Грибок ногтя или кожи. Мобильное приложение от Экзодерил®

22.08.2016 16:14
Согласно исследованиям почти каждый пятый житель России нашёл у себя грибок ногтя или кожи . Грибок – это не просто косметическая проблема, а серьезное заболевание, которое не проходит самостоятельно и, если его не лечить, развивается и передаётся окружающим.

В июле в Google Play и App Store стартовало бесплатное мобильное приложение «Помощник от Экзодерил®» (доступно для всех устройств на базе Android и IOS) от компании "Сандоз".

Мобильное приложение призвано не только существенно упростить жизнь тех, у кого уже диагностирована грибковая инфекция, но и предлагает революционный подход к контролю процесса лечения грибка ногтя. Так, с мобильным помощником пациенты смогут:
• Настроить приложение «для себя» исходя из личных параметров и режима дня;
• Наглядно следить за прогрессом лечения в режиме реального времени;
• Получать в удобное время уведомления о необходимости нанесения препарата (возможна установка помощника от Экзодерил® не только для себя, но и для помощи близким);
• Видеть и вести в календаре статистику использования препарата;
• Получать экспертные советы о лечении грибка;
• Всегда иметь под рукой инструкцию к препарату;
• Сравнивать состояние ногтей до, вовремя и после окончания курса лечения по фото благодаря интерактивным возможностям приложения.


Мобильное приложение содержит информацию о порядке использования раствора Экзодерил® (действующее вещество Нафтифин). Мобильное приложение не заменяет консультацию специалиста и может использоваться в случае, если специалистом диагностирован грибок и назначено лечение раствором Нафтифин.

Японские ученые заявляют: молоко вредно для пожилых людей

28.07.2016 15:39
Частое потребление молока в пожилом возрасте увеличивает риск перелома шейки бедра, - к такому выводу пришли японские ученые из группы университетов. Причиной этого являются вредные трансжиры, содержащиеся в этом продукте, - заявили исследователи.

За молоком закрепилась репутация одного из главных источников кальция - вещества необходимого для костей и зубов. Однако, частое потребление этого продукта ведет к негативным последствиям для здоровья. И в зоне риска, прежде всего, люди в возрасте. На усвоение кальция негативно влияет наличие в молоке трансжира под названием «вакценовая кислота», - к такому выводу пришли японские ученые, проанализировав данные эпидемиологических исследований, проведенных в 13 европейских государствах и проведя серию исследований.

Стоит отметить, что в «Стране восходящего солнца» потребление молочных продуктов ниже, чем в Европе - в среднем, японец получает около 500 мг кальция в день. При этом в Японии зафиксировано меньше случаев переломов шейки бедра у пожилых людей, чем на континенте.

«Трансжиры признаны медиками самым вредным компонентом продуктов питания, но ранее речь шла о так называемых «промышленных» трансжирах, которые образуются в результате отверждения масел в пищевом производстве. Они запрещены и ограничены во многих странах мира. Исследование японских ученых – это первая научная работа, которая так серьезно затрагивает вопрос «естественных» трансжиров. Они присутствуют в молоке, мясе, - и не регламентируются ни в одной стране, так как всегда считались безвредными», - прокомментировал исследование профессор, Глава Национального исследовательского центра «Здоровое питание» Олег Медведев.

Ранее шведские ученые пришли к выводу, что галактоза, так называемый молочный сахар также провоцирует ослабление костей, и увеличивает риск перелома шейки бедра, но в основном у женщин в возрасте. Новое исследование доказывает, что молочные продукты опасны и для пожилых мужчин.

В России Минздрав рекомендует потреблять взрослым людям более 900 г молока и молочных продуктов в день, что значительно выше рекомендаций любой другой европейской страны.

Молоко


"При составлении рекомендаций по питанию, учитывая последние научные данные, следует ввести возрастное деление в отношении потребления молока и молочных продуктов. Становится понятно, что молоко хорошо для детей, но не очень полезно для взрослых и, тем более, пожилых. Перелом шейки бедра – одна из основных причин инвалидизации в пожилом возрасте. Новое исследование дает ценные данные для тех, кому за 80, а при растущей продолжительности жизни в мире этих людей становится все больше," – добавил Олег Медведев.

