Фрукты


Правильное питание и беременность: с чего начать? 3 совета.

Правильное питание и беременность: с чего начать? 3 совета.

...Надо ли менять стиль питания по время беременности Если рацион женщины можно назвать здоровым, у нее не было проблем с весом до беременности, то можно ограничиться добавлением к ежедневному питанию одного приема пищи. Если в меню женщины раньше было много обработанных продуктов (сосиски, колбасы, полуфабрикаты, покупная выпечка), продуктов с высоким содержанием сахара или жиров (газированные на...
...Например, есть вместо белых макарон — цельнозерновую (коричневую) или гречневую пасту, вместо замороженных котлет — мясо индейки или рыбу, сладкому питьевому йогурту предпочесть натуральный, без добавок (или кефир). Фрукты и овощи Дневной рацион должен содержать как минимум 5 порций фруктов и овощей. Добавляйте их по возможности к каждому приему пищи. Можно употреблять не только свежие, но и замороженные, запеченные, вяленые овощи и фрукты. Также можно делать фруктово-овощные смузи, каждый раз меняя состав, ведь разнообразие — важный аспект любого рациона....

Обсуждение
Интересно, Спасибо за подборку. Жаль только, что во время беременности как раз хочется есть то, что нельзя))) [ссылка-1]

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты: 14 советов

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты: 14 советов

Овощи, фрукты, ягоды: чем кормить ребенка летом

Обсуждение
Хорошие советы, моя сестра по ним и начала приучать малышку к овощам. А лично у нас проблем никаких не было. Дочка просто обожает свежие овощи и фрукты.

Ребенку 11 месяцев: во что мы играем с сыном

Ребенку 11 месяцев: во что мы играем с сыном

Любимые игрушки – те, что в руках у мамы


На сладкое – грейпфрут и манго: 2 десерта из тропических фруктов

На сладкое – грейпфрут и манго: 2 десерта из тропических фруктов

Десерты для тех, кто следит за фигурой: простые рецепты – быстро

Обсуждение
Недавно готовила подобный десерт, вкусно, всем советую.
Отличные рецепты, собираюсь опять подиетиться,так что они мне точно пригодятся. Делаю себе подборку диетических рецептов из фрутов-хочется уже летних вкусов. вдруг кому пригодиться,делюсь уже опробованным блюдом [ссылка-1]. реально вкусный десерт, всегда делала его с йогуртом,но с мороженным мне понравилось больше

Не-картофельные чипсы: 8 рецептов для здорового хруста

Не-картофельные чипсы: 8 рецептов для здорового хруста

Как приготовить чипсы дома: хрустящие яблоки, свекла, баклажаны и морковь

Обсуждение
Выглядит достаточно аппетитно и оригинально. Надо попробовать, друзья удивятся :)

Потребительская корзина: 6 правил здорового питания

Потребительская корзина: 6 правил здорового питания

Питаться правильно и худеть – значить покупать здоровую пищу

Обсуждение
Еще важно знать, чтобы количество углеводов уменьшалось в течение всего дня, т.е. с утра есть как можно больше углеводов, а вечером практически отказаться от них. При этом углеводы должны быть сложными и, как здесь написано, цельнозерновыми: каши, крупы, а не простыми, как сахар. Мы в семье каждый день едим овсянку на завтрак, польза овса описана например здесь [ссылка-1] В овсянке больше всего сложных углеводов, около 60 гр на 100 гр продукта. Кстати еще она помогает пищеварению.
16.09.2015 10:33:02, anna-shepeleva
Еда - это топливо, поэтому нужно ограничить набор продуктов, рассчитать кбжу на день и не тащить в рот что попало. "Одно печенье" ничем не лучше 10ти

Смузи и сок из зеленых фруктов и овощей: 3 простых рецепта

Смузи и сок из зеленых фруктов и овощей: 3 простых рецепта

Зеленые коктейли из самых доступных ингредиентов

Обсуждение
Стараюсь себя ими баловать каждый день!
Всем добрый вечер!
Можно ли на этих напитках устраивать разгрузочные дни? Или это будет сложно для организма?
Заранее спасибо большое за помощь!

Фрукты из соленого теста - для игры и украшения: мастер-класс

Фрукты из соленого теста - для игры и украшения: мастер-класс

Поделки из соленого теста – своими руками: лепим и раскрашиваем фрукты

Обсуждение
очень оригинально и красиво
хорошая идея,мне понравилось

Овощи и фрукты весной: как сохранить витамины?

Овощи и фрукты весной: как сохранить витамины?

Хранение и приготовление без потерь: картошка, капуста и другие овощи

Обсуждение
Очень хорошая статья. От того, как хранятся и готовятся овощи и фрукты зависит полезность полученного блюда. Очень большое внимание уделяю правильному хранению продуктов, а так же заготовке впрок фруктов овощей и ягод. Вот тут [ссылка-1] Очень хорошо написано про заморозку ягод, там же есть статья и на особенности заморозки овощей. Заморозила в этом году всего по чуть-чуть, буду пробовать.

Фруктовые десерты: 3 рецепта к праздничному столу. Ни капли сахара!

Фруктовые десерты: 3 рецепта к праздничному столу. Ни капли сахара!

Яблоко, ананас, апельсин и пряности: полезные лакомства от Алена Дюкасса. Можно в пост

Обсуждение
Вполне хорошие рецепты приготовления десертов. Мне нравится, что в эти блюда совсем не надо добавлять сахара, что делает их болие натуральными. Там так сказать природная сладость и это очень здорово и вкусно!

Недостаток витаминов: 6 причин. Мы и наши предки: в чем разница

Недостаток витаминов: 6 причин. Мы и наши предки: в чем разница

Питание и энерготраты: сегодня и 100 лет назад

Обсуждение
Хорошая статья. Сейчас действительно другие времена и совсем все по другому. Только хоть все и изменилось, да только в худшую сторону!

Неожиданные супы из фруктов и овощей: 2 рецепта для детей

Неожиданные супы из фруктов и овощей: 2 рецепта для детей

Детская книга с изысканными рецептами: надо попробовать!

Обсуждение
что-то я сама бы не очень горела покушать морковный суп с персиковым йогуртом))) вот фантазия у людей!)

