"Витаминные" дети самые крепкие

С давних времен считалось, что у женщин, носивших малыша во второй половине лета и осенью, рождаются самые крепкие и красивые дети.

Полезность: 3 из 5 Интересность: 2,4 из 5 (9 оценок)

С давних времен считалось, что у женщин, носивших малыша во второй половине лета и осенью, рождаются самые крепкие и красивые дети. И это немудрено — ведь конец лета и осень — самое витаминное время. В эту пору рацион насыщен самыми прекрасными дарами земли.

Едва только будущая мама узнает о беременности, она с энтузиазмом приступает к формированию "беременного" рациона, стараясь сделать так, чтоб и белки, и жиры, и углеводы, и уж тем более витамины были представлены в нем в оптимальном количестве. Хотя потом и наступает момент, когда кажется, что правильное питание во время беременности — вымысел ученых-диетологов, и какое бы то ни было питание будущей мамочки не возможно в принципе, потому что все равно самые свежие, вкусные и витаминные продукты оказываются...

Но этот период, к счастью, у большинства беременных проходит быстро, и опять встает вечный вопрос "что бы такое съесть, чтоб и малышу не повредить, и чтоб весы в консультации "правильный" вес показали".

И вот тут дамы совершают первую ошибку. Боясь слишком поправиться, опасаясь, что при наборе лишнего веса во время беременности трудно потом будет вернуться в прежнюю форму, будущие мамочки прибегают к различным диетам. Это крайне нежелательно. Какие-либо ограничения в питании ни в коем случае нельзя вводить самостоятельно без рекомендации врача, наблюдающего беременность. Ведь недостаток питательных веществ может негативно сказаться на формировании органов и систем малыша.

Поэтому врачи настаивают не только на режиме питания, но и на сбалансированном полноценном рационе.


И вот будущая мама слышит: "Главное — правильно питаться". А что значит "правильно"?

Дело не ограничивается 5-7 регулярными приемами пищи маленькими порциями белков-жиров-углеводов, витаминов, кальция и прочего очень полезного, о чем говорят все книги о беременности все медики. Термин "правильное питание" подразумевает гораздо большее.

Во-первых, гораздо чаще, чем мы думаем, встречается ситуация недостаточности питания.

Во-вторых, частенько бывает неправильное сочетание компонентов, преобладание одних витаминов и минеральных веществ и недостаток других.

И, в-третьих, повсеместно налицо плохое качество продуктов, которые просто не могут обеспечить всеми необходимыми компонентами питания маму и малыша.

Но даже если мы найдем источник экологически чистых продуктов (ну, представим себе ситуацию, близкую к идеальной), то все равно ничего не получится.

Потребность в витаминах возрастает в два-три раза, однако невозможно же увеличить во столько раз объем съедаемых фруктов и овощей! И здесь на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы, например Мульти-табс® Перинатал.

Его сбалансированная формула обеспечивает потребность мамы и малыша в важнейших витаминах и минералах. Комплекс не отменяет рационального питания, грамотно составленного рациона и режима. Однако Мульти-табс® Перинатал содержит именно те дозировки витаминов и фолиевой кислоты, йода, селена, кальция, которые необходимы женщинам во время подготовки к беременности, в период вынашивания малыша и после родов. Важно и то, что комплекс содержит микроэлементы, которых мало в обычном рационе женщины. И без коррекции их поступления при помощи витаминно-минерального комплекса не обойтись. Просто незаменим он в период, когда женщина с трудом даже смотрит на еду — в период токсикоза в первом триместре беременности. Какие бы отношения не были у будущей мамы с продуктами, малыш страдать не должен.

Исследователями доказано, что прием Мульти-табс Перинатал увеличивает период грудного вскармливания, улучшает состав грудного молока. А это значит, что витамины и минералы, попадающие в организм мамы, "работают" не только на пользу ее здоровья, но и способствует правильному развитию ребенка в первые месяцы жизни.

Отметим, что рацион беременной женщины должен быть и обогащен Омега-3 кислотами. Они не синтезируются в организме, а поступают только с продуктами питания (рыба, морепродукты).

Любопытно, что в Великобритании в течение 15 лет проводились исследования, которые доказали, что у матерей, принимавших во время беременности Омега-3, родились дети с более высоким уровнем интеллекта. Думаем, что не только IQ у этих малышей был на высоте, но и показатели физического и психического здоровья тоже. Секрет в том, что Омега-3 кислоты являются "кирпичиками для строительства" головного мозга малыша, зрительного анализатора, и соответственно влияют на интеллект.

Обращаем внимание на специально разработанный комплекс — Мульти-табс® Перинатал Омега 3.

Он обогащен высококонцентрированными, тщательно очищенными полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и рекомендуется беременным и кормящим женщинам в качестве дополнения к рациональной диете и приему витаминно-минеральных комплексов.

Так что современным женщинам совершенно нет необходимости планировать беременность под "витаминное время года", надеясь на то, это поможет выносить здоровенького малыша. Теперь малыши могут рождаться "витаминизированными" в любой сезон, не зависимо от времени года.

Рег. уд.: П№014384/01 от 24.06.2005г.
Св-во о гос. рег-ции:77.99.23.3.У.1294.2.09 от 13.02.2009г.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Анна Никишина

На правах рекламы
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Комментировать статью ""Витаминные" дети самые крепкие"
Согласна, да и витамины ли в наших магазинах, своих огородов давно ни у кого нет. А все фрукты- яблоки давно в магазинах стали искусственные, лучше уж пить витамины, там хотя бы дозировка ясна, выпил таблетку и суточную дозу получил. Я кстати тоже пила йодомарин, его прописывают многим, хороший немецкий препарат.
2014-02-14, MusikiPusik
Осенью я узнала что жду малыша.Конечно запас витаминов был в организме, а вот весной надо уже пополнять.Стала пить витамины для беременных во время беременности и после родов.На самом деле с иммунитетом ребенка все в порядке
2015-11-18, Lenenok
Конечно, золотую пору витаминов - лето и осень - никто не отменял, но при учете современных технологий давно разработаны витамины для беременных, я пила мультикомплекс и йодомарин, и замечательного малыша родила зимой.
2014-02-12, Helga87
Мультикомплексы содержат полный набор витаминов, правда не все суточные нормы соблюдаются, я отдельно еще пила йодомарин и железо. Врач сразу сказала, что в покупных яблоках толку ноль с палочкой
2014-02-17, KaRRamba
а первые месяцы беременности за тебя кто-то другой детей вынашивал?))
2010-09-23, GalaNTka
Если мыслить логически, то в эту категорию попадают все дети))
2010-09-22, GalaNTka
я не попадаю:) При чём оба раза:)
2010-09-23, Самая моя
Поделитесь:

У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Подпишитесь!
21.09.2010
Обновлено 10.08.2015
Реклама
Статья дня
Гороскоп 2021 от Весов до Рыб: всем повезет в любви!
К финансам этих знаков Зодиака звезды тоже благосклонны
Близкие по теме статьи
Ребенок 5 лет описался в детском саду. Как реагировать?
Ребенок 5 лет описался в детском саду. Как реагировать?
Страх темноты у ребенка и недержание мочи: что делать?
Так и не нашли точку G? Зато ваш клитор больше, чем кажется
Так и не нашли точку G? Зато ваш клитор больше, чем кажется
Анатомия клитора – и как ею пользоваться во время секса
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!