Вход через Вход через Facebook Вход через Yandex Вход через VKontakte Вход через Mail.ru Вход через Одноклассники
человек онлайн
18+
Блог редакции 7я.ру
Семья
Беременность
Дети
Образование
Красота и здоровье
Дом
Путешествия
Досуг и хобби
Звезды

10 причин для семейного отдыха в «Ревитале».

Сразу оговоримся, что семейный отдых в «Ревиталь Парке» подразумевает оздоровительный отдых для взрослых. Детей сюда приглашают только летом. С 1 июня по 31 августа для юных гостей работают специальные программы «Монтессори».

Всё остальное время «Ревиталь Парк» посвящает спокойному отдыху взрослых с массой полезных и приятных процедур. Так почему же сюда так любят приезжать люди семейными парами?

  1. Врачи «Ревиталь Парка» всегда рекомендуют своим клиентам приезжать парами, семьей. Это очень важно для закрепления результата в дальнейшем. Ведь можно значительно снизить вес в санатории, добиться великолепных результатов по формированию стройного силуэта и косметологического эффекта, но если не поддерживать рекомендуемый врачами режим дома, оставшись «наедине с холодильником и диваном», то эффект очень быстро сойдет на нет. Если же люди приезжают парой, то по наблюдениям врачей «Ревиталь Парка», эффект легко удерживается продолжительное время.
  2. Возможность полной релаксации и «погружения» в оздоровительный процесс. Никаких свадеб и корпоративов! Дети только с 14 лет. Тихие уютные апартаменты, в коридорах практически нет людей, несмотря на высокую загрузку санатория. Великолепная территория с изыскам ландшафтным дизайном на берегу реки Пехорка.
  3. Уникальное сочетание настоящей профилактической медицины и европейского уровня комфорта в 11 км от Москвы. 95 уютных номеров, оснащенных в соответствии с европейскими стандартами отеля 4*.
  4. Авторские программы, позволяющие проводить эффективную профилактику всех «профвредностей» занятого человека.
  5. Программы весьма интенсивны и начинаются уже с первого дня, включают диагностику.
  6. Безопасность и соблюдение предписанного режима. За каждым клиентом закрепляется персональный лечащий врач и ежедневное наблюдение.
  7. Здесь работают врачи высокой квалификации, уникальной специальности - врачи восстановительной медицины.
  8. Широчайший спектр услуг для оздоровления: бассейн с банным комплексом, фитнес-зона, 5 роскошных СПА-студий, 58 кабинетов оздоровительных и СПА-процедур.
  9. Роскошный ресторанный зал, собственные разработки в области диетического питания, ресторанное обслуживание дадут возможность в полной мере почувствовать, что здоровое питание может и должно доставлять удовольствие. Концептуальный подход клиники состоит в том, что питание - один из основных компонентов оздоровительного процесса и поэтому назначается врачом с учетом предпочтений гостей клиники.
  10. Здесь территория здоровья: в минибарах нет пива и чипсов, вместо чашки кофе с утра вам предложат очень вкусный фитококтейль, питьевая вода - особого качества. Даже досуг предлагается здоровый и весьма интересный: йоготерапия, восточные танцы, телесноориентированная психотерапия, мастер-классы по приготовлению диетических блюд, чайная церемония. А также традиционные рыбалка, бильярд, настольный теннис.

Контакт санатория

Авторские методики ВЕЛНЕС-клуба санатория «Ревиталь Парк»

Особенность нашего ВЕЛНЕС-клуба в том, что он работает под патронажем врачей восстановительной медицины. Большинство инструкторов имеет медицинское образование. Все программы назначаются после консультации и под контролем врачей.

Многие программы адаптированы для новичков и для людей, находящихся на оздоровительном курсе, в том числе, находящихся на лечебном голодании.

Помимо широко распространенных тренировок в тренажерном зале, индивидуальных и групповых занятий предлагаем: стрейч, йога, бодифлекс, пилатес, аквааэробика, танцы и др. Мы рады предложить вам ряд авторских методик, которые проводятся только у нас. Большинство из них взяты из восстановительной, реабилитационной, спортивной медицины.

