В каких странах женщинам живется лучше всего? ТОП-3 и Россия

07.03.2019 10:04
Уровень довольства жизнью измерить трудно, но только не для статистиков. В Международный женский день исследователи компании Nestpick опубликовали научную работу, посвященную тому, какие государства наиболее пригодны для жизни с точки зрения женщин. Выяснилось, что, большинство стран, где женщинам живется здоровее, безопаснее и интереснее всего, расположены в Скандинавии.
Женское равноправие

Норвегия - самая пригодная для жизни страна для женщин с высоким уровнем безопасности, здоровья и
образования, общим уровнем жизни и сильнейшим законодательством о равенстве полов. Швеция и Канада занимают второе и третье место соответственно: но если Швеция обгоняет по условиям работы для женщин, то Канада лидирует по безопасности, вопросам здоровья и образования.
Россия занимает 53 место с общим счетом 5,921 из 10 возможных баллов.

Пока еще во всех 100 странах, где был проведен опрос, среднегодовая зарплата мужчины всегда выше женской. Поэтому в отчете добавлен интересный показатель - "день равенства оплаты труда" - тот день в году, когда женская зарплата уже "кончается", а мужчины продолжают получать деньги. То есть женщины с этого времени работают до конца года, по сути, бесплатно.
Так вот, в России этот "чёрный" день календаря наступает 21 сентября, так как разница в зарплатах достигает 27,5%. Для сравнения, у лидеров женского равноправия норвежцев день равенства оплаты труда - 4 декабря, у шведов - 23 ноября, у канадцев - 25 октября.

Болят глаза? 10 причин срочно пойти к врачу-офтальмологу

06.03.2019 12:55
Мы живём в современном мире: занимаемся саморазвитием, посвящаем время семье и близким, пытаемся заниматься спортом - и часто забываем о своём здоровье. Болит или покраснел глаз, появилось "темное пятно" перед глазами? Наталья Шалаева, врач-офтальмолог высшей категории, рассказывает, когда пора обратиться к врачу.
10 срочных причин пойти к офтальмологу

“Исследование здоровья зрения Россиян” проведенное в 2018 году и приуроченное ко Всемирному дню зрения (призван привлечь внимание к проблемам слепоты, реабилитации людей с нарушением зрения). выяснило, как россияне оценивают здоровье своих глаз и насколько хорошо осведомлены о лечении и профилактике глазной патологии. Так, 40% опрошенных носят очки или другие средства коррекции зрения, 84% хотели бы улучшить свое зрение, а 65% пойдут к врачу только в крайнем случае. Все это говорит о том, что большая часть жителей нашей страны не получает достаточного обследования и лечения, а также пренебрегает профилактикой.

Опираясь на свой опыт, могу сказать, что нередко уже на первичном осмотре выявляются с трудом обратимые состояния со стороны органа зрения. Для пациента это звучит как приговор, ведь когда ничего не беспокоит сложно принять болезнь. Чаще такие люди начинают ходить из клиники в клинику, искать новых врачей, тем самым упуская главное - время.

Важно знать: даже если нет жалоб - это не значит, что с глазами всё хорошо и им ничто не угрожает!

Многие заболевания, например такие как: глаукома, возрастная макулярная дегенерация, внутриглазные новообразования и др., на начальных этапах могут протекать бессимптомно, а жалобы появляются, когда что-либо сделать уже трудно.

О тесной взаимосвязи глаза и организма говорит тот факт, что при подавляющем большинстве общих соматических, инфекционных, опухолевых, нейроэндокринных, различных обменных и токсико-аллергических, наследственных заболеваний в патологический процесс может вовлекаться и орган зрения.
По состоянию глаз можно судить о тяжести процесса (гипертония, атеросклероз, диабет, опухоли мозга и др.), об эффективности лечения, о выздоровлении и даже о прогнозе заболевания.
В любом случае, ситуацию с ухудшением зрения следует брать под контроль на самых ранних стадиях, чтобы сохранить высокое качество жизни и не допустить развития тяжелых осложнений заболеваний глаз приводящих к слепоте.

