|
Здравствуйте.Может вы мне можете помочь?Моей девочке три недели полностью на ИВ я очень сильно хочу похудеть до беременности 76кг.сейчас 101кг.Не могу выйти на улицу все вещи малы.Практически ни чего не ем но боюсь за организм.Подскажите как безопасно быстро похудеть.Спасибо.
Таня,
3.5.2006
|
| Здравствуйте, Татьяна! Ибыточный вес после родов у женщин - достаточно распространенное явление. Порекомендовать конкретно какую-то диету не представляется возможным, поскольку нужно знать Ваши индивидуальные особенности, есть или нет проблемы со здоровьем и т.д. Что касается общих рекомендаций - обязательно исключить из питания жирное, жареное, сладкое, сдобу; употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. И обязательно - достаточная физическая активность. Для начала это может быть плаванье, которое не требует большой физической подготовки, а затем - при отсутствии противопоказаний - нагрузку можно будет увеличить. И не отчаивайтесь, всё в Ваших руках! Думаю, что если Вы приложите усилия, то всё обязательно придет в норму.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
|
Здравствуйте! Мальчику 9 месяцев, на грудном вскармливании был 3 месяца, потом соки, пюрешки, кашки, творожок, йогурты - все хорошо ни аллергии, ни срыгиваний никогда, и тут 2 дня как начал срыгивать по чуть-чуть, но каждый раз после еды (объем еды не увеличивался). Надо ли что-то предпринимать и может ли это быть связано с прорезыванием зубов, у нас первый зуб появился 4 дня назад. Марина.
Марина,
3.5.2006
|
| Здравствуйте, Марина! Данная ситуация может быть связана с прорезыванием зубов у ребенка. Но если дальше срыгивания будут усиливаться то следует обратится к педиатру.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
|
мне 26.у меня переодически бывает гнойная сыпь,в основном на лице и груди.ето может быть аллергией
Айтен,
28.4.2006
|
| Здравствуйте! Сказать заочно, что у Вас за сыпь не представляется возможным. Но хочу отметить, что аллергическая сыпь, как правило, не "гнойная" (если только она не инфицирована). Вам лучше проконсультироваться с терапевтом или дерматологом.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
Здраствуйте,Елена Анатольевна!Ребёнку будет 10 месяцев,когда я полечу с ним на самолёте.Это будет очень трудный для нас день.Могу ли я в этот день кормить его,только молочной смесью?
С уважением,Люба.
luba,
17.4.2006
|
| Здравствуйте! Перелет на самолете не должен повлиять на рацион ребенка. Другое дело, что покормить его можно готовыми продуктами (я имею в виду пюре), а не домашнего приготовления.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
|
1. Можно ли беременной есть морепродукты в первом триместре? втором и третьем? В каком количестве и в каком виде? какую пользу они приносят маме и будущему малышу?
2. Как вводить ребенку (не первый прикорм!) летние ягоды и фрукты? В каком виде? В каком количестве?
спасибо за ответ!
natali,
11.4.2006
|
| Здравствуйте! При включении в рацион морепродуктов, учитывайте, что они высокоаллергенны. Поэтому, если есть склонность к аллергическим реакциям, то морепродукты лучше не использовать.
Летние ягоды вводить также следует постепенно, начиная с 1-2 ягод в день, чтобы оценить их переносимость. Если все нормально, то количество их можно увеличить, но во всем должна быть мера. Например, ягоды земляники - около 1/4 ст. в день. Также можно готовить компоты из ягод.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
|
здравствуйте! Примерно 2 месяца назад у нас возникла проблема со стулом. Дочке 1,5 года и раньше стул был регулярный, даже в одно и тоже время и накаких сложностей при этом не возникало. Теперь стул стал 1 раз в 2, а то и в 3 дня. При чем это сопровождается болями и плачем. Меню кардинально не изменилось. Стала давать компот из сухофруктов, соки и пюре со сливой. Эффекта не было. Наш врач посоветовала дюфалак. Стали какать немного чаше, но все равно не каждый день и так же с плачем. Сколько его можно пить, не привыкнет ли организм к такому внешнему влиянию, не перестанет сам работать? Кал не твердый, на вид, по консистенции как пластилин. Что делать, как помочь ребенку?