Альтернативными источниками кальция для поддержания здоровья костей могут стать рыба с костями, зелень, морепродукты, бобовые, кунжут. А при непобедимой любви к молочным продуктам, с возрастом, необходимо переходить на обезжиренные варианты, так как вредные трансжиры являются частью жировой части в молоке.

Ученые доказали: тренировка мозга может снизить риск заболевания Альцгеймером

27.07.2016 10:41
Болезнь, которую за ее повальный рост среди населения планеты прозвали чумой XXI века, все-таки можно замедлить и даже предотвратить при помощи тренировки мозга. Опубликованные результаты десятилетнего исследования не оставляют никаких сомнений в этом обнадеживающем заявлении.

На интернациональной конференции Ассоциации Альцгеймера в Торонто были опубликованы результаты одного из самых глобальных исследований в области старения мозга, в котором вот уже 10 лет участвует почти 3 тысячи пожилых людей. В рамках так называемого «ACTIVE study» ученые на протяжении целого десятилетия занимаются изучением деменции, в простонародье называемой старческим маразмом, и способами борьбы с ней.

риск заболевания Альцгеймером


Для достижения наиболее точных результатов 2802 участника исследования были разделены на 4 группы, включая контрольную группу, участники которой не проходили никаких тренировок вообще. Вторая группа посещала курсы для улучшения памяти, тогда как третья проходила упражнения на развитие логического мышления. Участники четвертой группы занимались компьютерной тренировкой мозга, направленной на увеличение скорости восприятия и обработки информации и общего развития функций мозга.

Результаты десятилетнего исследования показали и доказали, что компьютерная тренировка мозга действительно способна замедлить или даже предотвратить развитие старческого слабоумия и других нейродегенеративных заболеваний. Тесты, которые проводились один, два, три, пять и десять лет после первых занятий, показали не только долгосрочный, но и весьма внушительный эффект подобной тренировки мозга: по сравнению с пожилыми людьми, не занимавшимися вообще, последняя группа, развивавшая падающую с возрастом скорость обработки информации, показала на 48% меньше когнитивных дефицитов и признаков деменции. Результаты участников первых двух групп, к сожалению, оказались лишь незначительно лучше результатов контрольной группы.

Все тестовые задания, которым были подвергнуты участники, заключались не только в выполнении определенных упражнений, выявляющих актуальное состояние мозга, но и в простых житейских ситуациях, таких как вождение машины, способность разобраться с собственными финансами или просто приготовить себе еду, ведь именно в них и заключается основная цель борьбы со старческим слабоумием.

Таким образом, результаты этого глобального исследования не только открывают новые, обнадеживающие горизонты для всей планеты, но и полностью опровергают любые заявления о неэффективности компьютерной тренировки мозга. Упражнения для мозга способны не просто улучшить память или концентрацию, но и стать важнейшим шагом на пути к здоровому будущему. При помощи специальных компьютерных тренажеров, таких как NeuroNation, чья эффективность была признана не только миллионами пользователей, но и Федеральным министерством здравоохранения Германии, сделать это стало намного проще.

Йогурт на 20% снижает риск развития гипертонии у женщин

20.07.2016 12:30
Согласно докладу, представленному в марте 2016 года на научных сессиях в Фениксе, штат Аризона (AHA’sEpidemiology/Lifestyle 2016 ScientificSessions), риск развития гипертонии (повышенного кровяного давления) у женщин, которые съедают 5 и более порций йогурта в неделю, на 20% ниже по сравнению с теми, кто йогурт не употребляет или употребляет в крайне малых количествах. Связи между количеством употребляемого йогурта и риском развития гипертонии у мужчин не наблюдается. Предположительно, это связано с тем, что участники «мужского» исследования употребляли не 5 порций йогурта в неделю, а гораздо меньше. Возможно, если бы мужчины употребляли столько же йогурта, сколько и женщины, результаты были бы иными.