СЛИМ- тренировка
(потеря веса и объемов за счет упражнений, вызывающих активный лимфодренаж и выведение лишней жидкости из организма)

Для кого: Для женщин и мужчин любого возраста и любой физической подготовки.

Оздоровительные эффекты:

  • Упражнения направлены на быстрое уменьшение объемов тела за счет выброса лишней жидкости из организма;
  • За счет вибрации происходит удаление зажимов в области позвоночника;
  • Способствует удалению целлюлита с проблемных зон (бедра, ягодицы);
  • За счет нормализации циркуляции лимфы выводится лишняя жидкость из организма, избавляет от отечности и придает легкость всему телу;
  • Подтягиваются мышцы лица и тела.

Как: Эффективность данной программы занятий основана на колебательном движении всем телом за счет попеременного поднятия груди и таза. Колебательными движениями лимфу продвигаем в правильном направлении, тем самым помогаем организму очиститься, избавиться от токсинов и других продуктов жизнедеятельности. Помимо этого чистим межклеточное пространство и через потовые железы выводим лишнюю жидкость из организма. Отсоединяем воду от жира, т.к. жир гидрофилен и поэтому объемы уменьшаются, следовательно, отеки спадают, а мышцы лица и шеи подтягиваются.

Фитнес-моделирование тела

Для кого: для желающих эффективно скорректировать фигуру в проблемных местах.

Оздоровительные эффекты:

  • Безопасное восстановление подвижности опорно-двигательного аппарата;
  • Безопасная тренировка сердечно-сосудистой системы;
  • Существенное уменьшение объемов в местах, которые не поддаются корректировке обычными тренировками;
  • Активный лимфодренаж, уменьшение отеков;
  • Эффективная тренировка мышечно-связочного аппарата.

Как: Инструктор выступает в роли тренажера. Поэтому всё воздействие проводится в максимально щадящем режиме даже при достаточно высоких нагрузках.

Сначала проводится комплекс упражнений на определенную группу мышц (к примеру, сгибание- разгибание ноги). В это время происходит усиление обмена веществ, активируется сжигание калорий и жиров. Затем эта часть тела остается в напряженном состоянии (в статике) и по разогретой мышце делается специальный массаж. Такой подход позволяет максимально уменьшить объемы в данной части тела за счет активного расщепления и выведения жиров и лишней жидкости.

В завершении данной тренировки проводится 10-15 минутная релаксация в термо одеяле. Это снимает мышечное напряжение и увеличивает жиросжигающий и лимфодренажный эффект от тренировки.

Проводится либо на все тело (продолжительность 2 часа), либо только на проблемные зоны (около часа). Максимально физиологично, травмобезопасно. Особенно эффективно при проведении курсов лечебного голодания.

За 1 тренировку в среднем теряется 1 кг веса и 1 – 1,5 см в объеме.

Тренажеры «ХИПОКСИ»

В программах санатория «Ревиталь Парк» активно используются так полюбившиеся многим тренажеры «ХИПОКСИ». Почему мы так быстро влюбляемся в них?

  • Во-первых, они очень нежны, ласковы и пробуждают нашу чувственность;
  • Во-вторых, они спокойны, терпеливы и настойчивы в борьбе с нашими недостатками;
  • В-третьих, даже после первой тренировки результаты настолько впечатляющие, что нельзя остаться равнодушным. Наоборот, начинаешь верить, что можешь всё.

Превосходные формы тела за очень короткое время:

  • Безопасная альтернатива липосакции - уменьшение объемов от 3 до 6 сантиметров, потеря веса до 5 килограммов за 6 - 12 занятий;
  • Высокоэффективная профилактика и полное избавление от целлюлита при регулярных занятиях на тренажерах;
  • Возвращение идеальной формы вашему животу и уменьшение объемов тела именно в проблемных зонах;
  • Разглаживание и омоложение кожи, она становится более ровной, упругой и эластичной;
  • Значительное улучшение или полное излечение при варикозном расширении вен и проблемах мочеполовой системы;
  • Нормализация обмена веществ и улучшение циркуляции крови и лимфы в жировых подкожных тканях позволяют надолго сохранить достигнутые результаты.

Только приятные ощущения!

Идеальная фигура и красота гладкой и упругой кожи!

