Растим экстремала! Активный спорт для ребенка — где и как начать

Горные лыжи, сноуборд, дайвинг, скалолазание и аэродинамическая труба — все для детей.

Вели ли вы активный образ жизни или все больше с книжечкой в парке сидели — с появлением ребенка у вас будет прекрасная возможность приобщиться, продолжить или взглянуть на свое увлечение спортом с другой стороны. Сегодня мы публикуем обзор, как и когда начинать занятия с ребенком экстремальными, или, по крайней мере, не самыми распространенными видами спорта.

Растим экстремала! Активный спорт для ребенка - где и как начать

Прощаться с активными видами спорта точно не придется, по крайней мере, надолго. Теперь вы будете не только делать это, а еще и узнаете, как научить другого. И даже если вы не планируете вырастить спортсменов и чемпионов, спорт — это прекрасный способ вместе провести время. Что же делать тем, кто "ни сном, ни духом", и вообще боится? Да самое время попробовать! Не умеете кататься на лыжах? Выходите на склон вместе (но не забудьте об инструкторе). Никогда не стояли на роликах? Берите в прокат две пары, а держаться будете за скамейку и забор.

Как относиться к горным лыжам, велоспорту или серфингу — вам решать. Можно дать ребенку несколько раз попробовать. Или позаниматься с ним самостоятельно — для укрепления здоровья и семейных уз. А если хочется более серьезного подхода — и в школу или секцию отдать. Выбирайте, кому что ближе.

Какие же виды активного спорта доступны детям?

1. Горные лыжи

Горные лыжи — это модно, весело, легко и доступно. Родители могут участвовать в обучении, рассматривая его как часть игры, а могут перепоручить ребенка инструктору. Курорты с пунктами проката снаряжения для маленьких теперь есть везде. И если вы думаете, как сделать зимний отдых интересным для ребенка — домик где-нибудь в Альпах очень подойдет: будут и горные лыжи, и бассейн, и ледовый городок, и санки, и снеговики.


Некоторые увлеченные родители пытаются ставить детей на лыжи в 2 года. И небезуспешно — если ребенку понравится, он будет съезжать с учебных горок. Конечно, речь идет, скорее, о совместной игре, привыкании к лыжам.

А вот в 4 года ребенок уже может полноценно осваивать этот вид спорта — с родителем, тренером или в группе. Экипировка маленьких размеров есть и в магазинах, и в пунктах проката. Учить деток такого возраста удобнее всего на европейских курортах — они оборудованы куда лучше отечественных.

Услуги индивидуального инструктора в Москве (например, в центре Снеж.ком) обойдется в 1000 р. за часовое занятие. В группе будет дешевле, около 600 рублей, однако заплатить придется за месячный абонемент, без учета потенциальных пропусков и настроения малыша.

В Европе горнолыжные школы стоят в районе 25€ за полдня или 40€ за день. Аренда детского инвентаря — от 7€ в день.

2. Сноуборд

Маленькие сноубордисты смотрятся на склонах особенно умилительно. И все же считается, что сознательное обучение стоит начинать с 6-7 лет. Хотя, если вся семья — сноубордисты, и ребенок не понимает, почему у всех лыжа одна, а ему купили две — можно начать индивидуальные занятия и раньше. Кто-то и в два года пристегивает наследника к доске: мама подталкивает сверху, папа ловит снизу. Почему нет, если процесс всем в удовольствие?

Растим экстремала! Активный спорт для ребенка - где и как начать

Найти инструктора по сноуборду — не намного сложнее, чем по горным лыжам. Московская Proboard на Воробьевых горах набирает детей от 5 лет, а вот SAS в Лужниках с 8 лет уже учит более сложным элементам, чем просто спуск с горы.

3. Коньки

Коньки, если рассматривать их не как фигурное катание, а как семейное времяпрепровождение, — это несколько проще лыж и сноуборда. Некоторые трехлетки смотрятся на льду очень уверенно, в группы детей набирают с 3-4 лет.

Сейчас катки с прокатом есть во многих торговых центрах (плюс — там тепло и есть, чем потом покормить дитя). Можно посмотреть несколько уроков на Youtube, и начать знакомить ребенка с коньками собственными силами, а можно взять на 1-2 занятия инструктора, который покажет, чему учить.

Зимой лед появится и вовсе чуть ли не в каждом дворе, так что и ехать никуда не придется. На горнолыжных курортах тоже часто заливается каток для тех, кому лыжи кажутся слишком экстремальными.