Новогодний завтрак: 4 рецепта из творога от Елены Чекаловой

Новогодний завтрак: 4 рецепта из творога от Елены Чекаловой

Творожные рецепты: сырники на пару, легкий чизкейк и несладкий флан


Простые рецепты для детей: 4 веселые фруктовые закуски

Простые рецепты для детей: 4 веселые фруктовые закуски

Полезные сладости: банановая многоножка и мандариновый остров за 5 минут

Обсуждение
Нам правда еще очень рано пробовать эти блюда, но я уже готовлюсь к тому периоду
Мне понравился ваш рецептик, очень простой и довольно аппетитный. Думаю мой ребенок будет в восторге от такого замечательного десерта.

Дети и сладкое: как сохранить зубы и избежать ожирения

Дети и сладкое: как сохранить зубы и избежать ожирения

Правда о меде, нерафинированном сахаре, готовых тортах и домашней выпечке

Обсуждение
сохранить здоровые зубки большая проблема, ребенок ест много сладкого, а чистить зубы и полоскать ротик отказывается категорически((

Питание ребенка по сезонам. Осень: что приготовить из овощей?

Питание ребенка по сезонам. Осень: что приготовить из овощей?

Зима, весна, лето: где брать калории и витамины


С ребенком 1 год 10 месяцев - на Черное море. Кто сказал, что в России – не отдых?

С ребенком 1 год 10 месяцев - на Черное море. Кто сказал, что в России – не отдых?

Отдых в Геленджике: горы, море, персики и поездки на велосипеде

Обсуждение
У меня друзья в этом году в Крым ездили, на 2 недели, дом снимали через знакомых, очень хороший с бассейном, близко к морю. Им очень понравилось, но получилось все-равно дороже чем, если б они поехали, скажем, на Кипр.

Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список продуктов

Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список продуктов

Необычная диета – своими руками: полезные белки, жиры, углеводы и антиоксиданты


Первые десерты малыша. Вкусное должно быть полезным

Первые десерты малыша. Вкусное должно быть полезным

Ребенок до года: введение прикорма - пюре для грудничка

Обсуждение
Доча обожает фрукты и пюре из них. Часто добавляю в них сливки или творог.
Моя малышка тоже обожает фруктовые десерты.

Летний десерт с фруктами – французский рецепт: конде с амаретто

Летний десерт с фруктами – французский рецепт: конде с амаретто

Самый ароматный рецепт - малина, персики... Подавать охлажденным!


Отдых с детьми: 3 летних мифа о здоровье и закаливании

Отдых с детьми: 3 летних мифа о здоровье и закаливании

Море, солнце, фрукты - польза и вред. Чем опасен пляжный отдых.

Обсуждение
" что закаливание не имеет никакого отношения к экстремальным процедурам типа хождения босиком по снегу, обливания ледяной водой или купания в проруби."
О чем это? Русские именно так и закаливаются.

Как накормить ребенка? 4 совета от опытной мамы

Как накормить ребенка? 4 совета от опытной мамы

От сладостей и фруктов – к супчику и каше.

Обсуждение
автор не обращайте внимания на негатив,это говорят те кому лень украсить блюдо для ребенка,я тоже много искала всяких украшалок детям очень нравится и у взрослых глядя на это тоже аппетит просыпается

Детский праздник: таких конкурсов вы еще не видели!

Детский праздник: таких конкурсов вы еще не видели!

Сценарий праздника для детей 5-6 лет: фруктовые, настольные и подвижные игры.

Обсуждение
Вы где работаить я хочу квам записать
03.06.2017 18:23:45, От кать
Действительно интересные конкурсы, возьму на вооружение.

Хорош  фрукт ! Про еду

Хорош фрукт ! Про еду

Обсуждение
Спасибо за статью. Теперь мне все больше попадается сухафруктов, от которых закашливаюсь :( Подозревала в химобработке. Теперь вот думаю - может и вправду из-за диоксида серы? Порпобую повымачивать, может поможет.
Очень полезная и вдохновляющая статья. Я за последний месяц съела пару килограммов кураги - подсела и не могу оторваться. Вкуснее всяких конфет! А изюм у нас добавляется даже в плов со свининой, или курицей - вкус потрясающий. А курица с черносливом в сметане!... Захлебнувшись слюнями, ухожу.

Первый прикорм ребенка — в режиме онлайн

Первый прикорм ребенка — в режиме онлайн

Как изменились рекомендации педиатров и детских диетологов.


Татьяна Полякова: на даче нужно отдыхать!

Татьяна Полякова: на даче нужно отдыхать!

Вдохновляющие советы известной писательницы.

Обсуждение
Отдыхать говорите... вы документы на свою откройте, и посмотрите что там написано, 99% написано "земля сельхозназначения" а вертикаль власти укрепляется и укрепляется а денег в бюджете все меньше... я веду к тому, что вернутся (вернее уже вернулись) нормативые СССР. 8 соток участок ? 5 фруктовых деревньев 10 кустарников... дом 6*6, решетчатый забор.
Будете сажать, уверяю вас....
По законам природы, энтропия склонна к увеличению, т.е. всё стремится к хаосу. И ежели не приложить свою энергию, в сорнячках утонете-с.

Потешки для малышей

Потешки для малышей

Про овощи, фрукты и разные продукты.

Обсуждение
замечательные стишки! буду обязательно их использовать)) спасибо!

Ваш малыш и новые продукты. Питание детей до года

Ваш малыш и новые продукты. Питание детей до года

Консультирует Елена Марковна Фатеева — доктор медицинских наук, профессор, консультант Комитет здравоохранения г. Москвы по поддержке грудного вскармливания, сотрудник НИИ питания РАМН.

Обсуждение
zdravstvuyte! Otvet'te pozhaluysta na moy vopros!
delo v tom chto mi skoro edem v Moskvu s rebenkom(9mes)Est'li v prodazhe v Moskve molochnaya smes Infamil ? spasibo!
15.05.2003 08:39:26, Victoria
Однако сегодня я встретила женщину, которая покупала на рынке азовское пюре для своего 2-х месячного малыша, который лежит с дисбактериозом имеено в 9-й больнице. Именно пюре ей сказали давать ребенку там.

