание, связанное как с генетическими факторами, так и с факторами окружающей среды и образа жиз...

Обсуждение
26.04.2005 20:50:39
Мне помогла диета. Не для похудания!Сейчас , может ,все продукты и не вспомню, но примерно:вместо белого сахара -тростниковый;никаких продуктов из белой муки ,можно ржаной хлеб;нельзя сырой болгарский перец,шоколад ,орехи,кофе,чай,колу,молочные продукты,алкоголь,табак. Через пару месяцев и следа не осталось от мастопатии.Есть стала все,но ограничиваю все же эти продукты и использую только торстниковый сахар и ржаной хлеб.
04.12.2004 02:50:46, susja

Похудение и мотивация - Была я тут у врача, в том числе...

Была я тут у врача, в том числе эндокринолога, после родов. Врач рекомендовал похудеть на 10 кг, чтобы мой организм сам наладил свой гормональный фон, и все работало как часы. Я несколько в шоки, куда еще худеть то... Сейчас 63-64 кг вешу, минус 10 кг - это 53-54 кг. Я столько весила только в юности, до 22 лет. Сейчас себя вполне устраиваю, голодовками себя не морю, ем в меру, ГВ все-таки. На взгляд врача есть лишнее в жировой прослойке, по моему мнению тоже есть, но не на 10 кг, а на 3-4. Но...

Обсуждение
При росте 162 и весе 57-58, у меня жира 7-8 кг, почти весь на животе, питаюсь отвратительно, что полезно- мне не вкусно
03.09.2016 20:22:10, Ольга77
врача поменять. Эта как-то однобоко подходит к вопросу, имхо. Ну изменится у тебя гормональный фон до некоего идеала, так что-нибудь другое (желудок, к примеру) полетит из-за истощения. Я фотки видела - тебе действительно некуда худеть. Без шуток. а, еще - опять же я тебя на фотках видела - у тебя имеются мыщцы! А врач может подходить к вопросу идеального веса формально, без учета того, что мыщцы тяжелые. Ей, небоось, надо, чтобы у тебя жира который вырабатывает женские гормоны, - вовсе не осталось, а не что-бы мыщцы уменьшились и вес из-за них упал. Мыщцы, насколько я знаю, на гормональный фон не влияют.
02.09.2016 23:54:19, Лось_Анджелес

Очень нужен совет опытных по КБЖУ - кбжу для похудения отзывы

Девушки, помогите разобраться пожалуйста: попробовала рассчитать питание по таблице в калоризаторе на день, получилось:Калории 1039,70, Белки 64.43, Жиры 27.70, Углеводы 139.14. По калориям немного недобрала, но может яблочко незапланированное съем. Но белки недобираю, а по жирам перебор уже 1,7гр. Добавить кефир обезжиренный, например можно, но у меня его и так 700 гр. Если кусочек курицы или рыбы, сразу сильно по жирам переберу. Запуталась совсем. Жиры у меня лишние скорее всего в супе...

Обсуждение
Скажите, а Вы давно так питаетесь? Там внизу я почитала, что у Вас сил не хватает на обычную бытовую активность. При нормальном питании энергии и строительных материалов должно хватать на все. Строительные материалы берутся из белков и жиров. Энергия - из углеводов (и частично из жиров). Здесь у Вас как раз недобор, раз энергии не хватает. Правят всем гормоны. Чем ниже калорийность, сильнее недосып, тем бОльший стресс испытывает организм, тем более неблагоприятный гормональный фон для похудения. Сначала стоит нащупать полноценный поддерживающий калораж, при котором вес не будет меняться, и сил будет хватать на нормальную бытовую активность. Также наладить сон. А уж потом (в состоянии полного комфорта) создавать небольшой дефицит и отнимать 10% для похудения.
11.05.2016 19:24:06, LOO
По белкам как раз у вас нормально, вполне достаточное количество, если нет активной спортивной нагрузки и возраст за 40. А вот жиров критический недобор! Требуется минимум 0,8 г на 1 кг вашего веса. Углеводов тоже мало. Такое количество углеводов понижает эффективность усвоения белков, снижает функциональную активность мозга и способствует стрессовому гормональнальному фону, что может привести к срывам. Общая калорийность явно занижена. Нужно рассчитать адекватную калорийность, посмотрите вот здесь [ссылка-1] После рассчета общей калорийности, рассчитываете количество белка и жиров, остаток калорий должен приходиться на углеводы, но не менее 150 г.
10.05.2016 10:10:18, "Белка"

убрать живот - гречка с кефиром для восстановления...

здравствуйте. не столько хочу похудеть, сколько избавиться от живота. как вырос в процессе эко. так и висит посоветуйте как избавиться? может диета какая для живота есть? упражнения? буду рада всем советам

Обсуждение
бодифлекс, оксисайз, калланетик. Подтянутся мышцы. Много воды. Нормализовать гормональный фон - можно неделю на гречке с кефиром посидеть, в идеале больше, конечно, но и за неделю будет результат. Гречка хорошо перекосы гормональные восстанавливает. Силовые вам точно не надо. Пока.
21.05.2015 12:51:34, Цветулька
операция и больше ничего. или утяжка, чтоб хотя бы в одежде выглядеть как-будто без живота. живот пропадает только с основной массой жира.
21.05.2015 11:38:32, Вечная Весна

понижение инсулина при похудении - инсулин при похудении

Вчера была у врача и что-то он меня слегка грузанул инсулином. Говорит, что во время похудения и для тех у кого талия больше 80 см нужно обязательно снижать инсулин. Рекомендовал таблетки метформина по-моему. Но я товарищ упертый, сказала что мне это не нужно, талия меньше 80 см и в принципе на кбжу я худею. Но пока ехала домой что-то задумалась.. а может он прав? У меня бм худеет сейчас активно и как раз аналог этого препарата принимает и как раз тоже говорил, что это обязательно нужно при...