Когда срочно обращаться к офтальмологу


1. Резкое снижение остроты зрения вдаль, особенно на один глаз;
2. Резкая, сильная боль в глазу с иррадиацией в висок, возможно распространение боли на половину головы, со стороны болящего глаза;
3. Появление "заслонки", закрывающей часть поля зрения;
4. Появление тёмного пятна перед глазом;
5. Болезненные ощущения при движении глазом/глазами;
6. Резкое покраснение глаза, появление "тумана" перед глазом;
7. Слёзотечение, светобоязнь, чувство инородного тела в глазу;
8. Отёк, выраженное покраснение кожи век, особенно если сопровождается повышением температуры тела, сильными болями в области орбиты, головной болью, тошнотой, рвотой;
9. При травме (контузии) глазного яблока;
10. При попадании в глаза химических веществ.

Проходить плановый осмотр офтальмолога рекомендовано один раз в год. И возможно чаще, если имеется уже выявленное заболевание глаз.
Регулярные профилактические осмотры и вовремя начатая терапия при выявленной патологии сохранят ваше зрение. А отличное зрение - бесценное богатство, важный элемент полноценной жизни человека в любом возрасте, ведь благодаря зрению человек получает более 90% информации о внешнем мире.

Сочные новинки - ополаскиватели для полости рта BIOMED ®

26.02.2019 17:16
Ассортимент комплексных средств для ухода за полостью рта BIOMED® пополнился коллекцией натуральных ополаскивателей. Новые средства отвечают самым распространенным потребностям в гигиене полости рта: укрепляют эмаль, освежают дыхание и снижают чувствительность зубов, логично дополняя действие зубных паст линейки.

Как и пасты BIOMED®, ополаскиватели на 98% состоят из натуральных компонентов и подходят для всей семьи, в том числе для детей с 6 лет. Вкусы и ароматы вдохновлены самой природой и действуют, как ароматерапия, даря удовольствие от использования. Тактильный флакон с лаконичным дизайном и широким колпачком станет стильным аксессуаром в любой ванной комнате.

Ополаскиватель BIOMED® VITA FRESH – для длительной свежести дыхания


Свежесть дыхания зависит от многих факторов, в первую очередь – от здоровья зубов и десен.
Лактат кальция и комплекс минералов, который включает в себя цинк, медь и магний, укрепляют и восстанавливают зубную эмаль.
Фермент бромелаин из экстракта ананаса эффективно расщепляет зубной налет. Экстракты подорожника и листьев березы защищают от кариеса и заботятся о деснах.
Сочетание натурального ментола и сочный аромат мандарина не только надолго освежает дыхание, но и настраивает на позитивные мысли и позволяет обрести душевное равновесие.

Ополаскиватель BIOMED® SENSITIVE. – для заботы о чувствительных зубах


Ополаскиватель оказывает противовоспалительное, реминерализующее и восстанавливающее действие, его накопительный эффект усиливается с каждым применением.
Основные активные компоненты – экстракты подорожника, листьев березы и косточек красного винограда – защищают от кариеса и укрепляют десны.
Экстракт коры дуба останавливает воспалительные процессы и помогает при кровоточивости. Цинк, магний и медь восполняют потерю минералов и укрепляют зубную эмаль.
Вкус и аромат винограда вдохновляет на творчество и дарит хорошее настроение.

Ополаскиватель BIOMED® WELL GUM – для здоровья десен


Пять эфирных масел: эвкалипт, анис, кедр, гвоздика, розмарин – снимают воспаления десен, обеззараживают и тонизируют.
Экстракты шалфея, подорожника и листьев березы защищают от кариеса и воспалений десен.
L-аргинин и комплекс минералов - цинк, медь и магний - укрепляют зубную эмаль.
Насыщенный аромат дышащего свежестью леса успокаивает и помогает восстановить силы.

ополаскиватели для полости рта BIOMED


Серия средств для ухода за полостью рта BIOMED® была запущена на российском рынке в 2015 году и быстро завоевала популярность за счет натуральных и эффективных составов, оригинального дизайна и запоминающихся вкусов.

Все ополаскиватели и пасты бренда имеют в своем составе более 98% натуральных компонентов. Они не содержат фтор, хлоргексидин, триклозан, SLES, парабены, агрессивные отбеливающие и абразивные компоненты, синтетические красители и ароматизаторы, глютен, сахарин, этоксилированные продукты, продукты нефтепереработки.

