Содержание:

Мать и ребенок составляют единое целое не только на протяжении девяти месяцев беременности, но и в период вскармливания грудью. Поэтому и питание малыша в первый год его жизни полностью зависит от того, как питается его мама.

К содержанию

За естественное вскармливание

Гинекологи пришли к выводу, что риск возникновения рака молочной железы выше у тех женщин, которые отказались от грудного вскармливания. Кроме того, восстановление организма после родов происходит гораздо быстрее, если мама кормит своего малыша своим молоком, ведь во время кормления в организме женщины вырабатывается специальный гормон окситоцин, способствующий лучшему кровенаполнению и тонусу матки.

Но как бы ни было важно кормление грудью для мамы, это ни в какое сравнение не идет с той пользой, которую приносит материнское молоко малышу. Грудное вскармливание оказывает многостороннее влияние на физиологическое, эмоциональное и психическое развитие детей, формирование их поведения, устойчивость к действию неблагоприятных внешних факторов.

До сих пор не изобретен достойный заменитель женскому молоку. Ведь оно содержит самые важные для маленького человечка вещества в самых точных пропорциях, заданных самой природой.

В состав материнского молока входят:

  • белки, идеально подходящие ребенку, включая сывороточные альбумины и глобулины;
  • жиры, хорошо усваиваемые ребенком;
  • витамины и железо, необходимые ребенку для полноценного развития;
  • минеральные соли и микроэлементы (кальций, фосфор, медь, цинк и другие), потребность в которых испытывает ребенок;
  • достаточное количество воды, даже в жаркое время года;
  • специальные ферменты (липаза, амилаза), способствующие расщеплению основных ингредиентов материнского молока;
  • специальный белок лактоферрин, связывающий и удерживающий железо, что угнетает рост патогенной флоры в кишечнике ребенка;
  • вещество таурин, необходимое для нормального построения сетчатки глаза, а также для оптимального развития и функционирования головного мозга ребенка;
  • живые клетки крови (нейтрофилы, моноциты, лимфоциты), которые убивают патогенные бактерии в организме ребенка;
  • антитела, защищающие ребенка от многих инфекционных заболеваний;
  • опиоидные вещества, улучшающие сон ребенка.

Специалисты убеждены в том, что нет ничего лучше материнского молока для малыша в первый год его жизни. Сама природа решила вопрос питания человека с его появления на свет.

К содержанию

Что такое лактация

Лактация - это процесс выработки молока грудной железой. Первые капли молока в молочной железе матери появляются уже в первые минуты после родов. За две недели материнское молоко существенно изменится. В первые 5 дней после родов грудное молоко представляет собой молозиво, затем - переходное молоко, и только с 15-го дня лактации появляется зрелое молоко.

К содержанию

Динамика химического состава женского молока в процессе его созревания
(в расчете на 100 мл)

Пищевые вещества молока Молозиво (1-5 день) Переходное молоко (6-14 день) Зрелое молоко (более 15 дней) Содержание пищевых веществ в зрелом молоке (% от содержания в молозиве)
Белок, г 2,3 1,6 1,1 47
Жир, г 2,9 3,5 4,5 155
Лактоза, г 5,7 6,4 6,8 119
Энергетическая ценность, ккал 67 73 75 112
Витамин А, мг 0,16 0,09 0,06 37
Каротиноиды, мг 0,14 0,04 0,02 14
Витамин Е, мг 1,5 0,9 0,2 13
Натрий, мг 50 30 17 34
Калий, мг 74 64 50 68
Кальций, мг 48 46 34 71
Цинк, мг 5,5 3,8 1,2 21,8
Селен, мкг 42 - 15 35

К содержанию

Сравнение состава грудного молока и адаптированной смеси

Питательный фактор Содержание в грудном молоке Содержание в адаптированной смеси Комментарии
Жиры

Обогащено Омега-3, важным компонентом для развития растущего мозга, а именно ДГК и АК, а также гамма-линоленовой кислотой, лецитином и таурином.
Автоматически приспосабливается к потребностям младенца. По мере взросления младенца снижается его концентрация.
Богато холестерином
Почти полностью усваивается
Содержит липазу - фермент, расщепляющий жиры

Совсем не содержит DHA
Не приспосабливается к потребностям младенца
Совсем не содержит холестерина
Не полностью усваивается
Совсем не содержит липазы

Жир - наиболее важное питательное вещество в грудном молоке. Отсутствие холестерина и DHA, жизненно-важных питательных веществ для возрастающих умственных способностей и органов, может предрасполагать ребенка к проблемам с сердцем в будущем и болезням центральной нервной системы. Оставшийся, непоглощенный жир объясняет неприятно пахнущий стул младенца.
Омега-3 - это докозагексаеновая кислота, которая необходима для развития мозга и сетчатки глаз новорожденного;
ДГК - докозагексаеновая кислота
АК - арахидоновая кислота

гамма-линоленовая кислота, которая оптимизирует развитие психики и тела новорожденных детей;
лецитин, который определяет развитие мозга ребенка, объем его интеллекта и памяти;
серосодержащая аминокислота таурин, которая определяет тормозные процессы в мозге ребенка.

