Диета для похудения часто бывает однообразной: непременные яблоки, кабачки, куриная грудка... Стоп: курицу лучше заменить индейкой — дальше объясним, почему. А в меню для похудения включить полезные овощи с низкой калорийностью и ярким вкусом. Ведь даже на диете еда должна доставлять удовольствие!
10 продуктов для похудения: список от доктора Агапкина
Как похудеть на овощах, мясе и рыбе
Обзор
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статья предоставлена издательством "ЭКСМО"
Из книги «Правда и мифы о питании»
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"
Оставить комментарий к статье "10 продуктов для похудения: список от доктора Агапкина"
Поделитесь:
29.07.2019
Обновлено 30.01.2021