Эффективность всех продуктов подтверждена клиническими испытаниями in vitro в лаборатории CELLnTEC Advanced Cell Systems AG в Швейцарии*. Ополаскиватели Sensitive и Well Gum одобрены международным сертификатом V-label (организация Europe Vegetarian Union) – это самый узнаваемый сертификат в Европе, который подтверждает, что новые ополаскиватели BioMed подходят для вегетарианцев и веганов. Ополаскиватель Sensitive также получил европейский сертификат Biorius, подтверждающий натуральность компонентов и отсутствие продуктов нефтепереработки и искусственных консервантов.

Серия BIOMED® разработана для тех, кто заботится о себе и о своей семье, ценит натуральность и эффективность ингредиентов и выбирает доказанное качество по доступной цене. Продукция подходит для взрослых и детей от 6 лет.

Продукты компании абсолютно безопасны для человека и не тестируются на животных.

Что нужно успеть сделать до конца зимы

22.02.2019 13:43
Зима уже на исходе, а вы даже не заметили, как она прошла? Или вы скучаете по настроению праздника, оставшемуся в январе? А, может, вам просто не хватило снежной радости? Тогда еще не поздно все исправить!
Зимние забавы

1. Покататься на коньках


…или на лыжах, или на сноуборде. Но если путь до ближайшего склона может быть дальний, а прокладывать лыжню готов не каждый, то добраться до катка точно не составит труда. Несколько веселых часов на льду подарят множество эмоций и помогут зарядиться позитивом до самого лета. Тем, кто предпочитает спокойную обстановку или не уверен в своих силах, понравятся небольшие катки (такие обычно несложно найти во дворе), а любителям шумных заездов придутся по душе городские площадки, манящие гостей крупных парков.
Поход на «большой лед» особенно актуален для жителей Москвы. На катках в Измайловском парке, Сокольниках, Парке Горького, «Эрмитаже», Ботаническом саду и ВДНХ сейчас проходит акция с развлекательными мероприятиями и подарками от бренда Felix®.
Посетителям предлагается погреться у тепловых пушек, отдохнуть в коттедже кота Феликса, принять участие в фотоконкурсе и побороться за главный приз – отдых в одном из лучших загородных домов Подмосковья.

2. Побывать на зимней ярмарке


На ярмарках с их яркими огнями, многообразием ароматов и радостной музыкой ощущение волшебства окутывает одинаково и детей, и взрослых. Стоит поддаться искушению и побаловать себя пряниками, блинчиками, леденцами и прочими сладостями, от которых порой нас заставляет отказаться строгая диета. Здесь же можно купить милые сувениры, также по вечерам на ярмарках иногда проходят выступления уличных артистов: музыкантов, актеров кукольных театров, циркачей.

3. Съездить за город


Зима в городе мало для кого служит источником вдохновения: вместо припорошенных снегом деревьев кругом неопрятные сугробы и лужи от подтаявшего льда. Но стоит выбраться на природу, и настроение сразу становится понятно, какие виды воспевали великие поэты. К тому же, сбежав от суеты мегаполисов, гораздо проще расслабиться и найти время для себя и близких. Отличным местом для небольшого приключения станет загородный коттедж, который можно снять на выходные.
Дети на ледянках

4. Увидеть ледовые городки


С приходом зимы в городах появляются целые ледяные царства с дворцами, башенками, лабиринтами и скульптурами. На самом деле, количество деталей ограничено лишь фантазией и мастерством авторов. Шедевры ледяного зодчества поражают воображение, но, к сожалению, недолговечны и совсем скоро начнут таять. И пока погода позволяет, нельзя отказать себе в удовольствии полюбоваться ими (а заодно покататься с горок и сделать фото на память).

5. Устроить зимнюю фотосессию



Этот пункт можно объединить с предыдущими, а можно посвятить ему время отдельно. Если не хочется весь день проводить на морозе, ничего страшного. Атмосферные домашние снимки, на которых все члены семьи сидят за столом в одинаковых свитерах и шапочках, разнообразят альбом не меньше, чем кадры из заснеженного леса. Еще не успели убрать елку? Тем лучше – она станет главным элементом декора для вашей фотосессии. Впрочем, гораздо важнее передать праздничное настроение, поэтому наслаждайтесь процессом и улыбайтесь!

5 способов отдохнуть во время работы

21.02.2019 15:48
Какие таблетки от усталости принимать утром, а какие вечером.

