Статья дня
Автор Галина Лазарева
Авторские статьи
"Смеяться, право, не грешно!.." или магия смеха
Народная мудрость гласит: "Пять минут здорового смеха равносильны стакану сметаны". Оставим пока в стороне вопрос о сметане, всегда ли и всем она полезна, а вот что касается здорового смеха, тут уж точно нет никаких противопоказаний! Но что же такое здоровый смех?
"Дышите глубже, вы взволнованы"
Без дыхания нет жизни, дышать - значит жить. Известно, что можно прожить некоторое время без еды, труднее - без воды, но всего лишь несколько минут - без воздуха. И важно, что с дыханием связана не только сама жизнь, но и ее продолжительность, и здоровье, и даже красота.