Наташа,
7.4.2006
|
| Здравствуйте, Наташа! Лечебный курс Дюфалака составляет 1 мес., но дозу этого препарата необходимо подбирать индивидуально для ребенка. В данной ситуации ребенок нуждается в дополнительном обследовании. Для начала сдайте анализ кала на копрологию и яйца глистов, после этого следует проконсультироваться с гастроэнтерологом, который определит необходимость и объем медикаментозной терапии. В любом случае не забывайте, что при лечении запоров обязательно соблюдение диеты. Из рациона ребенка следует обязательно исключить сладкое, соленое, копченое, соленое, сдобу, газированные напитки. В питании обязательно должны присутствовать овощи, кисломолочные продукты, растительные масла, хлеб с отрубями, сухофрукты. Следует наладить питьевой режим. Необходимо, чтобы ребенок пил достаточно жидкости (вода, кислые соки). Утром, сразу после сна, можно делать массаж живота в течение 5-7 мин.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
|
Уважаемая Елена Анатольевна! Моему сыну 1года 4 мес. Стоит ли давать ему йодомарин или другие витамины с йодом? Проверяют ли перед этим щитоводную железу или йод не повредит? И старшей дочери 14 лет ей нужны препараты с йодом. Если да ,то посоветуйте какие? На многих написано БАД не повредит это детям? Огромное спасибо!
Марина,
1.4.2006
|
| Здравствуйте, Марина! Давать препараты йода лучше после консультации с эндокринологом. Данный специалист определит и необходимость дополнительного обследования щитовидной железы.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
|
Не могли ли Вы прислать примерное меню для ребенка 1,5 лет.
Надежда,
30.3.2006
|
| Здравствуйте, Надежда! Перечислю основные продукты, которые должны составлять рацион ребенка 1,5-3 лет: Каша молочная (м.б. каша с добавлением овощей, фруктов) - 200 мл, фруктовый сок, фруктовое пюре по 150 мл, кефир или другой кисломолочный напиток - до 400мл, возможно использование салатов из сырых, свежих овощей - до 150-200 г/сут, мясное блюдо (котлета, фрикадельки, бифстроганов и т.д) - 60г, гарниры из отварных овощей, картофельное пюре, макаронные изделия по 100г, свежие фрукты - 150г, блюда из творога - до 100-150г, кондитерские изделия (мармелад, пастила, вафли, джем) - 10г.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
Нам 2 месяца. Сколько ребенок должен съедать за одно кормление?
Наталья,
30.3.2006
|
| Здравствуйте, Наталья! Суточный объем питания в среднем составляет порядка 800мл (в зависимости от веса ребенка). То есть при 6-ти разовом режиме кормления ребенок за одно кормление должен съедать около 130-135мл.
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
|
Уважаемая Елена Анатольевна! У нас следующая проблема-сейчас нам 1год и 5 мес, вес 9800, рост 82, зубов 12. В год вес был 9200 ну очень мало(при рождении 3540). Нас сейчас выписали из больницы (инф.трахео-бронхит)заболели первый раз, в весе за неделю потеряли 1 кг (8800), постоянно там на фоне кашля рвало 4 раза в день и от антибиотиков был жутки понос. Сейчас все ОК, но там делали УЗИ и выяснилось, что у дочки стойкий загиб желчного пузыря, что и является оказывается склонностью к рвотам. Действительно периодически были проблемы 1-2 раза в месяц во время еды, причем обязательно часть выходит носом. Сейчас после больницы, она без конца просит есть, съедает все. Нам выписали Бифиформ и Креон, рвоты пока не было. Наше меню, завтрак 200 каша Хайнц на молоке, чай или какао, обед 200 овощное пюре с мясом или рыбой+яйцо иногда или суп 250, сок 150, полдник яблоко, груша или банан с творогом или йогуртом Растишка 150-200, молоко, кисель или сок100, ужин каша гречневая разводная на молоке 200+молоко или кефир100-150. В течение дня пьет воду. Что изменить в меню (уже давала винегрет без сол. огурца и репч. лука, добавляю сыр, терла мелко морковку с яблоком и сметаной - все съедает), почему маленький вес, что делать с загибом и как долго принимать Креон (выписали на 10 дней), вроде он ей идет на пользу, и что все детки после болезни едят все подряд и постоянно хотят есть? Спасибо!
Мария,
29.3.2006
|
| Здравствуйте, Мария! Для ребенка сейчас главное - не перекармливать, тем более он только что переболел. А с учетом имеющихся гастроэнтерологических проблем - диета должна быть щадящей, поэтому с соками, сыром (острые сорта) и сметаной (особенно высокой жирности) стоит повременить. Почему вес не добирает, ответить по одному Вашему письму, заочно, достаточно проблематично. Думаю, что нужно запастись терпением, пройти курс терапевтического лечения и все нормализуется, тем более аппетит у ребенка восстановился. В отношении Креона, то он ребенку в данной ситуации нужен, но курс и длительность его приема определяется индивидуально (в среднем длительность разового курса составляет 10-14 дней).
С уважением, Елена Анатольевна
|
|
|