Белки

Нежная, легко - усваиваемая сыворотка.
Наиболее хорошо усваиваемый. Содержание белка выше в молоке матерей, родивших недоношенных детей.
Содержит лактоферрин – важный компонент для лучшей работы кишечника.
Содержит лизоцим, антимикробный фермент.
Обогащено белками, необходимыми для строения мозга и внутренних органов.
Обогащено белками, необходимыми для фактора роста.
Содержит белки, стимулирующие сон.

Тяжело створаживается в желудке младенца.
Не полностью поглощается организмом, большее количество отходов, дающих нагрузку на почки.
Совсем не содержит лактоферрина.
Совсем не содержит лизоцима.
Несовершенна или низкая в некоторых белках, необходимых для строения мозга.
Несовершенна в факторах роста.
Не содержит достаточно белков, стимулирующих сон.

Младенцы не имеют аллергических реакций на белок женского молока.
Лактоферрин. Этот естественный антибиотик, содержащийся в женском молоке, защищает новорожденного во время трудного перехода из материного организма во внешний мир, наполненный патогенными микробами. Потом на протяжении всей жизни он, присутствуя в крови и различных секретах организма, защищает человека от вредных воздействий окружающей среды.
Лизоцим - фермент, взаимодействующий с сахарами определенных типов в клеточной стенке бактерий и разрушающий оболочки бактериальных клеток.

Углеводы

Обогащено лактозой.
Обогащено олигосахаридами, необходимыми для здоровой работы кишечника.

В некоторых смесях совсем нет лактозы.
Содержат несовершенные олигосахариды.

Лактоза является важным углеводом для развития мозга. Исследования показывают, что уровень лактозы в молоке биологического вида находится в непосредственной связи с размером мозга этого биологического вида.

Иммунные носители

Обогащено антителами, миллионами передающимися с материнским молоком.
Обогащено иммуноглобулинами.

Совсем не содержит живые белые кровяные клетки или " любые другие клетки. Мертвый пищевой продукт имеет меньшую иммунологическую выгоду.
Содержит очень мало иммуноглобулинов, которые зачастую имеют измененный генетический вид.

Когда мать подвержена действиям микробов (попросту болеет), ее организм вырабатывает антитела к этим микробам и передает эти антитела ее младенцу через ее молоко.

Витамины и Минеральные вещества

Витамины и минералы наиболее хорошо усваиваются через материнское молоко, особенно железо, цинк, и кальций.
Железо - от 50 до 75 процентов усвоения.
Содержит большее количество селениума (антиоксиданта).

Недостаточно хорошо усваиваются.
Железо - от 5 до 10 процентов усвоения.
Содержит меньшее количество селениума (антиоксиданта)

Наиболее хорошо витамины и минеральные вещества усваиваются из грудного молока именно тогда, когда организм младенца имеет в них прямую потребность. Какой витамин или минерал необходим организму в данный момент, тот лучше и усвоится.
Ферменты и Гормоны

Обогащено пищеварительными ферментами, типа липазы и амилазы
Обогащено многими гормонами: щитовидная железа, пролактин, окситоцин, и больше чем пятнадцать других
Количество витаминов и минералов напрямую зависит от питания матери

Обработка убивает пищеварительные ферменты
Обработка убивает гормоны, которые изначально не являются человеческими
Всегда имеет один и тот же состав

Пищеварительные ферменты определяют здоровье кишечника. Гормоны вносят вклад в полный биохимический баланс, являющийся оптимальным для младенца.
Вбирая в себя ароматы и вкусовые качества продуктов, поглощаемых матерью, грудное молоко подготавливает вкусовые ощущения ребенка к пищевым пристрастиям семейства.

Стоимость Около $ 600 в год в на дополнительные пищевые продукты для матери

Около $ 1,200 в год
До $ 2,500 в год, если необходимы гипоаллергенные смеси
Стоимость бутылок и других приспособлений для искусственного вскармливания
Потерянный доход, когда младенец болен

-

По материалам сайта www.AskDrSears.com

К содержанию

Лактация и раннее прикладывание к груди

Для последующего успешного кормления грудью первое прикладывание желательно осуществить в первые 30 минут после рождения, когда рефлексы ребенка и чувствительность комплекса сосок - ареола наиболее высоки. В эти первые минуты своей жизни малыш получает всего несколько капель молозива, содержащие ценные пищевые вещества и защитные факторы.

