Из пухляшки в стройняшку: фото до и после похудения на 55 кг

Результат похудения на диете "Магги", системе минус 60, интуитивном питании

Полезность: 3,9 из 5 Интересность: 3,1 из 5 (139 оценок)

Мне 26 лет, мой рост 176 см. Еще два года назад мой вес был почти 120 кг.

Уже с раннего детства я не была худой девочкой. В садике выделялась среди других крупным телосложением. Потом пошла школа, а вместе с ней — насмешки и издевательство одноклассников. Родителей не сильно волновал мой лишний вес, для них я всегда была прекрасна, и вот к чему все это привело в будущем.

Было 120 кг, стало 65 кг

В 10-м классе у меня случился гормональный сбой, и я резко стала набирать вес. В возрасте 20 лет я весила около 90 кг. Своего будущего мужа я тоже встретила в таком весе, он полюбил меня такой, ему я нравилась в таком весе. Вообще комплексов я не испытывала, была веселой и душой компании, в общем, жизнь была прекрасна. Цели похудеть не было, все устраивало в себе, устраивало близких и друзей, а главное — моего любимого мужа.

Из роддома я вышла очень постройневшей. Выписка была второпях, неожиданно, мне даже не передали одежду. Все вещи висели на мне так, что приходилось придерживать рукой, чтобы не падали штаны. Просто во время беременности у меня были большие проблемы со здоровьем, и я 5 месяцев была на жестком ограничении в питании.

Фото до после похудения

И вот, благополучно сидя дома, я потихоньку стала есть очень много, видимо, длительное воздержание от вредной пищи дало о себе знать — и меня понесло. Только сейчас понимаю, что в день, наверное, наедала больше 4-5 тысяч ккал.


Шли дни, недели, месяцы, я была полностью погружена в заботы о сыне, а в свободное время поглощала всю возможную вредную пищу. Для меня это стало нормой — есть все подряд и без разбора, я вообще не обращала на это внимания. Шла в магазин и покупала чипсы, булки, солёное, соки, сладости и благополучно уплетала это все перед компом или телеком, могла даже на ночь. Ела солёное, запивая литрами сока и газировки, наутро вставала отечная — припухлости на лице и под глазами, отекшие руки... Я даже обручальное кольцо носить не могла — оно больше не налезало на палец.

Я не видела проблем лишнего веса, меня почему-то все устраивало. Я спокойно взвешивалась, и при виде цифры 118 кг на весах во мне ничего не екало и даже мысли не было худеть.

Результат похудения

В общем, из-за такого образа жизни чуть больше чем через год я стала весить 120 кг. Многие пишут: как так можно было себя запустить, ты что не видела, что жирная, почему не худела? Поверьте: кто не был в шкуре полного человека, тому трудно это понять. Тем более если ты полный с детства. Ты ведь не просыпаешься за одну ночь с весом +50 кг, лишний вес копится медленно, незаметно. А иногда человек просто не хочет видеть себя таким или смотреть на себя со стороны.

Отметка на весах в 120 кг меня не остановила, внутри ничего не дрогнуло, но переворот в моей жизни все-таки случился. Еще после родов я вступила в одну мамскую группу — мы там так тепло общались, что стали как одна семья. И вот однажды одна девушка выложила пост о том, кто как выглядит после родов. Я тоже выложила свое фото, где я очень постройневшая: после родов я весила около 75 кг. И понеслись сообщения, что я запустила себя, надо брать себя в руки, худеть и т.д. И знаете что? Щелкнуло, я зависима от мнения других, да! И я от обиды написала, что я в процессе и худею. Естественно, они ждали результатов похудения, и я, чтобы не ударить в грязь лицом, начала худеть!

Результат похудения на диете

До этого я вообще никогда не сидела на диетах. Но одна девочка мне посоветовала диету "Магги". Я почитала о ней, и мне она понравилась. В итоге сидела на этой диете с перерывами почти 8 месяцев и скинула 46 кг.

Далее я пробовала систему минус 60, затем систему питания белково-углеводное чередование, потом перешла на интуитивное питание, а также участвовала в разных марафонах.


Так что же мне помогло похудеть и дойти до таких результатов? Ответ будет банальным: меня поддерживали в интернете, я была на виду у тысяч человек, и это помогло мне держаться на плаву.

Я создала свой альбом, там писала про все шаги, публиковала фото до и после похудения, как я менялась, фото приемов пищи, описывала уход за телом и многое другое. И конечно, мне писали сотни людей слова восхищения и т.д. — вот это меня и толкало на новые свершения, давало силы и вдохновение идти дальше и не сдаваться.

Система минус 60

А потом мне настолько понравились изменения моего тела и жизни, что назад дороги просто не было! Я обрела кучу новых знакомств, это так здорово. Желаю каждой из вас достичь желаемых результатов в любой сфере.

Мой результат — минус 55 кг, цель — дойти до 60 кг!

В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Как уменьшить число приступов мигрени
Современные и эффективные средства от мигрени
Почему ребенку нужно смотреть мультфильмы
В каком возрасте уже можно в кинотеатр?
Оставить комментарий к статье "Из пухляшки в стройняшку: фото до и после похудения на 55 кг"

Вы не авторизованы.

Вот молодец, я вас понимаю как никто другой и согласна с вами полностью, людям сложно понять что справится с жором очень не легко. Я сама не давно была жиробасина (моя статья ниже) но только я сбросила 24 кг. но и была я 93. Прям очень горжусь такими как мы с вами. Которые смогли, справились и не останавливаемся на достигнутом. У меня к стати тоже цель дойти до 60кг. ??
2017-11-16, tantina
я не понимаю, куда делись килограммы лишней кожи? Невозможно похудеть на 55 кг и не иметь свисающих фартуков на животе, на ногах и т.п. Пластика? В это вериться больше
2017-11-20, мас (в системе vatt)
Да,это невозможно физиологически.Кожа не может сжаться и похудеть.Либо два разных человека на фото.Либо пластика,либо еще какой подвох
2017-11-21, фюраль
Ну и зависимость . ужас .Худеть не для здоровья а для других
2017-11-15, Chirkova Elena
Какая вы молодец! А мне вот свои 5 кг никак не побороть)))
2018-03-27, Чеснокова
Здравствуйте! У меня 100 кг я хочу похудеть на 20 кг
2017-11-19, баранова светлана николаевна
Фантастика! Вы невероятны. Вам очень идет :)
2017-11-20, av10
Поделитесь:

15.11.2017
Обновлено 15.11.2017
Реклама
Статья дня
Как уменьшить число приступов мигрени
Как уменьшить число приступов мигрени
Современные и эффективные средства от мигрени
Близкие по теме статьи
"Я боялась, что умру от сердечного приступа": история похудения на 62 килограмма
Как операция по уменьшению желудка спасла жизнь 22-летней девушке
Минус 20 кг за год на фитнесе и правильном питании
Минус 20 кг за год на фитнесе и правильном питании
Как похудеть после родов. Фото до и после похудения
Как сбросить 30 кг лишнего веса. Фото до и после похудения
Как сбросить 30 кг лишнего веса. Фото до и после похудения
Как бороться с компульсивным перееданием и похудеть навсегда
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!