Моя дорогая! Я так рада, что ты скоро станешь мамой. Беременность — волшебное состояние! Фейерверк положительных эмоций, чувств. Вся жизнь разделится на то, что было до появления малыша и то, что будет после. Мне, если честно, несмотря на все интересные приключения, впечатляющие путешествия, бурные знакомства, карьерные достижения из прошлой жизни новое состояние молодой мамы нравится больше. Надеюсь, и тебе понравится быть матерью.
Наверняка, тебя уже напугали предстоящими родами, ночными недосыпаниями, трудностями грудного кормления, послеродовой депрессией и килограммовой усталостью? Конечно, легко и просто у всех не получается, но и страшные картинки семейного быта молодой семьи с младенцем бывают не у всех. Ты всегда можешь стать счастливым исключением. Все в твоих руках. Я же, как подруга дней твоих суровых, и в горе, и в радости буду рядом и приду на помощь, как только позовешь.
Плюсы и минусы грудного вскармливания
Итак, поговорим сегодня о важном — о кормлении малыша. Предупрежден, значит вооружен. Первое — реши для себя, будешь или не будешь ты кормить ребенка грудью? При этом не забудь учесть несомненные плюсы грудного вскармливания: — материнское молоко — самая полезная еда малыша, созданная природой. Никакая самая современная смесь не содержит аналогичного состава биологически активных веществ, гормонов, ферментов необходимых для его здорового роста. Грудное кормление — естественный и важный процесс для нормального психического состояния ребенка. Он сосет и успокаивается, чувствует себя защищенным, любимым около материнской груди. Кормить грудью очень удобно и комфортно. Не нужно возиться с бутылочками, подогревать их. Особенно это удобно ночью, не дома, в поездках. Ощущаешь тогда огромное преимущество перед искусственным кормлением. Гораздо дешевле кормить самой грудью, чем покупать смесь. Можешь посмотреть на цены и сравнить с пособием по уходу за ребенком.
Минусы незначительные. Первое время нужно "перетерпеть" сложности с налаживанием грудного вскармливания: могут трескаться соски, возникать маститы. Некоторые окружающие могут косо смотреть на мамочку, кормящую грудью в общественном месте. Обычно это не особо адекватные люди, на которых не стоит обращать внимание. Придется следить за своим питанием. Порой лишние креветки сказываются на животике ребеночка. Он, бедненький, мучается, плачет. Здоровый образ жизни и правильное питание еще никому не повредило. К тому же за время беременности я привыкла кушать здоровую пищу. Отлучаться надолго от малыша не получится. Однако на крайние случай всегда можно сцедить молоко заранее, а современные средства хранения позволят сохранить все его полезные свойства. Контейнеры стоят недорого, к тому же могу поделиться — остались новые. Как и накладки силиконовые на грудь, специальный крем против трещин.
Надо сказать, что экономнее все покупать не заранее, а по необходимости, потому как может и не пригодится, а срок годности пройдет.
Расскажу про мифы грудного кормления
- Грудь портится, отвисает. Это миф. Можно и не рожать, не кормить, а форму потерять. Дело здесь не в кормлении, а в том, как ты к себе относишься — ходишь ли в спортзал на занятия или делаешь ли упражнения дома. Про себя могу сказать — все отлично! После родов сразу похудела до своего обычного состояния.
- До и после каждого кормления грудь надо мыть грудь. Ужасное заблуждение! Частое мытье груди приводит к жутким последствиям: трещинам, сухости кожи. Обычная гигиена — и все в порядке. В поездке использовала специальные салфетки для груди. Продаются в аптеке.
- Надо сцеживать оставшееся молоко. Глупость чистой воды. Малыш сам регулирует не только количество вырабатываемого молока, но и его состав. После первой недели все нормализуется, если ребенка кормить по его требованию. И молока будет ровно столько, сколько ему необходимо. Я даже весами быстро перестала пользоваться, малыш кушал столько, сколько хотел, набирал положенные килограммы без лишних сложностей.
- Отлучение от грудного вскармливания — сплошные муки. Даже педиатр мне так сказала, посоветовала уехать на время и резко прервать кормление. Мама советовала перевязать грудь, многодетная соседка — намазать грудь зеленкой или горчицей — мол, пусть малыш поморщится и перестанет просить материнское молоко. Я поступила по собственному разумению: так как кормление — процесс естественный, так и отлучение должно быть без напряжения, надрыва. Представляешь, какая двойная психологическая травма для ребенка — лишение привычного питания и мамы. Для груди все резкие прекращения кормления чреваты не только дикой болью, трещинами, но опухолями впоследствии. Поэтому планомерно стала сокращать количество кормежек грудным молоком, заменяя прикормом. Прошел месяц: молока в груди становилось все меньше, малыш просил его лишь ночью. Через полтора месяца он и вовсе забыл о грудном кормлении, получив йогурт или теплое молоко на ночь из кружки. Моя грудь пришла в норму, вернувшись к былому размеру. Вот так без потрясений мы закончили кормление. Сыну стукнуло два года, его зубки были почти в полном составе. Он получал удовольствие от разнообразной "взрослой" пищи.
Превращения грудного вскармливания в игру, баловство мне удалось избежать. Сосками и бутылочками мы не пользовались. Зачем приучать, потом отучать, если можно сразу пить из кружки и жить без соски? Ты же знаешь, я не люблю создавать сложности на ровном месте, тратить свои силы и здоровье попусту. Героически приучить сосать пустышку и не менее героически отучить от нее — явно не мои подвиги. В общем, это мой опыт и мои рекомендации тебе, зайка. Могу лишь добавить, чтобы тебе не советовали и не втолковывали — всегда включай здравый смысл. Жизненный девиз Карлсона: " Спокойствие, только спокойствие!" возьми себе на заметку. Наслаждайся каждым мгновением беременности, потом сладким чавканьем у груди своего карапузика. Время летит быстро, ограничения в еде и прочие трудности остаются за кадром, быстро забываются, а среди светлых воспоминаний остается грудное кормление. Это так здорово — выкормить самой малыша! Непередаваемое ощущение! Желаю тебе от всей души легких родов и успешного грудного кормления. Целую тебя и малыша, Оля.