Первое прикладывание к груди не выполняет сколько-нибудь значимой функции питания. Среднее количества молозива, поступающего к ребенку, составляет около 2 мл. Вместе с тем даже эта капелька играет важную роль в становлении защитных функций организма маленького человечка, а кроме того, является важным моментом стимуляции лактации и обеспечения ее успешности и длительности.

В течение первых 0,5-2 часов после рождения большинство новорожденных способны самостоятельно найти и захватить ареолу материнской груди без помощи матери.

Раннее прикладывание ребенка к груди не только стимулирует образование и секрецию молока, но также способствует более быстрому отхождению плаценты, профилактике послеродовых кровотечений у рожениц, а также формированию нормальной микрофлоры кишечника, адекватного иммунного ответа и ускорению отхождения накопившихся за период нахождения в утробе отходов жизнедеятельности у новорожденных.

Существует ряд противопоказаний к раннему прикладыванию к груди со стороны матери и со стороны ребенка. В последнее время из этих списков исключено родоразрешение путем кесарева сечения при благополучном исходе. Ребенок прикладывается к груди уже через несколько часов после окончания действия наркоза. В течение первых суток это проделывается несколько раз.

Важное значение для полноценной лактации имеет режим свободного вскармливания с первого дня жизни ребенка. Под свободным вскармливанием понимают прикладывание ребенка к груди столько раз и в такое время, в какое требует ребенок, включая ночные часы. Ночные кормления - прекрасное средство поддержания лактации, поскольку именно ночью в гипофизе вырабатывается больше пролактина, основного гормона, стимулирующего лактацию, чем днем.

Сцеживание грудного молока может оказаться целесообразным только в ранний период установления лактации, при отсутствии возможности "свободного вскармливания" ребенка или при неспособности малыша по тем или иным причинам к эффективному отсасыванию молозива или молока. Показаниями к сцеживанию грудного молока являются также болезни матери, временное разлучение матери и ребенка, учеба или работа матери. В остальных случаях сцеживать молоко или молозиво нет необходимости.

К содержанию

Как понять, что ребенку хватает молока

Важно помнить, что кормление грудью - это еще и общение мамы и малыша. Поэтому давно замечено, что дети, которые выросли на материнском молоке, здоровее, общительнее, активнее и даже талантливее, чем их сверстники, которые выросли на искусственных смесях.

Первые полгода жизни малыш может питаться только маминым молоком, его пищеварительная система еще не приспособлена к тому, чтобы перерабатывать какую-то другую пищу. Лишь во втором полугодии настает пора для дополнительного прикорма.

Для вскармливания детей первых месяцев жизни рекомендован свободный режим кормления. Ребенок сам определяет частоту прикладывания к груди, и число кормлений может составить до 12 и более раз в сутки! 80% необходимого молока малыш высасывает за 8 минут, но общая продолжительность кормления может составлять и 20 минут.

Как определить, что малыш получает достаточно пищи? Специалисты рекомендуют обратить внимание на следующие критерии:

  • за первый месяц ребенок должен прибавить в весе 600 - 800 граммов;
  • частота мочеиспусканий не менее 6 раз в сутки;
  • частота стула соответствует количеству кормлений (6-10 раз) в первый месяц жизни;
  • ребенок спокоен, выдерживает интервалы между кормлениями 2 и более часа.

Единственный элемент, который не помешало бы добавить в рацион малыша, - это витамин D. К сожалению, его недостаточно в женском молоке, а недостаток этого витамина может привести к развитию рахита. Но следует помнить, что любые нововведения в диету малыша следует сначала обсудить с врачом.

Допаивание

Для успешного грудного вскармливания, особенно в первые дни, крайне важно исключить допаивание ребенка водой, глюкозой и т.п. Грудное молоко содержит до 80-90% воды, и при достаточном уровне лактации полностью обеспечивает потребность ребенка в жидкости. Допаивание младенца может создать у него ложное чувство насыщения и отказ от груди.

"Переднее" и "заднее" молоко

В первые дни после рождения мать кормит ребенка в одно кормление одной грудью. После "прихода" молока можно кормить ребенка каждое кормление из обеих грудей, так чтобы кормление закачивалось из той груди, с которой начиналось, и ребенок получил не только "переднее", но и "заднее" молоко, отличающееся в два раза более высоким содержанием жира.