Наиболее частые вопросы и ответы
по питанию детей
Уважаемая Елена Анатольевна! Моему сыну 1год и 3 месяца. На мой взгляд его меню недостаточно разнообразно, прокомментируйте, пожалуйста:
завтрак. Каша (на выбор овсяная, гречневая, 4 злака, рис) на молоке, с каплей слив. масла. + фрукты.
Обед. Овощной суп с мясом. Мясо варю отдельно и добавляю в овощи. Получается суп на овощном бульоне с мясом. Объем супа примерно грамм 250-300.
Полдник. Творог с фруктами (бананом, печеным яблоком), кефир, печенье.
Ужин. Овощи (на выбор или в сочетании 2-3 вида овощей: цв. капуста, брокколи, картошка, белокачанная капуста, кабачок, шпинат, зелю горошек,брюссельская капуста, зелень и др.) на пару с паровой котлеткой или паровой рыбой (2 раза в неделю).
На ночь: мамина грудь. Никак не могу отучить.
На Ваш взгляд: чего не хватает в меню моего ребенка? или может быть, наоборот чего-то слишком много?
И еще: в последнее время сын стал отказываться от каш. Можно ли заменить кашу био-йогуртом, которые продаются для взрослых? Я имею ввиду обычный натуральный йогурт без фруктовых добавок??

Спасибо Вам за Вашу работу.
2006-07-03
Здравствуйте! На мой взгляд меню ребенка в целом соответствует возрасту. Единственное,в рацион можно добавить кисломолочные и молочные продукты (детский кефир, бификефир, детский йогурт). Так же вместо мяса 1-2 раза в неделю можете использовать рыбу (только нежирные сорта, вводить ее следует постепенно, начиная с небольших порций, чтобы оценить переносимость).

Консультации по питанию детейНа ваши вопросы отвечали Гордеева Елена Анатольевна - педиатр-диетолог, кандидат медицинских наук и Курмашева Наиля Адилевна - врач-неонатолог.




Еще вопросы:

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!