Йогурт снижает риск развития гипертонии у женщин


Целью исследования было проследить влияние длительного употребления йогурта на показатели кровяного давления. Для этого ученые проанализировали данные двух крупных североамериканских исследований: The Nurses’ Health Study (исследование стартовало в 1976 году и продолжается до сих пор, в нем приняло более 275 000 человек, в основном, женщины в возрасте 25-55 лет) и Health Professionals Follow-up Study (исследование стартовало в 1986 году и продолжается до сих пор, участники исследования – мужчины в возрасте 40-75 лет). В процессе исследования было выявлено и задокументировано 74609 новых случаев развития гипертонии.

Экзодерил против грибковой инфекции

18.07.2016 18:03
Более 1 миллиарда людей во всем мире заражены грибковой инфекцией, и каждый год регистрируется более 10 миллионов новых случаев заболевания. По результатам опроса, почти каждый пятый житель России сообщил, что обнаружил у себя грибок ногтя или кожи.

Многие считают, что заболевание может пройти самостоятельно и не обращаются к специалисту или прибегают к самолечению, применяя косметические или народные средства. Грибковая инфекция – это не просто косметическая проблема, но и серьезное заболевание, которое не проходит самостоятельно.

Бездействие, особенно на начальной стадии, когда излечить заболевание может быть возможно в достаточно короткий период, приводит к развитию осложнений, которые увеличивают сроки терапии на долгие месяцы. Отсутствие медицинской помощи или неправильный выбор терапии приводят к прогрессированию инфекции и, как следствие, ограничению посещения общественных мест, потере психологического комфорта и свободы общения. Кроме того, значительно возрастают финансовые затраты на лечение более запущенных форм грибка. Почти половина пациентов с грибком, опрошенных в исследовании IPSOS, боится носить открытую обувь, почти половина респондентов расстроена, что предстоит длительное лечение, а 47% страдающих грибком кожи стараются реже посещать общественные места, где нужно снимать обувь.

Лечить грибок нужно своевременно и правильно. Местная терапия способна справиться с грибком при начальной стадии и усилить эффект системной терапии при лечении запущенного грибка (сократить период и стоимость лечения).

Экзодерил


Экзодерил® – бренд-эксперт с 40-летним опытом подтверждает: для каждой формы грибковой инфекции существует наиболее удобная форма препарата.

Для лечения грибка ногтя лучше подходят средства в форме раствора – благодаря жидкой форме раствор Экзодерил® быстро и глубоко проникает в ноготь и убивает грибок. Такая терапия более эффективна в сравнении с лаками и мазями, которые не проникают в «каналы» ногтя и не достигают концентрации, необходимой для достижения терапевтического эффекта.

Крем Экзодерил® предпочтительно использовать для лечения грибка кожи, так как он не содержит спирта и не вызывает дополнительного раздражения. Тройное действие крема Экзодерил® позволяет не только уничтожить грибок, но и быстро снять симптомы (зуд, покраснение, шелушение).

Экзодерил


Многочисленные исследования показали высокий профиль безопасности и эффект Экзодерил®, что позволило включить препарат в Федеральные клинические рекомендации для лечения грибковых инфекций кожи и ногтей.

Скандинавская ходьба: как просто похудеть, сохранить результат и здоровье

06.07.2016 23:47
В программе курса:
1. Презентация авторской методики "Стройность на всю жизнь, или как просто похудеть и сохранить результат и здоровье", поговорим на темы:
- Худеем за 3 месяца и сохраняем на следующие ___ годы (вы сами решаете сколько) результат;
- Восстановление после родов, операций или тяжелых заболеваний;
- Питание – это основа долгой и здоровой жизни, как легко разбираться в составах быть компетентным в выборе продуктов, услуг, правило «ладони» и др.;
- Как научиться выбирать витамины? Какой вопрос задать фармацевту? Что такое безопасность? Как по упаковке понять натуральные витамины или искусственные?
- Управляем своим здоровьем самостоятельно, какие анализы и с какой периодичностью нужно сдавать?
- Современные гаджеты – зачем они нужны и как они помогают достигать своих целей и сохранять здоровье.

2. Замеряем показатели здоровья биофотонным сканером PharmanexTM:
- Антиоксидантный статус, вес, соотношение жировой и мышечной массы,
- Индекс массы тела (по желанию).