Обсуждение
Могу посоветовать один БАД, он снижает уровень сахара в крови, вот этот [ссылка-1] регулирование выработки инсулина и это, в свою очередь, препятствует возникновению повышенного аппетита.
12.10.2016 17:42:01, helina
Юля, простите, влезу опять. У меня такая же была ситуация. Гинекологиня, которой я очень доверяю, она Врач с большой буквы, тоже мне посоветовала пить метформин. Но! перед этим я сдавала кровь на сахар и толерантность к глюкозе. Толерантность была практически на грани, сахар 5.7. Поэтому она рекомендовала мне худеть и принимать метформин для лучшего похудания. Скажу честно, не похудела, все пытаюсь :((((, метформин не пила.
20.10.2014 00:03:39, Карамбола

Если ли кто на гормонах сидит непрерывно и ..... - всю жизнь пить...

Привет,в силу мед показаний нужно непрерывно пить гормоны и чё-та меня поперло была 70-71,через 2 мес 74-75.Вопрос как с этим справиться. Гормоны пить всю жизнь...Спасибо.(пы сы местная я вот ужО 7 лет,просто скрываюсь.

Обсуждение
Пью гормоны постоянно, врач сразу предупредила о возможности набора веса. Занимаюсь спортом, тренировки каждый день, кардио, силовые. Вес на месте или падает. Короче, меньше жрите и побольше активности.
02.10.2013 03:28:32, одна тут
чуть больше года назад на гормональной терапии набрала за месяц 6 кг.
01.10.2013 21:27:06, Г@йка

Прыщи при похудании? - прыщи при похудении

Подскажите, пожалуйста, может, кто сталкивался (и нашел объяснение): как только начинаю заниматься фитнесом и ограничивать себя (перехожу на рацион.питание) - сразу прыщи появляются. Думала, что это от "потения" с макияжем - но заниматься фитнесом после перерывов начинаю уже раз 5 в течение ээээ лет 10ти, и каждый раз - одно и то же, хотя занимаюсь уже давно с чистым лицом только. Может, в питании дело? Но, скорее, наоборот было бы, а у меня- начинаю худеть-кожа лица плоха из-за ужасных...

Обсуждение
Чего-то организм не получает. Видимо, есть иногда все-таки надо. Кстати, лично для себя эту проблему решила с помощью блокиратора калорий "фаза 2". Вроде как и поела, какие-то аминокислоты и клетчатку организм получил, а калории - не прошли!
18.11.2012 18:16:06, Mongfish
У меня такое на фитнесе при посещении турецкой бани. Вт обязательно прыщами покроюсь, стоит зайти.
16.11.2012 15:38:00, belka_kate

Про отеки - тестостерон вызывает отёки

Не бейте ногами, долго сомневалась, здесь написать или в здоровье, но здесь как-то привычнее... Проблема у меня с отеками, отсюда и целлюлит нарос. Каждый божий день хожу с надутыми ступнями и кистями рук, с мешками под глазами. Почки нормальные, сердце тоже. Чего делать-то? Во время японки прошли отеки совсем, и целлюлит сгладился. Слезла с японки - все по новой. Просто блиииин...

Обсуждение
Может быть это гормоны. Те же самые проблемы с отеками и у меня. Оказалось, что причина отеков - гормональный дисбаланс в организме. Наблюдаюсь у гинеколога-эндокринолога. Если не слишком вдаваться в подробности, то (из того, что мне объясняла врач)подавленная функция яичников (например, у меня)повлекла за собой гиперфункцию надпочечной железы - активно вырабатывается излишек мужских гормонов, одним из следствий чего является и задержка избытка воды в организме. На японку ходила уже два раза. Оба раза потрясающий результат - уже на первой неделе абсолютно проходят все отеки - приятно на себя в зеркало смотреть, даже утром после сна лицо на лицо похоже а не на..., скулы на место вернулись, глаза, лет пять сбросила, про вес я уже молчу, летом в жару на каблуках - легко. Но эффект держался только во время диеты. Сейчас мне врач порекомендовала принимать верошпирон (имеет легкое антиандрогенное и мочегонное действие). Но без предварительной консультации врача принимать его, все-таки, не стоит.
28.01.2004 15:21:12, Не скажу
Попробуйте Канефрон попринимать. Лучше в капельках. Он состоит из растительных компонентов. Или в следующий раз за границей покупайте себе для дренажа капсулы или концентрат в бутылочках. Они, кстати,и антицеллюлитные . Меня они всегда выручают.
27.01.2004 17:56:23, Ольга.Екатеринбург

Привет! Кто-нибудь похудел от контрацептивов?. Планирование...

Девочки, доброе утро! Прочиала, что одним из побочных эффектов Диане-35 является "изменение веса". От гормонов многие поправляются, может быть есть противоположные случаи? Девчонки, я очень не хочу поправляться, наоборот, с удовольствием бы сбросила килограмм этак 5. Пляжный сезон на носу!

Обсуждение
Я принимала Диане. Ни на один кг не поправилась и вообще очень довольна этим препаратом.
05.06.2002 14:16:46, olgarm
Не советую... Это у каждого индивидуально, но я заметила, что если человек мечтает похудеть от них, то наоборот поправляется с бешанной скоростью! :)
05.06.2002 12:12:29, Anile