Большинству жителей мегаполисов знакомы ощущения навалившейся усталости в конце рабочего дня, когда мозг начинает буквально «кипеть», а сконцентрироваться на работе становится все труднее. Страх сорвать дедлайн, необходимость ответить на все письма согласно «этикету» и срокам, оповещения, звонки, сообщения, требующие немедленной реакции – раздражители, еще неизвестные работникам XX века. Сегодня они каждый день воздействуют на нас, вызывая агрессию и истощение.
Ученые говорят о том, что постоянный стресс может стать инициатором многих заболеваний. К счастью, способы избежать выжатого состояния существуют: они помогают снизить вероятность возникновения синдромов хронической усталости и офисного выгорания.

Уменьшить привязанность к социальным сетям


Год назад исследователи выяснили, что ежедневно люди проводят перед экранами смартфона, планшета или телевизора около пяти часов. При этом почти 80% наших поисковых запросов на смартфоне не имеют определенной цели. Получается, что, зайдя в интернет с конкретной задачей и решив ее, мы продолжаем блуждать по Сети.

Ученые подсчитали, что у 25% пользователей интернета формирование зависимости происходит через 6 месяцев после начала его использования, у 58% — в течение следующих 6 месяцев, а у 17% — еще через год. В виртуальном пространстве мы не всегда видим милых котиков или прекрасные виды: можем наткнуться на агрессию, негатив и обыкновенное хамство и при этом испытать реальный стресс. Подсчитайте, сколько раз во время рабочего дня вы заглядываете в Фейсбук или Инстаграм. Изменится ли качество вашей жизни, если этих визитов будет меньше?

план спокойствия


Читать книгу 6 минут, если надо расслабиться


Даже когда мы ничего не ищем, наш мозг продолжают отвлекать ежеминутные оповещения, уведомления, напоминания и другие раздражители. Добавьте к этому информационному потоку шквал многозадачности. Нам становится все труднее концентрировать внимание - мы можем легко забыть имя коллеги, или разговор, который состоялся полчаса назад.

«Тренировать» способность к концентрации поможет чтение книг. По сравнению с блужданием по интернету чтение может показаться скучным занятием, лишенным яркого визуального ряда. Это надо… преодолеть. Несмотря на «клиповую» подачу информации из окружающего мира, наш мозг по-прежнему нуждается в чтении - для тренировки логики и памяти. К слову, шести минут обычного чтения достаточно для того, чтобы расслабить мышцы и нормализовать частоту сердечных сокращений, снизить нервное напряжение.

Не забывать переключаться


Вы знали, что человеческий мозг никогда не устает? Так утверждают ученые. Но при одном условии: ему нужен сон и короткие переключения в течение дня с мыслительной деятельности на физическую активность или просто созерцание внешнего мира. Такая смена режимов - обязательное условие для того, чтобы чувствовать себя спокойным и сосредоточенным в течение всего дня.

Принимать успокоительные правильно


28% работающих в крупных компаниях россиян периодически принимают успокоительные, а 15% делают это постоянно. По данным этого же опроса еще 8% принимают снотворные, а 9% - средства для повышения концентрации. Прием лекарств – хождение по тонкому льду, где на поверхности - улучшение «способностей и настроения», а за ней – пищевые расстройства, заторможенность, зависимость от препарата.

Внимательно читайте инструкции! Производители лекарств, в отличие от БАДов, обязаны проводить исследования безопасности препаратов перед выпуском на рынок. Об их результатах вам расскажет инструкция в графе «противопоказания» и «побочные действия».

Не принимайте в начале дня успокоительные средства, которые вызывают торможение психических процессов или снижают концентрацию внимания! Оставьте на вечер валериану, мелиссу, пустырник, зверобой, а также препараты магния. Для начала дня, когда требуется облегчить симптомы беспокойства и тревоги без потери работоспособности подойдет «Гомеострес» на основе нескольких растительных компонентов, а также препараты с содержанием витаминов группы В.

Составить план спокойствия


У вас должен быть ежедневный план спокойствия. Он представляет собой список любимых песен или приятных звуков, набор красивых картинок или фото из ваших путешествий. Иногда, чтобы отвлечься от работы, достаточно просто закрыть глаза и мысленно представить то место на Земле, где вам больше всего нравится находиться. Эти простые упражнения помогут вам отвлечься, поднимут настроение. Во время реализации плана спокойствия заранее отключите телефон или поставьте на беззвучный режим.

Со стрессом помогают бороться и растения на рабочем столе. Видимый результат их роста и хорошего состояния, регулярный уход за ними вносят в жизнь спокойствие и умиротворение.