Эротические десерты

Эротические десерты

Время готовить умопомрачительный эротический десерт!

Обсуждение
Шоколадно-ореховый миньон - Очень вкусно, пробовала. Спасибо!
Ну, не знаю, что здесь необычного и интригующего. К тому же лично у меня ломтик яблока не вызывает ассоциации с Евой, а только мысль - неужели опять будет обвальный урожай яблок! (для справки- в этом случае абсолютно некуда их девать! Закапываем в саду).
И почему <десерт из абрикосов, поданный в интимной обстановке, обострит чувства и пробудит желание>, а из чего должен быть десерт, чтобы чувства притупились? Из картошки?

Ожидание, ожидание, ожидание...

Ожидание, ожидание, ожидание...

Во время беременности каждый день наполнен радостными открытиями.


Витаминная пора?

Витаминная пора?

Как правильно выбрать фрукты и овощи для крохи?


Овощи и  фрукты

Овощи и фрукты

...Правила весеннего питания Страны Европы круглый год обеспечивают своих граждан свежими овощами и фруктами, например, экспортируют из Африки, где сейчас созревают определенные виды плодов. России угнаться за Европой сложнее, нет у нас пока и хороших хранилищ. Как бы свежо ни выглядели "старые" фрукты и овощи, процесс разрушения полезных веществ протекал в них все время хранения. Существуют специальные таблицы, по которым с точностью до одного дня видно, сколько витаминов потеряли овощи и фрукты даже при идеальных условиях хранения. Причем в первую очередь исчезает витамин С. Учитывая это, весной в рацион питания каждой семьи нужно включить как можно больше грунтовой зелени, бо...
...Употребляйте их не дроблеными, а цельными. Правда, в геркулесе, термически обработанном раздробленном зерне овса, содержится важная аминокислота, помогающая работе печени. Не увлекайтесь манкой. Исключите шлифованный рис, так как он содержит один крахмал, витамины группы В в нем отсутствуют. Овощи и фрукты В капусте хорошо сохраняется витамин С и содержится много клетчатки. Кроме того, свежая, квашеная и вареная капуста прекрасно выводит токсины и улучшает пищеварение. Из фруктов детям младшего возраста лучше давать только яблоки, хотя в них полезные вещества сведены к минимуму - к весне в яблоках остается лишь пектин, правда, это вещество очищает от шлаков и является радиопротектором (предохраняет от радиоактивного...

Обсуждение
Статья действительно полезная и,что приятно,нет рекламы

Витамины к детскому столу. Рецепты для детей

Витамины к детскому столу. Рецепты для детей

...Фрукты, ягоды (например, клубнику с черешней, малину с абрикосом) промыть, удалить косточки и плодоножки, измельчить миксером (блендером), протереть через волосяное сито чтобы удалить семечки и шкурки (или не протирать, по вкусу). Полученный густой "сок с мякотью" (200-300 ml) прокипятить, остудить до 500С и добавить детскую растворимую безмолочную кашу до необходимой густоты. Для ребенка постарше или взрослого можно использовать мюсли. Поскольку фрукты варятся без воды - меньше оки...

Обсуждение
mojna li davat sok iz morkovya kajdiy den
18.01.2006 14:22:08, elena
Cпасибо за рецепты! У меня не могу сказать что "неедяка" сынуля, но разнообразие очень любит))) С интересом читаю ваши статьи!

Фрукты

Фрукты

...Когда на одной узкой дороге одновременно — пара бензовозов, стадо коров, куча автомобилей, мотоциклов и велосипедов и пешеходов, то... Ощущения передать трудно! Поэтому подумайте, надо ли вам это именно в Гоа. Фрукты В Гоа потрясающие фрукты, всегда сладкие и очень свежие. К сожалению, в декабре не сезон для манго, но мы покупали бананы, апельсины, папайю, ананасы. Всё просто таяло во рту. Ананасы, которые продаются в России, после того как вы попробуете настоящие гоанские ананасы, будут напоминать по вкусу сырую картошку. Фрукты лучше покупать утром в различных лавочках и магазинчиках ближе к городу, а не к отелю. Это будет намного дешевле, и, кроме того, в отеле вряд ли вы купите целые фрукты. Для справки...

Обсуждение
Согласен, что ГОА не только рай...провел там 2 года, всякого повидал и хорошего и не очень, несколько аварий пережил, много раз хотели обмануть, индусы действительно русских не любят...Но бывали моменты, за котороые можно обо всем этом вспоминать с улыбкой...Индия страна контрастов во всех отношениях...и когда поживешь там с пол года, начинаешь понимать, что к чему, тогда и отношение к тебе меняется...Кстати в одной из аварий меня сбил мотоцикл с двумя русскими мужикам килограмм по 100 каждый...Они уехали, а помогли мне именно местные жители...и местные приходили меня навещать, а не те, кто на 2 месяца лишил меня возможности даже ходить.
хочу на Гоа

Тема  Фрукты

Тема " Фрукты "

...Волшебные превращения этих материалов в картинки радуют детей. Предложенные игры сначала можно использовать как самостоятельные, а затем включать в пальчиковые развлечения. Содержание пальчиковой игры-тренинга отражает лексические темы, изучаемые в логопедической группе старшего дошкольного возраста. Тема "Фрукты" Самомассаж пальчиков (соединение пальчиков, начиная с мизинцев, между пальчиками мяч-прыгун). Дети соединяют по одной паре пальцев на каждую стихотворную строку, при этом ладони не касаются друг друга. На базар ходили мы, (мизинцы) Много груш там и хурмы, (безымянные пальцы) Есть лимоны, апельсины, (средние пальцы) Дыни, сливы, мандарины, (указательные пальцы) Но купили мы арбуз — (большие пальцы) Э...

Обсуждение
Мы капусту рубим-рубим.Мы морковку трем-трем.Мы капусту солим-солим.Мы капусту жмем-жмем.Рубим ребрами ладони,трем кулачками вверх-вниз,солим, потирая подушечками большого,указательного и среднего пальцев,жмем ,энергично сжимая и разжимая кулачки.
07.12.2008 23:45:32, Оксана 1969
Замечательная статья!
Спасибо автору!