Уникальная и эффективная разработка тренажеров «ХИПОКСИ» включает:

  • Известный метод «баночного» массажа, который издавна применялся для стимулирования природных защитных сил организма;
  • Автоматическая система управления тренажерами для ввода индивидуальной программы тренировочного режима;
  • Специальный «вакуумный» костюм, снабженный камерами для бесконтактного воздействия на подкожные ткани организма;
  • Сочетание умеренной физической нагрузки и щадящего ритмичного массажа с циклической сменой вакуума и избыточного давления.

Контакт санатория

Для кого оздоровительные программы санатория «Ревиталь Парк»?

Для новичков.

К 30-40 годам большое количество людей забывают, что такое спорт, физические нагрузки, уход за собственным телом. Это объективно, и для этого есть много оправданий. И все же, это не правильно!

Аргумент для 40-летних в этом случае очень жесткий. Либо вы начинаете/продолжаете уделять внимание своему телу и у вас наступает вторая молодость, либо вы продолжаете вести сидячий образ жизни и наступает увядание. Это смягченная формулировка неприятного слова «старость».

Мы поздравляем тех, кто, сделав усилие над собой, сделал первый шаг - приехал в наш санаторий.

Наши программы адаптированы для тех людей, которые впервые решили заняться собой:

  • Здесь вам рады. И благодарны за то, что вы сделали этот первый шаг к здоровью;
  • Здесь все гости приехали за здоровьем. Никто не будет критично смотреть на вас. Все просто работают над собой. А наши сотрудники - ваши единомышленники и помощники;
  • Вы можете полностью расслабиться. Ваш первоначальный стресс закончится после первого шага в санаторий. Вам все скажут, что делать. Вы пройдете консультацию врача уникальной специальности - врача восстановительной медицины;
  • Здесь собраны все лучшие оздоровительные методики. О некоторых из них вы даже не слышали;
  • Вы каждый день будете чувствовать наслаждение. Это ваше тело посылает сигналы благодарности, что наконец-то на него обратили внимание;
  • Вы каждый день будете видеть результаты. Ваше тело станет подтянутым, кожа молодой, глаза будут сиять радостью и желанием полноценной жизни;
  • Здесь территория неги и расслабления. В коридорах и холлах практически нет людей, несмотря на то, что все гости санатория имеют интенсивный график процедур. Здесь очень красиво, уютно и удобно.

Для тех, кто регулярно посещает фитнес-клуб, но не доволен своей фигурой.

Очень часто бывает так, что человек регулярно посещает фитнес-клуб, но проблемные зоны так и не исчезают. Или вес не снижается. Первая проблема беспокоит чаще всего женщин.

Причин такой несправедливости несколько:

  • Когда мышцу «качают», она увеличивается в объеме. А слой жира, который находится над ней, не исчезает. Соответственно, при неправильной тренировке можно добиться не уменьшения объемов, а прямо противоположного результата;
  • Жировые клетки никуда не исчезают. Для уменьшения объемов их надо просто-напросто «сдуть». Для этого необходимы аэробные нагрузки, которые наполняют ткани кислородом, необходимым для сжигания жиров, провести активный лимфодренаж для удаления лишней жидкости;
  • Силовые тренировки при неправильном их проведении способствуют скованности мышц, что лишает фигуру гибкости и грациозности;
  • Для формирования красивой женской фигуры абсолютно необходимы упражнения на растяжку - стрейч-тренировки. Мышцы у женщин приобретают красивую форму только при условии повышения их эластичности;
  • Занятие пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, которые поддерживают весь мышечный каркас нашего тела, соответственно наше тело становится физически крепким, а мышцы упругими.

Курсы очищения и омоложения организма помогут вам за время пребывания в санатории безопасно и надолго сбросить лишний вес, а специально подобранные тренировки и процедуры сформируют красивый силуэт. Кроме этого, здесь вы получите навыки нового пищевого поведения, значительный импульс к здоровому образу жизни и питания.

Для тех, кто всегда следит за собой.

Сегодня уже много людей имеют привычку вести здоровый образ жизни, питания. Такие люди практически эксперты в диетологии, любят спорт, позитивны, повидали много разных курортов и СПА-центров.

Для таких людей оздоровительные курсы 3-4 раза в год - норма жизни и естественная потребность организма в порции ухода и оздоровления.