Благотворительная лыжня 6250 - становись на лыжи ради жизни!

21.01.2019 11:49
В воскресенье, 10 февраля на трассе ОУСЦ «Планерная» стартует семейный праздник - благотворительная Лыжня 6250, организатором которой является фонд «Линия жизни».

Участники смогут выбрать одну из двух дистанций: 3125 или 6250 метров. Это значит, что выйти на лыжню и сделать доброе дело смогут все желающие с любым уровнем подготовки. На мероприятие можно прийти всей семьей, к участию допускаются дети от 6 лет. Верхней возрастной планки у участников нет.

Под номером один традиционно стартует Ольга Зайцева – российская биатлонистка, двукратная Олимпийская чемпионка в эстафете (2006 и 2010), трёхкратная Чемпионка мира, заслуженный мастер спорта России.

«Благотворительная лыжня 6250 — настоящий семейный праздник. Кто-то выходит на старт, чтобы установить личный рекорд, кто-то просто хочет хорошо провести время на свежем воздухе вместе с детьми. Объединяет всех участников желание сделать доброе дело», - комментирует предстоящее мероприятие президент фонда «Линия жизни» Фаина Захарова.

Для удобства лыжников предусмотрены теплые раздевалки, прокат лыж (300 ₽) и парковка (стоимость — 100 ₽ на весь день). Сотрудники базы «Планерная» подготовят универсальную трассу, преодолеть которую можно как классическим, так и коньковым (свободным) ходом. При поддержке Russia Running на Лыжне 6250 введена электронная система хронометража. Все, кто вышел на старт, независимо от показанного результата, получат памятные медали. Победителей и призеров ждут кубки, дипломы и призы.

Стать участником благотворительной Лыжни 6250 можно, зарегистрировавшись и внеся пожертвование в размере 1100 ₽. Все собранные в рамках мероприятия средства, включая регистрационные сборы, пойдут на помощь подопечным фонда «Линия жизни».

Благотворительная лыжня 6250


Программа мероприятия


9:00 — начало регистрации и выдачи стартовых пакетов
11:30 — окончание регистрации.
11:45 — окончание выдачи стартовых пакетов.
12:00 — общий старт Лыжни 6250.
12:45-13:15 — награждение победителей и призеров соревнований, окончание мероприятия.

Дата проведения Лыжни: 10 февраля, старт в 12:00
Место проведения Лыжни: Московская область, г. Химки, ОУСЦ «Планерная»
Регистрация на Лыжню: 6250.ru

Сколько весит тяжелый день?

18.12.2018 10:38
«У меня был тяжелый день», — как часто вы слышите эту фразу? А вы когда-нибудь задумывались, сколько это в килограммах или фунтах? В Moscow Business School подсчитали с точностью до граммов, сколько весит трудный день среднестатистического человека.

Утро


Чтобы проснуться, приготовить завтрак и привести себя в порядок, потребуется потратить 60 ккал. На тридцатиминутную утреннюю пробежку уйдет 420 ккал.
День сразу не задался — машина не завелась. Испытали стресс — 20 ккал. Погоня за уезжающим автобусом — 38 ккал. Поездка на такси 40 минут — 84 ккал.

День


За восьмичасовой рабочий день в офисе уйдет 780 ккал. Внеплановая презентация проекта на другом конце города — 240 ккал. Срочное совещание с акционерами — 90 ккал. Собираетесь уходить из офиса, но звонит подруга и просит помочь с переездом. Час упаковки вещей — 260 ккал. Это не считая того, что добираться до подруги два часа, на которые уйдет 136 ккал.

Вечер


Дорога до продуктового и обратно — 61 ккал. Готовка и домашние дела отнимут 480 ккал. Прогулка с собакой — около 200 ккал.
На то, чтобы принять ванну, поговорить по телефону с мамой и посидеть в соцсетях, уйдет 80 ккал. А на шестичасовой сон — 217 ккал.
В результате за день потрачено 3166 ккал, что равняется 555 граммам. Получается, что тяжелый день весит, как детеныш панды.

Сколько весит тяжелый день

4 новые здоровые привычки, чтобы противостоять вирусам

11.12.2018 12:06
Всем нам надо многое успеть до Нового года – как всегда в декабре ритм жизни становится быстрее. Важно, чтобы предпраздничная суета не ослабила ваш организм, и он не сдался сезонным вирусам в самый неподходящий момент. Поэтому предлагаем приобрести здоровые привычки, которые позволят подойти к новогодним праздникам, не меняя своих планов!

