"Витаминные" дети самые крепкие

С давних времен считалось, что у женщин, носивших малыша во второй половине лета и осенью, рождаются самые крепкие и красивые дети.

Полезность: 3 из 5 Интересность: 2,4 из 5 (9 оценок)

С давних времен считалось, что у женщин, носивших малыша во второй половине лета и осенью, рождаются самые крепкие и красивые дети. И это немудрено — ведь конец лета и осень — самое витаминное время. В эту пору рацион насыщен самыми прекрасными дарами земли.

Едва только будущая мама узнает о беременности, она с энтузиазмом приступает к формированию "беременного" рациона, стараясь сделать так, чтоб и белки, и жиры, и углеводы, и уж тем более витамины были представлены в нем в оптимальном количестве. Хотя потом и наступает момент, когда кажется, что правильное питание во время беременности — вымысел ученых-диетологов, и какое бы то ни было питание будущей мамочки не возможно в принципе, потому что все равно самые свежие, вкусные и витаминные продукты оказываются...

Но этот период, к счастью, у большинства беременных проходит быстро, и опять встает вечный вопрос "что бы такое съесть, чтоб и малышу не повредить, и чтоб весы в консультации "правильный" вес показали".

И вот тут дамы совершают первую ошибку. Боясь слишком поправиться, опасаясь, что при наборе лишнего веса во время беременности трудно потом будет вернуться в прежнюю форму, будущие мамочки прибегают к различным диетам. Это крайне нежелательно. Какие-либо ограничения в питании ни в коем случае нельзя вводить самостоятельно без рекомендации врача, наблюдающего беременность. Ведь недостаток питательных веществ может негативно сказаться на формировании органов и систем малыша.

Поэтому врачи настаивают не только на режиме питания, но и на сбалансированном полноценном рационе.


И вот будущая мама слышит: "Главное — правильно питаться". А что значит "правильно"?

Дело не ограничивается 5-7 регулярными приемами пищи маленькими порциями белков-жиров-углеводов, витаминов, кальция и прочего очень полезного, о чем говорят все книги о беременности все медики. Термин "правильное питание" подразумевает гораздо большее.

Во-первых, гораздо чаще, чем мы думаем, встречается ситуация недостаточности питания.

Во-вторых, частенько бывает неправильное сочетание компонентов, преобладание одних витаминов и минеральных веществ и недостаток других.

И, в-третьих, повсеместно налицо плохое качество продуктов, которые просто не могут обеспечить всеми необходимыми компонентами питания маму и малыша.

Но даже если мы найдем источник экологически чистых продуктов (ну, представим себе ситуацию, близкую к идеальной), то все равно ничего не получится.

Потребность в витаминах возрастает в два-три раза, однако невозможно же увеличить во столько раз объем съедаемых фруктов и овощей! И здесь на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы, например Мульти-табс® Перинатал.

Его сбалансированная формула обеспечивает потребность мамы и малыша в важнейших витаминах и минералах. Комплекс не отменяет рационального питания, грамотно составленного рациона и режима. Однако Мульти-табс® Перинатал содержит именно те дозировки витаминов и фолиевой кислоты, йода, селена, кальция, которые необходимы женщинам во время подготовки к беременности, в период вынашивания малыша и после родов. Важно и то, что комплекс содержит микроэлементы, которых мало в обычном рационе женщины. И без коррекции их поступления при помощи витаминно-минерального комплекса не обойтись. Просто незаменим он в период, когда женщина с трудом даже смотрит на еду — в период токсикоза в первом триместре беременности. Какие бы отношения не были у будущей мамы с продуктами, малыш страдать не должен.

Исследователями доказано, что прием Мульти-табс Перинатал увеличивает период грудного вскармливания, улучшает состав грудного молока. А это значит, что витамины и минералы, попадающие в организм мамы, "работают" не только на пользу ее здоровья, но и способствует правильному развитию ребенка в первые месяцы жизни.

Отметим, что рацион беременной женщины должен быть и обогащен Омега-3 кислотами. Они не синтезируются в организме, а поступают только с продуктами питания (рыба, морепродукты).

Любопытно, что в Великобритании в течение 15 лет проводились исследования, которые доказали, что у матерей, принимавших во время беременности Омега-3, родились дети с более высоким уровнем интеллекта. Думаем, что не только IQ у этих малышей был на высоте, но и показатели физического и психического здоровья тоже. Секрет в том, что Омега-3 кислоты являются "кирпичиками для строительства" головного мозга малыша, зрительного анализатора, и соответственно влияют на интеллект.

Обращаем внимание на специально разработанный комплекс — Мульти-табс® Перинатал Омега 3.

Он обогащен высококонцентрированными, тщательно очищенными полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и рекомендуется беременным и кормящим женщинам в качестве дополнения к рациональной диете и приему витаминно-минеральных комплексов.

Так что современным женщинам совершенно нет необходимости планировать беременность под "витаминное время года", надеясь на то, это поможет выносить здоровенького малыша. Теперь малыши могут рождаться "витаминизированными" в любой сезон, не зависимо от времени года.

Рег. уд.: П№014384/01 от 24.06.2005г.
Св-во о гос. рег-ции:77.99.23.3.У.1294.2.09 от 13.02.2009г.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Анна Никишина

На правах рекламы
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Что будет, если перестать есть сахар
10 болезней, которые отступят, если отказаться от сладкого
Оставить комментарий к статье ""Витаминные" дети самые крепкие"

Вы не авторизованы.

Согласна, да и витамины ли в наших магазинах, своих огородов давно ни у кого нет. А все фрукты- яблоки давно в магазинах стали искусственные, лучше уж пить витамины, там хотя бы дозировка ясна, выпил таблетку и суточную дозу получил. Я кстати тоже пила йодомарин, его прописывают многим, хороший немецкий препарат.
2014-02-14, MusikiPusik
Осенью я узнала что жду малыша.Конечно запас витаминов был в организме, а вот весной надо уже пополнять.Стала пить витамины для беременных во время беременности и после родов.На самом деле с иммунитетом ребенка все в порядке
2015-11-18, Lenenok
Конечно, золотую пору витаминов - лето и осень - никто не отменял, но при учете современных технологий давно разработаны витамины для беременных, я пила мультикомплекс и йодомарин, и замечательного малыша родила зимой.
2014-02-12, Helga87
Мультикомплексы содержат полный набор витаминов, правда не все суточные нормы соблюдаются, я отдельно еще пила йодомарин и железо. Врач сразу сказала, что в покупных яблоках толку ноль с палочкой
2014-02-17, KaRRamba
а первые месяцы беременности за тебя кто-то другой детей вынашивал?))
2010-09-23, GalaNTka
Если мыслить логически, то в эту категорию попадают все дети))
2010-09-22, GalaNTka
я не попадаю:) При чём оба раза:)
2010-09-23, Самая моя
Поделитесь:

21.09.2010
Обновлено 10.08.2015
Реклама
Статья дня
Что будет, если перестать есть сахар
Что будет, если перестать есть сахар
10 болезней, которые отступят, если отказаться от сладкого
Близкие по теме статьи
Ребенок 5 лет описался в детском саду. Как реагировать?
Ребенок 5 лет описался в детском саду. Как реагировать?
Страх темноты у ребенка и недержание мочи: что делать?
Так и не нашли точку G? Зато ваш клитор больше, чем кажется
Так и не нашли точку G? Зато ваш клитор больше, чем кажется
Анатомия клитора – и как ею пользоваться во время секса
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!