Наиболее частые вопросы и ответы
по питанию детей
Уважаемая Наиля Адилевна! Моей дочери 1 год и 7 месяцев и вот что мне хотелось бы у Вас уточнить:
- сколько грамм фруктов можно в этом возрасте в сутки?
- как часто нужно давать перепелиный желток (на куриный аллергия) и в каком кол-ве?
- можно ли ей есть целое перепел. яйцо (т.е. с белком)?
- можно ли давать блюда, содержащие и белок и желток (сырники, паровой омлет и т.д.) и в каком кол-ве можно перепел. белок вообще?
- можно ли гречку, рис давать как гарнир или их нужно в меньшем кол-ве?
- У нас 4 кормления в день. У меня часто повторяются некоторые продукты - картошка, цветная капуста, горошек и др. - каждый день или даже в один и тот же день (даю их в обед и некоторые из них повторяются на ужин) - не посоветуете ли какой-то вариант меню, чтобы они не пересекались? Крупы (гречка, рис) не спасают - тогда идет пересечение с утренними молочными кашами. Может посоветуете меню дня на 3 без пересечений?
- говорят, что нельзя 2 раза в день кашу – это относится к тому, что мы утром едим молочную рисовую, а на обед я ей даю гречку в качестве гарнира? Или имеется в виду, что нельзя именно молочные каши 2 раза в день?
- когда можно перестать 'вводить' новые продукты с 1/2 чайной ложки, а уже давать например с 50 грамм?
- она совсем не хочет есть ягоды и не пьет компот из них – по одному разу попробовала и ей понравилось, даже просила добавку, но потом больше никогда не соглашалась, буд-то боится. Что можно сделать в таком случае? (подмешивала в творог – выколупывает :)))
- можно ли добавлять при готовке лавровый лист?
- а черный перец (целый, не молотый)?
Извините за такое кол-во вопросов – просто хочу уточнить все за один раз.
Очень надеюсь на ваш ответ. Спасибо!
2004-07-24
Уважаемая Ирина, после года уже нет таких строгих ограничений, как до года. Меню у ребенка в этом возрасте практически не отличается от взрослого, за исключением жирного, жареного, острого, соленого, крепких бульонов, консервов, колбас и экзотических фруктов. Лавровый лист при готовке добавлять можно, черный перец тоже, только смотрите, чтобы она его не разгрызла. В пересечении продуктов ничего страшного нет. Вполне можно дать утром кашу, а вечером гарнир из другой крупы или макарон, или овощей, отличных от тех, что давали в обед (можно и те же самые, дети не очень любят разнообразие). Фруктов можно давать до 100 г, белок в чистом виде лучше не давать лет до 2-3, но в составе других продуктов можно. Не хочет есть ягоды - давайте фруктово-ягодные пюре (можно и просто фруктовые).

Консультации по питанию детейНа ваши вопросы отвечали Гордеева Елена Анатольевна - педиатр-диетолог, кандидат медицинских наук и Курмашева Наиля Адилевна - врач-неонатолог.




Еще вопросы:

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!