Я с детства дружила с водой. Помню, что еще вода в нашей речке не прогревалась, а я уже одна из первых купалась (но повзрослев, стала очень теплолюбивой), и никакими уговорами меня нельзя было вытащить из воды. Мой муж тоже очень любит воду. Но, когда родился наш сынулька, мы не задумывались о целенаправленном приучении Русланчика к водным процедурам.
Сначала мы просто купали его, Русе очень нравилось, а иногда он просто засыпал во время своего купания. А потом я наткнулась на статью про закаливание детей. Я была слабеньким ребенком, и мне хотелось, чтобы мой малыш был здоровеньким крепышом. И мы стали потихоньку опускать температуру воды с 37 градусов. По одному градусу в три-четыре дня. Сейчас Русе годик, мы купаем его при температуре 25-26 градусов, можно, наверное, и ниже, но я не могу решиться.
Потом мы стали ходить в бассейн, где нам показали, как можно научить малыша плавать и нырять. Мы стали пробовать эти упражнения дома в ванной. Летом, когда Русе было месяцев пять, мы опробовали все, чему научились в нашей речке. А зимой Руся с удовольствием плюхается в ванной. К сожалению, у нас в городе нет бассейна для маленьких детей и их родителей.
Самое главное, что желание укрепить иммунитет сыночка привело меня к тому, что я тоже стала сама опускать температуру воды в ванной, когда принимала ее сама. Ведь глупо закаливать ребенка, если этого не делать самому. Эксперименты нужно начинать с себя, а только потом, все проверив, проводить процедуры с ребенком. Раньше температура была градусов сорок, а сейчас я могу принимать ванну при такой же температуре, в какой купаю Руслана. И умываться мы стали с утра прохладной водой (хотя до этого я даже лицо умывала теплой водой).
Вот так вот я забочусь о здоровье своего малыша, а он, хотя и такой маленький, заботится о здоровье своей мамы.