Питание дошкольников. Питание ребенка

Питание дошкольников. Питание ребенка

...Наиболее благоприятным сочетанием является 1 г белка на 1 г жира и 4 г углеводов. Жиры Источники жиров - это масло сливочное и растительное, сливки, молоко, молочные продукты (сметана, творог, сыр), а также мясо, рыба и др. Повышенное потребление продуктов с высоким содержанием жиров нежелательно. Углеводы Источники углеводов - это сахар, все сладкое, в том числе фрукты, кондитерские изделия, далее - овощи, хлеб, крупы, молочный сахар, содержащийся в молоке. Роль углеводов особенно важна из-за большой подвижности и физической активности детей. Большая работа мышц требует больших энергетических затрат, богатой углеводами пищи. Минеральные соли и микроэлементы Минеральные соли и микроэлементы являются строительным материалом для органов, тканей, клеток и их компонентов. Обеспечить их поступление...

Обсуждение
Еще, чтобы при неполноценном питании, витамины необходимы: как в детском Пиковите: А, Д3, В2, В6, В1, В12, С, РР, Д-пантенол. Кроме того, что он защищает от болезней- так еще и помогает справиться с усталостью. Восполняя организм необходимой энергией)

Фруктовый карнавал. Сценарий игр-развлечений для трехлеток.

Фруктовый карнавал. Сценарий игр-развлечений для трехлеток.

...На этом полотне гости изобразят красочный натюрморт "Фрукты". Там же размещаем информацию из книг или Интернета (короткие заметки) о пользе фруктов. Рецепты блюд из фруктов. Стихи, лозунги "Тот, кто хочет быть высоким, должен пить все время соки!", "Каждому ребенку - по фрукту!", "Пейте, дети, сок фруктовый - будете всегда здоровы!" Для угощения: фруктовый салат (кусочки любых фруктов, залитые йогуртом), фрукты на шпажках, сок. Еще нужны фрукты для маски и для дегустации (например яблоко, банан, груша). Соковыжималка. Фланелеграф. Для аппликации подготовить вырезанные фрукты из цветной бумаги. Клеющий карандаш по числу детей. Короны на голову ребятишкам: к полоске бумаги (ободок) прикрепить изображение фрукта (яблока, груши, банан). Рисунки можно взять и...

Обсуждение
Хочу сказать большое спасибо Смирновой Светлане за прекрасный сценарий праздника. Моему сыну 4.12.07г. исполнилось 3 года. Я воспользовалась идей фруктового карнавала тоже сделала короны в виде фруктов и детям, и родителям. Стены украсила картинками фруктов, сделала красивый плакат (яблоню с фотографиями нашей семьи и друзей сына, нарисовала фрукты большие а в каждом фрукте важные события произошедшие с сыном за год). Проводила конкурсы и викторины на тему "Фрукты".
11.12.2007 08:48:18, Альбина
Да, "прямоугнольный квадрат" - это ПЕРЛ :)))
Еще я бы для сказки выбрала животных, которые едят фрукты, а не собачку :)))
И запнулась на вопросах :)))
"Вареные в воде фрукты. (Компот.)" - всегда считала, что компот - это не ФРУКТЫ, а вода, в которой фрукты варились, тогда уж :)))
Также не уверена, что кокос - это плод, а не орех, но тут могу ошибаться.
В целом - идея классная, но непонятно, что, кроме раскрашивания, реально делают трехлетки - стенгазету не читают, на вопросы не отвечают...

Меню для кормящей мамы. Питание кормящей мамы

Меню для кормящей мамы. Питание кормящей мамы

...Что можно есть кормящей маме Теперь несколько слов о том, что же все-таки можно есть. Как источник белка в рационе обязательно должно быть мясо: говядина, курица, нежирная свинина, а также рыба. Молочные продукты обеспечат организм кальцием. Фрукты и овощи обязательно должны входить в рацион кормящей матери. Рекомендуется начинать с яблок, затем можно вводить другие виды фруктов, желательно с минимальным содержанием кислоты. Овощи лучше употреблять зеленые, а «цветные» использовать в супах или овощных рагу. «Многие мамы акцентируют внимание на том, что хочется сладкого. Из сладостей лучше употреблять пастилу, мармелад, сухофрукты, варенье. Из мучных изделий рекомендуется песочное печенье, а от шоколадных...

Обсуждение
Na danij moment primerno 80%rozdajutsja s potologijami.Davajte nebudem zabivat,4to vsje individualna!Odno vazna-zdorovje mali6a i poetomu lu46e 4em kormit grudju bit nemozet!!Vnimatelno nabljudajte za rebjenkam,obra6ajte vnimanie na ego malej6uju reakciju!Kone4no est gruppa ,ob6ih dlja vseh,produktov kotoruju lu46e isklju4it iz raciona- bobovie kulturi/garoh,fasol/­kapusta,ono i ponjatna-gazi!citrusovie,zare­noe vjalenoe kop4jenoe mjasa!ostruju pi6u da i voob6e s pripravami pookuratnej!nu i t.d.
09.09.2009 00:57:14, libite

Основные принципы рационального питания пожилых людей.

Основные принципы рационального питания пожилых людей.

...При их нарушении содержащиеся в натуральных продуктах витамины могут полностью разрушиться. В рационе лиц пожилого возраста (основное мясо) должны преобладать сырые овощи и фрукты. Есть их желательно в течение круглого года. Сырые фрукты и овощи, их соки, а также сухофрукты обеспечивают рацион достаточным количеством минеральных веществ. Нецелесообразно пожилым людям систематически пользоваться консервированными продуктами и концентратами, так как в процессе технологической обработки витамины в них частично разрушаются. Кроме того, следует ограничить количество соли в рационе. Злоупотребление соленой пищей может способствовать повышению артериального давления, задержке жидкости в...


Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет

Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет

...Виноград усиливает процессы брожения в кишечнике и перегружает рацион ребенка углеводами. Вместе с тем, он относительно беден витаминами. Вот почему диетологи рекомендуют начать его употребление в более позднем возрасте — ближе к трем годам. Фрукты можно давать малышу в завершение основных приемов пищи, можно также добавлять в кашу, смешивать с молочными продуктами. Рекомендуемая доза фруктов — около 200-250 г в день. К этому количеству можно добавить еще 100 мл фруктового сока. Если до 1 года следовало предпочесть осветленные соки, то после 1 года вполне можно давать крохе соки и нектары с мякотью. Овощное меню малыша можно обогатить свеклой, репой, томатами, зеленым горошком, фасолью. Бобовые...

Обсуждение
не так давно писали, что их малыш столько всего не съедает, да было написано с таким акцентом возмущенным, меня даже улыбнуло немного:) хочу сказать, что дети все разные, даже у взрослых аппетит разнится. А дети - такие же люди, как и взрослые, мамочки, не надо панику поднимать. Сколько ребенок съедает, значит, столько ему нужно. Он себя голодным не оставит, у него с рождения выработан защитный рефлекс, и о голоде он извещает плачем (если не умеет еще говорить). Самое главное, чтоб сколько-то граммов прибавлял в весе. А если наоборот килограмм теряет, вот тогда нужно тревогу бить. И если совсем вялый, не играет. А в остальном все с вашими детьми хорошо! Давайте разум включать, а не эмоции:) ну а по теме: наш сын кушает хорошо ттт, ни от чего не отказывается, съедает 200 гр, а на завтрак даже 300 (каша 200 и творог 100). Сейчас ему 1.4 года и он стал чаще делать перекусы между основными приемами пищи. Сегодня перед последним кормлением, за час, выпросил баранку. Думаю, это связано с его увеличившейся активностью (на улице больше ходит).
30.07.2017 23:27:59, Анастасия Трубилина
Если ребёнок практически на грудном вскармливании ,то что вы от него хотите,естественно он так не будет съедать
А статья отличная!
Спасибо!
13.07.2017 15:59:42, Tvxghd

Овощи и  фрукты

Овощи и фрукты

...На дополнительный прием пищи обычно рекомендуется давать стакан теплого молока, кефир или йогурт с печеньем или кусочком булочки. Обработка пищи Важным моментом в питании детей 1-3 лет являются требования к кулинарной обработке пищи. До полутора лет супы и каши готовятся протертыми, а мясо и рыба - в виде суфле, паровых котлет, тефтелей. Овощи и фрукты также даются преимущественно в виде пюре, хотя иногда годится и мелкая шинковка. От полутора до трех лет по-прежнему актуальна особая механическая и термическая обработка пищи - хотя и не столь тщательная, как раньше. Хорошо разваренные каши, нежные запеканки и другие блюда более или менее плотной консистенции постепенно вытесняют из рациона малыша традиционные для более раннего возраста пюре и суфле. Большинство вторых блюд...


Здоровье вашего ребенка в весенний период

Здоровье вашего ребенка в весенний период

В зимне-весенний период организм ребенка несколько ослаблен и легко восприимчив к различным заболеваниям. Малыш испытывает недостаток в витаминах, так как их содержание в продуктах питания значительно снижено.

Экзотические фрукты . Кулинария

У нас их в магазине довольно много, а я из всей экзотики только авокадо знаю:)) Расскажите, что из них есть вкусного и как ВЫБИРАТЬ. И есть как: нужо ли чистить шкуру и т.д. Есть (могу ошибиться в названии) мангостины, пипино, папайя, рокамболь, манго, лайма (?), какие-то мелкие типа мандаринов название на "к", желтые похожиле на гранату лимонку с шипами наружу и что-то еще:))

Обсуждение
"Звездочкой" - это карамбола. По ощущениям ближе к груше, вкус - просто никакой с легкой кислинкой. Беру изредка 1 штучку на украшения для тортиков - смотрится симпотично в компании с другими фруктами, более ни к чему не приспособила.-)
манго - вкус чумовой! правда потом с нитью дантиста надо работать. что-то пробовала еще, но меня чуть не стошнило. такой фрукт, если его порезать, то кусочки звездами получаются, еще что-то такое красно-черное ела с хвостиком, тоже беее...короче больше не рискую. покупаю манго, мандарины, памелу, грейпфрукты, яблоки, бананы, виноград, дыни, киви. вкус чего знаю с детства
авокадо в салат классно добавлять

Фрукты . Ничего у меня не получается.. Ребенок от рождения...

1. Свежие фрукты. Увы, пока не выходит давать - они слишком концентрированные для сынули моего. Слишком ему кисло-сладко. Морщится и фыркает. Не ест. Пробовала разбавлять водой, получается очень жидко. Есть невозможно. См. пункт 2. 2. Из банок. Что-то мне последнее время банки жидкие попадаются. Прям хоть в поильник их заливай. Кормить с ложечки этим просто невозможно. Все льется, причем мимо. У меня вообще деть плохо ест. Не в плане аппетита, а в плане аккуратности - вертится, разговаривает...

Обсуждение
Мы живые фрукты кусками едим. Даю дольку она ее обсасывает, откусывает кусачки и ест с удовольствием. Но мы не давимся кусками.
Кадать в кашу много, грамм 100. Оно и вкуснее получается :) Если очень много, можно это удовольствие на 2 кормежки растянуть. А еще можно делать так, как Лорис советовала: размельчить сырые, добавить чуть-чуть кипятка и опять размельчить. Получается вроде бы чуть приваренное и не такой вкус концентрированный.

Фрукты . Кулинария

Посоветуйте, что из фруктов можно приготовить. Собираюсь на день рождения устроить фруктовый стол, но кроме фруктового салата (все фрукты смешать и залить йогуртом) ничего в голову не приходит.

Обсуждение
фрукты в карамели. Поиском по двичьей или здесь - Кондратея писала довольно подробно, тогда многие пробовали.
А еще можно энтот самый салат залить не йогуртом, а "Сангрией" (это вино такое) или соком виноградным для детского случая, а сверху мороженое! А можно - фрукты, жаренные в тесте - это восточная сладость. Если интересно, расскажу про тесто.
29.05.2005 20:53:54, Рижанка

Помогите по математике 5 класс. Образование детей

Объясните, пожалуйста, как решать такие задачи или ссылку найти, где это объясняется. Задача 1. Имеется 5 видов фруктов. Решено приготовить десерт из 3х видов фруктов.Сколько различных видов десерта можно приготовить? Задача 2. В меню столовой предложено на выбор 3 первых блюда, 5 вторых и 4 третьих. Сколько различных вариантов обеда можно составить(из первого, второго и третьего блюд) Понятие факториал прошли осенью, ребёнок тему проболел, первая часть учебника сдана. Заранее спасибо!