Следите за чистотой там, где работаете. Внешний вид рук может многое сказать о человеке, но для здоровья больше важен не он, а банальная чистота рук. Именно через руки (контактным путем) передается 80% инфекционных заболеваний, а на коже могут находиться по меньшей мере 3 000 различных бактерий.



Если привычка регулярно мыть руки есть почти у каждого взрослого, то о таких вещах, как дезинфекция рабочего места и мобильного телефона, мы обычно не думаем. И напрасно: на поверхности стола (в том числе на клавиатуре компьютера) даже больше бактерий, чем в санитарных помещениях, а на маленьком гаджете может обитать до 30 000 бактерий.

Заведите привычку перед началом рабочей недели протирать поверхности на рабочем месте, а мобильный телефон - каждый день. Очистить и то, и другое можно с помощью антисептика - достаточно распылить на поверхность спрей и протереть чистой салфеткой.

Уделяйте внимание ногам. Если вы проводите много времени на ногах или, наоборот, в сидячем положении, важно позаботиться о кровообращении. Главное правило: подолгу не оставаться неподвижными. Даже небольшое движение улучшает циркуляцию крови. В течение рабочего дня можно сделать простую гимнастику, перекатываясь с пятки на носок, или пройтись вверх-вниз по лестнице.

Обувь для ежедневной носки лучше всего выбирать с каблуком до 1,5 см. И при возможности иметь не одну пару для повседневной жизни, а две или больше - чередование обуви (в течение дня или изо дня в день) важно, чтобы избежать боли в ногах.

В конце дня неплохо действует массаж ног: если делать его от носков в сторону голени, то венозная кровь будет лучше возвращаться к сердцу. Или просто покатайте ступнями деревянный валик на полу.

Берегите носовое дыхание. Наша «встроенная» защита от вирусов – собственный нос. Поэтому ЛОР-специалисты не устают напоминать, что в основе здоровья отнюдь не лекарства, а… носовое дыхание! Стоит ли уточнять, что если вы дышите ртом при ходьбе или из-за спешки, то и пыль, и разные микроорганизмы быстрее проникают в бронхи и трахею?

Правильное дыхание – такое дыхание, при котором расширяется живот, а не грудная клетка. Дыхательный цикл должен состоять из глубокого вдоха в 2-3 секунды и выдоха на 3-4 секунды, затем – пауза 2-3 секунды.

Противостоять вирусам помогают эфирные масла с антисептическим действием – например, апельсиновое масло, масло розмарина. Чтобы вдыхать их дома или на работе, заведите аромадиффузор или индивидуальный аромамедальон.

Для дополнительной противопростудной поддержки подойдут специальные препараты. Например, профилактический прием «Оциллококцинума» 1 раз в неделю снижает риск заболеть ОРВИ в три раза.

Пейте теплые напитки. Один из способов избежать заболевания - пить много жидкости, в холодное время – обязательно теплой. В термосе можно взять с собой на работу домашний бульон или горячий напиток. Антибактериальным эффектом обладает чай из ромашки с добавлением меда и лимона. А любители кофе могут сделать кофейный напиток с имбирем. Достаточно к кофе добавить тертый имбирь, какао, молотую корицу и тертую апельсиновую цедру.

Теплые напитки также помогут смягчить горло при остаточном кашле. Но если необходимо воздействовать на ход кашля, сироп от кашля «Стодаль» на основе природных компонентов ускоряет переход сухого кашля во влажный и сокращает лечение кашля с трех недель до одной при условии ранней терапии.

Лечение бесплодия и ЭКО – по ОМС

10.12.2018 10:47
Вспомогательная репродуктивная медицина в России развивается стремительными темпами. Сегодня бесплодным парам доступны современные технологии ЭКО, гарантирующие безопасность и эффективность процедуры, на пути к рождению долгожданного ребенка. По полису ОМС можно пройти необходимые обследования на этапе подготовки к ЭКО и получить саму процедуру ЭКО.

Самый эффективный способ лечения бесплодия – ЭКО – стал доступен в рамках системы ОМС с 2013 года. Все эти годы государство продолжает расширять программу поддержки бесплодных пар. Если раньше существовали ограничения по возрасту пациентов и количеству медицинских манипуляций, то с 2015 года получить ЭКО стало возможным по показаниям – как обычную медицинскую помощь. Количество процедур ЭКО по ОМС не ограничено. Если пара уже стала счастливыми родителями с помощью ЭКО, то у них есть возможность повторить этот успех. В 2018 году список услуг, которые покрывает ОМС, расширился за счет включения процедуры криоконсервации эмбрионов.