3. Мастер-класс по скандинавской ходьбе:
- 2 часа интенсивной тренировки на свежем воздухе, от 1500 ккал за тренировку;
- Обучение скандинавской ходьбе (ходьба с палками), силовые блоки с использованием утяжелителей (по желанию), интервальные нагрузки, глубокий стретч, подбор персональных программ в зависимости от целей;
картинка

Эффективность и плюсы (c/х):
- нагружается 90% всех мышц организма;
- укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат;
- повышается иммунитет;
- улучшается осанка;
- активизируется метаболизм, ускоряется жировой обмен;
- повышается уровень эндорфинов крови, за счет чего улучшается настроение;
- cнижается вязкость крови, что уменьшает опасность тромбообразования и инфаркта.
- за час тренировки тратится от 400 до 700 ккал;
- сжигается большое количество глюкозы;
- ходьба на свежем воздухе – идеальный антистресс;
- можно заниматься всей семьей.

Эффективность и плюсы данной тренировки:
- снимаем стресс середины недели;
- персональные нагрузки от малых до высоко интенсивных;
- глубокая проработка основных групп мышц;
- свежий воздух и приятное общение.

Бесплатный бонус - определение антиоксидантного статуса, индекса массы тела и соотношения жировой и мышечной массы.
Желающие могут взять утяжелители для увеличения нагрузки.

Рекомендуемые требования к одежде для тренировки на улице:
1. Многослойность, первый слой - термобелье. Термобелье должно отвечать требованию отведения влаги и сохранения тепла при намокании. Следующий слой - флисовая толстовка и дальше ветровка при необходимости.
2. Одежда должна быть удобной и не сковывать движения.
3. В качестве обуви подойдут кроссовки или спортивные ботинки. Самый главный критерий обуви для занятий спортом - это комфорт и удобство.
4. На тренировки рекомендую брать с собой рюкзак с дополнительной одеждой и водой.

Место проведения: Сити Класс / м.Краснопресненская / ул. Дружинниковская, 11/2
Даты: 16 июля, 13 августа, 10 сентября

Регистрация на курс по телефону +7-495-788-88-69

Признаки инсульта и первая помощь. Знания, которые могут спасти жизнь

06.07.2016 17:14
Несмотря на улучшение стандартов помощи больным с инсультом, инсульт по-прежнему - одна из главных причин смертности во всем мире. Лишь 20% пациентов возвращаются к работе, 80% людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами, а каждый пятый нуждается в постоянном медицинском уходе1.

Именно поэтому одной из важнейших задач становится повышение осведомленности о заболевании, которое находится на втором месте по смертности среди заболеваний системы кровообращения, а также самой частой причиной инвалидности и развития деменции.

Фонд помощи родственникам больных с инсультом ОРБИ организовал информационную программу для людей, перенесших инсульт, и их семей.

Сделать свой вклад в решение данной проблемы может каждый – для этого необходимо вооружиться знаниями о факторах риска, симптомах и мерах, которые нужно предпринять в случае, если у человека инсульт. Получить исчерпывающую информацию о неврологических заболеваниях, юридических аспектах лечения, а также лечебных учреждениях неврологического профиля можно на портале Nevrohelp.info.

Факторы риска
Среди основных факторов развития инсульта можно выделить возраст, сердечно-сосудистые заболевания и диабет, которые увеличивают вероятность развития инсульта в 4 раза. Стоит отметить, что три человека из четырех, перенесших инсульт, страдают от повышенного артериального давления. Именно поэтому одним из самых важных шагов к предотвращению развития инсульта является лечение гипертонии.

Кроме того, риск возникновения инсульта значительно повышается при наличии таких факторов, как неправильное питание, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень холестерина, ожирение, хронический стресс, длительное употребление женщинами эстрогенсодержащих контрацептивов.

Симптомы
Как правило, инсульт происходит внезапно, но, тем не менее, в 30 % случаев перед инсультом возникают преходящие нарушения мозгового кровообращения: временная потеря чувствительности или слабость в руке или ноге, нарушение речи, головокружение, потеря равновесия.

При инсульте в определенной части мозга кровоток снижается или прекращается совсем. Возникающие при этом изменения тканей мозга становятся необратимыми приблизительно через 6 часов. Поэтому крайне важно как можно раньше распознать признаки инсульта и обратиться за медицинской помощью.

