Всегда хотела быть худой. Это был мой комплекс, взращенный заботливой мамой, которая даже когда я весила меньше всего и у меня торчали косточки на груди (те, что чуть ниже шеи), говорила:
— Доча, делай больше "подпрыжек", а то ты как-то тяжеловата.
И я делала эти самые "подпрыжки", попутно влюбляясь в кавалеров и худея периодически от несчастной любви.
Когда же я влюбилась в будущего мужа, мой вес был 54 кг. Я держалась в нем почти два года, постоянный стресс в виде госэкзаменов и диплома в университете не давал набирать лишнее. Когда же вся эта нервотрепка улеглась, я устроилась на работу, жизнь пошла своим спокойным и неторопливым шагом (да и муж обещал любить меня, какой бы я ни была), полез мой вес в гору.
За 2 года — 10 кг. Приходишь домой вечером, покушаешь за весь день сразу — и первое, и второе, и на диванчик — отдыхать от трудов тяжких.
Потом была беременность. И мой вес вырос еще на 14 кг. Я себя оправдывала, мол, сейчас мне все можно кушать, ребеночек требует, а потом уж я буду вес сбрасывать, и кушала вкусные булочки, конфетки, пирожные, которые всегда любила, но никогда много не ела.
После родов, встав на весы с надеждой, что я сбросила много-много, увидела циферку 72 кг. Это очень много для моих 164 см роста.
Тут началась моя борьба с весом. Пробовала я и "кремлевку", и монодиеты, и гречневую, и кучу других. Перечитала гору литературы, знала, что полезно, что нет организму. Но всех моих попыток что-то исправить хватало на 1-2 дня. А потом я снова ела что-то вредное и оставалась все в том же весе.
Не знаю, сколько это продолжалось бы, если бы я не стала замечать , что мой муж стал оглядываться на стройных женщин. Мне стало так обидно. Неужели у меня совсем нет силы воли?
В общем, я решила для себя начать диету прямо в тот же день. Заключалась она в том, что я просто не ела после 18.00, уменьшила свои порции, если очень хотелось чего-нибудь сладенького, то ела его только утром, часов до 12. К тому же возраст ребенка (1,5 года) не предполагал спокойные посиделки на скамеечке во время прогулки, за ней приходилось постоянно куда-то бежать. А тренировки у зеркала "ах, как я хороша такая" и новая стрижка помогли почувствовать себя ещё более привлекательной и постройневшей.
В итоге мой вес стал снижаться. За 3 месяца минус 8 кг. В нем я держусь уже больше года.
Муж говорит, что у меня все аппетитно и что худеть мне больше не надо. И правда, зачем, если я себя прекрасно чувствую и хорошо выгляжу?