По мнению врача-репродуктолога Елены Младовой, еще одна значимая возможность для населения – отсутствие в России запрета на использование донорской спермы и яйцеклеток, на программы суррогатного материнства и преимплантационно-генетическую диагностику. Во многих европейских странах применение данных процедур ограничено.

Лечение бесплодия


Создание благоприятных условий для борьбы с бесплодием в РФ обусловлено демографической политикой государства. Развитие вспомогательной репродуктивной медицины относится к приоритетным направлениям, поскольку применение технологии экстракорпорального оплодотворения вносит важный вклад в повышение рождаемости в России. В планах Минздрава – обеспечение не менее 72 тыс. циклов ЭКО за счет ОМС к 2020 году и 80 тыс. – к 2024 году.

Что в себя включает подготовка к процедуре ЭКО?


В России проводится глубокое обследование перед назначением процедуры экстракорпорального оплодотворения. Во многих странах перед ЭКО нужно сдать только анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С. В России женщина, помимо этого, проходит полноценную диспансеризацию, которая позволяет выявить соматические заболевания, мешающие вынашиванию беременности. Обследование включает анализы на наличие антител к TORCH-инфекциям, обследование шейки матки, молочных желез и щитовидной железы, а также флюорографию, клинические и биохимические показатели крови, анализы крови на свертываемость, электрокардиограмму и консультацию терапевта.

Таким образом, еще до начала каких-либо процедур, у женщины могут обнаружить заболевания, о которых она могла бы и не узнать, и своевременно их вылечить.

«В рамках такого обследования мы нередко «случайно» обнаруживаем даже серьезные заболевания — например, рак щитовидной железы или рак шейки матки — о которых в связи с бессимптомным течением пациентка могла бы и не узнать, если бы не такая тщательная подготовка к материнству в рамках программы ЭКО», — рассказывает врач-репродуктолог Елена Младова.

Часто люди могут откладывать профилактический визит к врачу из-за подсознательного страха узнать о серьезном заболевании. Однако, чем раньше поставлен диагноз – тем больше шансов на успешное лечение. Поэтому обязательное требование врачей пройти обследование перед ЭКО решает сразу две важные задачи: подготовку к беременности и возможность вовремя выявить заболевание и пройти лечение.

ЭКО сегодня и ЭКО 10 лет назад — что изменилось?


Cегодня репродуктивная медицина сделала огромный шаг вперед. Раньше к наиболее распространенным нежелательным явлениям относились синдром гиперстимуляции яичников (слишком сильная реакция на препараты, стимулирующие овуляцию) и возникновение внутрибрюшного кровотечения после пункции ооцитов. «Благодаря развитию технологий репродуктивной медицины, эти осложнения практически исчезли — их частота сегодня ничтожно мала и составляет всего 0,01% от общего количества циклов», — подчеркивает врач-репродуктолог Елена Младова, ссылаясь на последние данные Европейского общества репродукции человека и эмбриологии (ESHRE).

С развитием технологии экстракорпорального оплодотворения появилось решение и проблемы многоплодия — единственного доказанного осложнения, связанного с ЭКО. Многоплодная беременность сама по себе протекает тяжелее, чем одноплодная, и связана с большим относительным риском невынашивания и преждевременных родов. Эту проблему решает современная тактика переноса единственного эмбриона.

Как понять, когда действительно нужно ЭКО?


Пары прибегают к ЭКО, когда исчерпали другие возможности лечения бесплодия. Согласно общепринятым критериям, определенным Всемирной организацией здравоохранения, если после 12 месяцев половой жизни без использования контрацепции беременность не наступила, пара попадает под определение «бесплодие». Если женщине более 35 лет, такой паре следует обратиться к врачу-репродуктологу уже через 6 месяцев безуспешных попыток зачать ребенка – для обследования и возможного получения направления на ЭКО.

Эти стандарты признаны во всем мире, но некоторые пары по-прежнему оказываются в ситуации, когда дорогостоящее лечение длится годами, потраченные деньги измеряются сотнями тысяч рублей, а опция ЭКО так и не была рассмотрена. К сожалению, такой подход иногда бывает не в интересах пациенток.