Самые явные признаки, на которые следует обратить внимание:
• Внезапная слабость или потеря чувствительности в руке или ноге, особенно на одной стороне тела
• Резкое нарушение зрения
• Затруднение речи
• Головокружение, потеря равновесия или координации
• Внезапная сильная головная боль
• Возможная потеря сознания

Распознать первые признаки инсульта у другого человека помогут простые действия:
1. Попросить человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет несимметричной, один из уголков рта может быть направлен вниз.
2. Попросить произнести простую фразу, например, «сегодня солнечный день». Если такая простая задача вызывает затруднения – речь замедлена, слова вспоминаются с трудом – это может быть признаком начинающегося инсульта.
3. Попросить поднять перед собой обе руки. При остром нарушении мозгового кровообращения эта задача будет трудновыполнимой.

При наличии хотя бы одного из этих признаков следует незамедлительно вызывать скорую помощь, при этом нужно обязательно сообщить о том, что есть подозрение на инсульт.

Первая помощь
Основная задача при инсульте – как можно скорее обеспечить приезд скорой помощи. До приезда врачей важно не навредить больному, поэтому лучше ограничиться простыми мерами:
• помочь расположиться сидя или полулежа
• обеспечить покой и приток свежего воздуха
• в случае появления рвоты повернуть голову набок, после приступа тщательно очистить ротовую полость
• четко и быстро рассказать прибывшим врачам о случившемся

В последние годы инсульт стремительно молодеет. И если люди в преклонном возрасте склонны более бдительно относиться к своему самочувствию, то большинство молодых людей по-прежнему считают инсульт проблемой пожилых людей. Это опасное заблуждение, которое необходимо развеять. Сделать это легко – достаточно поделиться данной информацией со своими знакомыми и призвать их сделать то же самое, а в случае повышенного риска возникновения инсульта, необходимо своевременно обратиться к врачу.

1Ворлоу Ч.П., М.С.Деннис, Ж.ван Гейн и др. Инсульт. Практическое руководство для ведения больных //Пер. с англ. –СПб. –1998. –С.629

#КакДевчонка – новая рекламная кампания Always вдохновляет девушек-подростков

29.06.2016 16:40
Сколько раз мы слышали комментарии вроде «Такой вид спорта не для девочек» или видели, как женские команды играют на полупустых стадионах? Какое влияние общество оказывает на девушек подросткового возраста и их желание заниматься спортом? Это важные вопросы для Always ― мирового лидера в области продуктов для женской гигиены и бренда, который помогает девушкам быть более уверенными в себе ― поскольку именно спорт имеет очень большое значение для развития и укрепления уверенности с юности и на всю жизнь. Сейчас, когда мир готовится к Олимпийским играм 2016, Always поддерживает и вдохновляет девочек в их стремлении продолжать занятия спортом, запуская новую волну кампании #КакДевчонка.

Недавнее исследование Always показало, что к окончанию переходного периода половина девочек перестает заниматься спортом. Чтобы лучше понять их мотивы, Always привлек к сотрудничеству известного режиссера-документалиста Нанетт Барштейн (Nanette Burstein). В новом видео кампании #КакДевчонка девушки рассказывают о своем опыте в спорте, сложностях и преимуществах, причинах продолжения или прекращения занятий. Здесь можно услышать истории участниц и их аргументы в пользу сохранения приверженности к спорту, призванные воодушевлять и мотивировать всех девочек-подростков:



Результаты многих исследований свидетельствуют, что занятия спортом имеют большое значение для формирования уверенности в себе у девочек в подростковом возрасте и способствуют развитию качеств, позволяющих чувствовать себя уверенно в самых разных ситуациях на протяжении дальнейшей жизни. Согласно данным опроса, проведенного в 2015 году в США, женщины 18―24 лет, регулярно занимающиеся спортом, ощущают себя вдвойне более уверенными по сравнению с теми, кто этого не делает. Кроме того, недавнее исследование Always показывает, что девушки называют тремя главными преимуществами, которые дает им спорт, возрастающую уверенность, навыки командной работы и лидерские качества. Однако, несмотря на осознание пользы, девочки говорят, что не чувствуют себя «своими» в спорте. Более того, 67% девушек-подростков полагают, что общество не поощряет их спортивные занятия.

