Блокчейн, искусственный интеллект, роботы, самоуправляемые машины, дети из пробирки. Голова кружится, когда представляешь себе ближайшее будущее. Лучшее умы человечества обещают нам ожившие фантастические фильмы. Это будоражит воображение и одновременно пугает. Страшит скорость, с которой изменения входят в нашу жизнь. Годовалые дети уже лучше родителей разбираются в смартфонах и планшетах. Пугает перспектива потерять нить происходящего, устареть cо своими знаниями, отстать. И наши опасения оправданы. Все быстрее надо бежать, чтобы не оказаться за бортом.
Но! Нужно помнить одну важную вещь. Как бы быстро технологии не наступали, какие бы изменения ни происходили — в центре вашего будущего, даже самого невероятного, всегда будете вы. Ваша личность, ваши потребности, ваши ощущения.
Вы — самое ценное, что есть у себя. И об этом нужно помнить. Чтобы чувствовать себя уверенно в любых обстоятельствах и при любых изменениях. Чтобы ощущать ежедневный комфорт, радость от жизни и состояние счастья.
Плохая новость — никто не придет и не принесет вам счастье. Не протянет таблетку в раскрытой ладони и не скажет: "Вот, держи. Выпей. И будет тебе с этой минуты счастье".
Хорошая новость — вы сами можете сделать свою жизнь успешной и счастливой. Как?
Слушать, слышать и прислушиваться
Нужно убрать внутренние конфликты. Они являются главной причиной наших проблем и неудовлетворенностью жизнью. Как? Важно научиться понимать себя. Свои истинные желания и настоящие потребности. Чтобы себя понимать, надо научиться себя слушать.
А чтобы себя слушать, слышать и прислушиваться к себе (а не отмахиваться, как от назойливой мухи), надо себя полюбить. Вот с этого и начнем. С любви к себе. Это самое главное в жизни каждой из нас. Только любя себя, можно преуспеть во всех смыслах.
Вы заслуживаете любви... вас самой!
Любите себя — истина, которая прописана везде. В Библии, у классиков, в наставлениях философов. Любовь к себе — это нулевой километр. Это точка отсчета, с которой начинается все, что происходит вокруг вас: отношения, события, взаимодействия, потребности.
Любовь к себе сложно переоценить. Если она есть — повышается качество вашей жизни. Она поднимает ценность вашей личности в собственных глазах и в представлениях других людей, благодаря чему вы получаете от жизни больше. Она является фундаментом для остальных черт характера, важных для успеха: уверенности в себе, настойчивости, умении отстаивать свои убеждения, цельности.
Любить себя не всегда просто. Легко, когда вы на победном пьедестале — красивая, веселая, счастливая, успешная. И как же сложно выносить себя на скамье проигравших. После неудач, конфузных глупостей, злую, колючую, с размазанной по щекам тушью и воспаленными от слез глазами. Но именно вы должны быть первой, кто в случае проигрыша скажет себе: ничего, земля продолжает вращаться, прорвемся!
Поэтому принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Без условий и без условностей. Никто не будет думать и заботиться о вас также сильно, как вы сами. Вы особенная, талантливая, неповторимая. Вы такая единственная. И вы заслуживаете любви главного человека в вашей жизни — вас самой!
И именно тогда, когда вы начнете относится к себе с любовью и заботой, рядом появятся те, кто захотят помочь вам достичь высот.
Навести порядок в голове — просто, как в шкафу
Разберитесь с тем, кто вы есть на самом деле и что именно вам нужно. Для этого надо навести порядок в своей голове. Это не сложнее, чем навести порядок в шкафу. Не так быстро, но так же просто.
Достаем все из шкафа. Шкаф проветриваем. Вещи раскладываем. Начинаем их разбирать. Ветхие — в мусорное ведро. Старые, немодные, ненужные — отдаем нуждающимся или выбрасываем. Остальные развешиваем, раскладываем. Красиво, аккуратно, понятно. Теперь идем в магазин за обновками. И все.
Если вы выбрали путь копирования, подражания другим — это эффективно. Этот способ помогает обратить на себя внимание окружающих, внешне преуспеть, даже наладить личную жизнь. Но! Если вдруг в вашей жизни случится кризис, когда эмоции захватят власть над разумом, то, что не является частью вашей натуры, вашей сущностью, а всего лишь платьем с чужого плеча — не поможет защититься и выстоять. Платье остается платьем и не станет кожей.
Становитесь собой — это главный ключ к счастью.
Избавьтесь от лишнего
Разберитесь в воспоминаниях, которые вас гложут. В чувстве вины, которое не дает уснуть. В диалогах, которые вы ведете с недругами у себя в голове. В страхах, которые вас сковывают, заставляют откладывать жизнь и не позволяют двигаться вперед. Избавьтесь от всего лишнего.
Разберитесь в своих сильных и слабых сторонах
Не тяните себя за уши в тех областях, где у вас нет преимуществ. Не тратьте время и энергию. Так вы ничего не добьетесь.
Найдите свои сильные стороны. Полюбите их. Развивайте их, укрепляйте их, опирайтесь на них. Только так вы сможете подняться на максимальную высоту.
Никогда не поздно
Сьюзен Бойл было 47, когда она решилась прийти на шоу "Британия ищет таланты". Выглядела она так себе, и члены жюри раздраженно над ней посмеивались. И над ее мечтой — петь в дуэте со знаменитой Элен Пейдж. Но стоило ей издать первые звуки, и все замерли, сраженные наповал.
Даже диагноз аутизм не помешал ей стать мировой знаменитостью. Обычно люди с такими диагнозами абсолютно закрыты и боятся не то что сцены, а просто громких звуков и публики. А она смогла. Это пример большой силы, и он вне времени!
Огромное количество абсолютно здоровых привлекательных женщин с талантами не могут решиться изменить свою жизнь, а она — не очень привлекательная, не очень здоровая — смогла.
А что было бы, если бы она не преодолела страх и не решилась прийти на конкурс? Уверена, Сьюзен Бойл сотни раз задавала себе вопрос: почему я не сделала это раньше? Почему я так долго ждала? К счастью, она не стала тянуть до 60, а сделала это в 47.
И она воплотила в жизнь мечту, над которой снисходительно смеялись члены жюри и зрители в зале. Она спела в дуэте с Элен Пейдж. И получила то, о чем даже не смела мечтать, — 80-тысячные стадионы зрителей и миллионы поклонников.
Никогда не поздно изменить свою жизнь, так что начните улучшать ее с сегодняшнего дня.
