Замершая беременность — прекращение развития плода и его гибель (на сроке до 28 недель, чаще до 13 недель беременности). Так завершается каждая четвертая-пятая беременность, но статистика — слабое утешение для женщин, которые теряют долгожданную беременность. Пережив две замерших беременности, архитектор Оксана Иващенко столкнулась с тем, что ситуацию замершей беременности не принято обсуждать даже с близкими — и перевела и адаптировала к нашим реалиям английскую брошюру, которая выпущена в помощь семьям, столкнувшимся с потерей беременности.
Почему замирает беременность
Причины замершей беременности до сих пор точно неизвестны. На ранних сроках, как правило, это происходит из-за серьезных генетических нарушений у эмбриона — в 70% случаев. Также замершая беременность может быть спровоцирована инфекционными заболеваниями, травмой и т.п.
Перечислим известные причины замершей беременности.
Генетические: плод не развивается нормально и не может выжить.
Гормональные: женщины с нерегулярным менструальным циклом могут сталкиваться с трудностями в зачатии, и вероятность выкидыша для них выше.
Иммунологические: проблемы с сосудами могут привести к выкидышу, особенно если кровь обладает повышенной свертываемостью; некоторые системные и хронические заболевания, в частности, вызывающие нарушение свертываемости крови.
Инфекции: легкие инфекции (например, ОРВИ) не влияют на беременность, но сильное повышение температуры тела и некоторые виды инфекций (например, краснуха) могут привести к выкидышу.
Хирургические: перенесенные операции на тазовых органах повышают риск внематочной беременности.
Анатомические: выкидыши на поздних сроках могут быть вызваны слабостью шейки матки. Выкидыши происходят, если матка неправильной формы или в ней образовались миомы.
Почему я не почувствовала никаких симптомов замершей беременности?
Четких признаков замершей беременности нет. Резкие изменения в самочувствии, такие как внезапное исчезновение токсикоза (тошноты, рвоты), уменьшение повышенной чувствительности в молочных железах, снижение базальной температуры (ниже 37 градусов) или мажущие кровянистые выделения могут стать поводом обратиться к врачу. Но установить замершую беременность можно только с помощью анализа крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека, при замершей беременности ХГЧ не будет расти или не будет соответствовать сроку беременности) и УЗИ (определяется отсутствие сердцебиения плода или анэмбриония — пустое плодное яйцо).
Могла ли я предотвратить замершую беременность?
Нет. Очень важно понимать: шансы того, что ваши действия привели к замиранию беременности, ничтожно малы. Врачи не всегда могут назвать точную причину замершей беременности, и с этой неизвестностью порой сложно смириться, но они могут опереться на статистику: даже если вы пережили несколько замерших беременностей подряд, у вас есть все шансы на то, что следующая беременность закончится появлением здорового малыша.
Когда после замершей беременности можно планировать следующую беременность?
Планировать свою следующую беременность лучше всего, когда вы и ваш партнер будете готовы — физически и эмоционально. На восстановление требуется время, любую потерю важно принять и пережить. Важно позволить себе горевать, чтобы однажды, когда переживания отступят, проснуться с мыслью: "Да, я готова попробовать снова. Я верю, что все получится, даже если не получилось прежде, даже если придется предпринять не одну попытку, придет время, и я встречу своего ребенка".
Вы можете хотеть забеременеть как можно скорее или сама мысль о новой беременности может вызывать страх — любая реакция естественна и никакой "нормы" тут не существует. Женщины и их партнеры зачастую испытывают смешанные чувства относительно следующей беременности: надежда, смешанная со страхом, возбуждение, смешанное с беспокойством.
Если вы или ваш партнер испытываете сильный страх и беспокойство перед следующей беременностью, пожалуйста, обратитесь к неонатальному психологу, который поможет вам справиться с этими чувствами и подготовиться.
Каковы шансы, что замершая беременность повторится?
Если это первый и единственный случай, то шансы на повторение замершей беременности у вас такие же, как у тех женщин, с которыми такого никогда не случалось. Если замершая беременность повторилась, то есть вероятность, что на это могут быть иные причины, помимо генетических, и вам будет назначено дополнительное обследование.
Что испытывает мой партнер?
Ваш партнер также переживает утрату и переживает за вас. Вы можете помочь друг другу и в итоге стать еще ближе. Но иногда переживание может пошатнуть даже самые прочные отношения. Ваш партнер может не знать, как ему реагировать, не понимать, как лучше вас поддержать и утешить, он может испытывать собственные, не всегда похожие на ваши, чувства.
В момент, когда люди больше всего нужны друг другу, они из-за собственной скорби или растерянности могут говорить или делать обидные вещи. Мужчина порой очень старается "держать себя в руках" в данной ситуации, но это может считываться вами как равнодушие и желание поскорее "вернуться к нормальной жизни". Это не так. Люди не всегда понимают, как правильно поддержать друг друга, особенно в непростое время. Если вы можете, пожалуйста, открыто поделитесь своими чувствами с мужчиной. Если вы знаете, что вам нужно, мягко, но прямо скажите ему об этом. И не забывайте, что вашему мужчине, каким бы сильным он ни был, тоже нужна ваша поддержка в эти дни.
Как мне рассказать о замершей беременности близким и окружающим?
Обсуждать замершую беременность с вашими родителями и друзьями может оказаться непросто. Близкие могут искренне переживать за вас и все же не находить нужных слов. Возможно, они правда не знают, как лучше вас поддержать, но это точно не означает, что они мало любят вас или равнодушны к вашей утрате. За первой реакцией чаще всего следует вторая, спокойная, честная и очень теплая.