Услуги частного тренера обойдутся в 800-1000 рублей. Приведите несколько детей, скооперировавшись с друзьями — получится группа: и детям веселее, и родителям дешевле. Групповые занятия, например, в "Новой лиге" (катки у станций метро "Парк Победы", "Проспект Мира", "Краснопресненская", "Юго-Западная") — 5000 р. за абонемент на 8 занятий.

4. Ролики

На самом деле, на роликах можно кататься не только летом. Конечно, летом это особенно приятно — нужно лишь найти ровную площадку. Зимой же катаются на специальных роллердромах, например, в РоллХолле (вход 250-300 р. со своими роликами).

Поставить ребенка на ролики можно уже в 3 года, если он сам того захочет. А с 4-5 лет детей берут в группу. В роллер школе Кирилла Рязанцева за 12 занятий и 5500 рублей ребенка научат основам этого спорта. В Школу федерации роллер спорта возьмут только с 5-6 лет, стоимость и продолжительность курса те же.

5. Серфинг

Серфинг — не самый популярный вид спорта в нашей стране: ни океана поблизости, ни больших волн на морях. Однако все большее количество соотечественников выезжает в отпуск в тропики. И если родители основательно "подсели" на серфинг, они логичным образом захотят приобщить к нему и детей.

Самые продвинутые в обучении детей серфингу — австралийцы. Они с радостью берут в группы детей с 5 лет (правда, родители маленьких детей обязательно присутствуют на берегу во время занятий). Скажем, курс от SurfGroms на 8 часов обойдется в 165-180$, школы — по всей Австралии.

Но до Австралии, да и еще с возможностью отзаниматься 8 часов в одном месте, доезжают немногие. Прекрасное место освоить серфинг для взрослого и познакомиться с этим видом спорта для ребенка — индонезийский остров Бали. Здесь еще и нет недостатка в русскоязычных инструкторах.

Индивидуальные занятия от Easysurf стоят 70$ за одну и 290$ за 5 встреч, с 7 лет.

А Surfdiscovery и вовсе предлагает настоящий серф-кемп для детей: 10 дней за 450$, с 8 лет. Но это скорее для тех, кто уже серьезно увлекся.

Есть варианты и поближе, например, Португалия. В BalealSurfCamp с удовольствием примут шестилеток. Это серф-кемп, проживание и обучение в течение трех дней обойдется в 148€ с человека.

6. Дайвинг

Рыбки — что может быть интереснее для ребенка на море? Но взрослые круглыми сутками ныряют к этим самым рыбкам, а малыш сидит на берегу с няней или бабушкой. Обидно. Увы, довольно долго ребенку придется довольствоваться плаванием с маской по поверхности.

Но уже на восьмилетие вы сможете сделать ему прекрасный подарок: курс PADI Bubblemaker. Будь то Шарм-эль-Шейх, Филиппины или Мальдивы, вам не нужно специально выбирать курорт для отдыха. В любой крупной дайв-школе вашего ребенка познакомят с дайвингом по специально разработанной программе, при наличии необходимого оборудования, в безопасных и рассчитанных на нежный возраст условиях. Стоимость — около 70-100$ (курс однодневный).

Если в жаркие страны вы не собираетесь, а подобный опыт кажется вам и ребенку интересным — в Москве тоже есть дайв-школы, работающие в бассейнах. Например, аква-клуб "Лужники" предлагает тот же Bubblemaker по цене 2200 рублей.

А если ребенок "втянулся", есть и более серьезные программы, например, Scuba Rangers (стандарт SSI) в спортивном клубе "Дайвинг" на базе фитнес-центра "Marina Club" на Ленинградском шоссе, для детей 8-12 лет.

7. Скалолазание

Даже если сами вы не ходите в горы и не собираетесь, скалодром — место по-своему замечательное. Особенно, в плохую погоду и при наличии ребенка от 5-6 лет. Скалодромов в Москве становится все больше, можно как прийти полазить самостоятельно, так и взять урок с инструктором.

Bigwall, м. Савеловская, самостоятельно — 250 р., занятие — 700 р, от 5 лет.

Растим экстремала! Активный спорт для ребенка - где и как начать

"Скала Сити", Кутузовский проспект, 550 р. за занятие, с 6 лет.