Среди наших гостей сегодня 60% именно таких людей.

Почему нас выбирают искушенные пользователи оздоровительных услуг?

Давайте спросим у них!

Сергей Абрамов, бизнесмен.

Однажды я попросил своих помощников подобрать мне место для оздоровительного отдыха. Мне интересно все новое, и есть уже любимые процедуры. Мне дали телефон «Ревиталь Парка». Я сам туда позвонил. Спросил, есть ли бассейн, тайский массаж. Оказалось, есть. И вообще спектр услуг покорил разнообразием. И через день я уже был там.

Очень понравилась обстановка, врачи. Все спокойно, очень достойно, хотя и без лишнего пафоса. Есть, конечно, вещи, которые я бы сделал немного по-другому. Но у меня у самого свой бизнес, и я знаю, что практически невозможно довести все до абсолютного совершенства. Всегда есть ещё что-то, что нужно сделать лучше. Но в целом, «Ревиталь Парк» я оцениваю не на 2, а на 5-6 порядков лучше того, что я видел.

Ренат Ибрагимов, певец.

Я очень рад, что попал в вашу клинику. Я давно уже хотел по-настоящему провести курс очищения с применением голодания. Купил книжку Николаева, все проштудировал, и пытался провести курс самостоятельно дома. Но здесь, конечно, результат совсем другой. Я им очень доволен. Каждый день уходит по килограмму. И сейчас я уже в такой форме, что можно даже вернуть пару килограмм после того, как перейду на домашнее питание.

Вопросова Светлана, Арова Татьяна, Расуева Луиза

Наконец-то, вблизи Москвы появилась клиника высшего уровня!!! Дождались!!! Пишем впервые между процедурами, т.к. очень много самых красивых лестных слов хочется сказать. ВСЁ ОТЛИЧНО!!! ВСЁ: начиная от Reseption, где работают очень улыбчивые грамотные девочки и заканчивая грамотными профессиональными консультациями врачей – всё это заставляет ехать сюда снова и снова, а мы здесь не в первый раз (были и в клиниках за границей, и в «Киваче» в Карелии). Прекрасный интерьер, удобные современные номера, приветливые горничные, шикарный ресторан (шеф-повару – БРАВО). «Ревиталь» как наркотик (в хорошем смысле слова).

Для тех, кто практикует лечебное голодание.

Преимущества проведения лечебного голодания у нас:

  • Проводится под присмотром опытных врачей, медсестер;
  • Вы получаете дополнительную эмоциональную поддержку;
  • Параллельно проводится очищение кишечника, дюбажи, активный лимфодренаж, много водных процедур, что делает голодание не только легким и приятным, но и значительно увеличивает его эффективность;
  • Здесь территория здоровья, нет суеты, соблазнов. Все условия для погружения в оздоровительный процесс, переосмысления своей жизненной позиции;
  • Огромный спектр оздоровительных услуг заполнит время полезными и приятными процедурами.

Вы получите максимально положительный результат!

Контакт санатория

Какие проблемы со здоровьем решают в «Ревиталь Парке»

Стресс, упадок сил.

Здесь вы поймете, что кроме всевозможных видов отдыха (ленивый, активный, экстремальный и др.) существует ещё отдых оздоровительный, когда одновременно с полным расслаблением вы каждую минуту тратите с огромной пользой для своего изможденного организма.

Предрасположенность к инсульту и инфаркту, гипертония.

Эти заболевания можно вполне назвать «профвредностью» занятых людей. Малоподвижный образ жизни в сочетании с высоким уровнем стресса и нерациональным питанием приводит к излишнему весу, повышенному артериальному давлению и уровню холестерина. А это, как вы понимаете, идеальная среда для заболеваний, связанных с тромбозом сосудов.

Комплексные программы «Ревиталь Парка» направлены на эффективную профилактику этих заболеваний.

Тревога и депрессия, нарушения сна, сексуальные нарушения.

Находясь в состоянии разгрузочных дней, в организме высвобождается значительное количество энергии, которая теперь не тратится на процессы, связанные с пищеварением и преодолением психоэмоциональных нагрузок. Высвобождение энергии проявляется в повышении повседневной активности, развивается прилив жизненных сил, эмоциональный подъем, все органы и системы начинают функционировать с удвоенной силой, за счет того скрытого резерва энергии, который мы позволили направить на самооздоровление.