Мишель Баетен (Michele Baeten), заместитель директора бренда Always: «Олимпийские игры ― то самое время, когда во всем мире женский спорт находится в центре внимания, поэтому мы считаем этот момент идеальным для разговора о той важнейшей роли, которую спортивные занятия играют в формировании личности девочек подросткового возраста. В ходе кампании #КакДевчонка мы боремся со стереотипами в обществе и вдохновляем девушек на продолжение занятий спортом и укрепление уверенности в себе!».

Основные результаты последнего исследования Always:
• К окончанию переходного периода более половины девочек (51%) перестает заниматься спортом.
• 7 из 10 девушек, прекративших спортивные занятия в подростковом возрасте, ощущали себя чужими в спорте.
• Всего 1/3 девочек-подростков чувствует одобрение общества, занимаясь спортом.
• Тремя главными преимуществами продолжения спортивных занятий девушки считают рост уверенности в себе (62 %), развитие навыков командной работы (64 %) и лидерских качеств (54 %).

картинка

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса от Василия Смольного

27.06.2016 16:39
Феноменальная популярность проекта питерского блогераВасилия Смольного #Бешенаясушка подтверждает: люди устали. Устали сидеть на диетах, без конца гонять туда-сюда лишние килограммы, гробить свой организм бессмысленными голоданиями и изнурять себя в тренажерных залах без всякой цели.

В своей первой книге, выходящей в издательстве «Эксмо» "Правильное питание для тренировочного процесса", автор заявляет с самого начала: «Чтобы хорошо выглядеть, нужно есть!» А вот что и как – об этом он рассказывает подробно и с большим энтузиазмом.
Для начала, беспощадно развенчивает основные мифы о здоровом питании – о диетах, вегетарианстве, суперфудах, голодании и прочих модных трендах. Затем на пальцах объясняет основы правильного питания, подробно останавливается на этапах тренировочного процесса, отвечает на самые распространенные вопросы, а главное, мотивирует, мотивирует и еще раз мотивирует. Прочитав эту книгу, будет сложно вернуться к любимому дивану и бутерброду.

Василий Смольный – главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. В проекте "Бешеная сушка" за взнос в 3 тысячи рублей он предлагает своим подписчикам вступить в игру на похудание с призами в виде миллиона рублей, автомобиля или операции по увеличению груди.
Сейчас у Смольного, ранее известного как #бешеныйзошник, более 118 000 подписчиков в Instagram) и он называет себя # cкупщикчеловеческогожира. Его жесткий провокационный стиль привлекает тысячи женщин, мечтающих о прекрасной фигуре. Мужчины, по словам Василия, воспринимают его проект скорее как шанс заработать и выиграть ценный приз.

За здоровым сердцем – в парк «Сокольники»!

22.06.2016 16:50
В рамках социальной инициативы #ПроверьСердце компания Philips проведет в парке «Сокольники» серию лекций, посвященных главным трендам последних лет – здоровому стилю жизни, бегу и правильному питанию.

В рамках первой встречи популярный блогер Алексей Утин расскажет обо всех мифах, связанных с работой нашего сердца, и обязательно ответит на вопрос, что такое кардиочекап и почему его надо пройти!

ПроверьСердце


Старший тренер школы правильного бега I LOVE RUNNING Ирина Подъяловская расскажет, как встать с дивана и начать заниматься спортом, заботясь при этом о здоровье сердца.

«Сердечным» меню поделится Юрий Потешкин, к.м.н., заведующий научно-клиническим центром эндокринологии клиники персонализированной медицины «Атлас». Что полезно и вредно для сердца и сосудов – всё это вы узнаете на мероприятии.

Первая лекция состоится 26 июня с 14.00 до 17.00 в парке «Сокольники» на Центральной эстраде. Присоединяйтесь и делитесь впечатлениями о приобщении к здоровому образу жизни в социальных сетях с хештегом #ПроверьСердце.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

31.03.2020 20:13:39

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!