Если лечащий врач после года безуспешных попыток забеременеть не рассмотрел вариант ЭКО – это веский повод задуматься. Как минимум, будет полезным посетить центр ЭКО. В таких клиниках работают высококвалифицированные специалисты, которые не будут настаивать на ЭКО тогда, когда это не нужно. Зато там обязательно внимательно изучат все анализы и результаты тех методов лечения, через которые пара уже прошла, а также предложат необходимое обследование. На основании результатов обследования специалисты помогут будущим родителям принять взвешенное решение и выбрать тот путь к их будущему ребёнку, который будет наилучшим именно для них.

Контрактубекс® Анти-Ред – инновационный гель для уменьшения покрасения и разглаживания свежих шрамов

22.11.2018 15:36
Серьёзные повреждения тканей, ведущие к образованию шрамов и искажающие внешность, – одна из проблем, с которыми приходится сталкиваться многим из нас. Многие годы корректировать рубцы пациентам помогают средства из линейки Контрактубекс® – бренда №1 для лечения шрамов. Осенью 2018 года в России появился новый продукт Контрактубекс® Анти-Ред – инновационный гель для уменьшения покраснения и разглаживания свежих шрамов.

Контрактубекс Анти-Ред


Рубцы на теле возникают вследствие самых разных факторов – порезов, ожогов, после различных хирургических вмешательств и дорожно-транспортных происшествий – и они, безусловно, оказывают серьёзное психологическое воздействие на человека, зачастую во многом определяя качество его жизни. Ряд социологических исследований показал, что для 67% респондентов размер и покраснение – основные проблемы, с которыми они сталкиваются при наличии свежих шрамов, особенно на видимых участках тела.

Оксана Владимирова, к.м.н., доцент кафедры общей хирургии Ставропольского государственного медицинского университета, врач-хирург отделения гнойной хирургии и ожогов ГБУЗ СК ГКБ №2 г. Ставрополя: «К сожалению, даже после наложения косметических швов, заживления маленьких ранок и поверхностных ссадин на коже может остаться некрасивый красный след в виде рубца. Эта проблема, связанная с краснотой свежих шрамов, беспокоит многих пациентов. Повреждения деформируют ткани и изменяют их структуру, поэтому даже самый небольшой рубец значителен с кометической точки зрения и, конечно, не способствует психологическому комфорту пациента. Однако сегодня подобные проблемы абсолютно решаемы, ведь на процесс созревания свежего рубца можно активно влиять, если сразу начать лечение соответствующим препаратом, который поможет разгладить шрам и существенно уменьшит покраснение».

Контрактубекс® Анти-Ред гель для уменьшения покраснения и разглаживания свежих шрамов следует использовать сразу после закрытия раны или снятия швов. Инновационный состав, ключевым ингредиентом которого является босвеллиевая кислота, обладающая ярко выраженным противовоспалительным и антисептическим свойствами, позволяет гораздо быстрее осветлить и уменьшить свежий рубец.

Оксана Владимирова: «Босвеллиевая кислота обладает комплексным действием и может считаться альтернативой нестероидным противовосполительным средствам. Терпены, содержащиеся в эфирном масле босвеллии, стимулируют регенерацию ткани и рассасывание воспалений. Антисептическое же действие этого компонента объясняется положительным воздействием на метаболизм микроорганизмов».

Новый гель удобен в использовании (наносится 2 раза в день в течение всего двух месяцев), имеет широкую сферу применения (подходит для всех видов шрамов на любых участках тела, в том числе на лице и в зоне декольте), его можно активно применять в эстетической медицине после проведения косметологических манипуляций, в том числе лазерных процедур и коррекции акне. После уменьшения покраснения рубца следует продолжать лечение шрамов гелем или пластырем Контрактубекс®

Наталья Огурок, директор по маркетингу Merz Russia: «Крайне важно, что компания Merz инвестирует в разработку инноваций, четко исследуя потребности врачей и пациентов. Мы очень верим в то, что наш новый продукт Контрактубекс® Анти-Ред гель поможет сделать жизнь пациентов лучше в период заживления шрамов, решив проблему свежих красных рубцов, после чего они смогут продолжить лечение шрамов гелем или пластырем Контрактубекс® в зависимости от своих индивидуальных потребностей».

Больше информации на сайте.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

05.04.2020 17:41:14

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!