Избыточный вес и ожирение.

Во время похождения оздоровительной программы «Очищения и омоложения организма» наши клиенты в среднем теряют 5-12 % от исходной массы тела за курс.

Программа состоит из нескольких этапов:

  • Диетическое питание ? переход на новый пищевой режим с ограничением калорийности. По желанию и по рекомендации врача можно пройти курс лечебного голодания;
  • Фитнес-занятия ? перевод пациентов на новый двигательный режим. Занятия на вакуумных тренажерах «Хипокси» и в Wellness-клубе;
  • Детоксикация организма ? восстановление функций пищеварения за счет очищения печени и восстановления микрофлоры кишечника;
  • Комплекс лимфодренажных процедур ? выведение лишней жидкости из организма и снятие отеков.

Проблемы пищеварения.

В древности говорили «Мы есть то, что мы едим». Здесь можно ещё добавить: а также то, что усваивается организмом из пищеварительного тракта.

У многих современных людей чаще всего существуют следующие проблемы, связанные с их образом жизни:

  • «Ленивый» кишечник, и, как следствие, запоры;
  • «Перегруженная» печень, которая не в состоянии нормально перерабатывать токсины, поступающие в кровь из кишечника;
  • «Уставшая» от неполноценного питания поджелудочная железа;
  • Нарушенная микрофлора кишечника и, как следствие, неправильное всасывание питательных веществ из кишечника, самоинтоксикация организма.

Очищение кишечника и печени, облегчение их работы.

Сегодня существует большое количество способов и подходов к очищению организма. В книжных магазинах под это могут быть выделены целые отделы. Однако редко когда сообщается, что любой из тюбажей или способов очищения, пусть даже самый известный нам, может иметь медицинские противопоказания, или особенности применения и назначения. Поэтому для того, чтобы очистить свой организм – в идеале нужно заручиться поддержкой и знаниями врача восстановительной медицины.

Программа очищения организма «Ревиталь Парка» позволяет поэтапно проводить очищение печени и кишечника, суставов и опосредованно оказывать влияние на состояние всех органов и систем организма.

Восстановление микрофлоры кишечника.

Ни для кого не секрет, что деятельность кишечника зависит от обитающих в нём микроорганизмов. Нормальная флора служит мощным барьером на пути патогенных микробов. Например, бифидофлора отвечает за количество иммуноглобулина А, обеспечивающего качество местной защиты слизистой оболочки всех органов, через которые проходит контакт с бактериями.

Лактобактерии отвечают за работу лейкоцитов и фагоцитов, нейтрализующих действие фенольных ферментов, которые являются главными виновниками разрастания раковых клеток в кишечнике.

Бактерии кишечной флоры синтезируют витамины группы В и никотиновую кислоту, создают в кишечнике кислую среду, которая способствует всасыванию кальция, витамина Д и железа.

Список полезных свойств кишечной нормофлоры может быть очень длинным. Но, к сожалению, похвастаться идеальным состоянием своей микрофлоры может далеко не каждый. Дисбактериоз встречается у большинства наших пациентов. Это не заболевание, а, скорее, состояние предболезни.

Наш подход к восстановлению микрофлоры следующий:

  • Очищение кишечника;
  • Озонирование кишечника;
  • Специальная диета;
  • После проведенной подготовки - назначение специальных бактериальных препаратов;
  • Перевод пациента на новый пищевой режим.

Контакт санатория

Уникальный подход «Ревиталь Парка» к повышению физической активности

Об уникальном подходе санатория к внедрению фитнес-тренировок в лечебно-оздоровительный процесс рассказывает заместитель Генерального директора по медицинской работе санатория «Ревиталь Парк», кандидат медицинских наук, обладатель степени Master of Business Administration (MBA) Сергей Михайлович Берштейн.

Современная профилактическая медицина строится вокруг двух главных принципов - улучшение качества жизни человека и профилактика раннего старения. Эти же задачи стали приоритетными и для нашего санатория.