Обсуждение
1) n=5 k=3 Число сочетаний C из n по k равно n!/(k!(n-k)!) ответ 10

2) 3*5*4=60
1. Укладываем фрукты на тарелку по порядку. первым можно положить один из 5 видов, т.е. всего 5 разных способов, вторым - один из 4, третьим - уже один из трех. Итого всего 5*4*3 = 60 вариантов десерта
2. 3*5*4 = 60

Факториал тут ни при чем. Правило умножения рулит))
12.03.2012 21:20:25, irkamin

овощи, фрукты , ягоды. О своем, о девичьем

при выяснении что такое овощ, а что такое фрукт вышел спор, а является ли ягода фруктом? для справки: ФРУКТЫ мн. 1. Съедобные плоды какого-л. дерева или кустарника. ЯГОДА ж. 1. Небольшой сочный плод кустарниковых или травянистых растений

Обсуждение
Фрукт и овощ - это деление гастрономическое, а ягода - понятие биологическое.
Арбуз - это ягода, фрукт. Огурец - тоже ягода, овощ. Или еще проще - земляничный и овощной физалис. Биологически абсолютно однотипные плоды, одно - скорее фрукт, второе - безусловно овощ.
Кстати, с точки зрения ботаника плод рябины - это яблоко! Как и плод груши, айвы, ну и яблони :))).
вообще-то ягода - это плод, имеющий много семян. а к фруктам относят обычно косточковые.

экзотические фрукты . СП: посиделки

Сразу скажу, что в Тайланде я не была, поэтому попробовать что-то экзотического не приходилось. Как то я раньше побаивалась покупать все экзотическое, да и дорого. Но , как говорится, и тут Остапа понесло. Купила папайю: на вид красивая, в Тайланде она , наверное, более сладкая и сочная. Вроде и зрелая была, но прямо такого вкуса как в банке с ананасами продают,не было. Мягкая полусладкая мякоть Кивано - кислятина еще та, не понравилось, ни вкуса, ни пользы. Маракуйя. Когда купила, забыла...

Обсуждение
Больше всего понравились
Манго желтый
Ананасы
Сок зеленого кокоса
Помело Тайское
Мангустин
Самое большое разочарование- Дуриан. Обещали вкус сливочного мороженного, не почуяла, а на второй день пахнет так, как ни какая помойка в Москве не воняет.
Когда была на Шри-Ланке, попробовала ананас, коричневые кокосы, красные бананы, и много всего другого. В Израиле апельсины, манго, виноград. В Америке гранаты. Теперь ничего из попробованного здесь не могу есть, потому как небо и земля. Так и живу - без экзотических витаминов))

Помогите разобраться. Ребенок от 3 до 7

Купила дочке книжку с многоразовыми наклейками. Там надо рассортировать ягоды, фрукты, овощи, посуду и т.д. Нарисован пирог, его надо ягодами украсить, т.е. приклеить их. Что нас повергло в ступор, то что там нарисована слива в качестве ягоды, соответственно надо сливу приклеить? Слива - это ягода? Мы думали фрукт, разве не так?

Обсуждение
Сегодня сели заниматься по другой книге. Там слива отнесена к фруктам.
Вот здесь очень интересная работа 3-классника по БИОЛОГИИ на эту тему. Я, пардон, обалдела, особенно от раздела "Рефлексия".
Работу рекомендует Мин. образования.
Вывод автора: все ягоды являются фруктами, но не все фрукты - это ягоды.

Как вы сушите фрукты ?. Дача, сад и огород

У меня уродило груш - немерено, аж ветки до земли свисают. Груши- ничего хорошего, мелкие, обычные, словом, для нашей полосы, только что не дички.Но вот в сушеном виде они были бы неплохи, ИМХО. Как бы их высушить? Вот в деревнях сушат по простому - на крышу сарая забрасывают, а дальше- сами-сами. Для меня такой способ в идеал, вот только беда - нет сарая с плоской крышей. Может кто-то приспособился, как поддон для сушения сгондобить и куда его пристроить? Буду благодарна за идеи. Или хоть...

Обсуждение
Есть специальные электросушилки (у нас есть, но когда урожай большой - не пользуемся), есть "елочка", на которую накалывают ломтики и ставят на солнце, в топящуюся баню или просто над горящей на минимуме газовой конфоркой. Всем этим пользуемся, по ситуации, когда надо небольшой объем фруктов-овощей подсушить.
Когда в прошлом году сушили яблоки - каждый день по 3-4 ведра на протяжении месяца или больше - то удобнее всего оказалась обычная духовка, выставленная на 50-70 градусов, с приоткрытой поначалу дверцей. Работала практически сутками, 3-4 ведра яблок нарезали ломтиками, рассыпали по противням и сушили 10-12 часов. Потом остужали-досушивали в выключенной духовке и ссыпали в герметичные пакеты. В жару это было бы ужасно, но во время массового сбора яблок как раз похолодало, то есть мы таким образом еще и дом подтапливали понемногу.
у меня в пристрое есть сушилка
картинка


Электросушилка для ягод, фруктов, трав, грибов "Самобранка" 50х50см, 100Вт
и
Электросушилка для ягод, фруктов, трав, грибов "Самобранка" 50х75см, 150Вт

а также есть еще такая

картинка

Обогреватель панельный "Доброе тепло" 350 Вт (размер 490х1300).