Скалодром в ТЦ "Экстрим", м. Речной вокзал, 250 р. — самостоятельно, 750 р. — занятие с инструктором. Также есть прекрасная опция — за 600 р. вы получите инструктаж по страховке, все необходимое в прокат, и дальше сами без ограничения по времени будете страховать своего ребенка (это на самом деле совсем не сложно).

А есть еще свободное падение...

Это для самых решительных. Или, наоборот, для любящих гарантию безопасности.

8. Аэродинамическая труба — знакомство с парашютным спортом

Даже если вы совсем не жаждете, чтобы ваше чадо когда-нибудь прыгало из-под небес, будьте уверены: полетать в аэродинамической трубе всей семьей стоит — это весело и необычно.

Удовольствие не из дешевых (2 минуты — 1500-2000 рублей), но ощущение свободного падения при полном осознании того, что ты никуда не падаешь — это здорово.

Развлечься можно в Крылатском, дети от 5 лет.

Или в более профессиональной трубе в городе Чехов. Дети с 4 лет (для пущей радости инструктор готов одеться в костюм человека-паука).

Теперь вы точно знаете: если родитель увлекся или мечтает заняться активным спортом, наверняка найдется что-то подобное и для ребенка. Пора познакомить малыша с новым миром или просто развлечься на выходных!

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Комментировать статью "Растим экстремала! Активный спорт для ребенка — где и как начать"
Действительно, когда все взрослые вокруг увлечены каким-то спортом, ребенок начинает заниматься им гораздо раньше, чем обычно. Мы занимаемся дайвингом очень давно, и наши дети легко перенимают наш опыт. Не совсем понятно, почему автор предлагает обучать детей по SSI. Это не самая популярная федерация, сертификаты которой принимает далеко не каждый дайв-центр. Соответственно, и выбор школ меньше, чем федерации PADI. Последние во многом превосходят SSI: во-первых, в PADI очень четкие требования к обучению, разработаны стандарты, особое внимание уделено вопросам безопасности ребенка. Во-вторых, имея корочку PADI, ребенка (и вас, естественно) примут в любом дайв-центре любой страны. И, в-третьих, выбор таких школ гораздо больше, чем SSI! Разнообразных детских программ в PADI несколько, а, значит, ребенку будет интереснее учиться. Есть детские клубы, где уже отучившиеся дети играют под водой и тренируют свои навыки. А еще - маленькое дополнение: программа Bubblmaker подразумевает обучение ребенка плаванию по поверхности с аквалангом в бассейне. То есть погружаться в море на какую-то глубину он не сможет. Этот курс помогает малышу освоиться в водной среде, подготовит его к дальнейшему обучению. Настоящий дайвинг начинается в 10 лет :)
2012-12-19, крылатка
Сноуборд с 6-7 лет, в интернете есть видео где девочка уже в год прекрасно стоит на сноуборде)) все зависит от родителей если они этим живут ребенок оже потянеца и необьесниш что подожди ка милый шесть годков)) наша доча 2 года и просто грезит сноубордом смотрит на наши доски . Все спрашивает когда кататься поедем))
2013-01-01, Karapetka
Мы свою не привлекали. Дашуня сама увлеклась экстримом в лагере. Особенно хорошо у нее получается восхождение. В Лиге экстрима хороший скалодром и опытные инструкторы. Муж с братом увлекаются горнолыжным спортом. Любительским, еснно. Теперь и Даша хочет попробовать себя. А вот аэротрубу обошла стороной.
2012-12-18, olenenok79
а я еще скалодромы знаю с детскими секциями - в Печатниках и Люблино.
2012-12-18, katry
Поделитесь:

У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Подпишитесь!
18.12.2012
Обновлено 10.07.2019
Реклама
Статья дня
Близкие по теме статьи
Экипировка ребенка для катка, выбор детских коньков
Экипировка ребенка для катка, выбор детских коньков
Правильная одежда очень важна для получения ребенком удовольствия от катания на коньках. Прежде всего — безопасность. Ни в коем случае не должно...
Маленькое дополнение
Маленькое дополнение
Сначала я хотела написать про то, что мама (тем более кормящая), занимаясь целый день с ребенком, плюс прогулки, да еще по дому все успеть, в форму...
Для взрослых виндсерфинг - спорт, а для детей - игра!
Для взрослых виндсерфинг - спорт, а для детей - игра!
Виндсерфинг для всей семьи: советы профессиональных инструкторов, экипировка безопасности, выбор подходящего оборудования для взрослых и детей.
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!