Часто у 40-50 летних людей возникает вопрос: «Доктор, я ем ровно столько же, мой рацион не изменился, но почему-то я набираю вес?» К сожалению, с возрастом в организме неминуемо происходят изменения. Мало кто задумывается о том, что с годами начинает замедляться обмен веществ, и для поддержания веса в норме многим людям уже после 30 лет, необходимо снижать калорийность суточного рациона на 100 ккал/день, и так дополнительно каждые 10 лет. Или есть другой вариант - больше двигаться. Но, как правило, люди ленятся, и после набора лишних килограммов это становится делать ещё труднее.

Движение - это один из наиболее значимых факторов в профилактике преждевременного старения. Санаторно-курортная отрасль включает в себя лечебную физкультуру, ориентированную на лечение и реабилитацию хронических заболеваний. В фитнес-индустрии нет необходимого нам медицинского компонента. Так что тот WELLNESS-центр, который сегодня создан в клинике «Ревиталь Парк» - это наша гордость, наше уникальное изобретение.

В путевку любого гостя санатория входит неограниченное посещение тренажерной зоны, бассейна с банным комплексом и большого ассортимента групповых занятий, ориентированных на самую разную подготовку и состояние здоровья у наших клиентов.

Мы предлагаем полный комплекс тренировок, необходимый для отличного самочувствия. Напомню, что полноценная физическая активность должна включать следующие виды нагрузки:

  • Аэробную нагрузку;
  • Упражнения на гибкость, суставную гимнастику;
  • Координационную нагрузку;
  • Легкую силовую нагрузку.

Если регулярно уделять внимание всем четырем типам активности, то с большой вероятностью, вам не придется обращаться за медицинской помощью, вы будете абсолютно здоровы.

Ведь что происходит во время физической активности? Мы не только тратим энергию, но и заставляем наши органы работать активнее. В результате этого увеличивается скорость кровотока, что увеличивает кровоснабжение всех внутренних органов. Они, образно говоря, просыпаются от спячки, в которой находятся в обычном, малоподвижном режиме. Начинают активнее вырабатывать все жизненно важные гормоны и ферменты, активизируется работа кишечника. Зачастую просто достаточная физическая активность помогает человеку справиться с хроническими запорами, повышенным артериальным давлением, ипохондрией и стрессом.

Именно в клинике «Ревиталь Парка» каждый человек сможет найти физическую нагрузку по душе. Причем всё это делается по личному убеждению. Ведь одна из важнейших задач врачей клиники - объяснить человеку, что с ним происходит и как можно и нужно подкорректировать образ жизни, чтобы чувствовать себя намного лучше.

В «Ревиталь Парке» любой наш гость может без предварительной записи посещать необходимые тренировки в течение всего дня. Для этого даже не надо записываться, просто подойти к нужному залу в нужное время. Расписание всегда лежит на стойке размещения. Фактически, наши инструкторы и врачи рекомендуют сначала пройти все занятия в режиме «нон-стоп», чтобы выбрать те, которые вам понравятся.

Можно начать с элементарного - легкая суставная гимнастика. Чтобы её провести, не нужны никакие героические усилия, всё делается спокойно, без напряжения. Не надо идти через боль и усталость. А затем под контролем инструктора постепенно увеличивать нагрузки. Ведь здесь самое главное- почувствовать удовольствие, делать с хорошим настроением, и прийти к тому, чтобы физические нагрузки вошли в ежедневный распорядок дня.

Все наши инструкторы обучено тому, что оценивают уровень подготовленности клиентов. И даже при групповых занятиях к каждому имеется индивидуальный подход. Если инструктор замечает, что кто-то в группе отстает или устал, то обязательно подойдет и подскажет, что делать. А возможно и порекомендует индивидуальные занятия

Хочу ещё раз подчеркнуть, что в зарубежной медицинской прессе уже давно приведены научные данные, доказывающие лечебные эффекты физической нагрузки: уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта; уменьшают риск сахарного диабета; снижают уровень глюкозы крови и артериального давления; способствуют снижению и стабилизации веса; развивают силу и гибкость; укрепляют кости, мышцы и суставы; уменьшают риск падения у пожилых; уменьшают риск рака молочной железы и толстой кишки; улучшают психологическое состояние и многое другое.

Контакт санатория

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

Top.Mail.Ru
Рейтинг@Mail.ru

24.10.2020 01:41:11

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!