закупка в оптоловере
[ссылка-1]

овощи/ фрукты /ягоды. Ребенок от 3 до 7

Вчера с сыном отвечали на вопросы из книжки "в отдельные кучки складывали овощи, фрукты и ягоды" Я сломалась на банане. Он фрукт? А ананас? Вишня? На сколько я знаю арбуз - ягода. Тогда дыня тоже, а тыква? Вопрос: какая научная классификация плодов существует? Есть какое-то определение что есть что. Что бы не запомнить а "логически домыслить" :) Просто самой уже интересно стало:)

Обсуждение
прочитав комментарии ниже. узнала много нового, за что спасибо.
Думаю, что так глубоко вникать ребенку не стоит.
На деревьях- это фрукты и ягоды, на грядках -овощи.
Главное , что бы он понял, что из апельсина- сок апельсиновый, из помидора -томатный. Что и как можно есть, что куда кладется, и как оно ростет.И главное, что все это полезно.
ну да, помидоры и огурцы, по сути, тоже ягоды.
еще корнеплоды есть.

Английские стишки про Фрукты (простенькие)!. Образование детей

Мы обычно находим красивые КРУПНЫЕ картинки фруктов и овощей, чаще срезаем с упоковок от соков. Выбрать нужно так, чтобы буквы не проходили по рисунку. По одному продукту клеим на альбомный лист и ... пишем стишки про этот фрукт, по-русски и по-английски, английские скороговорки, пословицы, песенки даже. Но, ВОТ БЕДА! :( Очень мало английских стихов ( пороще для дошкольников) есть о вишенке, о банане, ананасе, клубнике и т.д. Много времени посвятила поиску во всех поисковых системах. Стихов...

Обсуждение
про яблоки только:

Sharing...

If I had two apples,
(hold up 2 fingers)
What would I do?
I’d keep one for me,
(point to yourself)
And give the other one to you.
(extend hand to a friend)

Applesauce...

(Yankee Doodle)
Peel an apple,
cut it up,
cook it in a pot.
When you taste it
you will find
it"s applesauce you"ve got.

Apple Rhyme...

Apples, apples, good to eat.
Apples, apples, juicy and sweet.
Pick them off a tree,
buy them at a store,
Apples, apples, WE WANT MORE!

Eat An Apple...

Eat an apple;
(Bring right hand to mouth)
Save the core.
(Close right hand in fist)
Plant the seeds.
(Bend down touch hand to ground)
And grow some more.
(Extend both arms out)

Apples, Apples...

Apples juicy, apples round:
On the tree or on the ground.
Apples yellow, apples red,
Apple pie and juice and bread!
Apples crunchy, apples sweet;
Apples are so good to eat!

Про фрукты . Похудение и диеты

Давайте обсудим ) У меня дело сдвинулось с мертвой точки, когда я перестала есть фрукты. До этого хоть диета, хоть кбжу и спорт - толку мало было. а вот без фруктов - сразу лучше. а как у вас?

Обсуждение
привет) фрукты и овощи на самом деле очень помогаю сбросить лишние кг, просто нужно есть правильные и нужные фрукты! вот вам список продуктов, которые действительно помогают сбросить лишние кг и предотвратить различные заболевания!
Грейпфрут

Не только грейпфрут, но и все цитрусовые обладают жиросжигающим эффектом. Помогают снизить уровень инсулина, очистить организм от вредных токсинов и укрепить иммунитет. Но для того, чтобы добиться желаемого результата, нужно не только включить данный фрукт в ежедневный рацион, но и пойти на некоторые жертвы. Все знают, что грейпфрут немного горьковат, но сняв с него тонкий слой пленки можно ощутить всю сочность и сладость. Но именно в этой пленке есть вещество как нарингин, которое помогает ускорить обмен веществ и с двойным эффектом вывести все токсины и шлаки.
Ананас

Прекрасно стимулирует пищеварение. Ананас не обладает свойством сжигать жиры, которые мы наели когда-то, зато отлично справляется с жирами и белками, которые были съедены в недавнем времени. Одним словом, этот фрукт помогает усвоиться белковой пище и не дает сформироваться новым жировым отложения. К тому же уменьшает чувство голода на длительное время. Несмотря на все положительные стороны, не забываем, что в ананасе содержатся кислоты, которые могут негативно отразиться на здоровье, если есть его на голодный желудок.ПРОДОЛЖЕНИЕ...
От одного яблока в день у меня нет плюса на весах. От папайи минус, но ем редко, только в отпуске. Хурма, виноград, бананы, груши, манго дают стабильный плюс, к сожалению. Вычислено опытным путем. И еще фрукты мне очень сильно повышают аппетит.

Фруктовое пюре и фрукты . Ребенок от рождения до года

Девчонки подскажите... Почему нельзя до года давать больше 70 гр фруктового пюре? У меня сыночек( почти 8 месяцев) он зааросто может съесть банку 130 гр пюре. Причем сам просит... Не давать??? Нельзя??? И если ел уже фруктовое пюре, в этот же день обычные фрукты не давать? Может еще и пол груши умять запросто. Зато мясо не в какую не хочет:((( овощи тоже ест не плохо. Раньше правда ел кабачок ( сама готовила со своим молочком) сейчас не в какую.... Только покупные банки. Дочка так напротив...

Обсуждение
Я даю малышу столько фруктового пюре сколько он захочет кушать. До вашего сообщения и не знала, что есть ограничения по количеству фруктов в сутки. Но, слава Богу, никаких вредных последствий после неограниченного поедания сыночком фруктов пока не заметила.
Ограничение на фрукты есть по нескольким причинам. Точно помню две.
1. Дети, попробовав сладкое фруктовое пюре, могут отказываться от остальной пищи.
2. Аллергические реакции.
Так что эти ограничение довольно условны.
Еще помню, большое количество фруктов способствует выведению из организма каких-то микроэлементов. Но речь в любом случае не о 100 г пюре.

Английские стихи про Фрукты и Овощи!. Раннее развитие

Мы обычно находим красивые КРУПНЫЕ картинки фруктов и овощей, чаще срезаем с упоковок от соков. Выбрать нужно так, чтобы буквы не проходили по рисунку. По одному продукту клеим на альбомный лист и ... пишем стишки про этот фрукт, по-русски и по-английски, английские скороговорки, пословицы, песенки даже. Но, ВОТ БЕДА! :( Очень мало английских стихов ( пороще для дошкольников) есть о вишенке, о банане, ананасе, клубнике и т.д. Много времени посвятила поиску во всех поисковых системах. Стихов...

