Endomondo Sports Tracker
Endomondo Sports Tracker – настоящий персональный фитнес-тренер, который умещается в кармане. Приложение не только поддержит мотивацию, но и сделает любую тренировку намного интереснее. Здесь можно записывать результаты, вести статистику занятий и делиться успехами с друзьями в социальных сетях.
ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10
Приложение можно скачать по ссылке.
BallStrike
Фитнес-игра с технологией дополненной реальности. Она поможет отвлечься от дел и весело провести время, а также немного потренироваться и размяться.
ОС: Windows Phone 8.1, 10
Приложение можно скачать по ссылке.
BeFit
BeFit – это простой и удобный виртуальный тренер. Он автоматически создает фитнес-программы, основываясь на данных об уровне физической подготовки пользователя, его целях и потребностях. Следуя своему личному расписанию, тот может отслеживать прогресс и ставить персональные рекорды.
ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10
Приложение можно скачать по ссылке.
Plank Workout
Планка – наверное, одно из самых известных, простых и, при этом, эффективных упражнений. Приложение Plank Workout поможет продержаться в нем не одну минуту, укрепить мышцы и стать настоящим чемпионом.
ОС: Windows Phone 8.1, 10
Приложение можно скачать по ссылке.
Office Fitness
Многие из нас ежедневно по восемь (а то и больше!) часов проводят за компьютером. Конечно, поддерживать тонус при таком сидячем образе жизни непросто. Приложение Office Fitness подскажет, как сохранять необходимый уровень физической активности даже на работе, и предложит много полезных и простых упражнений.
ОС: Windows Phone 8.1, 10
Приложение можно скачать по ссылке.
Perfect Workout
Еще один интерактивный тренер. В приложении собрано более 100 анимированных упражнений, которые помогут лучше себя чувствовать и лучше выглядеть. Тут также можно выбрать себе персонального тренера, настроить уведомления и отслеживать успехи.
ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10, Windows 10
Приложение можно скачать по ссылке.
Дневник питания
Для поддержания отличной формы нужно не только заниматься спортом, но и следить за диетой. Приложение Дневник питания позволит, то и в как много есть пользователь, а также посчитает, сколько калорий он употребляет. Так можно избежать переедания и всегда соблюдать правильный баланс жиров, белков и углеводов.
ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10
Приложение можно скачать по ссылке.
Счетчик калорий
Еще один помощник для тех, кто сидит на диете. В приложении Счетчик калорий можно добавлять продукты из встроенного каталога или же свои собственные.
ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10
Приложение можно скачать по ссылке.
Моя таблица холестерина
Избыток холестерина в крови может плохо сказаться на здоровье, поэтому так важно следить за тем, какое количество этого элемента содержится в пище. Приложение Моя таблица холестерина показывает его содержание в различных продуктах в мг на 100 г, а также отображает их гликемический индекс.
ОС: Windows Phone 8, 8.1, 10, Windows 10
Приложение можно скачать по ссылке.
