4 вида мотивации. Как повысить мотивацию в вашем случае

Что способно мотивировать вас начать свое дело или заняться личным брендом

Полезность: 4,5 из 5 Интересность: 4,5 из 5 (2 оценки)

Кажется, развитием личного бренда — понятное дело, с помощью блога в Инстаграм — занимаются уже все вокруг. У вас тоже есть там аккаунт, но никак не можете собраться с силами, чтобы развивать его и тем более зарабатывать деньги таким образом. Почему? Скорее всего, не хватает мотивации. Над ее повышением и предлагаем поработать.

Как работают способы повышения мотивации

Мотивация — эмоциональное состояние, побуждающее человека к действию. Это двигатель внутреннего сгорания вашего бренда. Конечно же, мотивированный человек будет успешнее в любой деятельности, для создания личного бренда это особенно важно.

Что мотивирует вас сегодня? Какие плюшки, плюсы и преимущества вы получите или уже получаете благодаря своему бренду?

Начнем с плюсов и преимуществ: популярность, поток клиентов, высокие цены или гонорар, слава, приглашения, самоидентификация, уважение.

Плюшки — это на сладкое: ваше эмоциональное состояние, радость, гордость, уважение к себе, уверенность и высокая самооценка.

Вы только представьте, какая чудесная начнется жизнь. Для вас, для ваших близких. Предположим, что ваш доход увеличится в два раза. Что сможете себе позволить? Что хотите приобрести? Теперь представьте, что ваш ежемесячный доход и благосостояние выросли в пять раз. У многих в момент написания кругленькой суммы дух захватывает.

Вот так мы с вами уже создали вашу положительную мотивацию.


Какая бывает мотивация: положительная и отрицательная

Теперь давайте создадим квадрант мотивации и рассмотрим различные виды вдохновения.

Квадрат мотивации

Нарисуйте систему координат с видами мотивации. По горизонтальной оси слева — внутренняя, справа — внешняя. По вертикальной оси: нижний ряд — отрицательная, верхний ряд — положительная. Теперь заполняем квадрант.

В левом нижнем углу у нас размещается внутренняя (ставим "+") отрицательная (ставим "—") мотивация.

Хотите спросить, бывает ли такая? Да, бывает. Внутренняя отрицательная мотивация часто исходит из чувства протеста, желания доказать, самоутвердиться, сделать по-своему. Еще иногда нам хочется сделать назло или вопреки. "Я вам докажу, я вам покажу", — думаем мы в этот момент.

Такая мотивация может обладать достаточной силой. Желание сделать "по-своему" порождает поток энергии. Активным мотиватором часто является месть — хотя и не приводит к добру.

Теперь заполняем квадрат внизу справа. В нем мы ставим два минуса. Это внешняя отрицательная мотивация.

Как мы с вами видим уже из обозначения, именно этот вид мотивации является дважды отрицательным. Мало того, что нами движет отрицательный заряд, но он еще и порождается извне.

В этом квадрате — подстрекатели, манипуляторы, завистники, готовые направить наши силы на зло. Подобным мотиватором может стать и близкий человек, даже если он действует из добрых побуждений.

Теперь заполняем квадраты в верхнем ряду. Слева — самый приятный квадрат вдохновения, ставим два плюса. Это положительная внутренняя мотивация. Это квадрат мечты, желаний, позитивных и созидательных целей. Благодаря такой мотивации зарождается сила вседостигательства. Она позитивна и направлена на добрые цели.

Квадрат сверху справа — положительная внешняя мотивация, то есть положительные внешние силы: добрый помощник, советчик, любящий человек, который в вас верит. Женщина, которая поддерживает своего мужчину, мама, понимающая своего ребенка. Вам не дают сидеть на месте, но побуждают к действиям любовью и верой в вас.

Помните вопрос по физике из программы средней школы: как сдвинуть тело с места? Предмет изменит свое местоположение только в результате и благодаря приложенной силе. Мотивация запускает процесс движения, действует, как удар по мячу во время игры.

Как работают способы повышения мотивации

Мотивационным посылом может стать как результат, к которому вы стремитесь ("Хочу колечко", "Хочу высокую зарплату"), так и сам процесс достижения ("Люблю пройтись по магазинам, посмотреть на тренды", "Люблю заводить новые знакомства"). Начиная любое дело, определите, что вам нравится: результат или действие?

Вам нравится рисовать, а картины получаются "не очень". Но вы раз за разом вновь беретесь за кисть. При этом вы инвестируете в краски, холсты, уроки. Что движет вами? Желание доказать или наконец-то научиться, ведь вы не хуже других (внутренняя отрицательная мотивация)? Вам важно исполнить мечту родителей, которые хотели развить в вас талант (внешняя позитивная мотивация)? Или ваша искренняя мечта — создать картину, за которую не будет стыдно (внутренняя положительная мотивация)?

Вы не любите играть на фортепиано. У вас не получается. Вы вряд ли добьетесь на этом поприще каких-либо значимых и оцениваемых результатов. Но ваша мама настаивает, чтобы вы продолжали уроки. Что движет мамой? Возможно, положительная забота о вашем саморазвитии. Возможно, социальный ориентир. Вас заставляют угрозами (не выучишь сольфеджио — не получишь вечером игру), подкупом или наградой (сразу после урока пойдем в магазин, купим что-нибудь вкусненькое).

Что получаете вы? Внешнюю мотивацию. Положительную или отрицательную — зависит от выбора мамы, часто родители используют целую гамму инструментов влияния от шантажа и угроз до вдохновения и поощрений.

Реклама

Виктор, 45 лет. Владелец малого бизнеса — такси. Начинал "бомбилой" на своем стареньком автомобиле. Затем купил новую машину, объединился с друзьями. После рождения ребенка семья решила взять ипотеку, но для положительного ответа банка не хватило ни уровня дохода, ни подтверждающих документов.

Открытие частного бизнеса и регистрация предприятия казались сложной бумажной волокитой. Однако другого выхода не нашлось. Пришлось осваивать новую профессию — организатора-координатора. Затем в фирме появился диспетчер, парк машин.

Что нравится Виктору в данной ситуации? Результат. Процесс до сих пор кажется ему слишком сложным, он больше любит работу за рулем. Но "цель оправдывает средства". Семья получила ипотеку и купила квартиру. В планах Виктора — систематизировать работу диспетчеров, передать в надежные руки и опять вернуться за руль, там он чувствует себя на своем месте.

Задание

а) Заполните свой квадрант мотивации. Что мотивирует вас в работе?
б) Проанализируйте, какую вы используете чаще, позитивную или негативную? Внешнюю или внутреннюю?
в) Найдите новые источники мотивации, из другого квадрата.
г) Выберите мотивацию для ближайшего дела, которое вам предстоит.

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Комментировать статью "4 вида мотивации. Как повысить мотивацию в вашем случае"
Поделитесь:

У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Подпишитесь!
06.02.2020
Обновлено 06.02.2020
Реклама
Статья дня
Дочь хочет сменить пол. Что делать?
Почему девочка-подросток не хочет быть женщиной
Близкие по теме статьи
Муж ушел к другой. Внутри пустота. Как помочь себе?
Муж ушел к другой. Внутри пустота. Как помочь себе?
Жизнь после измены: как найти мотивацию и поднять самооценку
Как повысить мотивацию к учебе? Советы хорошего учителя
Как повысить мотивацию к учебе? Советы хорошего учителя
Повышение мотивации у школьников: откуда берется желание учиться
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!