Обсуждение
Здесь food collection
http://teenwriting.about.com/teens/teenwriting/library/collections/blcoll83.htm

Здесь a taste of nature collection
http://teenwriting.about.com/teens/teenwriting/library/colle­ctions/blcoll172.htm

А это из моей коллекции :))

An apple a day
Sends the doctor away
Apple in the morning
Doctor"s warning
Roast apple at night
Starves the doctor outright
Eat an apple going to bed
Knock the doctor on the head
Three each day, seven days a week
Ruddy apple, ruddy cheek

***

The man in the wilderness
Asked me
How many strawberries
Grew in the sea.

I answered him
As I thought good,
As many as red herrings
Grew in the wood.
VeggieTales - целая серия про "живые" овощи, там есть мультики и книги и т.п.

Пошла искать :-)

Посоветуйте как избавится от фруктовой зависимости.

Целыми днями могу есть одни фрукты,может и вес поэтому дальше не снижается.

Обсуждение
а если заменить фрукты, хотя бы частичо, на овощи? морковка она то же вкусная.
А рост то у вас какой? Точно эти 2 кг лишние?
У вас хорошая диета, я бы не меняла ничего. Может фитнеса добавить на эти 2 кг?

Турция в мае - какие фрукты ?. Туризм по путевкам

Подскажите, плз, собираемся в середине мая в Турцию, на какие фрукты можно рассчитывать, чтоб наесться от души? Что в это время уже есть свеженькое, не привозное?

Обсуждение
Там почти все свое. Из ценного для нас - клубника и черешня. Далее обычный список: груши, дыни, арбузы, инжир, виноград, апельсины, персики, абрикосы.
все зависит от отеля, в котором отдыхать будете, а вот на рынке увидите все фрукты - черешня, абрикосы, персики, сливы, арбузы, дыни, клубнику реже найдете(отходит к этому времени), алыча, не знаю, как по-русски, но по-турецки - Мальта Эрик, очень вкусный фрукт. Это то, что не привозное. В турции практически нет привозных овощей и фруктов, разве только бананы и экзотические фрукты, а так там все растет свое. Привозное у них считается это из города Адана - самое жаркое место в Турции. Первые фрукты и овощи созревают там, могу в километрах ошибиться, но это примерно около 300- 350 км от Анталии.
Мы в июне свежую кукурузу покупали, из Самсуна привезена была, а Вы говорите фрукты.

SOS! Диета после удаления желчного пузыря. Кулинария

Девушки-хозяюшки, помогите. У моей подруги удалили в это воскресенье желчный пузырь, сегодня выписывают. Мы пойдем проведать ее, что-нибудь покушать принести (она одна живет). Что ей можно сейчас, кто-нибудь знает? Она вегетарианка.

Обсуждение
Как сказал мне при выписке профессор, который меня резал, "ты теперь абсолютно здоровый человек!" Короче, из его рекомендаций: первое время нельзя жареного (если жареная рыба, то удалять корочку-кожицу), тугоплавких жиров (типа бараньего, свинного, утиного, гусиного сала), уксусов-маринадов, вермутов (идеальное алкогольное питье - водка)... И, в общем-то, все. Если собираешься съесть какой-то криминал, глотаешь мезим и но-шпу. А просто так (для профилактики, как обычно выписывают) подсаживаться на но-шпу не надо.
Но это все после лапроскопической операции. При полостной все может быть строже. Хотя, судя по тому, как быстро выписывают, это все-таки не полостная...
Вегетарианка строгая или не очень? Молочные продукты ест? Я первое время питалась нашими био-йогуртами и даноновским "утренним" творогом. Белковые омлеты на-ура шли. Из фруктов первыми (примерно на 3й день) можно было бананы и яблоки. Через неделю уже ела практически все.
Ну после уделения желчного пузыря конечно есть стандартная диета № 5, но у каждого по-разному. Я, например, киви, бананы, картошку есть до сих пор не могу. Принесите ей РАЗНЫХ фруктов и овощей по-немногу. А она сама почувствует, что ей из еды подойдет.

Фрукты и овощи. Чем отличаются?. Раннее развитие

Пыталась объяснить ребёнку разницу между фруктами и овощами 3х летке. Просто запомнить что есть фрукт и что есть овощь не может.Презентации на эту тему не помогли. (Я поставила себя на её место, я тоже бы не запомнила сразу столько всего) Вроде бы сразу всё поняла, когда я сказала, что всё что няня кладёт в суп это овощи, а то что няня никогда не кладёт в суп - фрукты. Ей это объяснение понравилось и уже ей стало легче ориентироваться. А вы как объясняете? или просто стараетесь, чтобы ребёнок...

Обсуждение
С точки зрения ботаники, фрукт, то что с семечками (косточками), а овощ - без. Есть еще классификация с точки зрения кулинарии, тогда много фруктов считается овощами (огурцы, кабачки, помидоры и т.п.)
У ягод много-много косточек, у фруктов они в центре.Поэтому арбуз ягода

Экзотические фрукты Бали.

Свежие тропические фрукты употребляются индонезийцами в больших количествах. На островах много интересных экзотических фруктов. Это десятки сортов и разновидностей бананов, манго, папайя, чрезвычайно полезный, но не очень хорошо пахнущий дуриан, сладкий и огромный экотический джекфрут и большое количество фруктов, вообще не знакомых европейцам. Вот основные фрукты, выращиваемые на Бали: Дуриан Кокос Банан Папайя Манго Джекфрут Маракуя Старфрут Мангустин Змеиная кожа Тамарило Рамбутан Личи...

Как сушить плоды и ягоды. Блог пользователя Lariona на 7я.ру

Сушка – один из самых древних способов консервирования плодов. Её преимущество в том, что в результате получаются стойкие пищевые продукты, которые можно долго хранить и употреблять в любое время года. Во время сушки из плодов испаряется большая часть воды, и получаются полезные продукты с повышенной концентрацией питательных веществ. К тому же, калорийность сухофруктов в 4-11 раз выше калорийности первичного сырья. Из-за небольшого количества воды сушеные фрукты являются неблагоприятной...



Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!