Беременность и роды — желанное и волнительное время для женщины. На подготовку к новому этапу жизни природа отводит женщине девять месяцев. Онлайн-магазин электронных книг «ЛитРес» подготовил подборку из восьми самых популярных книг, в которых будущие мамы найдут множество практических советов.
«Беременность и роды — обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы»
Путь от планирования беременности до рождения малыша пройдет легко благодаря этой книге. В ней вы найдете ответы на все свои вопросы, а практичные советы автора подскажут, как правильно заботиться о ребенке с самых первых минут его жизни, чувствовать себя уверенно и ничего не бояться.
«Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным»
Татьяна Молчанова
Первый месяц с малышом — самое непростое время для молодой мамы. С появлением в доме ребенка весь прежний уклад жизни приходится полностью менять, каждый день открывая для себя что-то новое в поведении маленького человечка. Татьяна Молчанова объясняет, как заботиться о малыше, не теряя драгоценное время и не забывая о самой себе.
«Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру»
Екатерина Мириманова
Екатерина Мириманова создала легендарную систему похудения «минус 60» и разработала совместно с акушерами, диетологами и врачами-гинекологами аналогичную программу для молодых мам, которую и описала в своей книге. Внимательное отношение к своему весу в период беременности не только влияет на женскую самооценку в дальнейшем, но и помогает избежать неправильного развития малыша в утробе.
«Ты будешь мамой!»
Ольга Кавер
Автор этой уникальной книги-тренинга подготовила для женщин, у которых не получается забеременеть, ряд упражнений. Прорабатывая последовательно каждое из них, будущая мама сможет понять свой психологический барьер и достигнуть главной цели своей жизни.
«Школа молодых родителей»
Елена Жукова
Своего рода книга-энциклопедия обязательна к прочтению обоим родителям, потому что содержит в себе множество советов от подготовки к родам до воспитания малыша. Ведь очень важно, чтобы не только мама была полностью готова к появлению на свет нового члена семьи, но и папа знал, как следует поступить в тот или иной момент.
«Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов»
Елена Сосорева
Вы скоро станете мамой! Как многое в вас уже изменилось, не только внешне, но и внутренне, вы перестроились и начали готовиться к новой жизни. В период ожидания малыша на свет важно правильно настроить себя, справиться с тревогами и подготовиться к родам — именно это и помогает сделать книга Елены Сосоревой.
«Беременность от зачатия до родов»
Екатерина Валерьевна Свирская
У каждой женщины беременность протекает по-своему, но для всех это самый ответственный период в жизни, полный радостей, тревог и надежд. Как бороться с токсикозом, часто ли нужно посещать врача, что необходимо малышу в первый день пребывания дома, как «прогнать» послеродовую депрессию — на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
«Я — скоро мама»
Ирина Чеснова
Появление на свет малыша — событие, требующее особой подготовки и знаний. Книга Ирины Чесновой основана на самых последних научных исследованиях, касающихся течения беременности, родов и ухода за малышом. Самые важны и волнующие темы автор раскрывает подробно, тактично и очень интересно.
